#ویژه_خانم‌ها . . چیکار کنم که جذاب‌تر به نظر برسم؟ از نظر ظاهری، آراستگی، مرتب بودن، رعایت بهداشت مخصوصاً در مسائل زنانه خیلی مهمه🌿 آرایش کردن هم خوبه اما👇🏻 آرایش کردن برای زیباتر شدنه✨ نه برای فاصله گرفتن از چهره‌ی واقعی!! شوهر شما هم بیشتر جذب چهره پاکیزه و باوقار و مهربون شما میشه💖 نه چهره‌ای که ازشدت آرایش، حتی دیگه قابل شناختن هم نیست! آرایش غلیظ گهگاه برای تنوعه ولی اگه افراطی بشه، بعداز مدتی حتی برای خودت هم ایجاد دلزدگی میکنه از نظر رفتاری، در تعاملات اجتماعی و محیط بیرون از خونه: متانت و وقار😇 مهمه و کمی غرور معقولانه و بجا در داخل خونه و فضاهای خصوصی: خوش‌انرژی و بانشاط باش و دلربایی و لبخند خوشگلت رو هم فراموش نکن🥰 #همسرانه . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

🦋عصرتون زیبا و خاطره‌انگیز🦋 ‌. . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

🟢1⃣ #پیش_از_ازدواج . . ❤️از هیجانات اولیه عاشقی تا دلبستگی پایدار و تعهد❤️ . وقتی عاشق میشیم، سه مرحله اصلی در مغز اتفاق میفته به‌طوریکه در هر مرحله، زیرساخت‌های شیمیایی خاصی باعث بروز خصوصیات رفتاری متفاوتی میشه👇🏻 1⃣ در مرحله اول که گاهی مرحله شهوت هم نامگذاری میشه، دیدار اولیه با یار همانا و غش و ضعف رفتن‌ها هم همان🌹 این مرحله بسته به جنسیت، با تستوسترون و استروژن هدایت میشه. در اینجا هنوز جنبه‌های رمانتیک و تپش قلب‌های معروفش غلبه پیدا نکرده . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

🟢2⃣ #پیش_از_ازدواج . . ❤️از هیجانات اولیه عاشقی تا دلبستگی پایدار و تعهد❤️ 👇🏻 2⃣ در مرحله دوم، جنبه‌های رمانتیک شدید میشه. به آن مرحله جاذبه هم میگویند. عاشق، مضطرب و سراسیمه و سردرگم میشه. همون مرحله‌ای ست که اصطلاحاً میگن عاشق، عنان اختیار از کف داده و افتاده در وادی عاشقی! در این مرحله، منطقی بودن یه کم برامون سخت میشه، زندگی روزمره ممکنه موقتاً مختل بشه و فقط فکر کردن به معشوق، میتونه موجی از حال خوب و انرژی رو به راه بندازه. عاشق دچار ناپایداری‌هایی میشه؛ با لبخند معشوق، سرذوق میاد و با کوچک‌ترین مساله ناخوشایندی غمگین میشه. در این مرحله، در مغز عاشق، دوپامین، نوراپی نفرین و سروتونین موج میزنه. اگه الان دقیقاً در این مرحله‌ای، مواظب باش از خواب و خوراک نیفتی🌹 . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

🟢3⃣ #پیش_از_ازدواج #ازدواج #همسرانه . . ❤️از هیجانات اولیه عاشقی تا دلبستگی پایدار و تعهد❤️ 👇🏻 3⃣ سومین مرحله رو با نام دلبستگی میشناسیم. وقتی هیجانات ناپایدار اولیه فروکش میکنه، دو حالت پیش میاد؛ یا حس تعهد صورتِ جدی‌تری به خودش میگیره و ادامه پیدا میکنه و ازدواج. یا اینکه کلاً همه چی در همین نقطه به پایان میرسه و تموم میشه. 🟢👈🏻 این مرحله بشدت مهم و تعیین‌کننده‌‌ است! در اینجا اگه به‌طور قطعی انتخاب کنیم آن دلبر دلربا رو که برای همیشه کنارمون باشه و همسرمون باشه، شاهد وضعیت متعادل‌تری از هورمون‌های دلبستگی (اکسی‌توسین و وازوپرسین) هستیم. عیار عشق حقیقی رو در این مرحله بهتر میشه محک زد. میزان وفاداری به ارزش‌هایی مثل مسئولیت‌پذیری و مراقبت همدلانه نمود بهتری پیدا میکنه نسبت به قبل. میزان دلبستگی پایدار و تعهد، ازین مرحله به بعد به‌صورت جدی‌تری خودشو نشون میده🌹 . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

👆🏻 📻 #رادیو_هم_راه 💎 #صدای_مشاور 💖 #ارتباط_سالم . . در ارتباط با همسر، چطور همزمان جاذبه رو در کنار رفتار جرات‌مندانه حفظ کنیم؟ چطور از حرمت نفس‌مون مراقبت کنیم؟ مرز بین ارتباط سالم و ناسالم در زندگی زناشوییه چیه⁉️ . . 🎧 #پادکست ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

#روز_از_نو #زندگی_از_نو . . گاهی لازمه در میان شلوغی روزهایت و آشفتگی افکارت، در گوشه‌ای دنج بنشینی خودت رو پیدا کنی باورهاتو مرتب بچینی ایده‌هاتو به بلوغ برسونی🦋 بلند شوی و سایه‌ها رو کنار بزنی و به دنبال آفتاب بگردی...🌱🕊 . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

1⃣ 📻 #رادیو_هم_راه 🌀 #پیش_از_ازدواج 🤍 #انتخاب_آگاهانه . . 🌀خِشت اوّل🌀 . . در جلسات خواستگاری، چگونه پرسیدن مهم‌تر از چه پرسیدن است💎 . . 🎧 #پادکست ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

2⃣ 📻 #رادیو_هم_راه 🌀 #پیش_از_ازدواج 🤍 #انتخاب_آگاهانه . . 🌀خِشت اوّل🌀 . . انتخاب ایده‌آل داشته باشیم یا انتخابِ متناسب؟! 💎 . . 🎧 #پادکست ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

#همسرانه . . مهم‌ترین‌های یک رابطه سالم👇🏻 💟 صداقت و یکرنگی 💟 اعتماد 💟 گفتگو 💟 شکیبایی 💟 همدلی 💟 ابراز علاقه 💟 انعطاف پذیری 💟 قدردانی 💟 حمایت از رشد یکدیگر 💟 احترام 💟 وفاداری 💟 رعایت مرزها و خط قرمزها . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

👆🏻 📻 #رادیو_هم_راه 💎 #صدای_مشاور ❤️ #همسرانه 🍒 #الفبای_زناشویی 💌 #محرمانه . . 🌿رابطه جنسی بعداز زایمان🌿 . . 🎧 #پادکست ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

#روز_از_نو #زندگی_از_نو 🦋 اگه وقتتو صرف دنبال کردن پروانه‌ها کنی اونا فرار میکنن اما اگه وقتتو صرف ساختن یه باغ زیبا کنی پروانه‌ها خودشون به سمتت میان حتی اگه نیومدن، حداقل تو یه باغ قشنگ و باصفا داری که حال دلتو بهتر میکنه و کلی مزایا برات داره 🦋 ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

👆🏻 📺 #هم_راه_تی_وی . . . ⊱🦋⊱ღ꧁حسّ خوب꧂ღ 🦋꙱❥ #حس_خوب . . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

3⃣ 📻 #رادیو_هم_راه 🌀 #پیش_از_ازدواج 🤍 #انتخاب_آگاهانه . . 🌀خِشت اوّل🌀 . . معیارهای انتخاب 💎 . . 🎧 #پادکست ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

4⃣ 📻 #رادیو_هم_راه 🌀 #پیش_از_ازدواج 🤍 #انتخاب_آگاهانه . . 🌀خِشت اوّل🌀 . . تصمیم‌گیری درباره اصول و علایق💎 . . 🎧 #پادکست ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

5⃣ 📻 #رادیو_هم_راه 🌀 #پیش_از_ازدواج 🤍 #انتخاب_آگاهانه . . 🌀خِشت اوّل🌀 . . ترتیب شناخت در روند آشنایی💎 [ادامه دارد...] . . 🎧 #پادکست ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet

#آسیب‌ها #همسرانه . . 🔻خودشیفتگی 🔺 . . یک همسر خودشیفته به تمام نیازهای عاطفی همسرش بی‌توجهی میکنه ولی با کمال‌میل به همسایه، همکار یا حتی یک غریبه کمک میکنه❗️ چرا⁉️ چون فقط براش مهمه که در ظاهر، خوب به‌نظر بیاد، وجهه‌ی اجتماعی خودش رو به هر قیمتی شده حفظ کند و از دیگران، به وفور تشویق و تحسین دریافت کند❗️ بنابراین رفتارهای آسیب‌زننده‌ش رو پشت درهای بسته پنهان میکنه . . ╭───── • 🧕🏻🧔🏻‍♂ • ─────╮ eitaa.com/hamraahnet eitaa.com/hamraahnet ╰───── • 💞💍 • ─────╯ #شبکه_هم_راه 🆔 @hamraahnet