💛💙💜💚❤️پیک شماره42 #استرس #اضطراب 3 #ناخن_جویدن ♦️فرزندم ناخن می‏جود. این مشکل را چگونه برطرف کنم؟ ♦️ فرزند شما دچار فشارهای روحی و است. بررسی کرده، منشأ این فشارها را بیابید و از بین ببرید. ✅سرچشمه‏ی فشارهای روحی فرزند شما می‏تواند عوامل ذیل باشد: 🔻1. درگیری پدر و مادر: اختلاف والدین، یکی از مهم‏ترین عوامل فشار روحی کودکان است. برخی گمان می‏کنند مقصود از اختلاف والدین، درگیری فیزیکی است؛ در حالی که هرگونه مجادله‏ی لفظی نیز از دید کودک، اختلاف است و در موارد بسیاری، با التماس همراه با دلهره، از پدر و مادر می‏خواهد که دعوا نکنند. اگر به سعادت فرزند خود علاقه‏مند هستید، به اختلافات پایان دهید. 🔻2. حسادت به برادر یا خواهر کوچک‏تر: یکی از مهم‏ترین عوامل فشار روحی کودکان، تولد برادر یا خواهر است که به جهت عدم آمادگی او قبل از تولد نوزاد و رفتارهای نسنجیده‏ی والدین و نزدیکان، دچار فشار روحی شدید می‏شود. 🔻3. نگرانی ناشی از عدم مشارکت: وقتی کودک، گروه همسالان را در حال بازی یا فعالیت‏های گروهی می‏بیند و به جهت کمرویی یا عدم آشنایی با آنان، در آن فعالیت‏ها مشارکت نمی‏کند، ناخن می‏جود. شما می‏توانید زمینه‏های این مشارکت را با آشنا کردن کودکان با هم فراهم سازید. 🔻4. ترس از سرزنش و تنبیه: تهدید دائم به تنبیه، و سرزنش کودک، آرامش روحی او را به هم می‏زند. 🔻5. فیلم‏های ترسناک: کودک خود را از دیدن فیلم‏های ترسناک و عاطفی منع کنید. ✅چند توصیه 🔻أ. از پیچاندن انگشتان با پارچه و امثال آن و زدن فلفل به انگشتان کودک بپرهیزید. 🔻ب. زمینه‏ی فعالیت‏های دستی او (جورچین یا پازل، خمیر بازی، توپ، نقاشی و...) را فراهم سازید. 🔻ج. او را از سیمای زشت این رفتار با قرار گرفتن جلو آینه آگاه کنید. 🔻د. دست خود را با دست‏های او و انگشتان خرابش مقایسه کنید تا متوجه خرابی انگشتان خود شود. 🔻ه. لبه‏های خشن ناخن‏ها را هموار کنید. این لبه‏های خشن، وسوسه انگیزند. 🔻و. در صورت تخفیف این رفتار، او را تحسین و تشویق کنید. 🔻ناخن جویدن، معمول‏ترین عادت عصبی است که به سبب ایجاد آلودگی در روده و خراب شدن انگشتان دست، باید درمان شود زمینه‏ی فعالیت‏های دستی او (رایانه، نقاشی، طراحی و...) را فراهم سازید. ★حوزه مقاومت بسیج 351امام محمد باقر (ع)

❓❓#دارو و #درماني به نام #ازدواج مي شناسيد؟ ❌ يكي از #باورهاي #غلط و رايج اين است كه ازدواج #اضطراب ها و مشكلات خلقي و روانشناختي افراد را درمان مي كند. 👈 درصورتيكه مي توان گفت ازدواج خود به عنوان يك عامل استرس زا مي تواند باعث تشديدبرخي مشكلات و مسائل #روانشناختي گردد. 👈 گرچه ازدواج موفق و با ثبات و #رضايت بخش مي تواند دورنماي خوبي را براي زوجين فراهم آورد. اما درمان مشكلات روانشناختي با روان درماني و #دارو درماني امكان پذير است. 🌸🍃🌷🌺🌷🍃🌸 #مدیریت اجتماعی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵و۳۵۶ناحیه ری ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

☆پیک شماره. ۷۹۸ #تربیت_فرزند #اضطراب این وظیفه شماست كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشید. ⛔️ به كودک اضطراب و استرس وارد نكنيد! ❌ « زود باش كار دارم» «زود بگو باید برم» «بدو دیرم شده» و... استرس را در جان كودک می نشاند. #حوزه۳۵۱امام محمدباقرع

🔷♦️🔷♦️🔷♦️🔷 یکی از قوانین #روان این است که به میزانی که به فرد یا چیزی #وابسته باشیم به همان میزان از آن فرد یا چیز خشم بوجود می آید. بنابراین همانگونه که اگر فرزندانمان به ما وابسته باشند، از ما #خشم هم خواهند داشت، اگر به والدینمان هم وابسته باشیم از آنها خشم خواهیم داشت و این تضادها در روان ما اضطراب تولید کرده و شرایط را برای مخدوش شدن رابطه مهیا می سازد. #تربیتی #اضطراب #خشم #روان #وابسته #وابستگی #کانال_فرزندپروری_مثبت http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182 #معاونت_اجتماعی_حوزه370شفاعت

☆پیک شماره ۱۵۸۹ 🔴 ... برای بچه وحشت‌آور است! ⭕️ آیت الله حائری شیرازی(ره): 💠 بچه، هم به پدرش علاقه دارد، هم به مادرش. فرزند نسبت به پدر و مادر، مثل کسی است که او را روی #میز گذاشته باشید و دو میز را کنار هم بچسبانید. یک پای بچه به این میز، و یک پا به آن میز چسبیده باشد. اگر این دو میز را از هم دور کنند، این بچه شقّه می‌شود! اگر این دو میز را تکان بدهند، بچه که یک پایش روی این است و یک پایش روی آن، رنگش می‌پرد، لرزش پیدا می‌کند، رنج می‌کشد. این یک واقعیت است. 💠 این چیزهایی که پدر و مادر، پیش خودشان خیلی #ساده به آن نگاه می‌کنند، برای بچه، یک حال #وحشت_آوری ایجاد می‌کند. مثلاً فرض کنید خانم از آقا فاصله می‌گیرد، به او رو نمی‌کند، اعتصاب می‌کند، با او حرف نمی‌زند و شوهر هم با زن، حرف نمی‌زند. این مثل اینست که دو میز، یک متر فاصله گرفته باشند. وای به حال بچه! 💠 اگر زن و مرد، بنایشان بر انس و الفت با یکدیگر باشد، مثل میزی است که با هم جوش خورده است. این بچه، یک احساس آرامشی بر روی این میز دارد، #اضطراب ندارد؛ لذا از نظر اخلاقی و روحی، سالم رشد می‌کند. اما وقتی این دو تا به ستیز می‌افتند، بچه ممکن است در آینده به یک ضددین تبدیل شود. 💠 بسیاری از این آدم‌هایی که دین اختراع می‌کنند یا با دین مبارزه می‌کنند، ریشه‌اش در #جدایی‌های پدر و مادرشان هم هست. 🔰حوزه بسیج ۳۵۱امام محمدباقر ع سپاه ناحیه بسیج حضرت عبدالعظیم ع

🔴 ... برای بچه وحشت‌آور است! ⭕️ آیت الله حائری شیرازی(ره): 💠 بچه، هم به پدرش علاقه دارد، هم به مادرش. فرزند نسبت به پدر و مادر، مثل کسی است که او را روی #میز گذاشته باشید و دو میز را کنار هم بچسبانید. یک پای بچه به این میز، و یک پا به آن میز چسبیده باشد. اگر این دو میز را از هم دور کنند، این بچه شقّه می‌شود! اگر این دو میز را تکان بدهند، بچه که یک پایش روی این است و یک پایش روی آن، رنگش می‌پرد، لرزش پیدا می‌کند، رنج می‌کشد. این یک واقعیت است. 💠 این چیزهایی که پدر و مادر، پیش خودشان خیلی #ساده به آن نگاه می‌کنند، برای بچه، یک حال #وحشت_آوری ایجاد می‌کند. مثلاً فرض کنید خانم از آقا فاصله می‌گیرد، به او رو نمی‌کند، اعتصاب می‌کند، با او حرف نمی‌زند و شوهر هم با زن، حرف نمی‌زند. این مثل اینست که دو میز، یک متر فاصله گرفته باشند. وای به حال بچه! 💠 اگر زن و مرد، بنایشان بر انس و الفت با یکدیگر باشد، مثل میزی است که با هم جوش خورده است. این بچه، یک احساس آرامشی بر روی این میز دارد، #اضطراب ندارد؛ لذا از نظر اخلاقی و روحی، سالم رشد می‌کند. اما وقتی این دو تا به ستیز می‌افتند، بچه ممکن است در آینده به یک ضددین تبدیل شود. 💠 بسیاری از این آدم‌هایی که دین اختراع می‌کنند یا با دین مبارزه می‌کنند، ریشه‌اش در #جدایی‌های پدر و مادرشان هم هست. مدیریت اجتماعی حوزه ۳۶۱

شايد داشتن فرزندی محتاط كه قبل از دست زدن به هر چيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند، يا بدون اجازه مادرش دست از پا خطا نكند، آرزوی بسياری از والدين باشد.... اما بد نيست بدانيد كودكی كه حتی برای آب خوردنش هم منتظر گرفتن تأييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالی با اختلال #وسواس درگير ميشود. مادران مضطربی كه با كنترل كودکشان سعی می‌كنند، #استرس خودشان را كنترل كنند، كودكانی پر از ترس و #اضطراب تربيت ميكنند. پس نگذاريد ترس‌های شما اين ويژگی را در فرزندتان تقويت كند. #تربیت_کودک #وسواس #استرس #سبک_زندگی ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

🎓برگزاری همایش هدف گذاری با موضوع #اضطراب ویژه دانش آموزان 📚اضطراب و یادگیری... 📒 اضطراب و مطالعه 🔒اضطراب و کنترل ذهن ▫️اضطراب و خواب 🟩 راهکارهای کنترل و کاهش اضطراب 🗓زمان: چهارشنبه تاریخ ۲۴ آذرماه ساعت ۱۶ 💠مکان برگزاری: شهرری جاده قم کوچه غلامرضا سرای محله سرتخت #مدیریت_علمی_پژوهشی_حوزه۳۶۱ 🇮🇷 حوزه مقاومت بسیج ۳۶۱صادق آل محمد عليه السلام

🎓برگزاری همایش هدف گذاری با موضوع #اضطراب ویژه دانش آموزان 📚اضطراب و یادگیری... 📒 اضطراب و مطالعه 🔒اضطراب و کنترل ذهن ▫️اضطراب و خواب 🟩 راهکارهای کنترل و کاهش اضطراب 🗓زمان: چهارشنبه تاریخ ۲۴ آذرماه ساعت ۱۶ 💠مکان برگزاری: شهرری جاده قم کوچه غلامرضا سرای محله سرتخت #مدیریت_علمی_پژوهشی_حوزه۳۶۱ 🇮🇷 حوزه مقاومت بسیج ۳۶۱صادق آل محمد عليه السلام

🎓برگزاری همایش هدف گذاری با موضوع #اضطراب ویژه دانش آموزان 📚اضطراب و یادگیری... 📒 اضطراب و مطالعه 🔒اضطراب و کنترل ذهن ▫️اضطراب و خواب 🟩 راهکارهای کنترل و کاهش اضطراب 🗓زمان: چهارشنبه تاریخ ۲۴ آذرماه ساعت ۱۶ 💠مکان برگزاری: شهرری جاده قم کوچه غلامرضا سرای محله سرتخت #مدیریت_علمی_پژوهشی_حوزه۳۶۱ 🇮🇷 حوزه مقاومت بسیج ۳۶۱صادق آل محمد عليه السلام

💠طلاق عاطفی7️⃣: 💢تاثیر طلاق عاطفی بر فرزندان: 📌در خانواده هایی که والدین، دائم با یکدیگر مشاجره می‌کنند و کار آن‌ها از علائم و نشانه‌های #طلاق_عاطفی، به مبتلا شدن به این طلاق کشیده شده است، #فرزندان #بیشترین_آسیب را می‌بینند. 📌بستر و محیط #خانه و #خانواده دیگر برای آنها مکانی #امن و خوشایند نیست؛ یا از آن فرار می‌کنند، یا به انواع #بیماریهای_روحی دچار می‌شوند. 📌مواردی مانند: 🔅اعتیاد به #مواد_مخدر، 🔅گرایش به #روابط_ناسالم، 🔅#اختلالات_روانی مانند #افسردگی و #اضطراب از شایع‌ ترین مشکلات آنان می‌باشد. ‼️بسیار مهم: ممکن است فرزندان نیز اشتباهات والدین را در ازدواج و روابط عاطفی الگوی خود قرار دهند؛ در نتیجه آنان نیز در آینده با مشکلات جدی مواجه می‌شوند. #طلاق_عاطفی #آثار #فرزندان #سبک_زندگی_کریمانه ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

💠اضطراب جدایی کودکان: ✳️اختلال اضطراب جدایی: 📌اضطراب جدایی در كودكان در برخی از موارد با مرور زمان از بین نمی‌رود. 📌حتی وقتی والدین تمام تلاش خود را می‌کنند نیز کودک در سال‌های ابتدایی مدرسه دچار مشکلاتی می‌شود که ممکن است حتی به صورت متوالی تکرار شوند. ‼️اگر اضطراب جدایی در كودكان به اندازه‌ای باشد که در روند یادگیری کودک و یا انجام فعالیت‌های روزانه‌ی او اختلال ایجاد کند، به نظر می‌رسد مشکل کمی بزرگتر باشد و شما با #اختلال_اضطراب_جدایی در كودكان روبرو هستید ✳️زمان شروع: 📌اضطراب جدایی در كودكان، ممکن است تا قبل از یک سالگی شروع شود و تا چهار سالگی در کودک از بین برود و یا در مواردی مجدداً ظاهر شود. 📌حتی هنگامی که کودک شما بزرگ‌تر می‌شود نیز کمی ناراحتی و نگرانی هنگام جدایی از والدین امری طبیعی است. #اضطراب #جدایی #حوزه۳۶۸چهارده معصوم علیهم السلام

💠اضطراب جدایی کودکان1️⃣: 📌طبیعی است که کودکِ شما هنگام خداحافظی و #جدایی از والدین خود احساس اضطراب و نگرانی داشته باشد. 📌گریه، ناراحتی و یا حتی چسبندگی به آن‌ها، واکنش سالم و طبیعی جدایی از والدین، و یک مرحله‌ی عادی از رشدِ کودکان در سال‌های اولیه است. #اضطراب #جدایی #کودک #حوزه۳۶۸چهارده معصوم علیهم السلام

📣📣چگونه به کودکان یاد بدهیم از خود دفاع کنند؟ ✳️از اینکه می‌بینم فرزندم (به ویژه در محیط‌های مانند مهدکودک، مدرسه یا کلاس که والدین حضور ندارند و کودکان دیگر ممکن است به آنها زور بگوید) نمی‌تواند از خود دفاع کند ناراحت و مضطرب می‌شوم، حتی گاهی این ناراحتی را به او انتقال می‌دهم و یا برچسب ترسو به او می‌زنم که از خودش دفاع کند ولی تاثیر چندانی نداشته است... ⁉️ ⬅️ کودکان در فرایند رشد خود تغییرات زیادی در رفتار و تفکرشان بوجود می‌آید و تا حدودی رفتار آنها از یکسال تا یکسال دیگر تغییر می‌کند. بنابراین در برخورد با این مشکل، مقطعی نگاه نکنید و ببینید در طولانی مدت در تربیت فرزندتان چه کاری باید انجام دهید تا او را فردی با اعتمادبه‌نفس و شجاع پرورش دهید و تربیت شما تاثیر درازمدت مثبتی داشته باشد. ❌❌زدن ممنوع❌❌ متاسفانه یکی از جملات شایعه والدین، زمانیکه کودک نمی‌تواند از خود دفاع کند، اینست که زد، تو هم او را بزن. چه کنیم؟🤔🤔 ✳️در برخورد با این مشکل، نگرانی را از خود دور کنید و دقت کنید در چه موقعیتی ابراز وجود خوبی دارد و در چه موقعیت‌هایی ندارد. چنین توجهاتی در کاهش نگرانی شما بسیار موثر است. علاوه بر این می‌توانید در موقعیت‌های که خوب اعمال می‌کند، او را تشویق کنید و در موقعیت‌های دیگر از نقش بازی استفاده کنید. 👈بیان داستان و قصه‌ی کسانی که توانستند در موقعیتهای مختلف بر #ترس و #اضطراب خود غلبه کنند و شجاعت نشان دهند، نیز موثر است. ✅از کارتون‌های مناسب نیز می‌توانید بهره‌ی لازم را ببرید. ✅اعتماد به نفس و ابراز وجود او را بالا ببرید. 👈زمانیکه کودک #اعتماد_به_نفس لازم را داشته باشد خودش می.تواند تصمیم بگیرد در موقعیت کدام نوع رفتار را انجام دهد؛ ترک محیط، برخورد قاطعانه یا بی‌توجهی. 👈زمانیکه کودک از روش‌های پرخاشگرانه برای ارتباط استفاده می‌کند مهارت‌های اجتماعی لازم را کسب نمی‌کند. ✅به کودک در محیط خانه اجازه دهید با رعایت #احترام و حد و مرزها از خود دفاع کند. 👈کودکی که در خانه به موقع از خود دفاع می‌کند در بیرون هم اینگونه است. ✅درباره احساس‌های مختلف از جمله خشم، حسادت، استرس، ناراحتی، تعجب، شادی و خوشحالی صحبت کنید. 👈آگاهی از احساسات به او کمک می‌کند تا با شناسایی آنها رفتار خود را بهتر کنترل کند و رفتار مناسب با موقعیت داشته باشد. ✅شایستگی و مهارت‌های او را افزایش دهید. علاوه بر این در محیط خانه مسئولیت متناسب با سن به او واگذار کنید. 👈 چنین فعالیت‌های کمک می‌کند تا اطمینان به خود را پیدا کند و در موقعیت‌های مختلف مقتدرانه‌تر رفتار کند. #فرزندپروری ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

✅راه‌کارهای کمک به کودکان #خشن و عصبانی 🔸از تنبیه‌های غیرعلمی( خارج از تکنیکهای اصلاح رفتار) دوری کنید. 🔸نقش‌تان را به عنوان والدینی مقتدر به خوبی ایفا کنید. 🔸پاداشی را برای رفتارهای غیرخشن در نظر بگیرید.(تقویت افتراقی) 🔸خودتان الگوی خوبی باشید. 🔸والدینی خونگرم و حامی باشید. 🔸به فرزندتان مهارت‌های رفتاری را آموزش بدهید. 🔸جایگزین‌هایی را برای #خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتان بیاموزید. 🔸فرزندتان را با انواع احساسات آشنا کنید. به او کمک کنید تا احساسات خودش را به روشی سالم و مناسب بیان کند و همه راه‌های مناسب برای مدیریت خشم را درنظر بگیرد. 🔸پیشگیری بهتر از درمان است، هرگونه #اضطراب و #استرس را حذف کنید. 🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتان وقت استراحتی بدهید. این کار باعث فروکش کردن #عصبانیت و ایجاد آرامش می‌شود. #فرزندپروری ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

💠 طلاق عاطفی👇👇👇 💢تاثیر طلاق عاطفی بر فرزندان: 📌در خانواده هایی که والدین، دائم با یکدیگر مشاجره می‌کنند و کار آن‌ها از علائم و نشانه‌های #طلاق_عاطفی، به مبتلا شدن به این طلاق کشیده شده است، #فرزندان #بیشترین_آسیب را می‌بینند. 📌بستر و محیط #خانه و #خانواده دیگر برای آنها مکانی #امن و خوشایند نیست؛ یا از آن فرار می‌کنند، یا به انواع #بیماریهای_روحی دچار می‌شوند. 📌مواردی مانند: 🔅اعتیاد به #مواد_مخدر، 🔅گرایش به #روابط_ناسالم، 🔅#اختلالات_روانی مانند #افسردگی و #اضطراب از شایع‌ ترین مشکلات آنان می‌باشد. ‼️بسیار مهم: ممکن است فرزندان نیز اشتباهات والدین را در ازدواج و روابط عاطفی الگوی خود قرار دهند؛ در نتیجه آنان نیز در آینده با مشکلات جدی مواجه می‌شوند. ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

⁉️ چگونه از ايجاد اضطراب جدايی در كودك پيشگيری كنيم؟ 🔹 مادر بايد بين شش تا هجده ماهگی كنار فرزندش حضور داشته باشد. #اضطراب_جدايی در ميان كودكانی با مادران شاغل يا كودكانی كه زودتر از هجده ماهگی به مهد می‌روند بسيار شايع است. مغز كودک نبود مادر را با نابودی مادر يكی می‌داند و زمانی كه مادر از جلوی ديد كودک كنار می‌رود كودک وحشت زده می شود. 🔸 مادر زمان دستشويی رفتن با کودکش صحبت کند تا فرزندش در صورت وحشت از نبود مادر بتواند او را پيدا كند. 🔹 تخت يا اتاق خواب كودک را از یک سالگی(در صورت عدم تغذیه شبانه کودک با شیر مادر) جدا كنيد. 🔸 هرگز از فرزندتان در حالی كه پشت سر شما گريه می‌كند، جدا نشويد. 🔹 از چهارده ماهگی با او #قايم_موشک بازی كنيد. بزرگترين و مهمترين #بازی با بچه ها قايم موشک بازی است. وقتی هزار بار با فرزندتان اين بازی را می‌كنيد بعد از شانزده ماهگی كودک به اين نتيجه می‌رسد نبودن مساوی نابودی نيست. ❌ هرگز يواشكی #خانه را ترک نکنید. #اضطراب ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─