#افسردگی غلبه بر افسردگی با راهکارهای طبیعی مراقب باشید این بخش از فریب افسردگی که میگه زندگی پوچ و بی‌هدفه و شما هیچ ارزشی ندارید، سراغتون نیاد 😔 #من_ماسک_میزنم 😷 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• اجتماعی استان تهران

💥 چرا #زنان بیشتر از #مردان به #خواب نیاز دارند؟ 💠 مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آن‌ها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. 👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به #افسردگی قرار داشته و بیشتر #خشمگین می‌شوند. این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد. اجتماعی استان تهران ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی ری @hamrahan_rey

°❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° °❀° #اعتیاد #افسردگی با اعتیاد درمان پذیر نیست! افسردگی روانی یکی از بیماریهای شایع عصر ماست که بر روی خلق و خوی، رفتار و احساس فرد اثر می‌گذارد. از عوارض افسردگی این است که فعالیت، اراده و اعتماد به نفس شخص کاهش می‌یابد و نشانه هایی همچون خستگی، بی‌میلی، بی‌علاقگی، کم‌خوابی و ناامیدی نیز بروز می‌کنند. در این موارد نشاط، علاقه و همکاری جمعی جای خود را به نگرانی، ناخشنودی و انزواجویی می‌دهد و بیمار با از دست دادن علایق شغلی و اجتماعی و گاه فردی ممکن است به طرف مواد مخدر و قرص های روانگردان نیز گرایش یابد تا شاید آرامش و آسایش بیشتری احساس کند. افرادی که برای برای گریز از تشویش و اضطراب و فشارهای روانی مواد مخدر و قرص های روانگردان را انتخاب می‌کنند کسانی هستند که از رو به رو شدن با واقعیات عاجزند و به علت احساس عدم کفایت، زندگی خود را از واقعیت جدا کرده و آن را بر پایه ی اوهام و رویا بنا می‌کنند. °❀°🌸°❀°🌸°❀°🌸°❀° #حوزه_مقاومت_بسیج_352_علویون #سپاه_ناحیه_حضرت_عبدالعظیم_الحسنی_ع_ری #سپاه_سیدالشهداء_استان_تهران ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

#تربیت_فرزند 🔮فاجعه‌ای به نام دوتربيتی‌شدن فرزندان حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید، در زمینه روش تربیت فرزندتان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید. این هماهنگی و تفاهم یکی از مهم‌ترین کلیدهای تربیت فرزند است. 📌مادر اخم می‌کند و پدر لبخند می‌زند. 📌این فرمانده دستور حمله می‌دهد و آن یکی دستور عقب‌نشینی! 📍با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد. 📍این تعارض یعنی دوگانگی در سبک تربیت فرزند والدین که سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است. 📍فرزند شما در این خانواده هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسئله او را دچار #افسردگی و اضطراب می‌کند #حوزه_۳۶۴_مصباح_الهدی ری قبله تهران به ما بپیوندید - همراهان اجتماعی بسیج شهرری @hamrahan_rey

#درمان #افسردگی و مشکلات روحی و#آرامبخش 😍 #ماساژ از پشت گوش چپ به گوش راست 40 بار مانند عکس. بااین عمل علاوه بر رفع خستگی 😍 باعث افزایش خونرسانی به بخش اکسیپیتال مغز شده و همین امر در عملکرد مغز و مخچه بسیار موثر هست. توصیه این حرکت و تعداد آن از علامه حسن زاده آملی به یکی از اساتید ماساژ بوده است. #مدیریت اجتماعی حوزه مقاومت بسیج ۳۵۵ناحیه ری

#تربیت_فرزند مشکلات رفتاری فرزندان #طلاق🙊 کودکانی که والدینشان از هم جدا می‌شوند، ممکن است هر یک از مشکلات زیر را از خود نشان دهند: ۱.برون ریزی: رفتارهایی همچون #پرخاشگری مخصوصا اگر کودک به مدت طولانی در معرض دعواهای #فیزیکی و کلامی پدر و مادرش قرار گرفته باشد، بروز پیدا می‌کند. ۲.نافرمانی و لجبازی: معمولا کودکان از دست والدین خود به خاطر شرایط پیش آمده خشمگین می‌شوند. ممکن است رفتارشان در مقابل این احساس #خشم نافرمانی از والدین باشد، دستورات و قوانین را نادیده بگیرند یا #لجبازی کنند. ۳.انزوا و اجتناب: برخی کودکان رفتارهای اجتنابی از خود بروز می‌دهند و درون رویزی می‌کنند، برای مثال منزوی شده، در معرض #افسردگی قرار می‌گیرند و اضطراب را تجربه می‌کنند. ۴.احساس گناه: برخی کودکان خود را مقصر جدایی والدین می‌دانند و احساس عذاب وجدان به آن‌ها دست می‌دهد. کنار آمدن با این احساس #گناه برای کودکان بسیار سخت خواهد بود. #حوزه_مقاومت_بسیج_366_اسوه

#خوب_حرف_زدن 🟣با کودکی که حرف زشت میزنه چه کنیم؟ 🟣تنها یکبار به او بگویید این کلمه معنی خوبی نداره و تکرار آن کار بدیه اما دفعه بعد کاملا بی اعتنایی کنید. 🟣کودک به دنبال هر راهیه برای جلب #توجه وقتی شما به کارهای خوب کودک توجهی نمی‌کنید حرف های زشت و بدرفتاری بهترین راه برای جلب توجه ‌می شود. 🟣اگر کودک همراه #ناسزاگویی بی قراری، رفتار #خشونت بار دارد بهتر است با مشاور صحبت کنید گاهی ممکن کودک در حالت #افسردگی #پرخاشگر شده و #ناسزا میگوید و یا #مشکلات دیگر که قدرت بیان کردن اونارو نداره" #حوزه_۳۶۴_مصباح_الهدی

🔴 مضرات #گوشت_گاو ♻️ #رسول_خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: #شیر_گاو شفاء، #روغن_گاو دوا و گوشت آن مرض است #گوشت_گاو به شدت #سودا_زا بوده و خون را #غلیظ می ‌کند و برای #کبد مضر است و استفاده از آن سبب #تیرگی_پوست_صورت، #افسردگی، #وسواس، #جذام، #واریس، بزرگ شدن #طحال و ورود زرد آب به #روده و بیماری‌های سوداوی ✅سبک زندگی اسلامی حوزه۳۵۴ریحانه النبی س

💠طلاق عاطفی7️⃣: 💢تاثیر طلاق عاطفی بر فرزندان: 📌در خانواده هایی که والدین، دائم با یکدیگر مشاجره می‌کنند و کار آن‌ها از علائم و نشانه‌های #طلاق_عاطفی، به مبتلا شدن به این طلاق کشیده شده است، #فرزندان #بیشترین_آسیب را می‌بینند. 📌بستر و محیط #خانه و #خانواده دیگر برای آنها مکانی #امن و خوشایند نیست؛ یا از آن فرار می‌کنند، یا به انواع #بیماریهای_روحی دچار می‌شوند. 📌مواردی مانند: 🔅اعتیاد به #مواد_مخدر، 🔅گرایش به #روابط_ناسالم، 🔅#اختلالات_روانی مانند #افسردگی و #اضطراب از شایع‌ ترین مشکلات آنان می‌باشد. ‼️بسیار مهم: ممکن است فرزندان نیز اشتباهات والدین را در ازدواج و روابط عاطفی الگوی خود قرار دهند؛ در نتیجه آنان نیز در آینده با مشکلات جدی مواجه می‌شوند. #طلاق_عاطفی #آثار #فرزندان #سبک_زندگی_کریمانه ┏━🌸━━••••••••••━━━━┓ حوزه‌۳۵۴ریحانه‌‌النبی ناحیه‌ری ┗━━━━••••••••••━━🎀━┛

🌹 خاک‌بازی🌹 🌅 حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله خاک، بهار کودکان است. 🔶 ما در روایات داریم که تفرجگاه کودکان خاک است و این بدین معناست که یکی از تفریح‌های اصلی بچه‌ها باید خاک‌بازی باشد و امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که خود خاک بازی در ابعاد رشد فرزندان بسیار موثر است. 🔸درحالی که خاک‌بازی نیاز دوران کودکی است. برخی از والدین دلیل ممانعت از بازی با اشیاء طبیعی را نگرانی از به خطر افتادن سلامتی بچه ‌ها معرفی می‌کنند. ما نمی‌خواهیم بگوییم که این نگرانی، کاملا بیجاست؛ اما راه رفع این نگرانی، ممانعت کلی از بازی‌های طبیعی نیست. 🔶 میتوان با در نظر گرفتن تدابیری میزان آسیب پذیری سلامت را به حداقل رساند؛ 🔸 مثلا با تهیه خاک رس تمیز می‌توانیم بدون این که مانع خاک‌بازی کودکان شويم، لحظات خوشی را برای آنان رقم بزنیم. 🔸باید در کنار دغدغه سلامت جسمانی کودک، نگران سلامت روحی او هم باشیم. بازی با خاک مایه آرامش روحی کودک است و بدین خاطر کودک این بازی را دوست دارد. 🔷 تاثیرات بازی با خاک: 🔺افزایش یادگیری تا دو برابر. 🔺خاک ضد #افسردگی است و باعث نشاط بیشتر در کودکان می‌شود. 🔺 مقاوم شدن بدن به علت آنزیم‌های موجود در خاک. 🔺 ضد درد است و بدن را در مقابل درد مقاوم می کند. #فرزند_آوری #فرزند_بیشتر #حوزه۳۶۸چهارده معصوم علیهم السلام

☆پیک شماره ۲۴۲۳ 🌹 خاک‌بازی🌹 🌅 حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله خاک، بهار کودکان است. 🔶 ما در روایات داریم که تفرجگاه کودکان خاک است و این بدین معناست که یکی از تفریح‌های اصلی بچه‌ها باید خاک‌بازی باشد و امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که خود خاک بازی در ابعاد رشد فرزندان بسیار موثر است. 🔸درحالی که خاک‌بازی نیاز دوران کودکی است. برخی از والدین دلیل ممانعت از بازی با اشیاء طبیعی را نگرانی از به خطر افتادن سلامتی بچه ‌ها معرفی می‌کنند. ما نمی‌خواهیم بگوییم که این نگرانی، کاملا بیجاست؛ اما راه رفع این نگرانی، ممانعت کلی از بازی‌های طبیعی نیست. 🔶 میتوان با در نظر گرفتن تدابیری میزان آسیب پذیری سلامت را به حداقل رساند؛ 🔸 مثلا با تهیه خاک رس تمیز می‌توانیم بدون این که مانع خاک‌بازی کودکان شويم، لحظات خوشی را برای آنان رقم بزنیم. 🔸باید در کنار دغدغه سلامت جسمانی کودک، نگران سلامت روحی او هم باشیم. بازی با خاک مایه آرامش روحی کودک است و بدین خاطر کودک این بازی را دوست دارد. 🔷 تاثیرات بازی با خاک: 🔺افزایش یادگیری تا دو برابر. 🔺خاک ضد #افسردگی است و باعث نشاط بیشتر در کودکان می‌شود. 🔺 مقاوم شدن بدن به علت آنزیم‌های موجود در خاک. 🔺 ضد درد است و بدن را در مقابل درد مقاوم می کند. #فرزند_آوری #فرزند_بیشتر ╭═⊰🌸💠🌸⊱═╮ 🔰حوزه بسیج ۳۵۱امام محمدباقر ع سپاه ناحیه بسیج حضرت عبدالعظیم ع

💠 طلاق عاطفی👇👇👇 💢تاثیر طلاق عاطفی بر فرزندان: 📌در خانواده هایی که والدین، دائم با یکدیگر مشاجره می‌کنند و کار آن‌ها از علائم و نشانه‌های #طلاق_عاطفی، به مبتلا شدن به این طلاق کشیده شده است، #فرزندان #بیشترین_آسیب را می‌بینند. 📌بستر و محیط #خانه و #خانواده دیگر برای آنها مکانی #امن و خوشایند نیست؛ یا از آن فرار می‌کنند، یا به انواع #بیماریهای_روحی دچار می‌شوند. 📌مواردی مانند: 🔅اعتیاد به #مواد_مخدر، 🔅گرایش به #روابط_ناسالم، 🔅#اختلالات_روانی مانند #افسردگی و #اضطراب از شایع‌ ترین مشکلات آنان می‌باشد. ‼️بسیار مهم: ممکن است فرزندان نیز اشتباهات والدین را در ازدواج و روابط عاطفی الگوی خود قرار دهند؛ در نتیجه آنان نیز در آینده با مشکلات جدی مواجه می‌شوند. ‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸به تو چه که او را عوض کنی؟🔸 یکی از مسائلی که عموماً می‌آیند و از من سؤال می‌کنند، «#افسردگی » است. می‌گوید در خانه، افسرده هستم. به او می‌گویم به خاطر این است که تو می‌خواهی خانمت را عوض کنی، خانمت هم می‌خواهد تو را عوض کند. نه تو می‌توانی او را عوض کنی، نه او می‌تواند تو را عوض کند! وقتی احساس می‌کنی نتوانستی، #احساس_شکست می‌کنی؛ احساس شکست که کردی، احساس افسردگی می‌کنی. چرا اصلاً چنین اراده‌ای می‌کنی؟ به تو چه که او را عوض کنی؟! شما باید وظیفه خودت را انجام بدهی. شما خودت را خوب کن، او خودش خوب می‌شود؛ او را خوبش نکن. این [عاملی] که انسان را وادار می‌کند به دیگران هی گیر بدهد، گیر بدهد را ریشه‌یابی کنید. همین گیردادن‌های زیادی موجب این می‌شود که بچه‌ات حتی از نماز متنفر بشود. چرا این کار را می‌کنی؟ پ.ن: گیر دادنه بده، والا زن و شوهر باید هوای همو داشته باشن که بیراهه نرن، ولی این هوای همو داشتن باید با محبت باشه نه گیر دادن 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @hamrahan_rey