❇️✅❇️✅❇️✅
♨️با فرد لجباز چه کنیم؟
بطور کلی پشت رفتار لجبازی احساس #خشم نهفته است و خشم هم معمولا در پی برآورده نشدن نیازها بوجود می آید، مثل خشم از نادیده گرفته شدن، خشم از کنترل شدن، خشم از اینکه احساسات من برای دیگران محلی از اعراب ندارد و کسی اهمیتی نمی دهد که من چه میخواهم و چه احساسی دارم.
در مقابل چنین فردی اصرار بیشتر بر خواسته خودتان هیچ فایده ای ندارد. دست از متقاعد کردن او بردارید و درعوض سعی کنید احساسش را درک کنید بطور مثال :"میدونم که این کار چقدر برات سخته".
او را در تصمیم گیری مشارکت بدهید بطور مثال از او بپرسید در مورد این مساله چه نظری دارد و چه راه حلی را پیشنهاد می کند؟
و درنهایت حواستان باشدکه شما میتوانید برای خواسته خودتان با او مذاکره کنید ولی سعی نکنید او را کنترل کنید و انتظار نداشته باشید که تمام و کمال از شما تبعیت کند.
#لجبازی #کنترل
#کانال_فرزندپروری_مثبت
@farzandparvari_mosbat
#حوزه_370_شفاعت_ناحیه_ری
☆پیک شماره ۲۳۱۵
#آموزش_والدین
#نوجوان
🔰️ تولید #خشم را در نوجوانان متوقف كنید!
⚠️ یكی از بزرگترین مشكلات بین والدین و فرزندان در نوجوانی ، پرخاشگری و خشم فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راهحل سادهای دارد؛
راهحل این است كه
✅ دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید!
شاید بگویید این دیگرچه حرفی است.
خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم:
✅ ️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچههای فامیل، دوستان و حتی همبازیهای مهدكودكشان باعث میشود كه آنها در نوجوانی با توجه به نسرخوردگی ناشی از مقایسه و رقابت دائم ، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.
✅ ️خوب است بدانید بچهها وقتی نمیتوانند فاصله خودشان را با كسانی كه پدر و مادر با آنها مورد مقایسه قرار میدهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛
✅ بنابراین به جای مقایسه فرزندانتان با بقیه ، به استعدادهای آنها و علایقشان توجه كرده و احترام بگذارید. با این كار اعتماد به نفس فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفاییشان میشود؛ در نتیجه با توجه به تواناییها و مهارتهایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی استرس كمتری را تجربه میكنند. همه این مسائل باعث میشود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد.
🔰حوزه بسیج ۳۵۱امام محمدباقر ع
سپاه ناحیه بسیج حضرت عبدالعظیم ع
☆پیک شماره ۲۴۷۶
*💠طلاق عاطفی5️⃣:
♦️مراحل طلاق عاطفی:*
1️⃣#سرزنش: هر کدام از زوجین، برای اتفاقات رخ داده، دیگری را #مقصر میدانند. زوجین در این مرحله #آشفته و #پریشان هستند.
2️⃣#سوگواری: زوجین به دلیل مشکلاتی که پیش آمده #ناراحت و #اندوهگین هستند. هر دو در دنیای خود #غرق شده و #تمرکز حواسشان کاهش پیدا میکند.
3️⃣#خشم: هر کدام از زوج ها نسبت به اطرافیانشان، حتی فرزندانشان، #خشم دارند؛ و این خشم میتواند نسبت به تمام زنها یا نسبت به تمام مردها باشد.
4️⃣#تنهایی: زوج ها در این مرحله سعی میکنند #ترسها و #نیازهای خود را #پنهان کنند به گونهای که انگار هیچ نیازی به یکدیگر ندارند.
5️⃣#بازگشت_به_زندگی: آخرین مرحله، ورود دوباره به زندگی است. مرد یا زن در این مرحله احساس میکنند که کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند؛ و شخص اقدام به برنامهریزی درازمدت میکند.
‼️اگر زوجین هر دو با هم در این مرحله قرار بگیرند، #طلاق_قانونی نیز به دنبال آن خواهد آمد.
🔰حوزه بسیج ۳۵۱امام محمدباقر ع
سپاه ناحیه بسیج حضرت عبدالعظیم ع
#همسرداری
🍃🌸
#آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه_اطهار
🌸 پیامبر اسلام حضرت محمد صلی الله علیه ميفرمايند:
ای على: #خدمت به خانواده، كفاره گناهان كبيره و خاموش كننده #خشم خداوند و مهريه حورالعين و زياد كننده #حسنات و درجات است.ای علی خدمت نمیکند کسی به خانواده اش مگر #صدیق یا #شهید یا کسی که خدا خیر دنیا و آخرت را برای او می خواهد.
📚 جامع الاحاديث الشيعه ، ج ۲۲
#حوزه_مقاومت_بسیج_366_اسوه
✅راهکارهای کمک به کودکان #خشن و عصبانی
🔸از تنبیههای غیرعلمی( خارج از تکنیکهای اصلاح رفتار) دوری کنید.
🔸نقشتان را به عنوان والدینی مقتدر به خوبی ایفا کنید.
🔸پاداشی را برای رفتارهای غیرخشن در نظر بگیرید.(تقویت افتراقی)
🔸خودتان الگوی خوبی باشید.
🔸والدینی خونگرم و حامی باشید.
🔸به فرزندتان مهارتهای رفتاری را آموزش بدهید.
🔸جایگزینهایی را برای #خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتان بیاموزید.
🔸فرزندتان را با انواع احساسات آشنا کنید. به او کمک کنید تا احساسات خودش را به روشی سالم و مناسب بیان کند و همه راههای مناسب برای مدیریت خشم را درنظر بگیرد.
🔸پیشگیری بهتر از درمان است، هرگونه #اضطراب و #استرس را حذف کنید.
🔸همیشه بعد از بروز خشم به خود و فرزندتان وقت استراحتی بدهید. این کار باعث فروکش کردن #عصبانیت و ایجاد آرامش میشود.
#فرزندپروری
┏━🌸━━••••••••••━━━━┓
حوزه۳۵۴ریحانهالنبی
ناحیهری
┗━━━━••••••••••━━🎀━┛
🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم
💠 بسیاری از پرخاشگریهای زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر میکنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد.
💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید.
💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم میشدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش میفرمود؛ اگر این کار میشد بهتر بود یا اگر این کار نمیشد بهتر بود.
#خشم
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیت الله حائری شیرازی
3 راهکار بدیع کنترل خشم
#خشم
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
🏴حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
🔴 #تکنیک_مدیریت_خشم
💠 بسیاری از پرخاشگریهای زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر میکنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد.
💠 تفکر باید و نباید را به👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید.
💠 وقتی از همسر علامه طباطبایی(ره) پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم میشدند؟ گفتند؛اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش میفرمود؛ اگر این کار میشد بهتر بود یا اگر این کار نمیشد بهتر بود.
#خشم
🌸بصیرت خانواده 🌸
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر خشم را فرو ببریم ، زندگی گلستان میشود
🔸نكته ها از گفته ها
🔹استاد فاطمي نيا
#خشم
#سبک_زندگی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
11.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ راههای مؤثر بر کنترل خشم
🤔وقتی خونه ت آتیش می گیره با چی خاموش می کنی⁉️
❣با آب و خاک و داد و فریاد و فرار❗️
❌برای خشم هم همینطور 😳
#خشم
#عصبانیت
#سبک_زندگی
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
حوزه۳۵۴ ریحانه النبی س
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔸تولید خشم را در نوجوانان متوقف كنید!
🔹یكی از بزرگترین مشكلات بین #والدین و فرزندان در نوجوانی، #پرخاشگری و #خشم فرزندان است كه شاید باور نكنید اما جلوگیری از آن راهحل سادهای دارد؛
⬅️راهحل این است كه دستگاه «تولید خشم »را از برق بیرون بكشید! شاید بگویید این دیگر چه حرفی است.
👈خب اجازه بدهید كمی توضیح بدهیم:
✳️مقایسه مداوم فرزندان آن هم از كودكی با بچههای فامیل، دوستان و حتی همبازیهای مهدكودكشان باعث میشود كه آنها در #نوجوانی با توجه به سرخوردگی ناشی از مقایسه و #رقابت دائم، بیش از حد معمول حساس و خشمگین باشند.
❇️خوب است بدانید بچهها وقتی نمیتوانند فاصله خودشان را با كسانی كه #پدر و #مادر با آنها مورد مقایسه قرار میدهند پركنند، احساس شكست و طردشدگی خواهند كرد؛ احساس تلخی كه مقدمه صدمات روانی زیادی است؛
👈بنابراین به جای مقایسه فرزندانتان با بقیه، به استعدادهای آنها و علایقشان توجه كرده و #احترام بگذارید. با این كار #اعتمادبهنفس فرزندانتان رشد كرده و تقویت آنها در مسیری كه دوست دارند، باعث شكوفاییشان میشود؛ در نتیجه با توجه به تواناییها و مهارتهایشان، احساس برتری و سرآمد بودن كرده و در نوجوانی #استرس كمتری را تجربه میكنند. همه این مسائل باعث میشود كه فرزند شما دیگر پرخاشگر نباشد.
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃
@hamrahan_rey