#فقط_آقایون_بخونن #مردان_بدانند ✍ازم‌ پرسید چجوری می تونم یه مرد امن برای یه خانم باشم؟! 💭گفتم به عنوان یه روانشناس که زوج های زیادی دیده یه خانم وقتی حس امن بودن از یه مرد میگیره که... _ جای بهونه آوردن، توجه و محبت ببینه وقت براش گذاشته بشه _ حتی به شوخی هم نگو کسی ازش خوشگل تر و بهتره تو نمیدونی چقدر باعث میشه این حرف، عزت نفس اون زن از بین بره _ توی روزهای سختش که حال جسمیش خوب نیست، بجای دوری، درکش کن و تا می تونی بهش محبت کن _ اگه روی ارتباط با یه نفر حساس شده به حسی که داره احترام بذار و ارتباط رو کاهش بده _ سعی کن اگه به درخواستت گفت نه بهش اصرار نکنی و سخت نگیری اون حق انتخاب داره _ خشم و عصبانیت دلیلی بر بی احترامی نمیشه، همیشه با لحن خوب باهاش حرف بزن _ جای گیر دادن های بیهوده اضطرابش رو کم کن و با رفتارت بهش بگو که میتونه بهت تکیه کنه _ و در آخر یادت باشه اغلب خانم های ما توی خونه بجای درک، کنترل شدن و بجای حمایت، محدود،،، پس تو آرامشش باش

والله یحب الصابرین

#سحرخیزی از رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم نقل شده که می‌فرماید: علی جان! سه چیز است که باعث شادی مؤمن می‌شود: ملاقات برادران دینی؛ افطار بعد از روزه‌داری؛ 🌙سحرخیزی و #نمازشب .

🕋 اذان صبح قم: ۳:۰۹

💠 ثواب آشتی دادن 🔹رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: آیا شما را به چیزى با فضیلت تر از نماز و روزه و صدقه (زکات) آگاه نکنم؟ آن چیز اصلاح میان مردم است، زیرا تیره شدن رابطه میان مردم ریشه کن کننده دین است. 📚نهج الفصاحه/ح458 ✍🏼 آشتی دادن بین مردم بویژه زن و شوهر، پدر و پسر و سایر اعضای خانواده و برطرف کردن کینه و کدورت، از محبوبترین اعمال است.

#پارانوئید چیست؟ پارانوئید از نظر روانشناسی یک اختلال روانی است که موجب ایجاد حس بی‌اعتمادی و سوءظن بی‌دلیل به دیگران می‌شود. این افراد به‌طور دائم به دیگران مشکوک هستند و بر این باور هستند که دیگران سعی در تحقیر، آسیب رساندن یا تهدید آن‌ها دارند. افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید اغلب فکر نمی‌کنند که رفتار و طرز فکرشان مشکل‌ساز باشد. فرد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید ممکن است رفتاری خصمانه یا سرسختانه داشته باشد. این افراد ممکن است دائما طعنه‌آمیز رفتار کنند و اغلب اوقات موجب ناراحتی دیگران شوند. از ظرف دیگر گاهی اوقات این افراد در کنار پارانوئید علائم افسردگی و اضطراب را نیز تجربه می‌کنند. اسکیزوفرنی و اختلال شخصیت مرزی (BPD) دو بیماری با علائم مشابه PPD هستند.

علائم اختلال #پارانویید (شکاک)

سعی نکن از کس دیگه ای بهتر باشی، سعی کن بهتر از دیروز خودت باشی...

#سکوت_ممنوع نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! 👈 باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود...! 👈 به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند...! 👈 باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد...! 👈 کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! ✅ به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! #همسرداری #زناشویی

#سیاستهای_زنانه #آسیب_شناسی ❌هرگز شوهرتان را با مردان دیگر فامیلتان #مقایسه نکنید!! و مثلاً نگویید که شوهر خواهرم در خانه به همسرش کمک می‌کند و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خرد و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کند. ❌با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتان می‌کاهید. 👌به یاد داشته باشید که هیچ کس از انتقاد خوشش نمی‌آید حتی شما خانوم عزیز! اگه شوهرت سر سفره، از دستپخت خواهر و مادرش تعریف کنه ، چه حالی میشی؟

🎥ماجرای جالب #ازدواج دخترهای حاج آقای قرائتی...

#عرفه جاماندگان #شب_قدر کجا نشستن؟❤️💚

یه برنامه ریزی کن هم برا اعمال امشب هم برای #روزه فردا ان شاءالله سال دیگه همه مون عرفات...

#سیاستهای_زنانه 🔹 #اقتدار مردان گم شده زندگی های امروزی! 🗣 کمتر از سه دقیقه با #استاد_ضیایی ‌

#روانشناسی این #کتاب را به تمام کسانی که می‌خواهند ارتباط بدون خشونت و مسالمت آمیز داشته باشند پیشنهاد می‌کنیم. کتاب “باید با هم حرف بزنیم” شامل استراتژی‌های عملی است که می‌توانید برای بهبود مکالمات خود در هر شرایطی استفاده کنید. برخی از این استراتژی‌ها عبارتند از: حضور ذهن داشتن و از چندکاره‌ای پرهیز کردن تعصبات و پیش‌داوری‌های خود را بررسی و اصلاح کردن گوش دادن فعال و بازخورد مناسب دادن تلفن همراه خود را پنهان و دور کردن سوالات باز و جذاب پرسیدن نظرات خود را به صورت محکم و مودبانه بیان کردن این کتاب به شما کمک می‌کند تا با مکالمات معنادار، زندگی خود را با آرامش، شادی و عشق پر کنید.

#معرفی_کتاب #نمازشب برخی کتاب‌هاي مهم درباره #نمازشب 📚اسرار الصلوة عالم رباني ميرزا جوادآقا ملکي تبريزي رحمه الله، بحث نماز شب 📚رساله لقاء الله آيت الله ملکي تبريزي رحمه الله، بحث نمازشب 📚چهل حدیث حضرت امام خميني قدس سره حديث دوازدهم و بيست و نهم 📚سجاده عشق (در فضيلت نماز شب) نوشته محمد مهدي عليقلي

یَا فارِجَ هَمِّ الْمَهْمُومِینَ