🔰یک جلسه #فایل_صوتی جامع و کامل✅ #آداب #آشپزی_اسلامی🍖🍱🍲 استاد #پرتواعلم ╭┅──────────┅╮ 🎀 @khanoomekhone 🎀 ╰┅──────────┅╯ #کپی  بدون لینک 👆جایزنیست⛔️ @khanevade_baneshat1

🔰یک جلسه #فایل_صوتی جامع و کامل✅ #آداب #آشپزی_اسلامی🍖🍱🍲 استاد #پرتواعلم ╭┅──────────┅╮ 🎀 @khanoomekhone 🎀 ╰┅──────────┅╯ #کپی  بدون لینک 👆جایزنیست⛔️ @khanevade_baneshat1

🎁🎁🎁🎁 #پیشنهادوییییییژه 👨‍👩‍👧‍👦طرح #اصلاح_سبد_غذایی_خانوارها👨‍👩‍👧‍👦 🌹#رسانه باشید،فورواردفراموش نشه 🔰یک جلسه #فایل_صوتی جامع و کامل✅ #آداب #آشپزی_اسلامی🍖🍱🍲 استاد #پرتواعلم 🎀 @hamsar_ane 🎀 http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8 #کپی  بدون لینک 👆جایزنیست⛔️ @khanevade_baneshat1

👰من تازه عروسـ❤️ـم، #آشپزیم انقدر افتضاح بودکه روم نمیشد مهمون دعوت کنم😖😣 ✅تااینکه بااینجا آشناشدم😋😍 #آشپزی_اسلامی به همراه #احکام_خوراک و #آداب غذاخوردن #دستمال_آرایی #میوه_آرایی کلی #کیک #دسر #ژله و #رسپی های جدید😍 داره ‼️📛👏ازهمه مهمتر کلی #بــرنــامـــه_غـــذایــی متنوع داره که دیگه این جمله #وای_غذاچی_بزارم☺️ فراموشم شده👏📛‼️ http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8

👰من تازه عروسـ❤️ـم، #آشپزیم انقدر افتضاح بود😒👈قبل از اشناشدن بااینجا😍 👈ســبـــک #آشپزی_اسلامی بهمراه #احکام_خوراک و #آداب غذاخوردن 👈 #دستمال_آرایی 👈 #میوه_آرایی🍐🍎 و 👈 #کیک🎂 #دسر🍡🍧 👈#ژله و #رسپی_های جدید😍 کلی دستور غذا و#دیزایین_غذا مخصوص کودکان برای #مـــــامـــــــانــا👶👶 😍👌👌ازهمه مهمتر انواع #بــرنــامـــه_غـــذایــی متنوع برای هرهفته داره که دیگه این جمله #وای_غذاچی_بزارم☺️ فراموشم شده👏📛‼️ http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8

👰من تازه عروسـ❤️ـم، #آشپزیم انقدر افتضاح بود😒👈قبل از اشناشدن بااینجا😍 👈ســبـــک #آشپزی_اسلامی بهمراه #احکام_خوراک و #آداب غذاخوردن 👈 #دستمال_آرایی 👈 #میوه_آرایی🍐🍎 و 👈 #کیک🎂 #دسر🍡🍧 👈#ژله و #رسپی_های جدید😍 کلی دستور غذا و#دیزایین_غذا مخصوص کودکان برای #مـــــامـــــــانــا👶👶 😍👌👌ازهمه مهمتر انواع #بــرنــامـــه_غـــذایــی متنوع برای هرهفته داره که دیگه این جمله #وای_غذاچی_بزارم☺️ فراموشم شده👏📛‼️ http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8

ســبـــک #آشــــپــزی_اســــلامی بهمراه #احکام_خوراک 👈 #آداب غذاخوردن 👈 #دستمال_آرایی 👈 #میوه_آرایی🍐🍎 و 👈 #کیــک🎂 #دســر🍡🍧 👈#ژلـــه و #رســپی_های جدید😍 کلی دستور غذا و#دیزایین_غذا مخصوص کودکان برای #مـــــامـــــــانــا👶👶 😍👌👌ازهمه مهمتر کلی #بــرنــامـــه_غـــــذایــی ماهانه و هفتگیِ متنوع داره که دیگه این جمله #وای_غذاچی_بزارم☺️ فراموشم شده👏📛‼️ http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8

ســبـــک #آشــــپــزی_اســــلامی بهمراه #احکام_خوراک 👈 #آداب غذاخوردن 👈 #دستمال_آرایی 👈 #میوه_آرایی🍐🍎 و 👈 #کیــک🎂 #دســر🍡🍧 👈#ژلـــه و #رســپی_های جدید😍 کلی دستور غذا و #دیزایین_غذا مخصوص کودکان برای #مـــــامـــــــانــا👶👶 😍👌👌ازهمه مهمتر کلی #بــرنــامـــه_غـــــذایــی ماهانه و هفتگیِ متنوع داره که دیگه این جمله #وای_غذاچی_بزارم☺️ فراموشم شده👏📛‼️ http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8

2⃣کانال دوم مــا رو از دست ندید😍🌹 🌀هرچی که یه کدبانو بایدبلدباشه #آشپزخونه_بهشتی🔰 بهتون یاد میده😜 ســبـــک #آشــــپــزی_اســــلامی بهمراه #احکام_خوراک 👈 #آداب غذاخوردن 👈 #دستمال_آرایی 👈 #میوه_آرایی🍐🍎 و 👈 #کیــک🎂 #دســر🍡🍧 👈#ژلـــه و #رســپی_های جدید😍 کلی دستور غذا و#دیزایین_غذا مخصوص کودکان برای #مـــــامـــــــانــا👶👶 😍👌👌ازهمه مهمتر کلی #بــرنــامـــه_غـــذایــی ماهانه و هفتگیِ متنوع داره که دیگه این جمله #وای_غذاچی_بزارم☺️ فراموشم شده👏📛‼️ http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8

🎁🎁🎁🎁 #پیشنهادوییییییژه 👨‍👩‍👧‍👦طرح #اصلاح_سبد_غذایی_خانوارها👨‍👩‍👧‍👦 🌹#رسانه باشید،فورواردفراموش نشه 🔰یک جلسه #فایل_صوتی جامع و کامل✅ #آداب #آشپزی_اسلامی🍖🍱🍲 استاد #پرتواعلم 🎀 @hamsar_ane 🎀 http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8 #کپی  بدون لینک 👆جایزنیست⛔️ @khanevade_baneshat1

2⃣کانال دوم مـــــا😍بیایدمنتظریم🌹 #آشپزخونه_بهشتی🔰 ســبـــک #آشــــپــزی_اســــلامی بهمراه #احکام_خوراک 👈 #آداب غذاخوردن 👈 #دستمال_آرایی 👈 #میوه_آرایی🍐🍎 و 👈 #کیــک🎂 #دســر🍡🍧 👈#ژلـــه و #رســپی_های جدید😍 کلی دستور غذا و#دیزایین_غذا مخصوص کودکان برای #مـــــامـــــــانــا👶👶 😍👌👌ازهمه مهمتر کلی #بــرنــامـــه_غـــذایــی ماهانه و هفتگیِ متنوع داره که دیگه این جمله #وای_غذاچی_بزارم☺️ فراموشم شده👏📛‼️ http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8

2⃣کانال دوم مــا رو از دست ندید😍🌹 🌀هرچی که یه کدبانو بایدبلدباشه #آشپزخونه_بهشتی🔰 بهتون یاد میده😜 ســبـــک #آشــــپــزی_اســــلامی بهمراه #احکام_خوراک 👈 #آداب غذاخوردن 👈 #دستمال_آرایی 👈 #میوه_آرایی🍐🍎 و 👈 #کیــک🎂 #دســر🍡🍧 👈#ژلـــه و #رســپی_های جدید😍 کلی دستور غذا و#دیزایین_غذا مخصوص کودکان برای #مـــــامـــــــانــا👶👶 😍👌👌ازهمه مهمتر کلی #بــرنــامـــه_غـــذایــی ماهانه و هفتگیِ متنوع داره که دیگه این جمله #وای_غذاچی_بزارم☺️ فراموشم شده👏📛‼️ http://eitaa.com/joinchat/2775842838C0e8ec6c9f8

جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۰ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ جمعه های خاطره. غذا خوردن #خاطره_سازی هست،چجوری ❓ دسته جمعی یه غذا درست بکنید. مثلا میخوای آبگوشت درست کنی نخودشو یکی پاک کنه، گوشتشو 🍖یکی خرد کنه ،گوجشو یکی🍅، سیب زمینیشو یکی پوست بکنه همه باهمدیگه. 🔹 در حین کار آشپزی نذریه رو هم بهشون یاد میدی انجام بدن، مامان جان تو به نیت امام علی این کارو کن ،تو به نیت امام حسن این کارو کن ، یه آبگوشتی میخوریم نیت چهارده معصوم👌 مثلا بعضیا پیتزا درست میکنن🍕 من پیتزا رو تاکید نمیکنم⛔️ چون غذای اسلامی نیستش، ولی خب خاطره سازی میشه. حتی برای غذای ساده موقع خوردن مراسم داشته باشید، توی همین غذا خوردن اگر با #آداب باشه بچه ها #ادب می شوند. 🔶ميريد بیرون تفریح باهمدیگه برنامه ریزی کنید نون پنیر با خرما یه سبد بردارید با چایی توی پارک بخورید خاطره سازی کنید. توی خونتون هستین هم میشه فکر کنید پارک رفتید. 🔹همسرم ماه رمضان وقتی میومدن خیلی خسته بودن، گلدونا رو جمع میکردم میذاشتم کنار فرش🎍سفره رو کنار فرش مینداختم ،آقا بیا بریم باغچه خانوادگی 😉 می نشستیم غذا میخوردیم . از فضای توی خونه خانم ميتونه #محیط_شاد درست کنه😊 ما بيرون نرفتیم ولی خونه رو شاد کردیم. خاطره سازی میکردیم از این خاطره عکس میگرفتم . قبلا یه بالکن داشتیم حاجی همونجا جوجه کباب درست میکرد، گوجه درست میکرد به چه سختی ای خودشو اونجا جا میداد درست میکرد میاورد با برنج ، بعد من عکس میگرفتم حالا اونا برام هم خاطره است هم یادگار 👌 غر نمیزدم چرا بیرون نميريم. ⭐️ مهم شاد بودن و #فرصت_سازی هست. این #عکس گرفتن، مرد میگه چقدر کارم مهمه که همش عکس می اندازه چقدر تونستم شادش کنم، چقدر کار خوبی کردم. 🔶 توی مسافرت یه نون میخرید از مغازه ازش عکس میگرفتم، میگفتم از اینجا نون خریدی برای من. میگفت خانوم شما همش مشغول ثبت گزارش هستی. وقتی برمیگشتیم میگفتم یادته اونجا اون نونو خریدی وای چقدر خوشمزه بود هی ده دفعه میگفتم‌ . ✅ یکی از کارهایی که خانوما میکنن، یه #کار_کوچیک مرد رو #بزرگ کنن این #احترام و #اقتدار مرد رو زیاد می کنه. 🔹یه بار ‌ همسرم یه اسکاچ جدید خرید یادم رفت بهش بگم اسکاچی که خریدی خوبه یا نه. اومد گفت اسکاچش خوبه ❓ حالا اسکاچشم خوب نبودش ،الان هست هنوز. گفتم : دستت درد نکنه. کلی تشکر و تحسین چون در کمترین موقعیت رفته بود برام خریده بود آورده بود . ✅ میشه به مردا کارهای نشستنی بدین . یه خانومی میگفت من مهمون داشتم همه کارهامو کرده بودم فقط مونده بود برم حمام یه سشوار بکشم مرتب بشم ،سالادم مونده بود ، شوهرم طلبه بود از حمام اومدم شوهرم سالاد رو درست کرده تزیینم کرده روشم کشیده بود، گفت خانوم بفرما سالاد آماده است. از قبل روی شوهرش کار کرده بود. 🔹 کارهای نشستنی کوچیک رو به مرد بدین کارهایی که دوست داره. یه چایی دم میکنه هزار بار بگین . 🔶 یه خانومی گفت من سلام علیک میکنم قربون صدقه همسرم میرم. قربون صدقه بدون آرامش، موقته❌ اول آرامش رو پیدا کنید بعد قربون صدقه رو برین ،دیگه دعواتونم نمیشه چیزی که معمولا نو عروسای ما ندارن. @jalasaaat

کلید واژه های #جلسه۲_نظم‌و‌هدف۱ سرکار خانم #محمدی🔰🔰🔰 #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۲ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۳ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۴ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۵ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۶ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۷ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۸ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۹ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۰ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۱ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۲ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۳ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۴ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۵ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۶ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۷ #نظم‌وهدف۱_جلسه۲_قسمت۱۸ #اولویت #نمازقضا #روزه‌قضا #خمس #نظم_بصری #نظم_کلامی #نظم_اقتصادی #قهر #پنج_ثانیه_جلوی_آینه_بخندیم #عشق #یخچال #آداب_غذاخوردن #سفره‌آرایی #وضو #اعتماد‌به‌نفس #تمرین #آشپزی #با_انرژی_حرف بزنید #ما_میتوانیم #حذف_ن #تمرین #خط_بزنید. #یکربع #ذخیره_وقت #تلفیق #بین_الطلوعین #یکربع_کم_کنید. #احترام #اقتدار #کار_کوچیک #عکس #فرصت_سازی #محیط_شاد #ادب #آداب #خاطره_سازی #یک_ربع_طلایی #پنج_دقیقه_طلایی #دستشویی_تمیز #تخت_مرتب #ظرفشویی_براق #گاز_درخشان #فلای_لیدی #حسن_خلق #آرامش #رضای_خدا #هنر #صرفه‌جويی #بین‌الطلوعین #انگيزه #تنبلی #مسئوليت‌پذيری #نشاط #آراستگی #روزی_پنج_ثانیه_لبخند #استقبال #بدرقه

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا #خانم_محمدی #قسمت10 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ♦️ما میخواهیم توی #ماه_رمضان یک #کار_خوب رو #عادت کنیم و انجام بدیم.😄💠😄 👈هرکار خوبی که میخواهیم انجام بدیم طول مدتی که میخواد بدنمون عادت کنه اون کارو انجام بدیم در روانشناسی بیست و یک روز هست.😡😑😕🙃🙂😄 👈یعنی شما هر کاری میخوای بکنی سه هفته باید انجام بدی و مداومت کنی. البته چهل روز مداومت،⬅️ باعث کماله. ❤️میگی من یه هفته انجام میدم، دو هفته انجام میدم 👈 سه هفته باید انجام بدی. به خانمها میگیم به شوهرتون محبت کنید میگه یک هفته ست دارم بهش محبت میکنم نمیفهمه🤔⬅️.باید سه هفته محبت کنی تازه خودت عادت کنی اون بنده خدا هم باید بسنجه ببینه باز کلاس جدید رفتی😎 یا واقعا از ته دل هست😳😉 👈بعداز سه هفته که محبت کردی با نیت قربت الی الله، به خودت بگو😇 فهمید فهمید،نفهمید هم نفهمید.😍من محبتم رو میکنم چرا⁉️⬅️چون خودم دارم رشد میکنم. این میشه مال خوب بودن و رشد خودت. ماه رمضان ۲۱ روزش میشه شهادت امام علی علیه السلام حالا ببین چکار میکنی⭕️📛♻️💠 ♦️ بیست و یک روز تمرین کردی ادامه بده⬅️ سی روز، سی روز ماه رمضان رو که تمرین کردی، دیگه درطول سال میتونی تمرین کنی.شما داری سی روز تمرین میکنی که دعا کنی. و وقتی تونستی این مداومت را به چهل روز برسونی آن عمل در شما تثبیت می شه و به کمال می رسه. ✅ مثلا تو بحث بچه داری جلوی بچه ها دعا کنید⬅️چرا ⁉️چون میبینه مامانش رفتارش با بابا و خودش خوبه وقتی دعا میکنه عمل هم میکنه میبینه دستت رو بلند کردی داری میگی خدایا رزق حلال بده، خدایا به همسرم سلامتی بده، عاقبت بچه هام رو بخیرکن. خدایا پدر و مادر خودم و همسرم رو.. . 👈امام حسن علیه السلام فرمودند مادرم شب تاصبح داشتند برای همسایه ها دعا میکردند؛ خودش رو دعا نکرد. 🔔 بچه گوش میده به دعای مادر؛ بچه از معنویت مادر معنویت میگیره. ❌ما میگیم یه چادر گره نزن زیر گلوت یا بپیچ دورسرت یه مهر هم بنداز جلوت و نماز رو شروع کن🙀❌ 🍃 #آداب #نماز_خوندن داشته باشید⬅️ سجاده پهن کنید. 🍝 #آداب #غذاخوردن داشته باشید. توی آداب غذا خوردن، آداب افطاری داشته باشید، آداب سحری داشته باشید. ♦️آداب افطاری چیه؟ یه #قانون های کوچیک برای خانواده شاد و #سلامت. هم #جسمی هم #روحی 👈 زمان استراحتتون رو مشخص کنید.شما مثلاً میگید ساعت ۳تا۵ استراحت میکنم ۵ به بعد بلند میشم افطاری حاضر میکنم. از بچه هم کمک بخواین بهش نگید انقدر توی دست و پای من نپیچ. چقدر جلوی پامی.😖 اگر گذاشتی افطار درست کنم.😯 غذا اگر بسوزه تقصیر توست🙄. بابات بیاد بهش میگم که نذاشتی افطاری درست کنم.🤥 اینجا چکار میکنی پاشو برو جلو تلویزیون. 🤡 😔 بچه توی ذهنش ماه رمضان با بداخلاقی مادرش براش تداعی می شه . 😊 ولی #خوش_اخلاق که باشید بچه میگه چقدر ماه رمضون خوبه. مامانم با اینکه هیچی نمیخوره، چکار میکنه⬅️ مامانم چقدر خوش اخلاقه.😍 😊 بهش میگی مامان ما میخواهیم برای سفره افطار استکان و نعلبکی بذاریم بیا اینا رو شما بچین تو سفره.🤰💕 ☕️ حالا یه شب استکان و نعلبکی بذارید، یه شب فنجون بذارید یه شب چینی بذارید یه شب بلور بذارید. اگر داری استفاده کن. از داشته هات لذت ببر.😍🌸 ✅ ماگفتیم از همه دارایی هامون استفاده کنیم. اولین جایی که دیده می شه، بحث شکمه. هرچیزی داری بیار وسط. آن چیزی که میخوری هم توی ظرفهای متنوع بذار. 🌸یه بار یه دستمال سفره بذار، یه شمع بذار یه گل بذار. 💠 بحمدالله رو بلند بگین 👈در شروع سفره به همسرت بگو آقاجان دعای سفره با شما، بسم الله با شما، شروع غذا با شما.لقمه اول سفره، برکت سفره با شما. 😍 من همیشه به همسرم میگفتم آقاجان #لقمه_اول باشما؛ ایشون هم میگفت لقمه الهی شکر با شما؛ لقمه آخری که ته ظرف میموند دیگه ایشون برگ برنده دستش بود میگفت اون لقمه الهی شکره .این میشد لقمه الهی شکر و من مجبور میشدم بخورم. ♦️یعنی میتونید یه چیزایی ابداع کنید برای خودتون.بچه غذاشو خورده، ته غذاش مونده بگو مامان بخور این #لقمه_الهی_شکرِ.بچه نمیدونه چیه.ولی دیگه بچه هرجای دیگه هم باشه میگه اِ لقمه الهی شکر. @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا #خانم_محمدی #قسمت14 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ♦️ حالا میخوایم بگیم روزه کله گنجشکی بگیریم.این کله گنجشکیه چه کمکی میکنه⁉️ بچه دوست داره مثل آدم بزرگ ها باشه اینطوری میگیم تو هم آدمی😍😘 سحری بخوره یا صبحانه تا ظهر بعد ظهر تا غروب بستگی به سنش بگو فقط این موقع ها میتونی بخوری بقیه رو شما روزه هستی😃 👶 بچه اگه میخواد سحری بلند شه بذاریم بلند شه نگو وای سحر بلند میشه نمیذاره هیچی بخوریم. 👈 اشکال نداره راه برو غذات رو بخور. مادری زرنگه که یه لقمه برداره بذاره دهنش، به بچه بگه بیا بشین یه لقمه بخور. برای خودت یه شرایطی رو مهیا کن که سحریت رو بخوری ولی بچه اگه بیدار میشه بهش نگی بیدار نشو. 🍃 از برکت همون سحر بیدار شدن، بدنش به آرامش میرسه اون بیداری رو میفهمه و داره لذت میبره. میخواد تو جمع خانواده باشه ❌ تو با منع کردنش داری میگی برو کنار تو از ما نیستی. بچه میگه چه جوریه اینا خانواده منن ولی من الان نباید جزئشون باشم 😱 پس خودش رو میذاره کنار.بعد بزرگ که شد هر وقت دلش خواست سختش بود خانواده رو میگذاره کنار ♦️حالا بعضیها میگن من معده‌م درد میکنه روزه نمیگیرم، باباش هم که نمیتونه روزه بگیره ما اصلا ماه رمضون تو خونه‌مون نیست،خب خیلی بده. این بچه چیزی نمیفهمه.❌ 🍳خانم شما اگر دوره ماهیانه ات هست یا مریضی و قرار هست چیزی بخوری، یواشکی بخور. اینطور بگو که مامان من مجبورم غذا بخورم معده‌م درد میاد شما اون طرف باش من جلوی شما روزه نخورم.بچه میفهمه جلوی یه آدم روزه دار نباید روزه بخوره.📛 🐤حتی اگه #روزه_کله_گنجشکی میخواد بگیره یه پارچه ای سفره ای تو آشپزخونه بندازه و بهش بگین تموم شد جمع کن و بیا بیرون.این میفهمه #ادب_ماه_مضان رو نگه داره. 😱 ما میایم تو خیابون، طرف شیشه ی آب تو دستشه این توی خونه هم بی ادب هست. 👈 قرار شد #افطاری و #سحرمون با #آداب باشه ✅ 🍗تو بحث غذا خوردن سعی کنیم حبوبات، گوشت، غلات، سبزیجات، به تناسب استفاده کنیم یه طرفه هی نیفتیم و مدام گوشت بخوریم⭕️ یا مثلا مدام سبزیجات بخوریم⭕️ همه چیز رو در کنار هم داشته باشیم. 🎈 برای بچه هایی که #روزه_اولی هستن هی خرد خرد از چیزهای مختلف براشون آماده کنید داشته باشید.مامان حالا یذره آجیل بخور یذره میوه بخور مهمون ویژه خداست. دوست داره ازش پذیرایی خاص بشه. ⏰ بهترین حالت این هست که یک ساعت تا یک ساعت و نیم بعد از افطار آبِ زیاد خورده نشه چون همون اول معده دم میکنه اصلا قاطی میکنه و نمیتونه غذا بخوره. وعده افطار غذای مقوی خورده بشه و وعده اصلی هست چون بدن آماده دريافت هست. 👈 خاکشیر درست کنید تخم شربتی درست کنید نعناع و عسل درست کنید یا خیار رنده کنید تو عسل بت دسته برگ نعناع و آب. خنک کننده‌ست آرامش دهنده‌ست گرما و التهاب رو می نشونه. 🍧 🍺.خانواده که بعد از افطار، نشستن یا دراز میکشن میذاری روی میز، روی زمین ، توی سینی میگی اینا رو استفاده کنید تا مایعات بدنتون تامین بشه. ⛔️ چای پررنگ نخورید❌ چای کم رنگ بخورید اگر خودتون و همسرتون به چای زیاد عادت دارید از چند روز قبل ازماه مبارک یه وعده چایتون رو کمرنگ تر بخورید و یه وعدش رو حذف کنید❌ ☕️ تدریجا مقدار کافئین مصرفی را بیارید پایین چون کسانی که میخوان روزه بگیرن مقدار کافئین یکدفعه که بیاد پایین سردرد میگیره بعد میگه من نمیتونم روزه بگیرم چون سرم درد میگیره. 🔔چایهایی که میخورید طبعش سرده 😋چای بِه درست کن خودت بخور .به بگیر رنده کن و رو تور بریز آبش رو بگیر.آبش برای اعصاب و معده‌ خوبه.بقیش رو چای کن ) 😱 وقتی چیزهای سرد زیاد میخوری آلزایمر میگیری بعد هی میگیم چرا اینقدر مریضیم.☹️ 📢 خوراک در سالم موندن جسم مهمه وقتی جسمت سالم باشه میتونی عبادت کنی.✅ اینا رو توی خانواده سلامت و شاد میگیم. برنامه فهرست غذایی رو ان شاءالله میگذاریم @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا #خانم_محمدی #قسمت24 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 برای پیدا کردن کتاب های خوب الان نمایشگاه هست، میتونید برید. 🤓وقت #مطالعه رو برای خودتون و بچه ها داشته باشید✅ برای بچه ها داستان های آموزنده بگید 🥅کتاب داستان براشون بخونید. توی روز (تو نظم یک گفتم) براشون #برنامه_ریزی_تصویری بنویسید⬅️ الان وقت بازی🌟 الان وقت حمام🌟 الان وقت غذا خوردن🌟 الان وقت خوابیدن🌟 الان وقت بیرون رفتن 🌟 الان وقت رخت شستن 🌟⬅️ جوراب هاش کثیفه بده بشوره با تمیزی😇 و کثیفی 💩بچه مفهوم خوبی😍 و بدی👺 رو یاد میگیره گناه و ثواب رو میفهمه. چون حسی هست بعد مفهوم انتزاعی رو راحت متوجه میشه.😇 #آداب ماه رمضان رو با رفتار اجتماعی توی #بازی بهشون بگید⬅️ بابا رفته خرید کنه مامان چیزی نمیخوای افطار ⁉️⬅️نه عزیزم، خداحافظ، مراقب خودت باش، خانواده معنوی روزه دار رو براش خوب ترسیم کنید بگه بزرگ شدم منم مثل مامانم مثل بابام این کار رو میکنم.👦👧👩👨 💠♦️یک حدیث خیلی قشنگ از امام سجاد علیه السلام تو رساله حقوق امام سجاد هست که در مورد حق گفتند👇 #حق_خردسال این است که در مورد #آموزش آن #مهربان_باشی از او #درگذری و #عیبش را #بپوشی و با وی #مدارا کنی و #یاریش کنی به عبارت دیگر یاد دادن با مهربانی آن هم حق کودک است نباید این حق را از او دریغ کنید یعنی بچه یه چیزی رو میپرسه نگو صد دفعه پرسیدی🙀🙃 آموزش بده ✅ بعد یاریش کن✅ روزه ای و توان نداری یک دفعه دو دفعه این رو براش توضیح میدی این عبادته چون داری حقی رو ادا میکنی. ما میگیم #حق_الناس، تا حالا به این فکر کرده بودین بچه داری میکنید دارید حق انجام میدید به همین راحتی میگن بهشت زیر پای مادران هست🌸😍🌸 ( جواب سوال در مورد درست انجام ندادن حق کودک تا به الان) استغفار زیاد بکنید بعد از خدا بخواهید از ملائکه کمک بخواهید حدیث کسا بخونید به اهل بیت بخصوص حضرت علی اصغر و حضرت رقيه سلام الله عليها متوسل بشیداینها کمک میکنه به خودتون هم تلقین کنید که میتونید.✅🌸✅ میگن که اگر گریه ات نمیگیره خودت رو به تباکی بزنید خودت رو به گریه کردن بزن اهلش میشی😢😭 صبور نیستی خودت رو به صبوری بزن😑😶 شوهر داد میزنه😡 شما داد نزن ❌ بگو من صبورم بعد خودتون رو در معرض آگاهی بذارید 🤓♦️🤓 مجلسی نمی‌تونید برید بچه مریضه شبکه یک شبکه دو سخنرانی‌ها رو پخش میکنه بشین گوش کن👩 دو تا کلمه اش رو بنویس✍ تو روز تمرین کن همون رو انجام بده✅ دو تا کلمه رو به همسرت بگو😍 این رو امروز شنیدم بیا با هم تمرین کنیم❤️👏 به رشد هم دیگه کمک میکنید. @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا #خانم_محمدی #قسمت33 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 تا اسم نظم میاد همه میگن واااای ما که حال نداریم اینقدر منظم باشیم. از امام علی علیه السلام روایت هست که تنبلی و کسالت فقر می آورد. یا میگن⬅️ بیکاری فساد می آورد. خب بهترین نظم توی ماه رمضان به ما نشون داده شده. 💠 سر یه ساعت باید بخوری ✅ سر یه ساعت نخوری. ❌کلی برنامه فردی🙍‍♂🙎. جمعی👨‍👩‍👧‍👧 گذاشته شده. این همون مشت نمونه خروار هست. کل دین اسلام دارای آداب هست♻️🌀 وقتی #آداب رو رعایت کنی و #مودب بشی شما به #تقوا نزدیک میشی و تقوا همون #نظم هست که میرسه به #بندگی. حالا یه مطلب خیلللللی جالب. هرچقدر #تقوای شما بیشتر باشه یعنی #عقلت بیشتر هست چون همه چیز رو با #ملاک_خدایی درست انجام میدی. ✅💠✅این میشه که دوره حکومت مهدوی عقل ها کامل تر هست چون همه براساس تقوی عمل می کنند. همه با هم الفت دارند و همه مومن هستند دیگه اینقدر پلیس بازی و جاسوسی و مراقبت نیست. فرد تربیت و اصلاحش اینه که درست عمل کنه. مثلا امام خمینی میگن عبور از چراغ قرمز گناه هست همین رو عمل کن📛 یادتون باشه برای این که ما هم اینطوری باشیم از همین الان باید شروع کنیم. هرطور الان هستی اگر هفته ديگه حضرت ظهور کنند تو همین هستی.😇 جادوگری نیست که. 😎 الان برای مقدمه سازی ظهور تلاش کن و توی همه چیز معیار داشته باش. صبغة الله ⬅️ رنگ اسلامی رو مد کن تو زندگیت. ماه رمضان لحظه افطار چطور خوشحالی که جزو روزه دارها بودی😄 يا عید فطر چقدر خوشحالی که امسال روزه گرفتی یا اصلا اینکه زنده هستی، از الان اگر کار کنی موقع ظهور میتونی خوشحالی باشی. 🌸😄🌸 هثل همیشه میگم اول از نیت شروع کنید⬅️ روایت داریم؛ #نیت سخت تر از #عمل هست. تا شروع کنی، نفس اماره میاد وسط تا از اون کار منصرف کنه یا به نفع خودش تمام کنه. اولین قدم مخالفت با همین نفس آماره هست که باید حتما با کمک خود خدا و توسل به اهل بیت علیهم السلام باشه.. حالا به دلیل نیت شما که میخوای وارد ماه رمضان بشی و کلی آماده سازی و استقبال کردی و حرمتش رو نگه داشتی قلبت آماده دريافت ⬅️ #برکت، #رحمت و #مغفرت میشه. میگی ممکنه من دیر برسم اشکالی نداره هروقت رسیدی، اذن ورود بگیر، شروع کن شما هم مثل قطره به دریا بپیوند. توی ماه مبارک کارهای دنیایی برای خودمون درست کردن مکروه هست. امام خمینی رحمةالله علیه بیشتر کارهاشون رو تعطیل میکردند. پس باید باز نظم و برنامه ریزی داشت. عمر هم مثل یک ماه رمضان برنامه ریزی میخواد و میگذره. موقع مرگ، عید فطر بنده باید باشه برای لقاء خدا. پس از اولش لقاء و قرب الهی رو بخواهید و تلاش کنید. @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

#کلاس_نظم_و_هدف2 #جلسه2_قسمت20 #خانم_محمدی 🌸 🍃 🌸 🍃 🌸 🍃 🌸 توی دوره هفت سال اول بچه خودش رو میزنه زمین و هلاک میکنه که یه کاری رو انجام بدیم ولی شما باید سعی کنید به این واکنشش درست جواب بدید. اگر جواب بدین دفعه بعد هم میدونه هر چیزی بخواد خودشو بکشه انجام میشه؛ یه ذره گریه، یه ذره خودزنی میکنه و نتیجه میگیره. ما چیکار کنیم ⁉️ ⬅️حواسش رو باید پرت کنیم. توی این دوره، پنج تا حواس رو برای خودتون بنویسید #بویایی، #چشایی، #بینایی، #شنوایی و #لامسه. بازی هایی رو پیدا کنید که با این حواس سر و کار داره. خیلی کمک میکنه، بازی های بی خطر پیدا کنین، بچه رو سریع حواسش رو پرت کنین تا میاد گریه کنه، قدیمی ها میگفتن ⬅️ کلاغ رو ببین. یعنی چی⁉️⬅️ حواسش رو می خواد پرت کنه دیگه. حواس پرتی خیلی مهمه مثلا توی ماشین نشستین و بچه خیلی بی قراری میکنه، ماشین رو ببین رد شد موتور رو ببین چه رنگیه، این ماشینا چه رنگیه. همین طور داری حواس بچه رو به جریان می اندازی وقتی یه ذره به فعالیت بندازین ذهنتون خلاق میشه. ناخودآگاه یه چیزایی از در و و دیوار و آسمون و زمین می باره تا شما خونه برسین😁 و این بچه هم کار خودش رو میکنه. 💠🔅💠ما برای عبودیت مسیر داریم که یکی از این مسیرهای رشدمون⬅️✨ #تادیب هست و بعد از اون #ادب و بعد هم #آداب ✅ آداب: کارهای الهی بیشتر منظورمان هست که در دوره سوم بیشتر میشه و شامل فردی و اجتماعی میشه. چون در دوره دوم بچه در اجتماع میخواد وارد بشه بیشتر آداب اجتماعی رو بهشون میگیم. ✅ ادب آموزش دادنی هست. ادب و عقل به هم کمک می کنند و در رشد بچه خیلی تاثیر زیادی داره که رابطه ادب با تقوا اینکه حد خودش رو بدونه با اینکه تکلیف خودش رو بدونه مثلا میگه چی؟ از این صفحه تا این صفحه باید مشق هایت رو بنویسی. از اینجا تا اینجای کلاس بچه ها مثلا میشینن از اینجا تا اینجای حیاط رو مثلا میتونی بدوی. ادب رو داری بهش یاد میدی. از اینجای خونه تا اینجای خونه فرش رو پهن میکنی که این قسمت برای فلان کار . مثلا در تادیب ما میخوایم بچه رو با ادب بکنیم، به بچه ها میگیم میخوای بری تو فلان اتاق، در بزن. خب، این نمیتونه بفهمد برای چی در بزنه فکر میکنه مثلا یه بازی شاید از این طریق هست ولی وقتی مثلا رفته دستشویی میخوای بری بشوریش شما در میزنی میگی من دارم میام تو، میخوام بشورمت . هم حس شنوایی رو تقویت کردی هم داری بهش ادب رو یاد میدی که کسی که میخواد وارد جای بخصوصی بشه باید اجازه بگیره بعد کم کم که بزرگ میشه میتونیم آیه قرآن رو بهش یاد بدیم که وقتی میخواستن وارد خانه پیغمبر بشن باید اجازه میگرفتن. پس از چیزهای کوچیک شروع کنین. مثلا رفته توی اتاق شما باید مراقبش باشید آتیشی نسوزونه، دست توی پریز کلید نکنه، چیزی در دهانش نذاره⬅️ در بزن و بگو دارم میام. بچه میفهمه. حتی به مردها گفته میشه🙈⬅️ خانومت تو خونه هستش میخوای بری تو، قبل از اینکه کلید بندازی یه زنگ بزن، شاید تو یه حالتی باشه که دوست نداشته باشه شما اون حالتو ببینی.نمیگیم حالته غیر اخلاقی، یه حالتی که مثلا جلوی شما همیشه مرتب بوده حالا میخواد همونطوری همیشه باشه، حریم خصوصیه. این احترام گذاشتنه.بچه وقتی میبینه بابا این کارو میکنه بچه هم یاد میگیره.یا مثلا پدر خانواده تو اتاقه داره با کامپیوتر کار میکنه مادر میاد میگه دارم برات چایی میارم.☕️یعنی چی؟ یعنی اجازه گرفتن. یعنی حس تجسس نکردن. ولی بعضی موقعها میگی برو ببينن بابات چیکار میکنه بیا بهم بگو ( آهسته) به بچه که اجازه گرفتنو یاد نمیدیم هیچی، جاسوسیم یاد میدیم. ببین جاسوسی رو کم کم بچه یاد میگیره دیگه. فضولی، جاسوسی،بعد اینکه اجازه نگرفتن، خبر چینی همه چیزای بد رو داریم تو ضمیرش نهادینه میکنیم. بعد میگیم اینا رو از کی یاد گرفتی😱. کی بهت یاد داده.⁉️من که تو خونه بهت یاد ندادم،این مدرسه اینا رو بهت یاد داد. مدرسه، بیرون، نقش یاد دهندگیش خیلی کمتره چون شما هفت سال بچه در اختیارتون بوده که اون نود و پنج درصد ه رو یاد بدی. @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ممنوع ⛔