↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ تا زنده ای در برابر کسی که به خودت علاقمندش کردی مسئولی مسئولی در برابر اشک هایش در برابر غم هایش در برابر تنهاییش و اگر روزی فراموش کردی بدان دنیا به یادت خواهد آورد ⁣ ╰─► @hamsarane_beheshti

🔻شــوهــرت رو سوپــرايـز كـــن 🧴همین الان وقته تغییره🧴 📌هرکیی اومده اینجا با پوست #تیرهش خداحفظی کرده 👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/1028718896C8c74b4a417 🎯سه سوته سفید میشی🥰

⚔بی رحم ترین محصول برای لکات⚔ که هیچ اثری ازشون نمیزاره من اینجا لک صورتم کامل رفت سفیدم شدم😳👇🏿 { https://eitaa.com/joinchat/1028718896C8c74b4a417. }

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 راز روابط عالی همیشه عادت داریم از روابطی که بادیگران داریم شکایت کنیم. برای مثال«همکارام خیلی تنبلن» »شوهرم دیوونم کرده» یا«بچه هام خیلی اذیت می کنن» همیشه حواسمان را روی بدیهای دیگران متمرکز میکنیم. اما اگر میخواهیم روابط مفید و موٌثری برقرارکنیم. باید به جای شکایت از ویژگی های بد دیگران روی خصوصیات ارزشمندشان تمرکز کنیم. با گله کردن فقط رفتارهای بد آنها را بدتر می کنیم" حتی اگر در روابطت واقعاًمشکل داری. مثلا اوضاع خوب پیش نمی رود. باطرف مقابل تفاهم نداری ویا ازدست کسی عصبانی وناراحت هستی، بازهم می توانی رابطه ات رابهترکنی.《یک ورق کاغذ بردار و به مدت یک ماه تمام ویژگی های مثبت طرف مقابل را بنویس. به این فکر کن که چرا او را دوست داری. مثلا چون آدم شوخ طبعی است. یا چون حامی وتکیه گاه توست؟ متوجه خواهی شد که وقتی روی نقاط مثبت دیگران تمرکز می کنی و آنها را ارزشمند می دانی. از ویژگی های مثبت شان بیشتر بهره میبری ومشکلاتت حل میشود 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣لایق تو کسی نیست جز آنکه: تو را انتخاب میکند نه امتحان تو را نگاه میکند نه اینکه میبیند تو را حس کند نه اینکه لمست کند تو را بسازد نه اینکه بسوزاند تو را بیاراید نه اینکه بیازارد تو را بخنداند نه اینکه برنجاند تو را دوست بدارد ودوست بدارد ‌ ╭ ╰─► @hamsarane_beheshti

🎥حرفهای غم انگیز این بازیگر قلب آدمو به درد میاره😢❤️‍🩹 چه بلایی سرش اومده😔😔 ⭕️خواهشا مراقب سلامتیتون باشید و برای لاغر شدن دست به هرکاری نزنید کلیپ رو تا اخر ببین و با جدید ترین روش لاغری جهان وزنتو کم کن👌🏻 لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/WBfE0 https://landing.saamim.com/WBfE0

🎥پشیمون نمیشی حتما امتحانش کن 👌🏻 🔶هم ریزش موهات رو قطع میکنه 🔶هم حجم موهات رو چندبرابر میکنه الانم برای روز مادر تخفیف ویژه گذاشتن سریع بزن روی لینک زیر و سفارش بده👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/PJ3RE https://landing.saamim.com/PJ3RE

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ◇چه زمانى يک #ازدواج می‌تواند کابوس بشود؟ وقتی که  مرد یا زن به همسرش می‌گوید ” تو حال من را خراب می‌کنی“. ○ این نگاه که ازدواج قرار است حال شما را خوب کند خیلی کودکانه است. اصولا هر چیزی که این قدرت را داشته باشد که حال شما را خیلی خوب کند این استعداد را دارد که حال شما را خیلی خراب هم بکند. ◇ازدواج  تصمیمی است که خیلی از امنیت‌های دوران #مجردی را از آدم می‌گیرد تا او را #رشد دهد و به دلیل همین عدم آمادگی روانی است که خیلی‌ها  هم سقوط می‌کنند. برای تشبیه می‌توان از تفاوت دبیرستان و دانشگاه صحبت کرد؛ حتما که دوران دبیرستان از دانشگاه آسان‌ است اما می‌رویم به دانشگاه که چهار تا سختی بکشیم ولی رشد کنیم. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸

وبینار #رایگان اعتمادبه نفس(کودک و نوجوان) ✅ ویژه والدین -------------------------------------------------------- ❇️ زمان :دوشنبه 26 آذر ⏰ساعت 19:30 جهت ثبت نام #رایگان،(شماره همراه) خود را ارسال فرمایید⬅️     @ravan60 شماره همراه صرفا جهت ارسال لینک وبینار است -------------------------------------------------------- ❌در این وبینار،مطالبی خاص و منحصر به فرد در مورد اعتماد به نفس بچه ها خواهید شنید❗️ 🎁 ضمنا به تمامی شرکت کنندگان وبینار؛ دوره «روابط همسران» هدیه داده میشود😍 ✅ محتوای کانالِ ما متفاوت است👇 https://eitaa.com/joinchat/1312359417C8b3ab7b58e

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ اگر کسی از زندگیش ناراضی است باید به #مشاوره برود در غیر این صورت باید از زندگی بیرون برود و بر اساس هر یک سال زندگی با همسرش حداقل یک هفته تا یک ماه باید صبر کند. اما نباید همزمان که همسر دارد با نفر سومی هم در ارتباط باشد. بنابراین هرگز نمی توانید بگویید من زن یا شوهر این شخص هستم اما، عاشق کس دیگری شدم. این حالت همه چیز می باشد غیر از عشق برای اینکه با هیچ واقعیتی نمی خواند. ⁣ ╰─► @hamsarane_beheshti

فقط با سفیده ای تخم مرغ امسال شب #یلدا بترکون💥💥💥 با این شیرینی ها یلداتو متفاوت کن 🍉🧇🥮🥠 راحت و کم خرج 💸💰دیگه سفره #یلدا تکراری نچین 😍😍 دستورش اینجاست 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1430519829C8a006c9c0c

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ❌وقتی کسی #ناراحت است این #جمله ها را نگوییم تو باید قوی باشی سخت نگیر بهش فکر نکن این که چیزی نیست دیدی گفتم؟ نفهمیدی منظورم چیه؟ امیدت رو از دست نده ✅وقتی کسی ناراحت است و #شکست خورده به او چه بگوییم؟ درک میکنم تحمل درد قدرت میخواد من کنارتم و به مرور زمان ناراحتیت رو کم خواهیم کرد به درسی که از این ناراحتی گرفتی فکر کن، انسان با اشتباه رشد میکنه اگر من هم جای تو بودم ممکن بود اشتباه کنم خودت را سرزنش نکن من تنهات نمیزارم تو بعد از شکست هم برای ما عزیزی و ارزشت کم نخواهد شدپس هرگز شکست را حقارت نبین و برای آن به دنبال توجیه نباش.بلکه پذیرش اشتباهت از تو انسان دلنشین و اصیلی خواهد ساخت 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ #⁣توقع ممنوع ✅اگر میخواهید شاد باشید و از زندگیتون لذت ببرید، این توقعات رو از دیگران نداشته باش انتظار نداشته باشیدکه دیگران همیشه باشما موافق باشند انتظار نداشته باشید دیگران به خاطر شما دست از کارهاشون بردارند همونقدر  که به خودتون #احترام میگذارید از دیگران انتظار احترام داشته باشید ‌ ╭ ╰─► @hamsarane_beheshti

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣۵عادت مثبت و فواید آن ۱.مطالعه کن وقتی دیگران خواب هستند ✅باعث میشه احساس قدرت کنی ۲.تصمیم بگیر، وقتی که دیگران تاخیر میکنند ✅باعث میشه اعتماد به نفس داشته باشی ۳.خودت را آماده کن،وقتی که دیگران در حال رویا پردازی هستند ✅باعث میشه همیشه درحال تمرین باشی ۴.شروع کن وقتی که دیگران به تعویق می اندازند ✅باعث میشه اقدام و عمل داشته باشی ۵.کار کن وقتی که دیگران آرزو میکنند ✅این یعنی شروع ‌ ╭ ╰─► @hamsarane_beheshti

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ❌چرا از خودم #نفرت دارم؟ #سرزنشِ زیاد خود #انتظارات غیرواقعی #مقایسه با دیگری اشتباهات #گذشته احساس #تعلق نداشتن به اطرافیان #عادت به دوست نداشتنِ خود ✅باید چگونه #رفتار کرد؟ از کارهای کوچک شروع کن کمی خودت را دوست داشته باش خودت را با اشتباهاتت تعریف نکن #خودگویی #مثبت را تمرین کن وقتی دیگران تحسینت میکنند بپذیر به #سلامت روانت اهمیت بده اگر علت #افسردگی است، باید درمان شود 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸

🐜 چرا مورچه ها به خونه میان ؟ اگه علت آمدن مورچه ها در خانه رو بشنوین، حتما تعجب میکنین! بزن روی مشاهده👇علت رو ببین👌 مشاهده علت ➡️

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ تا اینجای زندگی فهمیدیم که تموم روزامون قشنگ و نورانی نیستن ر‌وزای تاریک و ابری هم هست، روزاییم هست که کمتر قشنگهِ میخوام بگم تو دل روزای غمگین و تاریک زندگیت خودت خورشید خودت باش... ⁣ ╰─► @hamsarane_beheshti

منم فاطمه با ارتشِ ۴ نفره ی دخترام و....🤰🙈😅 ینی انقد بدم میاد ازین زندگیای #تیتیش_مامانی که پُزِ #تک_فرزندی میدن، ازینورم به تعدادِ بچه های ما #گیر میدن !😏 آخرم بیچاره بچشون با #حسرت زُل میزنه به بچه های ما❌💔 من فاطمم اینجام تا نشونت بدم بچه ی زیادی #ترس_نداره که هیچ !!!! کلی ام هیجان و #روزمرگیای_باحال داره که همرو #به_هوس_بندازی بیا😅👇 https://eitaa.com/joinchat/3026780753Cf99ee73d6a

‌‌‌ به درخواست دخترای مودَّب 🙈😂😂👇 @‌diaa_grafy @‌diaa_grafy @‌‌diaa_grafy برای #آخرین_بار میذارمش  از دستش ندید 👆😂 ‌

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ﺗﻮﯼ ﻫﺮ خونه‌ای، ﭼﯿﺰﯼ ﭘﯿﺪﺍ میشه ﮐﻪ ﺍﺯ ﻗﺎعده‌اش ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪه ﻭ ﺗﻮﯼ ﺫﻭﻕ میزنه. یه ﭘﺮﯾﺰ ﺑﺮﻕ ﺍﺯ ﺟﺎ دراومده، یه ﺷﯿﺮ ﺁﺏ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﭼﮑﻪ، یه ﺩﺭ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﻭﻗﺖ ﺧﺪﺍ درست ﭼﻔﺖ نمیشه، و ….. ولی هیچکس ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ چنین ﭼﯿﺰایی خونه ﺭو ﻋﻮﺽ نمیکنه. آدمای کمی به محض اینکه چنین ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍفته، ﺩﺭﺳﺘﺶ ﻣﯽکنن، بعضیا هم ﻫﺮﭼﻨﺪ ﻭﻗﺖ ﯾﮏﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺻﺮﺍﻓﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﯽﺍفتن ﮐﻪ ﻣﺜﻼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺖ بذارن ﻭ ﻫﻔﺖ، ﻫﺸﺖ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺯﺧﻢﻫﺎﯼ ﺧﺮده‌ریز ﺭو ﯾﮑﺠﺎ جمع و جور و ﺩﺭﺳﺖ کنن. بعضیا ﻫﻢ ولش میکنن تا همونطور بمونه، بعد از یه مدت هم میگن ﺍﯾﻦ خونه دیگه خونه بشو نیست و دلم رو میزنه، و ﻣﯿﮕﺮﺩن ﺩﻧﺒﺎﻝ ﯾﮏ خونه ﺩیگه. خونه‌ای که ﺩﻝ ﺁﺩﻡ ﺭو ﺑﺰنه ﺩیگه خونه نمیشه. ﺭﺍﺑﻄﻪ ما انسان‌ها هم ﻫﻤﯿﻦﺟﻮﺭیه. ﺗﻮﯼ ﻫﺮ ﺭﺍﺑﻄﻪﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﭼﻨﺪﺗﺎﯾﯽ ﮐﻠﯿﺪ ﻭ ﭘﺮﯾﺰ ﻭ ﺩﺭ ﻭ ﭘﻨﺠﺮه‌ی ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪه ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭه ﮐﻪ ﻫﻢ میشه ﻫﺮ ﮐﺪوﻣﺶ ﺭو هموﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﮐﻪ ﺧﺮﺍﺏ ﺷﺪ درجا ﺗﻌﻤﯿﺮ ﮐﺮﺩ، ﻫﻢ میشه بیخیالش شد و نادیدشون ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﮔﺬﺍﺷﺖ تا بمونه ﻭ یه ﺭﻭﺯ دل ﺁﺩﻡ ﺭو بزنه. غافل از اینکه ﺑﺰﺭﮒﺗﺮﯾﻦ ﺁﻓﺖ ﺭﺍﺑﻄﻪ ما انسان‌ها با هم، ﺩل‌زدگیه … 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @Hamsarane_Beheshti 🔹🔸🔹🔸🔹🔸

🔴 #فـــوࢪی‌ 📣 هم اکنون اعلام شد مدارس و ادارات برخی شهر ها تعطیل شد ✅ تهران خراسان رضوی مشهد البرز اردبیل آذربایجان غربی آذربایجان شرقی اصفهان خوزستان ایلام خراسان شمالی هرمزگان بوشهر مرکزی همدان لرستان گیلان سیستان و بلوچستان زنجان مازندران سمنان مازندران گلستان دهدشت پاکدشت کرج البرز کردستان چهارمحال و بختیاری فارس قزوین قم البرز کرمان کرمانشاه گلستان یزد کهگیلویه‌وبویر احمد بوشهر بیرجند هرمزگان ⬆️روی استان خود کلیک کنید تا مطلع شوید تعطیل شده اید یا نه ⁉️

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣۹قدم در جهت #مراقبت از خود ۱.اگر به شما حس خوبی نمیدهد انجامش ندهید ۲.دقیقا همان چیزی که منظورتان هست را بگویید ۳.به غرایز طبیعی خود اعتماد کنید ۴.دست از جلب توجه بردارید ۵.از نه گفتن نهراسید ۶.دست از مقایسه بردارید ۷.فیلم های آسیب زننده را رها کنید ۸.رویا و هدفتان را دنبال کنید ۹.ارتباط با مشاور را قوت ببخشید ‌ ╭ ╰─► @hamsarane_beheshti