#پذیرش_خصوصیات_ذاتی #ارتقا_عزت_نفس سلام‌،بنده‌ی‌دخترِ‌۱۷سالِ‌هستم از اعتمادبنفس‌خیلي‌خيلي‌پاییني‌برخوردارهستم،توی زبان،و کار های هنری خوبم،اماهمیشه‌دیگران‌روبهترازخودم‌میبینم.روابط‌اجتماعي‌خوبي‌ندارم،در دوست‌یابي‌مشکل‌شدیدي‌دارم،برخوردخیلي‌خشن‌وتندي‌دارم،فن‌بیانم‌خیلي‌داغونه،به‌همین‌خاطرنمیتونم‌توي‌جمع‌صحبت‌کنم‌،دُچارخودکم‌بیني‌شدیدم،توي‌جمع‌هازیادتحویلم‌نمیگیرن،دچارافسردگي‌شدیدشدم،نمیتونم‌استعدادهاموپرورش‌بدم‌‌ونميدونم‌چﺟوربايدپیشرفت کنم‌. دریک‌خانواده‌محدودی‌هستم.دیگران‌‌‌خيلي‌راحت‌بهم‌بي‌احترامي‌‌ميكنن‌،باید‌چیکارکنم؟ همه‌ایناباعث‌شده‌ادم‌تندخووَعصبی‌بشم‌و‌نتونم‌خودموکنترل‌کنم،ازلحاظ عقلی‌خیلی‌بیشترازسنم‌متوجه‌میشم‌‌ولی‌هیچکس‌باورنداره‌و‌همه‌ميگن‌ادمِ‌سطحي‌ام دوستام‌و‌اطرافیانم‌خواستگارهای‌خیلی‌زیادی‌دارندامامن‌ندارم‌وای‌روبه‌روم‌ميارن لطفاکمکم‌کنیدخودموتغییربدم‌که‌بتونم‌زندگی‌بهتری‌داشته‌باشم🌹❤ 🌷پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #رضوانی 🌷بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌷 سلام و خداقوت خدمت شما🌸 خواهر عزیزم ، تمام خصوصیت هایی که گفتید ، ویژگی شخصیتی شماست ، اهل هنر ، اهل فکر ، ریزبین و دقیق ، اینها خصوصیات خیلی خوبی هستند که خداوند در وجود شما قرار داده است . گرچه ممکن است دچار درون گرای افراطی شده اید .اما اصلا نگران نباشید. با یک سری راهکارهای ساده و تمرین میتوانید خیلی خوب در این زمینه پیشرفت داشته باشید . سعی کنید مطالعات خودتان را افزایش دهید ، اهل کتاب بودن باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود . زمینه های که علاقه دارید مثل زبان و هنر خودتان را حسابی تقویت کنید . سعی کنید احساسات خود را برای نزدیکان خود مثل مادر ، پدر و خواهر بیان کنید با این تمرین ، قدرت تکلم خود را افزایش می دهید . سعی کنید درس هایتان را خلاصه کنید و باصدای بلند بدون کتاب بیان کنید . از تغییر سبک تغذیه غافل نشوید که خبلی زیاد بهتون کمک و شما را به رشد نزدیک میکند . حتما با یک متخصص تغذیه ارتباط گرفته و در مورد تندخویی و افسردگی خود راهکار پیدا کنید . ان شاءالله به امید خداوند متعال به مرور زمان همه ی این موارد درصورت تلاش شما قابل حل هستند . 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob