#مادر_عصبی سلام ، وقتتون بخیر. من ۳۰ ساله هستم و دو فرزند ۸ و ۳ ساله دارم. اخیرامشکلی دارم. وقتی فرزندانم باهم دعوا می کنند و یابه حرفم گوش نمی دهند خیلی زود عصبانی می شوم و از دهانم حرفهای بی ربط و نامناسب خارج می شود. مثلا وقت حمام فرزند کوچکم خیلی گریه می کند و من خیلی واکنش های عصبی دارم. خیلی سعی می کنم خودم را کنترل کنم ولی هرروز بدتر می شوم و خیلی از این وضعیت ناراحتم و می دانم که فرزند بزرگم کم کم دارد از من الگو می گیرد. کنترل خشم خود را در مواقع بحرانی اصلا ندارم. مخصوصا وقتی پدرشان نیست ودرخانه با آنها تنهایم. لطفا کمکم کنید. 🙏 🌹🍃 پاسخ #مشاور_امین کانال تربیتی همسران خوب، سرکار خانم #بیات👇 🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 سلام و احترام خدمت شما خواهر عزیز 🌟احسنت به شما که با مشاوره گرفتن به دنبال راهکار جهت حل مشکل خود هستید. به هر حال آدمی در طول زندگی حالت های ناپایدار بسیاری را ممکن است تجربه کند. آنچه مهم است این است که خودش را در این شرایط ثابت نگه ندارد و تلاش و تمرین و مراقبه کند که خودش را با اخلاق متعالی همراه کند. مخصوصا با وجود الگوهای معنوی و نابی که در این زمینه داریم. 🌟در روایتی از حضرت علی (ع) آمده است که زن ریحانه است (ریحانه یعنی گل خوشبو و معطر🌹) . ویژگی گل زیبایی و حس آرامش است. زن هم چنین است باید حس آرامش را به همسر و فرزندان انتقال دهد. رفتار پرخاشگرانه زیبنده رفتار زنانه و مادرانه که همچون گل است نیست. 🌟آنچه در زن انتظار می‌رود نمود بیشتری داشته باشد: لطافت، زیبایى، مهر، عاطفه، شور و احساس قلبى است. ریحانه بودن زن به این معنا است که زن به دلیل نوع خاص آفرینش خود کانون عاطفه و احساسات رقیق و ظریف است . زنی که پشتیبان روحی و عاطفی خانواده است و وجودش موجب آرامش و سکون است و دامن پاکش پرورشگاه فرزندان صالح و شایسته است باید از روحی لطیف مانند گل و عاطفه ای سرشار و وجودی آکنده از مهر و محبت و احساساتی رقیق و عمیق برخوردار باشد . که در این باره شما باید تلاش و تمرین کنید که این ریحانگی را در خود تقویت کنید. 🍃در رابطه با مسئله شما لازم است ابتدا یک بررسی انجام دهید تا متوجه شوید ریشه این احوال شما به چه چیز بر می‌گردد. آیا در گذشته شما مسئله ای یا اختلافی بوده است که حل نشده است؟ کیفیت ارتباطتان با همسر محترم چگونه است؟ آیا به تازگی چکاپی از خود داشته اید؟ چه بسا کمبود برخی ویتامین ها یا کم کاری و پرکاری تیروئید می‌تواند منشأ حال فعلی شما باشد که پیشنهاد میکنم حتما در این زمینه پیگیر باشید. 🍃در رابطه با فرزندان؛ دانستن مهارت های تربیتی برای شما بسیار آگاهی بخش و مفید خواهد بود. مثلا بدانید که دعوای بین فرزندان چندان هم بد نیست باعث می‌شود که قدرت دفاعی پیدا کنند گاهی لازم هست به حال خود گذاشته شوند تا خودشان مسئله شان را مدیریت کنند. و شما از دور نظارت داشته باشید. و یا مثلا زمانی که با ناآرامی فرزندتان در حمام رفتن مواجه میشوید باید ابتدا علت این ناآرامی را بررسی کنید. آیا از کف و سوزش چشمش می‌ترسد؟ آیا با آب داغ و شستشوی دردناک از جانب شما مواجه شده است؟ و سایر دلایل که قطعا شما به عنوان مادر بهتر میتوانید پیدا کنید. و در مقابل آن این مهارت که چگونه حمام رفتن را برای فرزندتان دوست داشتنی کنید. از قبل به او اعلام کنید که میخواید آب بازی کنید. اجازه دارد برخی اسباب بازی پلاستیکی خود مثل اردک یا... را با خود بیاورد. از قبل محیط حمام را آماده کنید و حتی از خودش کمک و نظر بخواهید تا به مرور زمان این حالت کودک شما برطرف شود. قطعا در ارتباط با فرزندان شما نیاز به مهارت آموزی دارید. تا میتوانید سطح آگاهی خودتان را نسبت به مهارت ارتباط با همسر و ارتباط با فرزندان بالا ببرید. در زمینه کنترل خشم و راهکارهای آن مطالعه کنید. مجموعه های صوتی "هنر زن بودن" و "کنترل خشم و راهکار مقابله با آن" و "تربیت فرزند" را به شما پیشنهاد میدهم که می‌توانید از ادمین محترم کانال درخواست دهید و گوش کنید. سعی کنید نکات مطرح شده را یادداشت برداری کنید و با قدرت و انگیزه قوی ان شاء الله در زندگی پیاده کنید. 🍃در صورت امکان یک اصلاح مزاج هم داشته باشید. و تغذیه مناسب طبعتان را میل کنید. این حالات ممکن است ناشی از غلبه سودا در شما باشد. 🍃انرژی خود را بر افکار مثبت بگذارید و خوش بین باشید و روحیه نشاط و سرزندگیتان را حفظ کنید. و با دوستان با نشاط و با تقوا ارتباط برقرار نمایید. 🍃معنویت و یاد خدا را در زندگیتان تقویت کنید که آرامش حقیقی را باید از خدا خواست. ان شاء الله تمام لحظات زندگیتان پر از یاد خدا و آرامش باد. موفق و پیروز باشید. 🌺 💠 کانال تربیتی همسران خوب 💠 @hamsaranekhoob