🔔📃 ارتباط ✍️ ما گاهی رابطه ای را قطع می کنیم برای آنکه از پایان یافتن آن نگرانیم. «قطع رابطه» غالباً ترفندی است برای بازگرداندن دیگری؛ نوعی فشار ناشی از خلاء است. 🔻یعنی فرد احساس می کند که فاصله میان او و محبوبش دهان گشوده است و مهار رابطه از دستش می گریزد. 🔻از این رو یکباره فضای رابطه را از حضور خود خالی می کند، تا فشار خلاء ناشی از غیبت اش محبوب را به سوی او بمکد. 🔻«قطع رابطه» نوعی عشق ورزی خشونت بار است: نوعی زورآزمایی پنهان است برای آنکه محبوب را به تسلیم واداریم، یا از او امتیاز بگیریم. 🔻اما «پایان رابطه» از جنس دیگری است. گاهی افراد رفته رفته درمی یابند که گره های میان شان گشودنی نیست. 🔻گویی بقای رابطه در گرو فنای آنها شده است؛ انگار که باید خود را ورای توان شان چندان بکشند یا مچاله کنند تا در قالب ناساز آن رابطه بگنجند. کشف این امتناع رابطه را به پایان می رساند. 🔻رابطه را اما می توان با ملاطفت به پایان برد: می توانیم در فضای همدلانه گفت و گو به هم مجال دهیم که امتناع رابطه را با هم ببینم، و با هم دریابیم که راه به پایان رسیده است. 🔻یعنی به جای آنکه توفان غیبت محبوب، ریشه کن مان کند، بر شاخسار چندان برسیم که به نسیمی رها شویم. 🔻به طور خلاصه، «قطع رابطه» همیشه به معنای «پایان رابطه» نیست؛ بلکه غالباً ترفندی خشونت آمیز است برای حفظ رابطه!!! از رابطه همسرانه نباید به عنوان اهرم فشار استفاده کرد... رابطه عاشقانه و عاقلانه و صمیمانه هیچگاه دچار مشکل نمی شود... رابطه های احساسی و یا موقتی و برای صرفا استفاده و بهره برداری ابزاری معمولا دچار بی ثباتی می گردند... پس مراقب باشیم و رابطه هایمان را درست مدیریت کنیم تا به اختلاف و مشاجره و قطع و پایان نرسد.... @hamsardarl

❤️🍃❤️ 🌸کشف کردن #نقاط_قوت_همسر به دنبال نقاط قوت شوهر خود گشته و به او بگویید که چقدر از نقاط قوت موجود در او لذت می برید. بخت در این است که او برای افزایش و بالا بردن وجهه و آبروی خود بسیار سخت کوشش کند. یک مرد همیشه نیاز دارد از زبان همسرش بی پرده و بی واسطه بشنود: عزیزم! نمی دانم چه طور باید این همه محبت و لطفی که نسبت به ما داری را جبران کنم.🌹 همین جملات ساده می تواند انگیزه ای برای تلاش مضاعف مردها باشد. از همسر خود در حضور والدین او یا دوستانش تشکر و قدردانی نمایید. با انجام این کار ارزش شما بیشتر میشود. @hamsardarl 💕💕💕

💔راههای نابود کردن زندگی مشترک با: ❌دعوا در حضور فرزندان ❌شکایت از همسر به فرزند ❌توهین و فحاشی ❌برگشت به گذشته ❌تهدید به طلاق ❌بی سرانجام رها کردن مشاجره... ↙️↙️↙️ 🥀 @hamsardarl🌹

💐🔶🍂🔶🍂🔶🍂 👱‍♀ خانم محترم 🎊 از بزرگترین ایثارهایی که خصوصا این روزها می‌تونی داشته باشی 💸 مدارا با وضعیت اقتصادی مرد خانه‌ات هست 😥 اجازه نده مرد زندگی‌ات شرمنده بشه 🧔 البته شما هم آقای محترم 💸 درسته اوضاع اقتصادی خرابه 😥 درسته که شاید نتونی خیلی چیزها رو تهیه کنی برای خانواده 🤔 اما شاید انتظار اصلی خانواده از تو 💖 محبت باشه! 🎁 هدیه محبت را با همه خستگی‌هایت از آنها دریغ نکن❤️❤️ خدانگهدارتان باد🌴🍀🌺🌿 @hamsardarl

❤️🍃❤️ #هردوبخوانیم 👈 در هر رابطه‌ای، یک نفر باشید! با پدر و مادر، فرزند؛ با خواهر و برادر، خواهر یا برادر؛ با دوست، دوست؛ با همسر، همسر؛ با فرزند، مادر یا پدر و با همکار، همکار. 👈 اگر در یک رابطه بیشتر از یک نقش بازی کنید، رابطه از دست خواهد رفت، زیرا هم طرف مقابل سردرگم خواهد شد و هم شما. 👈 خیلی از اوقات ما برای همسرمان هم مادری و یا پدری می‌کنیم و هم همسری، در حالیکه این دو نقش با هم متفاوتند. ⏪ خانمی می‌گوید: «نمی‌توانم از خانه بیرون بروم چون همسرم تنهاست». ⏪ آقایی می‌گوید: «به خانمم می‌گویم من خودم هر جا خواستی بروی با ماشینم می‌برمت، تنهایی نرو». خانم دیگری به دختر نوجوانش می‌گوید: «من بهترین دوستت هستم، هر اتفاقی می‌افتد بمن بگو». ✍ هر نقشی تعریف خودش را دارد، این سر در گمی نقش در روابط ما تنش ایجاد کرده و آنها را تخریب می‌کند. @hamsardarl 💕💕💕

🔴 #رایحه_رفتارها_و_حرفها 💠 حرفها و رفتارها #عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه #نق می‌زنند و یا #بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز #منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که #عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و #مدارا دارد‌ پر کنید. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط #مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را #آزار ندهد. 🆔 @hamsardarl 🌴🌿🍀🥀❤️

💠راه‌های افزایش حرمت نفس کودکان: 1️⃣ به كودک كمک كنيد به خودش اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب نديد. بگذاريد بداند همه اشتباه می‌كنند. 2️⃣ وقتی فرزندتان به سراغتان مي‌آید، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يک دوست، تماشای تلويزيون) و به چشماش نگاه كنيد. 3️⃣ یا با او قهر نكنيد و یا قهرتان طولانی نباشد. 4️⃣ پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوی واحد باشند. اگر اختلاف برای انتخاب روش تربيتی داريد اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود. 5⃣ والدین در خانه برای خود ارزش قائل شده و به یکدیگر احترام بگذارند. ( نفرین کردن خود، تحقیر همسر و داد وبیداد در خانه، عزت نفس را خدشه دار می‌کند)... #فرزندپروری #تربیت_کودک #عزت_نفس 🧡 @madraneha🍀🍀🌺🌿❤️

بسم الله الرحمن الرحیم #پیام_زندگی سه خ موثر در زندگی خ اول: خوش‌رويى، خ دوم: خوش‌گويى خ سوم: خوش‌رفتارى! به همين سادگى، حالا ديگر مى‌شود حدس زد فرمول رفتار در ارتباطات اجتماعى چيست! «خوش‌رويى + خوش‌گويى + خوش‌رفتارى» انسان به سبب فطرت و طبعش نياز دارد به صورت اجتماعى زندگى كند و بر همين اساس لازم است شيوۀ تعامل صحيح و مناسب با اجتماع را بداند. اين اجتماع در مقياس كوچك شامل خانواده و فاميل مى‌شود و در مقياس بزرگ‌تر دوستان و همكاران و هموطنان و ساير مردم جهان را در بر مى‌گيرد. قانون كلى در رفتار اجتماعى از نظر اسلام همين است كه در فرمول ذكر شد؛ همان «سه خ». خوش‌رويى و روى خوش هم شامل سر و وضع و ظاهر انسان است و هم شامل چهرۀ مهربان و با لبخند است،اينكه گفته مى‌شود حرف زدن انسان خوش باشد و انسان بايد خوش‌گو باشد منظور جوك‌گويى و مسخره كردن ديگران و اين‌ها نيست بلكه مقصود اين است كه انسان با حفظ‍‌ شخصيت يك مسلمان، درست و سنجيده و با احترام و ادب با مردم هم‌كلام شود و خوش‌رفتارى نيز تمامى اخلاق و رفتار خوبى است كه اسلام به آن‌ها سفارش كرده است. (وَ قُولُوا لِلنّاسِ‌ حُسْناً - بقره، ۸۳) وبا زبان خوش با مردم سخن بگوييد. در جامعۀ ما گاهى ميان تعاملات مردم پرخاشگرى،بى‌صبرى و نابردبارى وجود دارد، اين رفتارها انرژى منفى در جامعه منتشر مى‌كند و جداى از اينكه خود انسان دچار ناراحتى مى‌شود، ديگران نيز در برخورد با انسان دچار ناراحتى خواهند شد. به عكس زمانى كه انسان در رفتار با ديگران با حسن خلق عمل مى‌كند،انرژى مثبت در جامعه منتشر مى‌شود و همين رفتار مى‌تواند باعث كار و فعاليت بهتر انسان‌ها بشود و به آبادانى بهتر كمك كند ✅ @hamsardarl ❤️🌴🍀🌿🌸🌺🌹

‏عکس از Akhavi

🔴 #ابتکار_قهر_نکردن 💠 وقتی روابط شما #خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و #مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان می‌رسد #فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید. 💠 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، #تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او #نرم گردد. 💠 با این‌کار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و #قهر جلوگیری می‌نمایید. @hamsardarl ❤️❤️🍀🌴🌿🌹🌺🌸

❤️🍃❤️ ‼️تکـــرار بیش از حـد ممـــنوع! بعضی مواقع برای تغییر بــرخی از رفتار های همسرمان، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفـــتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. ‼️وقتی مسئله‌ای بیش از حد تـــکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند.👌 ❤️🌺 ‌@hamsardarl 💕💕💕

🔴 #قِلِق‌های_عاشقی 💠 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. 🆔 @hamsardarl 🌿🌺🌹❤️🌴🍀

🔴 #تند_صحبت_کردن_ممنوع 💠 اصلا در جمع با هم تند صحبت نکنید. حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند مجوز دخالتها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید! 💠 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات شما چیزی بدانند زیرا شما بخاطر عشق به یکدیگر فراموش می‌کنید اما هیچگاه خانواده شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. 🆔 @hamsardarl ❤️🌿🌹🌺🍀🌴🌸

*به نام خدا* با سلام و آرزوی سلامتی و عاقبت به خیری *حدیث روز* پیامبر خدا صلوات الله علیه و آله می‌‌فرمایند: مَنْ مَشَی فِی إِصْلَاحٍ بَینَ امْرَأَةٍ وَ زَوْجِهَا کانَ لَهُ بِکلِّ خُطْوَةٍ یخْطُوهَا فِی ذَلِک عِبَادَةُ سَنَةٍ قِیامٍ لَیلُهَا وَ صِیامٍ نَهَارُهَا. (ثواب الأعمال و عقاب الأعمال 288) *کسی که برای سازش و اصلاح بین خانمی با شوهرش قدم بردارد در ازای هر قدمی که در این راه بر می دارد عبادت یک سال که شبهایش همراه با شب زنده داری و روزهایش همراه با روزه داری سپری شده باشد برایش در نظر گرفته می شود.* @hamsardarl ❤️❤️ 🍀🌴🌿🌹🌺🌸

🔴 #پازلی_از_روانشناسی_مرد 💠 هنگامیکه مرد مشغول ابراز #افکار و احساسات خود است صحبت‌هایش را قطع نکنید! البته نشستن و حرف نزدن برای زن‌ها در این مورد سخت است چون آن‌ها هم دوست دارند احساسات خود را نشان دهند. 💠 مردها باید هنگام صحبت تمرکز کنند,خصوصا زمانی که دارند از احساسشان حرف می‌زنند. قطع کردن صحبت مرد باعث می‌شود تمرکزش از بین برود. مردها حین صحبت سکوت می‌کنند تا احساسشان را #نظم دهند. 💠 اگر در این میان زن صحبت طولانی کند، مرد تمرکزش را از دست می‌دهد. مردها نیاز دارند که احساس کنند، کارها را درست انجام می‌دهند بنابراین وقتی شما صحبت‌شان را قطع می‌کنید گویی به آن‌ها گفته‌اید: باز هم داری اشتباه می‌کنی! پس من تو را متوقف می‌کنم. 💠 #راه_حل این است كه بدون آنکه صحبت مرد را قطع کنید، فقط گوش دهید و مطمئن باشید که حرف‌هایش را تمام کرده است. 🆔 @hamsardarl 🍀🌴❤️❤️🌿🌹🌺🍀🌴❤️🌸🌹🌿

#همسرانه ☑چگونه زندگی مشترک موفق و شادی داشته باشیم؟ 🔲1 . با مطالعه كتاب های مربوط به انتخاب همسر، آيين همسردارى، مهارت های زناشویی، چگونگى ايجاد ارتباط با ديگران و نيز شركت در جلسه ‏هاى آموزش خانواده دانش و مهارت خود را در اين زمينه افزايش دهيد . 🔳2 . با همدلى، همفكرى، همكارى و مشورت با يكديگر درباره مسائل مختلف ميان اعضاى خانواده روابط سالم پديد آوريد . 🔳3 . هر يك از زوجين ديگرى را نزديك‏ترين و محرم‏ترين فرد بداند و او را نيمه تن، حامى و پشتيبان خود تلقى كند . 🔳4 . با يادگيرى مهارت‏هاى ارتباطى نظير فعالانه به حرف‏هاى يكديگر گوش كردن، احترام به نظرها و عقايد يكديگر و تشريك مساعى و مشورت كردن روابط خود را بهبود بخشيد . 🔳5 . بكوشيد، باايجاد كانونى گرم و صميمى، تمام اعضاى خانواده به ويژه زن و شوهر مسؤوليت رسيدن به تفاهم را پذيرا شوند . تا كه از جانب معشوق نباشد كششى كوشش عاشق بيچاره به جايى نرسد. 🔳6 . هنگام اختلاف نظر يا سوء تفاهم، به جاى سرزنش كردن يكديگر يا تفسير نادرست، به شناسايى مساله و يافتن راه حل آن بپردازيد و در صورت لزوم كمك و مشاوره افراد با تجربه و متخصص را جلب كنيد . 🔳7 . براى رسيدن به امنيت روانى و عاطفى ، پذيرش، سعه صدر، انصاف و اعتماد متقابل را اصل اول قرار دهيد . 🔳8 . در صورت به وجود آمدن هر گونه سوء تفاهم و سوء برداشت، در نخستين فرصت ممكن به حل و فصل آن بپردازيد تا به فرآيندى مخرب و پيشرونده تبديل نشود . 🔳9 . به هر طريق ممكن رفتارهاى مطلوب همسرتان را مورد توجه و تاييد قرار دهيد; به گونه‏اى كه همسرتان بفهمد برايش ارزش قائل هستيد . 🔳10 . تشويق و تاييد و بيان نكات مثبت‏به طور آشكار يا در جمع باشد و تذكر نكات منفى و انتقاد به طور محرمانه و در تنهايى صورت گيرد... @hamsardarl❤️❤️🌴🍀🌿🌹🌺🌸

❤️🍃❤️ ✍راههای_پیشگیری از #طلاق_عاطفی ⏪دست از تلاش برای تغییر دادن یکدیگر بردارید، 🌺اولویت‌های خودتان را تغییر دهید، ⏪در دعوا دنبال مقصر نگردید و هر کدام در حل مسئله خود را سهیم بدانید، 🍀انعطاف پذیر و واقع نگر باشید . ‼️در مقابل همسرتان سریع واکنش نشان ندهید 🌴به جای آنکه احساستان را تعطیل کنید، بهتر است که به دنبال فعال سازی حواستان باشید. 👈زوج درمانی راهکاری مناسب برای کاهش #طلاق_عاطفی است ✅ زوج‌های موفق در ابعاد گوناگون زندگی روزمره به جای دور شدن و فاصله گرفتن، هر روز بیشتر از روز قبل جذب یکدیگر می‌شوند.👌 @hamsardarl💕💕

بسم الله الرحمن الرحیم فایل صوتی جزء های قرآن کریم جزء 1 ⇨ http://j.mp/2b8SiNO جزء 2 ⇨ http://j.mp/2b8RJmQ جزء 3 ⇨ http://j.mp/2bFSrtF جزء 4 ⇨ http://j.mp/2b8SXi3 جزء 5 ⇨ http://j.mp/2b8RZm3 جزء 6 ⇨ http://j.mp/28MBohs جزء 7 ⇨ http://j.mp/2bFRIZC جزء 8 ⇨ http://j.mp/2bufF7o جزء 9 ⇨ http://j.mp/2byr1bu جزء 10 ⇨ http://j.mp/2bHfyUH جزء 11 ⇨ http://j.mp/2bHf80y جزء 12 ⇨ http://j.mp/2bWnTby جزء 13 ⇨ http://j.mp/2bFTiKQ جزء 14 ⇨ http://j.mp/2b8SUTA جزء 15 ⇨ http://j.mp/2bFRQIM جزء 16 ⇨ http://j.mp/2b8SegG جزء 17 ⇨ http://j.mp/2brHsFz جزء 18 ⇨ http://j.mp/2b8SCfc جزء 19 ⇨ http://j.mp/2bFSq95 جزء 20 ⇨ http://j.mp/2brI1zc جزء 21 ⇨ http://j.mp/2b8VcBO جزء 22 ⇨ http://j.mp/2bFRxNP جزء 23 ⇨ http://j.mp/2brItxm جزء 24 ⇨ http://j.mp/2brHKw5 جزء 25 ⇨ http://j.mp/2brImlf جزء 26 ⇨ http://j.mp/2bFRHF2 جزء 27 ⇨ http://j.mp/2bFRXno جزء 28 ⇨ http://j.mp/2brI3ai جزء 29 ⇨ http://j.mp/2bFRyBF جزء 30 ⇨ http://j.mp/2bFREcc 30 جز قرآن بصورت فایل صوتی و نیاز به دانلود نداره فقط کافيه روی لینک بزنید. این هم هدیه ما به شما برای ماه نزول قرآن از دعای خیرتان مارا فراموش نفرمائید .

🔴 #مخفی_کردن_از_شوهر_ممنوع 💠 برخی کارها بشدت از محبوبیت شما در نزد شوهر می‌کاهد. مثل مخفی‌کاری و پنهان کردن برخی امور در زندگی از شوهر... 💠 وقتی شوهر از امور پنهان، مطلع شود او را ناراحت می‌کند چرا که او فکر می‌کند او را حساب نکرده‌اید و نظرش برایتان مهم نبوده است. 💠 با این‌کار، شوهرتان نسبت به کارهای آینده شما بدبین می‌شود. به صداقت شما در برخی کارها شک می‌کند و عامل بسیاری از بگومگوها و مشاجرات می‌گردد. 🔴 #صد_سال_دیگر 💠 برخی تصورات و افکار، می‌توانند حال بد ما را تغییر دهند. و حتی مانع انجام تصمیمات غلط ما شوند. 💠 شخصی می‌گفت: گاهی که از دست همسرم عصبانی می‌شوم و یا کینه و دلخوری از او دارم چشمهای خود را می‌بندم و تصور می‌کنم صد سال دیگر کجا هستم. 💠 صد سال دیگر نه من هستم نه همسرم و نه فرزندانم. بلکه همگی در عالم_آخرت هستیم و فقط اعمال و نیّات ما باقی می‌ماند کما اینکه اجداد ما صد سال پیش، زنده بودند اما الان دستشان از این دنیا کوتاه است. 💠 گاه صد سال از زمان، جلو بزنیم تا برای اصلاح گذشته و بدیهای خود به عقب برگردیم. 💞زندگی همگی پر از نگاه خدا به برکت صلوات برمحمد وآل محمد 💞 @hamsardarl❤️❤️🌺🌹🌹🌹