. دقت کردین دقیقا همینطور که این دوستمون گفتن؛ یه وقتایی همسرمون یه عصبانیتی رو شروع می کنه؛ ما تمومش می کنیم😅 البته نه به شیوه درست✋ یه جوری عکس العمل نشون میدیم که چندبرابر اوضاع خراب میشه و یه جوری میشه که انگار از اول من مقصر بودم و باید برم عذرخواهی و چون خودمون مقصریم اصلا دیگه نمیشه به همسرمون بابت عصبانیتش اعتراض کنیم🤒 .

. حالا اینا سرجاش؛ راهکار چیه؟ اول این دوتا تحلیل فیلم عصبانیتمونو که قبلا گذاشتم رو مجدد ببینین تا مطلب براتون قابل درک تر بشه👀👇 تحلیل فیلم شوهرخیلی عصبانی 🤒 تحلیل فیلم خارجکی زن خیلی عصبانی🤕 (بزنین روشون) .

. حالا یه تکه کتاب براتون خوندم که قشنگ راه حل رو برای این دوستمون و برای همه مون شفاف می کنه🌱 سبک جدید ارائه😁🤭 .

. #ویدئو_کتاب 🙋‍♀️وقتی عصبانی هستیم؛ یا عصبانیه چه کار کنیم؟ با عصبانیت و توهین شدید چطور برخورد کنیم؟ . اسم کتاب: ارتباط بدون خشونت؛ زبان زندگی #مدیریت_خشم_و_احساس

دوستان این رو خیلی پرسیدین🙋‍♀️ ثبت نام پکیج بانوی «هوشمند و مدیر» شامل دو دوره «هوش ارتباطی و مدیریت خشم و احساس» انشالله روز سه شنبه ۹ ام ساعت ۴ـ... چون هر دو دوره پرطرفدارن قبلش اصلا ثبت نام نداریم و فقط راس همون ساعت برای ثبت نام در خدمتتونیم🌱 ـ

. سلام سلاااام🙋‍♀️ دیشب آخر شب پیاماتونو داشتم میخوندم؛ خیلی ذهنم درگیر یه سری پیامهاتون شد؛ نوع عصبانیت بعضی خانواده ها و حرفهای حریم شکن و تربیت بچه هایی که اینا رو میبینن😥 .

. چون خودم مادرم توجهم خیلی به این چندتا سوال جلب شد🥺 بخدا بچه ها حیفن😔 بحثش مفصله فقط میخوام یه ویدئو بذارم؛ اگر با کوچولوتون خشمگین برخورد می کنین یا خدای نکرده میزنیدش این ویدئو میتونه تلنگر خوبی باشه😥 #مدیریت_خشم_و_احساس

. خشم یا زدن بچه ها تجاوز به حریم روحی و جسمیشونه... حواست به «امانت زندگیت» هست؟ . مهارت#مدیریت_خشم یادگرفتنیه... وقت بذار برای بهتر کردن خودت🌱 @hamsare_khoob

. من اومدممممم🥳 بریم دو تکه فیلم رو ببینیم؟ تکه اول از فیلم «آنام» و تکه دوم از فیلم «سدمعبر» نگاه کنید به برخوردهاشون و درموردشون فکر کنین💌 . (خودمونیم باران کوثری و مهرانه مهین ترابی هردوشون چه قشنگ بازی می کنن👀)

🎞توی فیلم اول ببینین خانوم چه قدر قشنگ و مقتدرانه حرفشو میزنه و در عوض فیلم دوم... 🥺 انتخابهای ما هستن که کیفیتِ زندگی هامون رو میسازن🌱 #زندگی_یادگرفتنیه #تحلیل_فیلم رسانه خانواده👇 https://eitaa.com/joinchat/1969750016Cca3d77436a

. مسئله اینه که الگوهای رفتاری پدر و مادر دقیقا به ما منتقل میشه🤕 یعنی ما با رفتارهای غلط تکراری نسل بعدیمونم تحت تاثیر قرار میدیم.... . انشالله باید دقیق و مفصل یادبگیریم و تمرین کنیم تا زندگی هامونو تغییر بدیم💪 #زندگی_یاد_گرفتنیه

. عصبانی شدنم تو زندگی همه هست؛ منتها اونایی که واقعا زندگی آروم تری دارن هم یادگرفتن و هم بارها تمرین کردن که تو موقعیت های حساس چطور باید با خودشون و بقیه روبرو بشن... یادگیری+تمرین+لطف خدا #مدیریت_احساس_و_خشم #هوش_ارتباطی

. حالا بگم توی هر دو کلاس این ماهمون چه نکات و تکنیک های طلایی ای رو یاد میگیرین🏅 .

. ✅توی کلاس هوش ارتباطی چی یاد میگیریم؟ 💌یادمیگیری: چه طور و با چه تکنیک هایی افراد رو متقاعد کنی تا توی بزنگاه ها رضایت و همراهی دیگران مخصوصا همسرت رو جلب کنی.. ـ 💌یادمیگیری: چطور اعتماد افراد مختلف مخصوصا همسرت رو توی مواقع مختلف جلب کنی؛ اعتماد زیربنای رابطه امنه... 💌یادمیگیری: چه جوری هوش هیجانیت رو تقویت کنی تا توی هر لحظه با افراد مختلف بتونی برخوردت رو متناسب با اونها تنظیم کنی.اینجوری فرد تاثیرگذار زندگی اونها میشی👌 💌یادمیگیری: چطور به اندازه توجه بدی و توجه بگیری که تعادل زندگیت بهم نخوره... 💌یاد میگیری: توی موقعیت های مختلف چطوری بالغانه و عاقلانه رفتار کنی که هم بهترین برخورد باشه و هم افراد مختلف و مخصوصا همسرت روت حساب باز کنن😍 💌یادمیگیری:چه جوری عذرخواهی کنی که هم روابط اشتباهت ترمیم بشه هم قدرت تاثیرت برای فرد مقابلت بالا بره💪 . و کلی نکته ریز و درشت دیگه... .

. ✅توی کارگاه مدیریت خشم و احساس چی یاد میگیریم؟ 💌یاد میگیری: چه جوری خشم و بقیه احساساتت رو درست و به موقع بروز بدی طوری که هم حالت خوب بشه و هم درست شنیده بشی✌ 💌 یاد میگیری: اگه با عصبانیت های طوفانی همسرت رو برو شدی چه جوری برخورد کنی که عزت و احترامت حفظ بشه... 💌یاد میگیری: چه جوری همدلی کنی و همدلی بگیری که کم کم صمیمیت رابطه تون بیشتر بشه و فضای خونه گرم تر باشه... 💌 یاد میگیری: چه جوری توی اوج عصبانیت همسرت یه جمله بگی یا یه رفتاری انجام بدیکه از اون بالا بیاد پایین و آروم تر بشه... 💌یاد میگیری: چه جوری خشم های مونده شده رو از وجودت جارو کنی تا هر روز یادت نیاد و مریضت بکنه... و کلی مباحث مفید و کاربردی دیگه که برای حال بهتر خودت و خانوادت ضروریه💌 .

. توی هردو این کلاس ما یه سری تبادل نظر هم داریم😍 یعنی با توجه به درس ها موضوع و سوالهایی مشخص می کنیم و همه میان و درموردشون نظر میدن. اینجوری همه یه عالمه تجربه های کاربردی میخونیم و هم من یه جمع بندی علمی میدم که یه عالمه نکات عملی بهتون میده💪 #۹خردادساعت۱۶

. 🏅فردا جایزه هارو هم اعلام می کنم😎 فعلا زمان ثبت نام رو یادتون نره👌 سه شنبه ۹ خرداد ساعت ۴ عصر البته جایزه ها مختص افرادیه که از ساعت ۱۶تا ۱۸ثبت نام کنن😎 پس حتما ساعت بذارید روی ۴ که شما هم جزوشون باشین✌ #مدیریت_خشم #هوش_ارتباطی .

. سلام سلاااااام تازه رسیدم خونه کجا بودم؟ 😎 . رفتم هدیه های ثبت نام فردامونو از طلافروشی بخرم😍 .

. اول این دو تا تکه فیلم که براتون آماده کردم رو ببینین چون خیلی قشنگ بازی کردن و نکته داره✌ ببینین خانوم فیلم اول که لیندا کیانی هست؛ با یه نگاه نافذ و تاثیرگذار و کلام به جا؛ چه جوری همسرش رو متقاعد میکنه و در عوض خانوم فیلم دوم خدایِ بی هنری توی متقاعدکردنه🤦‍♀️ .

🎞حرف آخر رو توی خونه شما کی میزنه؟ حیفه که یه خانوم؛ تاثیرگذارترین فرد برای شوهرش نباشه✋ #هوش_ارتباطی #تحلیل_فیلم رسانه خانواده👇 https://eitaa.com/joinchat/1969750016Cca3d77436a

🏅این دو تا دستبند قشنگ +یه سفر کربلا +یه کلاس هدیه برای همه شرکت کننده ها میشه یادگاری تلاشتون از طرف من برای بهتر کردن کیفیت زندگی تون.. البته هدیه «طلا و کربلا» فقط برای خانومای زرنگیه که ثبت نامشونو از ساعت۴ تا۶ انجام میدن ✌ . #هدیه_های_فردامون #۹ام_خرداد_ساعت۴