eitaa logo
مرضیه کشوری/رسانه خانواده💌
158.6هزار دنبال‌کننده
3.9هزار عکس
629 ویدیو
72 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam تست شخصیت: @testpsyco سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
حالا چکار باید بکنم که تو دعوا تعادل رو رعایت کنم؟ چکار کنم خیلی قاطی پاتی نشه همه چیز و حرفای نامربوط و قرمز نزنم؟ 🤔 یه تکنیک خیلی مهم که تو این صوت براتون گفتم😎 زن و مرد هم نداره✋ همه مون باید یادبگیریم.
راه تعدیل دعواها و ناراحتی ها.mp3
5.22M
راه تعدیل دعواها و ناراحتی ها 🤔 🎧این صوت رو بشنوین و برای اونهایی که نیاز دارن بفرستین تا گره از کارشون باز بشه💚 @hamsare_khoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حالا یه مسابقه داریم😎 جایزه اش چیه؟ صدهزار تومان نقد😁 میخوام به بهانه جایزه به فکر بندازمتون😅
دو رمز ارتباط درست با خانواده همسر چیه؟ تا امشب یعنی شنبه شب برام بفرستین👇 @beheshtgroup دو رمز ها؛ فقط دوتا😎 بعدا نوشت: احترام و حریم گذاری جوابش بود. دیگه جواب نفرستین مهلت تمومه❤️‍🩹
《سلام وقت همگی بخیر من کلاس عزت نفس و شرکت کردم و یاد گرفتم که خودم رو درگیر مقایسه زیاد نکنم و کلاس خانواده همسر که باید بگم عالی بود یاد گرفتم چطور ناراحتیم رو نشون بدم و کلاس زنان زیرک که در حال گذروندنش هستم》 💌 زندگی خوب ساختنیه❤ خداروشکر..🍃 کانال اطلاعات کلاسها👇 @hamsarekhoobclass
《تقریبا اکثر کلاس های شما رو شرکت کردم و واقعا عالی بود و خیلی دوست دارم کلاس عزت نفس و هوش ارتباطی رو هم شرکت کنم چون از اسمش پیداست چقدر لازمه و پر نکته مثل تمام کلاس هاتون که پر از حرف جدید و حس خوبه❤ 》 💌این محبت شرکت کننده هاست💚 ولی واقعیت اینه که یادگیری بهترین سرمایه گذاریه✋ 🍃 کانال اطلاعات کلاسها👇 @hamsarekhoobclass
اون خانوم هایی که میگن با خانواده همسرم مشکل دارم؛🤕 اونهایی که بلد نیستن برای خودشون حریمِ درست تعیین کنن و اصولی برخورد کنن؛🤔 اونهایی که دلشون میخواد تو رابطه با خانواده همسرشون شوهرشون پشتشون باشه و ازشون حمایت کنه ولی نیست😥 اونهایی که از مقایسه خودشون و جاری شون خسته شدن و همش درگیرر فکر و خیالن🥺 کلاس: «سیاستهای ارتباط با خانواده همسر» رو از دست ندن😎 امروز شروع میشه و طی ده روز نکته های کاربردی رو یاد میگیرین. افلاینه و امکان ذخیره کردن صوتها هم هست✋ 📚ثبت نامتون با خانم نوری جان👇 @nuori_sabtenam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خونه دار و بچه دارررررر زنبیل و بردار و بیار که دعوا آوردم براتون😅 یه نمونه از دعوای مخاطبا رو میذارم و قدم به قدم براتون نکته هاشو میگم✋ ان شالله کم کم یاد میگیریم که چه جوری حرف بزنیم که دعوا نشه یا اگرم شد به جاهای باریک نکشه😎 @hamsare_khoob
یک) گاهی شروع دعوا و جمله ای که ما میگیم جهت کل دعوا رو به سمت درّه میبره🤕 الان ببینین اینجا چی گفته😥 «تو اشتیاقی به دیدن من نداشتی» حالا چیکار کنیم!؟ @hamsare_khoob
دو)راه اول دعوا نشدنشون خیلی ساده است😐منتها ما چون معمولا درست حرف نمیزنیم اینجوری دعوا میشه. بیاین قشنگ حرف زدن رو یاد بگیریم باشه؟ @hamsare_khoob
سه) راه دوم دعوا نشدنشون اینه: یهو منفجر نشم و بکشونمش پای گفتگو... همینجوریکه اینجا توضیح دادم💌 @hamsare_khoob
چهار) حمله سایبری شنیدین؟ 😂 همینه دقیقا😅 @hamsare_khoob
پنج) احساسات ما از خشم؛ نفرت؛ ناامیدی و... موقع عصبانیت طبیعین اما.... چی مهمه؟ مدیریت درست این احساسات... تمریــــــــــــــــــــــــن میخواد✋ شدنیه و شما حتما میتونین🥰 @hamsare_khoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نسخه براای مدیریت خشم زیاد هست اما؛ راهکار معنویش چیه؟ برای خودم خیلی تاثیرگذار بود💌 بشنوین از حاج آقا رفیعی. حتما برای بقیه بفرستین✋ رسانه خانواده👇 @hamsare_khoob
گاهی آرامشت خیلی مهم تر از ثابت کردن منظورته! صبح و روزت قشنگ دوست جان... @hamsare_khoob
سلاااام ✋ پاشین روی دور تند کارهای اولویت دارتون رو انجام بدین که دنیا منتظر شما نمیمونه ها.... لیست نوشتن از کارها کمک تون می کنه. شیطون همه تلاشش اینه که ناامید و بیحالتون کنه🤕 یه« ذکر لاحول و لا قوه الا بالله» بگو و بلند شو... منم شروع کردم و طبق لیست کارهام دارم پیش میرم💌 مهم ترینشون جمع بندی کلاس های عزت نفس و هوش ارتباطیه که باید اماده کنم. بسم الله که امروز کلی نکته دارم براتون💪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
نیمی از نگرانی ها و اضطراب های ما مربوط به « نظر دیگران » است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم! نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده ی آنان می کند؛ برده ی نظراتشان و بدتر، برده ‌ی آنچه وانمود می‌ کنند به نظرشان می‌ رسد! 💕 @hamsare_khoob
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
یه سوال مهم که خیلی پیش اومده بپرسین❤️‍🩹 خانم کشوری توی دوران پریودی همسرم اصلا حامی من نیست؛ متوجه نیست که حالم بده و خسته ام و... چیکار کنم درست تر حمایتم کنه؟ در دوران پریود و تغییرات هورمون ها بهتره پیشاپیش همسرتونو روشن کنین و بهش پیش زمینه بدید تا آماده باشه و بهتر بتونه ازتون حمایت کنه✋ حالا یعنی چه جوری؟ 💕 @hamsare_khoob
🌱اول توضیح بدید که تو بدنتون چه اتفاقی داره می افته و چه حالی دارین: عزیزم من تو این دوران توان بدنیم خیلی کم میشه، تحریک پذیر و حساس میشم... ممکنه حوصله ی کار نداشته باشم، یه نق و نوقی بکنم، یه ایرادی بگیرم، ممکنه واکنش های روحی روانیم خوب نباشه دست خودم نیست؛ به خاطر تغییرات هورمون ها و فشاریه که بهم میاد♡ خب؟ حالا بعدش دیگه چی؟ بقیه ش حمایت هاییه که باید با ظرافت های زنونه و کلام نرم وقتی پریود هستی بگیری😎 چطوری؟ پادکست زیر رو گوش کن قشنگگگگ براتون گفتم💌🥰 💕 @hamsare_khoob
33.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چه کار کنم موقع پریودی همسرم بیشتر هوامو داشته باشه؟ نکات ریز ولی مهمی که برای حمایت گرفتن درست و به اندازه از همسرمون لازمه بلد باشیم❤ یکی از مباحث مهم کلاس « دلبری کلامی» مون😎 @hamsare_khoob
بریم برای یه تبادل نظر مهم؟ اگر برگردین به دوران عقدتون و قرار باشه یه نکته رو رعایت کنین که پایه های زندگیتون محکم تر چیده بشه اون نکته چیه؟ تجربه شما میتونه برای مادرهایی که دختر دارن یا دخترهای دم بخت جمع مون خیلی خیلی کارساز باشه✋ برام بفرستین👇 @beheshtgroup