متابولیسم بدن صبح‌ها، آهسته است؛ برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید. افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند. ‎‌‌‌╲\╭┓ ╭ 👩‍💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum ┗╯\╲

چقدر شیرینه این بچه انگار از دل انیمیشن اومده بیرون 😍 ‎‌‌‌╲\╭┓ ╭ 👩‍💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum ┗╯\╲

🎥 بیشتر حوادث برق گرفتگی موقعیه که کولر آبی رو سرویس می‌کنید 🔴 این نکات ایمنی رو حتما به تمام عزیزانتون #هشدار بدید ‎‌‌‌╲\╭┓ ╭ 👩‍💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum ┗╯\╲

شیر نبات (آبنبات شیری به سبک میجان خانم جان 😍☺️ 🌱🌳🌾 ✅مواد و نکات لازم : 📌به ازای هر یک کیلو شیر به یک کیلو شکر نیاز داری و تقریبا سه ساعت درست کردنش زمان میبره 📌در حین پخت مدام باید شیرو شکر بهم بزنی که سر نره تا زمانی ک حالت کاراملی پیدا کنه و کناره های قابلمه شکرک بزنه 📌سینی که میخوایی شیر نبات رو توش بریزی رو باید با کمی روغن چرب کنی 📌بعد اینکه ریختی تو سینی با سرعت عمل بالا تا قبل اینکه شیر نبات سفت بشه سینی رو تکون بده که همه جای سینی رو شیر نبات بپوشونه. 📌بعد دیگه واسه چند ساعت سینی رو اصلا تکون نده تا خوب سفت و خنک بشه . میتونی اونو به حبه های کوچیک در بیاری و برای مدت طولانی تو جای خشک و خنک نگهداری کنی . تقدیم نگاهتون 🌱 . ࿐჻❥⸙💚⸙❥჻࿐ ↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @salambaraleyasin1401

*شیرینی ساق عروس👰‍♀ 😍😋* *مواد لازم :* کره دمای محیط ۱۲۵گرم پودر قند ۴۰گرم پودر هل ۱ ق چ تخم مرغ نصف یک زرده آرد ۲۵۰گرم گردو به مقدار لازم ‎‌‌‌╲\╭┓ ╭ 👩‍💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum ┗╯\╲

یکی از راحت ترین و‌خوشمزه ترین رولت های یخچالی همین رولته 🥰😍 مواد لازم: بیسکوییت پتی بور شکلاتی دوبسته شیر یک لیوان پودر کاکائو یک ق غ( به دلخواه) خامه قنادی 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 ‎‌‌‌╲\╭┓ ╭ 👩‍💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum ┗╯\╲

وضعیت من و شوهرم بلافاصله بعد از اینکه دعوا کردیم 😂😂😂 #طنز ‎‌‌‌╲\╭┓ ╭ 👩‍💼↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @hanakhanum ┗╯\╲

نرگس مست تو❤️‍🔥

🪴✨🪴Ｃ᭄ به قلم#زهرا_میم #برگ۲۱۸ لبخند می‌زنم و برایش «چشم» با یک قلب قرمز می‌فرستم. فضولی‌ام عجیب گُل می‌کرد که زیر قوانینش بزنم و بروم ببینم چه می‌کند، اما پا روی دل می‌گذارم و سرجایم می‌نشینم تا سند دیدار امضاء شود. دقایق می‌گذرند، اما خبری از نرگس نمی‌شود. پیام می‌فرستم، اما جوابی دریافت نمی‌کنم. دیگر از اتاق بیرون می‌آیم و پشت درب اتاق خودمان می‌روم. چند تقه به در اتاق می‌‌زنم، اما صدایی از جانب نرگس نمی‌آید. نگران می‌‌شوم و دلواپس از جواب ندادنش. دستگیره در را پایین می‌کشم و داخل می‌روم. اتاق را خالی از حضور نرگس می‌بینم. عرق سرد روی پیشانی‌ام می‌نشیند. ناگهان درب سرویس داخل اتاق‌مان باز می‌شود و نرگس در حالی که خیره به دستانش است و مشغول خشک کردن آن‌ها، از سرویس بیرون می‌آید. نفسم آن‌چنان با خیال راحت بیرون فرستاده می‌شود که انگار مرگ را به چشم خود دیده است! می‌گویم: - نرگس چیکار می‌کنی تو یک‌ ساعت؟؟ نرگس با شنیدن صدایم، غافلگیر می‌شود، جیغ خفه‌ای می‌کشد و ناباور به من که روبرویش ایستاده‌ام نگاه می‌کند. قفسهٔ سینه‌‌اش از شدت هیجان وارد شده، بالا و پایین می‌شود. دست از روی دهانش برمی‌دارد. تازه به خود آمده و ناراحت می‌گوید: - وای سلمان!! چرا اومدی تو اتاق؟ - پیام دادم،‌ جواب ندادی! اومدم پشت در اتاق در زدم، بازم جواب ندادی! مجبور شدم بیام تو دیگه.. چرا تو هنوز نپوشیدی لباست رو نرگس؟؟ لبان نرگس کش‌ می‌آیند. - یک آرایش ملیح انجام دادم، اما اصلا و ابدا به دلم ننشست، مجبور شدم برم صورتم‌و بشورم! تقصیر خودته که میگی خوشگل کن! ابروانم بالا می‌روند و لبخندی شیرین قسمت لبانم می‌شود. می‌گویم: - قربون شما برم من! نمی‌خواد دیگه.. فقط بپوش.. دارم خسته میشم! گرمم هست! نرگس با اخمی دل‌نشین می‌گوید: - دیگه نباید خسته بشی عزیز من! قراره عکس بگیریم! #کپی‌ممنوع‌است‌و‌پیگرد‌قانـونی‌و‌الهـی‌دارد❌

🪴✨🪴Ｃ᭄ به قلم#زهرا_میم #برگ۲۱۹ می‌خندم و دست تسلیم بالا می‌آورم. - چشم، چشم! نرگس با لبخند نگاه از من می‌گیرد. من روی لبه‌ٔ تخت می‌نشینم و تماشایش می‌کنم. لباس زیبایش را می‌پوشد و بعد روبروی میز آرایشش می‌نشیند. من که از کودکی مهارت خاصی در بافتن مو داشته‌ام و همیشه موهای سمیرا به دست من بافته می‌شدند، با اعتماد بنفس بلند می‌شوم و پشت سر نرگس می‌‌روم. از آینه نگاهش می‌کنم. نرگس می‌خندد. - سلمان اینجوری نگاه نکن. نمی‌تونم کارم‌و انجام بدم! من اشاره‌ای به گیسوانش می‌کنم و می‌گویم: - افتخار می‌دین واستون ببافم؟ نرگس، مبهوت، به سمتم برمی‌گردد. - جدی می‌گی سلمان؟ بلدی؟ بادی به غبغب می‌اندازم. - پس چی خانوم؟ دست کم گرفتی ما رو؟ نرگس لبخندی نباتی بر لب می‌نشاند و با شوقی فروان رو به آینه برمی‌گرداند. - افتخار می‌دم ببافید. تک خنده‌ای می‌کنم. گل سرش را باز کرده و قبل از هر عملی، اول عمیق عطر خوش گیسوانش را به ریه می‌فرستم و بوسه‌ای بر روی آنها می‌کارم. نرگس با عشق مرا می‌نگرد. شانه‌اش را برداشته، موهایش را شانه می‌زنم و بعد از آن می‌بافم. مرتب و زیبا... نرگس نتیجهٔ کارم را که می‌بیند، شگفت زده می‌شود. یک آغوش گرم، میهمانم می‌کند و یا در واقع به من هدیه می‌دهد. شکوفه‌های عشق باز می‌شوند و گل می‌دهند. عطر خوششان به مشام می‌رسد و قلب عاشق و معشوق را بی‌تاب تر می‌کند. - چقدر خوشحالم برای این لحظه سلمان.. صدای نرگس مرا به خود می‌آورد. من هم خوشحالم... حسی فراتر از شادی وجودم را برگرفته که قابل وصف نیست... نرگس را از آغوش خود جدا می‌کنم و این‌بار مُهر عشق را بر پیشانی‌اش می‌زنم. با عشق چشم به او می‌دوزم. دستانش را در دست گرفته و با تبسمی از اعماق قلب، زمزمه می‌کنم: - هرچه بیشتر فکر می‌ کنم کمتر به یاد می‌ آورم خودم را پیش از عاشقت بودن الان دقیقا کیستم؟ ته‌ مانده‌ ای از خودم یا تمام تو؟! #کپی‌ممنوع‌است‌و‌پیگرد‌قانـونی‌و‌الهـی‌دارد❌