#افزایش_وزن ☸️برای کودکانی که به علت #کم_غذایی، خوب #وزن نمی‌‌گیرند می‌توان با اضافه کردن مواد زیر به غذای آنان، کالری و مواد مغذی غذا را افزایش داد. مخلوط #آرد و #شیر و #کره یا #روغن_زیتون . #آرد_غلات یا #حبوبات. #غلات یا #حبوبات_جوانه_زده. #بادام، #پسته، #گردو، #فندق (کوبیده یا آسیاب شده). #کنجد. #خامه، #شیر، #ماست، #پنیر و زرده_تخم_‌مرغ . ✳️✳️توجه: برای افزایش #انرژی و #مواد_مغذی غذای کودک از #شکر هم استفاده می‌کنند ولی مصرف آن باید محدود باشد تا کودک به طعم شیرین عادت نکند. از طرف دیگر تراکم انرژی شکر به اندازه روغن نیست. 📢📢حداکثر مجاز اضافه کردن روغن به غذا ۵ میلی‌لیتر (یک قاشق مرباخوری) به ۱۰۰ گرم از غذاست. 🔴برای حفظ بهتر #مواد_مغذی هنگام اضافه کردن #روغن، بهتر است مواد حاوی #نشاسته، طوری غنی شوند که تراکم مواد مغذی #پروتئین و #ریزمغذی غذا نه تنها حفظ، بلکه تشدید هم بشود. این هدف با اضافه کردن شیر (شیر مادر یا شیر پاستوریزه شده گاو) و یا محصولات تخمیر شده شیر مثل #ماست و #پنیر تحقق می‌یابد که هم کیفیت پروتئین غذا را بهتر می‌کند و هم تراکم مواد مغذی را افزایش می‌دهد.

✔️آبادانی و سازندگی شهرها ... 🌟امام صادق عليه السّلام فرمودند: يفرق المهدى اصحابه فى جميع البلدان و ياءمرهم بالعدل و الاحسان و يجعلهم حكاما فى الاقاليم و ياءمرهم بعمران المدن. مهدى(علیه السّلام) اصحاب خويش را در تمامى شهرها مى پراكند و آنان را به عدالت و احسان فرمان مى دهد، آنان را حاكمان مناطق مختلف قرار داده به آنان دستور مى دهد كه به آبادانى و سازندگى شهرها بپردازند. 📚يوم الخلاص، ص ۳۹۵

#پست‌مشترک #منتشر‌شود‌لطفا آخرالزّمان (#قسمت‌_دهم) 👈 با توجه به این روایت شما برای نجات در آخرالزمان، چه تصمیمی اتخاذ می‌نمایید؟! به غیر از نزدیک شدن به حجت حی و حاضر، حضرت صاحب الامر حجت بن الحسن عسکری عجل الله تعالی فرجه الشریف. #برای‌دوستان‌خود‌ارسال‌کنید

#تربیت_نسل_مهدوی 🌹پیامبر صل الله علیه و آله و سلم 🌹راز و رمز رسیدن به سعادت را تمسک به اهل بیت بیان فرمودند: «هر کس پس از من، به خاندانم تمسک جوید، از #رستگاران خواهد بود.» از این رو آن حضرت، به #والدین سفارش کرد: «فرزندانتان را با #محبت من و محبت اهل بیت من تربیت و تأدیب کنید». 📚ماهنامه انتظار موعود – شماره 22--- سایت ظهور آنلاین •┈••🌿🌹🌿✾🌿🌹🌿••┈•

#آهنگ_مهدوی 🎼 #شوق_حضور🎶 به هوای حرم به امید کرم بر روی لبم عجل الفرج سوی کربلا به دعا و بکا با هر قدمم عجل فرج چه خوش آن نفسی که به محرم دل بنشینم و تازه کنم غم دل بنویسم از آتش هجر حبیبم و...

☕️یه عصرقشنگ یه لب خندون ☕️یه دل شـــاااااااد یه دورهمی ☕️صمیمی.....و یه عالمه یهویی‌ ☕️قشنگ.........براتون آرزو دارم ☕️عصرزیباتون بخیرو شادمانی..💖

#عشق_ساده #میم_مثل_مادر مردی که روی دوش،مادرش رابه کربلا می برد کجا کسی که مادر و پدرش رابا ماشین آخرین مدل به خانه سالمندان می بردکجا ❤ پدر و مادر❤ @haram110

👨"ﻣﺮﺩ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻋﻘﻠﺶ" ﺑﻨﮕﺮ ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺛﺮﻭﺗﺶ" !! 👍👍👍 👩"ﺯﻥ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻭﻓﺎﯾﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺟﻤﺎﻟﺶ" !! 👍👍👍👍 👬"ﺩﻭﺳﺖ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﻣﺤﺒﺘﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﮐﻼﻣﺶ" !! 👍👍👍👍 💏"ﻋﺎﺷﻖ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺻﺒﺮﺵ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺍﺩﻋﺎﯾﺶ" !! 👍👍👍👍 💰"ﻣﺎﻝ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺑﺮﮐﺘﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ" !! 👍👍👍👍 🏡"ﺧﺎﻧﻪ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ" !! 👍👍👍👍 ❤️"ﺩﻝ" ﺭﺍ ﺑﻪ "ﭘﺎﮐﯿﺶ" بنگر ؛ ﻧﻪ ﺑﻪ "ﺻﺎﺣﺒﺶ" !! 👍👍👍👍👍 🙇‍♂️"فرزند" را به "ایمانش" بنگر ؛ نه به "وفاداریش" !! 👍👍👍👍 👨‍👩‍👧"پدر" و "مادر" را فقط ؛ بنگر !! هر چه بیشتر ؛ بهتر !!

🕊❣️🕊❣️🕊 نوکر زهرا شدم دنیا به نامم گشته است نام پاک فاطمه ذکر سلامم گشــــته است من نمیدانم چه رازی دارد این نام عجــیب گفتن یا فاطمه تـــــکه کلامم گشتـه است

اگه مادرم نبودی چی می شد (سرود) #کریمی_ولادت_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها

الهی بانوی کرم ، همیشه سایه ات رو سرم (سرود) #سید_مجید_بنی_فاطمه_ولادت_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها

با تو آرامش دارم (سرود) #محمدرضا_طاهری_ولادت_حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها