#سبک_زندگی_اسلامی | تغذیه روزه اولی‌ها 🔸 تدابیر روزه اولی‌ها و کسانی که دچار ضعف شدید می‌شوند 👈 تقویت بدن؛ یعنی باید بدن را قوی کند، تا حد امکان از مصرف غذاهایی که شامل کربوهیدرات و سبزیجات هستند، در وعده سحری بپرهیزید. مثل قرمه سبزی، خورشت کرفس و سایر غذاهایی که سبزی دارند. 🍚 غذاهای مقوی مثل برنج و خورشت های آبدار، غذاهای گوشتی، غذاهای آبکی و غذاهای کبابی برای وعده سحری مفیدند که البته به همراه این موارد، یک غذای سبک آبکی هم حتما باید باشد. 🥜 مصرف مقدار کمی ریز مغزی‌ها ،مثل خرما یا بعضی از مغزیجات، مثل گردو، بادام، مویز و... قبل از وعده سحری خیلی مفید است. #روزه #ماه_رمضان #روزه_اولی_ها @haramzeinabie

آی روزه‌اولی‌ها... آماده اید برای فردا؟ 🔺نوجوانان عزیز برای شرکت در پویش بزرگ هم‌خوانی سرود روزه اولی ها در حرم مطهر خواهر امام رضا علیهماالسلام عدد ۱ را به سامانه ۹۰۰۰۱۲۱۵ پیامک کنید. #محمد_حسین_پویانفر #روزه_اولی_ها @haramzeinabie

روزه اولی ها برنامه شروع شد... سرود رو حفظ شدین؟ منتظریم اینجا یه روز قشنگ رو رقم بزنیم... #روزه_اولی_ها #ماه_رمضان @haramzeinabie

روزه‌هایت قبول باشد عزیزدلم... 🔺پویش بزرگ روزه اولی‌ها با همخوانی سرود #محمدحسین_پویانفر در آستان مقدس حضرت زینب خواهر امام رضا علیهماالسلام #روزه_اولی_ها #ماه_رمضان #اصفهان @haramzeinabie

گزارش تصویری اول| ده قاب از اجتماع ۲۵ هزار نفره پویش بزرگ روزه اولی‌ها با حضور دهه هشتادی ها و نودی‌ها 🔅بماند به یادگار رمضان ۱۴۴۴ 📸 عکاس پژمان گنجی‌پور #امید #ماه_رمضان #روزه_اولی_ها @haramzeinabe

#بازتاب_خبری| بزرگ‌ترین دورهمی دخترها و پسرها به شکرانه سال اول روزه‌داری.... 🔺بازتاب خبری اجتماع ۲۵ هزار روزه اولی به همراه خانواده هایشان در حرم حضرت زینب سلام‌الله‌علیها اصفهان با اجرای رسالت بوذری و محمدحسین پویانفر در خبر سراسری ساعت ۲۱ #روزه_اولی_ها #محمدحسین_پویانفر @haramzeinabie

🎥 #بازتاب_خبری| ببینید حال و هوای همایش بزرگ روزه اولی‌ها با حضور ۲۰ هزار نفر در حرم حضرت زینب سلام‌الله‌علیها اصفهان #روزه_اولی_ها #گزارش @haramzeinabie

گزارش تصویری دوم| رویداد بزرگ روزه‌اولی‌ها دلبندم! این شب و روزها که بگذرد... سال‌های روزه‌داری که یکی‌یکی برود... بزرگ و بزرگ‌تر که شوی... هیچ‌کدام جای امسال را نمی‌گیرد! همیشه، اولین‌ها... خاطره‌انگیز می‌مانند! یادت باشد که #روزه‌ برای ما... بدون نام زیبای حسین صفایی ندارد! بماند به یادگار، روزه‌هایت قبول باشد عزیزدلم! #روزه_اولی_ها #ماه_رمضان @haramzeinabie

🎥#بازتاب_خبری| روزه اولی‌ها پاسخ دادند 🔸️ وقتی در ماه رمضان تشنگی و گرسنگی اذیتت می‌کنه چکار می‌کنی؟ #روزه_اولی_ها #ماه_رمضان @haramzeinabie

#اطلاع_ࢪسانے‌ | #روزه_اولی_ها 📌 کسانی که در جشن بزرگ روزه اولی‌ها کلمه «یا امام حسن» ارسال کردند در روز عید سعید فطر قرعه کشی انجام می‌شود. 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی آستان مقدس حضرت زینب خواهر امام رضا علیهما‌‌السلام 🆔 @haramzeinabie

🔺 گزارش حجت الاسلام و المسلمین محسن صادق‌‌زاده مدیر اجرایی آستان مقدس حضرت زینب خواهر امام رضا علیهماالسلام از برنامه‌های ویژه حرم مطهر در ماه مبارک رمضان ▪️بازگشایی ضریح مطهر ▫️مفروش شدن حرم مطهر به فرش های متبرک حرم امام رضا علیه السلام ▪️ویژه برنامه «یک ظهر بهاری» ▫️ویژه برنامه خانوادگی تحویل سال جدید با عنوان «در محضر بانو» ▫️جشن بزرگ «روزه اولی ها» ▪️مراسم جزءخوانی قرآن کریم با عنوان «فرصت بندگی» ▫️مراسم قرائت دعای پرفیض ابوحمزه ثمالی با عنوان «امید ناب» ▪️ویژه برنامه شب‌های قدر با عنوان «شبی به قدر هزار ماه» ▫️برگزاری نماز عید سعید فطر #گزارش_ویدیویی #فرش_رضوی #روزه_اولی_ها #ابوحمزه #شب_قدر #استدیو #همسایه_با_ماه #حرم_مطهر #حرم_امام_رضا 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی آستان مقدس حضرت زینب خواهر امام رضا علیهما‌‌السلام 🆔 @haramzeinabie