🥤آب خوردن وسط غذا آری یا خیر⁉️ 👈 آب خوردن بین غذا، باعث رقیق شدن اسید معده و آنزیم های گوارشی لازم برای هضم پروتین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها میشود. رقیق شدن اسید معده توانایی بوجود آوردن اختلالاتی در روند هضم و گوارش مواد غذایی را دارد. طبق نتایج بدست آمده از تحقیقات، رقیق شدن شیره های گوارشی امکان دارد منجر به کاهش مقدار جذب مواد غذایی شود. 👈 به افرادی که به مشکلات دستگاه گوارش مبتلا هستند، خصوصا عزیزانی که دچار سوزش سر معده یا کولیت روده (فرمی از بیماری التهابی روده است) هستند، توصیه میکنم به هیچ عنوان در حین غذا خوردن، آب ننوشند؛ این رفتار میتواند باعث سوءهاضمه، نفخ و سوزش سر معده شده و در نهایت مشکلات گوارشی برای این افراد بوجود آورد. 🧃منظور از آب هر نوع نوشیدنی هست. #پنجشنبه_های_خانه_داری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

⚠️ روشهای درست آب خوردن ☺️ 🔸چند مورد رو رعایت کردی همیشه⁉️ #پنجشنبه_های_خانه_داری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🕐بهترین زمان برای نوشیدن آب 🧕 برم یه لیوان آب بخورم،هوس کردم😅 #پنجشنبه_های_خانه_داری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

❄️السلام_علیک_یا_اباصالح ❄️ بهارِ دنیا زودتر بیا... ما مدت‌هاست که در زمستان گیر کرده‌ایم و لب‌هایمان از قحطیِ لبخند ترک برداشته! 🔅 اللهم عجل لولیک الفرج #امام_زمان #جمعه_های_مهدوی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🎶 سرود بیعت #امام_زمان #جمعه_های_مهدوی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🌼دعا میکنم امروز 🌷لحظاتت همه شاد 🌼دلت از غم آزاد 🌷روزگارت لبخند 🌼دلت از کینه تهی 🌷همه جا، نام تو از مهر 🌼به لب ها جاری 🌷و تو با یاد خداوند بزرگ 🌼به سلامت ببری راه به پیش 🌼سلام صبح اول هفته تون پر از اتفاقهای زیبا و قشنگ🌷 #صبحتون_بخیر 🌼 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

#شنبه_های_خانومانه💐 🌷🍃🌷 🍃🌷 🍃 #همسرداری 📌5 راز که نباید به هیچکس بگویید : ▪️عکس های شخصی ▫️مشکلات مالی ▪️جزئیات دعوای زن و شوهری ▫️رابطه زناشویی ▪️همسر شما چه فکری راجع به آنها میکند. 👈 راز همیشه هم چیز بدی نیست.آن هارا بین خودتان حفظ کنید و نگذارید استرس خارجی به آن وارد شود.و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر میشود.دوستان و خانواده شما لازم نیست همه چیز را راجع به رابطه شما بدانند.بعضی چیز ها بهتر از ناگفته بماند. ‎‌‌ ‌ 💞دورهمی حــواے آدمی ها 💕🌱 ❤️ @havayeadam 💚

#شنبه_های_خانومانه💐 ‎‌‌ ‌ ⁣ 🔴‌ بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه ❗️❗️ وقتى ميخواهيد همسرتان را نقد كنيد؛ يا با يك تصميم و يا نظر او مخالف هستيد؛ ابتدا قسمتى از حرف او كه درست هست را تاييد كنيد و بعد حرف خودتان را بزنيد. اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد مي شود و حتى طرف مقابل ديگر دلايل شما رو نمیشنود! ← بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى بوجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح دهيد. در این صورت پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر به نتيجه میرسيد؛ بدون بحث و ناراحتی #مخالفت #مقاومت 💞دورهمی حــواے آدمی ها 💕🌱 ❤️ @havayeadam 💚