🔰عوارض صبحانه نخوردن چیست🔰
🔺 کاهش انرژی مصرفی
🔺کاهش سوخت و ساز بدن
🔺افزایش وزن بدن
🔺 کاهش قدرت بدن
🔺 افزایش آسیب دیدگی بدن
🔺کاهش تراکم استخوان
🔺کاهش دمای بدن
🔺کاهش عملکرد بدن
🔺 کاهش مقاومت در برابر بیماریها
🔺کاهش سطح تستوسترون بدن
🔺 نوسانات اخلاقی و رفتاری
🔺 اختلال در قاعدگی
🔺 اختلال در سیستم تنظیم دمای بدن
🔺 تحلیل رفتن عضلات
https://eitaa.com/healthy_body
11.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀 پاکسازی بدن و زدودن سموم و مواد زائد که در هر یک از مراحل هضم مواد غذایی ایجاد یا از بیرون وارد بدن میشود، نقش مهمی در حفظ سلامتی بشر دارد. اگر فردی غذا به اندازه کافی بخورد ولی دفع کافی نداشته باشد، دیر یا زود دچار مشکل خواهد شد. همچنین اگر فردی غذای کافی بخورد ولی بیش از اندازه دفع داشته باشد، او نیز به زودی دچار مشکل میشود.
متأسفانه سبک زندگی جدید و عدم رعایت شش اصل ضروری برای زندگی سالم موجب شده است روز به روز مواد زائد بیشتری در بدن تولید شده و سموم خطرناکتری وارد بدن شوند
🌟💥✨🌟💥✨🌟💥✨
حکمت روزه هم همینه
https://eitaa.com/healthy_body
🔸🔸*خواص روغن تخم کدو*🔸🔸
🔴افزایش میل جنسی در آقایان
🟤جلوگیری و درمان افسردگی
⚪️درمان میخچه پا
⚫️درمان ریزش مو در مردان
🟣تسریع در رشد مو ها
🔵کاهش سطح فشار خون
🟢جلوگیری از حملات قلبی
🟡تنظیم ضربان قلب
🟠درمان کبدچرب
🔴چربی سوزی شکم
🟤کاهش وزن
⚪️مفید برای سلامت کلیه ها و جلوگیری از سنگ کلیه
⚫️درمان بیماری های ادراری و مثانه
🟣جلوگیری از دیابت
🔵کاهش شدت آرتروز
🟢کک و مک
🟡مناسب افراد تیروییدی
🟠تسریع در گردش جریان خون و جلوگیری از 🔴لخته شدن خون
⚪️تقویت حافظه
⚫️درمان بی خوابی
🟣کاهش علائم یائسگی مانند گر گرفتگی ، درد مفاصل و سر درد و…
🔵جلوگیری از پوکی استخوان
🟢کاهش و بهبودی بیماری های کبدی
🟡کمک به بهبود بیماران سرطانی
🟠جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه
🔴مناسب ام اس
⭕️جلوگیری از بزرگ شدن سرطان پروستات
برای سفارش این روغن بی نظیر پیام بدید
https://eitaa.com/healthy_body
5.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#نتایج_سلامتجویان_نیوشا
🍵نیوشا سبک سالم زیستی
https://eitaa.com/healthy_body
برای این که بین روز ناگهان انرژیتان ته نکشد
▫️ آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید،این میوههای خشک سرشار از آهن
https://eitaa.com/healthy_body
برای تقویت سیستم ایمنی بدن غذا های حاوی ویتامین c بخورید👇
میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین c می توانند سیستم ایمنی شما را تقویت کنند ، سطح بالای ویتامین c را می توان در مواد غذایی زیر یافت 👇
- فلفل تند یا شیرین به هر رنگی
- آب پرتقال یا نارنج
- گیرپ فروت
- کیوی
- مرکباتی مثل لیمو
- تمشک آبی، قرمز و بنفش
- انگور بنفش یا قرمز
- بروکلی خام
- سبزیجات برگ دار و خام
https://eitaa.com/healthy_body
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️سلام به چهارشنبه
☕️خوش آمدید
❄️در این صبح سرد زمستانی براتون
☕️رویاهایی آرزو میکنم
❄️تمام نشدنی و آرزوهایی
☕️پرشور در پرتو الطاف الهی
❄️روزتون سرشار
☕️از نگاه مهربان خدا
#سلام
#صبحتون_مهدوی
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
https://eitaa.com/healthy_body
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیایش صبحگاهی🤲
🤍خــــدای عـــزیز و مــهربان!
❄️تو هر زمان با من و
💫در کنار من بوده ایی
🕊من در "گهواره ی" محبتت چه
✨آسوده آرام گرفتهام...
🤍پس ای "خـــداے "مهربانم...
❄️به ذکر نام زیبایت
💫و نیایش لحظه هایت ،
🕊وجود زمینیَم را ملکوتی گردان...
✨تا آنچه تو میخواهی باشم
❄️و از آنچه من هستم "رها" شوم ،
💫که تو... بی نیاز و من "غرق" نیازم
🤍آمیـن....
https://eitaa.com/healthy_body
فرم بدنتان را با این حرکت اصلاح کنید
در زمان نشستن دستهایتان را زیر خودتان قرار بدهید وتوجه کنید وزنتان به طور مساوی بر روی مرکز کف دستتان افتاده باشد، این مدل، طرز صحیح نشستن است
https://eitaa.com/healthy_body
آیا سریع غذا خوردن باعث ابتلا به دیابت می شود؟
سریع غذا خوردن منجر به مصرف بیشتر غذا در مدت زمان کوتاهی میشود و اجازه نمیدهد بدن فرمان سیری را ثبت کند و منجر به مصرف بیش از حد غذا و پرخوری میشود که این ممکن است منجر به افزایش سطح گلوکز خون شود.
https://eitaa.com/healthy_body
🔺بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا:
👈اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید.
https://eitaa.com/healthy_body