برای تقویت سیستم ایمنی بدن غذا های حاوی ویتامین c بخورید👇 میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین c می توانند سیستم ایمنی شما را تقویت کنند ، سطح بالای ویتامین c را می توان در مواد غذایی زیر یافت 👇 - فلفل تند یا شیرین به هر رنگی - آب پرتقال یا نارنج - گیرپ فروت - کیوی - مرکباتی مثل لیمو - تمشک آبی، قرمز و بنفش - انگور بنفش یا قرمز - بروکلی خام - سبزیجات برگ دار و خام https://eitaa.com/healthy_body

نیایش صبحگاهی🤲 🤍خــــدای عـــزیز و مــهربان! ❄️تو هر زمان با من و 💫در کنار من بوده ایی 🕊من در "گهواره ی" محبتت چه ✨آسوده آرام گرفته‌ام... 🤍پس ای "خـــداے "مهربانم... ❄️به ذکر نام زیبایت 💫و نیایش لحظه هایت ، 🕊وجود زمینیَم را ملکوتی گردان... ✨تا آنچه تو میخواهی باشم ❄️و از آنچه من هستم "رها" شوم ، 💫که تو... بی نیاز و من "غرق" نیازم 🤍آمیـن.... https://eitaa.com/healthy_body

فرم بدنتان را با این حرکت اصلاح کنید در زمان نشستن دستهایتان را زیر خودتان قرار بدهید وتوجه کنید وزنتان به طور مساوی بر روی مرکز کف دستتان افتاده باشد، این مدل، طرز صحیح نشستن است https://eitaa.com/healthy_body

آیا سریع غذا خوردن باعث ابتلا به دیابت می شود؟ سریع غذا خوردن منجر به مصرف بیشتر غذا در مدت زمان کوتاهی می‌شود و اجازه نمی‌دهد بدن فرمان سیری را ثبت کند و منجر به مصرف بیش از حد غذا و پرخوری می‌شود که این ممکن است منجر به افزایش سطح گلوکز خون شود. https://eitaa.com/healthy_body

🔺بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا: 👈اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، کافیست پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید. https://eitaa.com/healthy_body

🌱خواص دمنوش چای سیاه و بادرنجبویه (چای ملیسا یا چای حضرت علی (ع): از گیاه بادرنجبویه به عنوان گیاهی برای درمان تپش فلب یاد می‌شود. همچنین از دمنوش چای بادرنجبویه برای تنظیم ضربان قلب استفاده می‌شود. مصرف این دمنوش از رشد سلول‌های سرطان کبد جلوگیری کرده و به سلامت کبد کمک می‌کند. یکی از مهم‌ترین خواص دمنوش بادرنجبویه رفع مشکلات خواب و کم خوابی و بهبود کیفیت خواب است. گیاه بادرنجبویه دارای خاصیت ضد ویروسی است و مصرف دمنوش آن برای درمان ویروس تبخال مفید است. دمنوش بادرنجبویه نیوشا برای درمان تیرویئد و تنظیم پرکاری تیرویئد مفید است. مصرف دمنوش چای سیاه و بادرنجبویه برای درمان دیابت نیز مفید است. این دمنوش به درمان مشکلات گوارشی و جلوگیری از زخم معده کمک فراوانی می‌کند. دمنوش بادرنجبویه یک آنتی اکسیدان قوی و ضد التهاب است. برای دریافت مشاوره و ثبت سفارش به آیدی زیر مراجعه فرمایید 👇👇👇 @s_saberi_f_1 📣ما را به دوستان خود معرفی کنید. https://eitaa.com/healthy_body

#خاکشیر #ارگانیک #سرشار املاح معدنی کلسیم #سلامتی #نوشیدنی مناسب برای خانواده مهمانی و پذیرایی #شربت خوش طمع گوارا #فروش مستقیم بسته ۲۰ عددی ۲۰۵ تومن https://eitaa.com/healthy_body

خواص خاکشیر خاکشیر چیست؟ شووران یا خاکشیر (به انگلیسی: Descurainia Sophia که flixweed, herb-Sophia  و  tansy mustardهم نامیده می شود) یک گیاه دارویی است که در بسیاری از مناطق جهان رشد می کند و در سالهای اخیر به عنوان یک گیاه دارویی مهم شناخته شده است. این گیاه در سنت های درمانی ایرانی، چینی و دیگر کشورهای آسیایی به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه  دارویی مفید در برخی موارد می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری‌های مختلف استفاده شود، از جمله: درمان سرفه: خاکشیر می‌تواند به عنوان یک ضد سرفه طبیعی استفاده شود و به کاهش سرفه و تسکین علائم آن کمک کند. درمان التهابات دستگاه گوارش: خاکشیر می‌تواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی برای کاهش التهابات دستگاه گوارش و تسهیل در هضم غذا موثر باشد. کاهش درد مفاصل: خاکشیر می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش درد و التهاب مفاصل استفاده شود. تسکین اضطراب: خاکشیر می‌تواند به عنوان یک آرامبخش طبیعی برای تسکین اضطراب و تنش عصبی استفاده شود. درمان بیماری‌های اورولوژیک: خاکشیر می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری‌های اورولوژیک، مانند التهاب مجاری ادراری و سنگ کلیه استفاده شود. مطالعات نشان داده است که خاکشیر  می تواند اثر ضد التهابی، ضد عفونی کننده، ضد سرطانی، ضد اضطراب، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهش دهنده فشار خون داشته باشد. همچنین خاکشیر می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی، تسکین دردهای مفصلی و حتی در درمان بیماری های پوستی نیز موثر باشد. در کل، خواص دارویی خاکشیر این گیاه طبیعی باعث شده است که به عنوان یک داروی گیاهی برای بسیاری از بیماری ها در سراسر جهان شناخته شود و از آن به عنوان یک درمان طب سنتی استفاده می شود.