❇️ #رژیم غذایی مفید برای #پارکینسون 🌀 مواد مفیدی که به بهبود عملکرد #مغز کمک می‌کنند و می‌توانند سرعت زوال عقل را کاهش دهند برای #پارکینسون مفید است ☘ غذاهای #ضدالتهابی 🍥 #التهاب مزمن یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر در بیماری پارکینسون است. این التهاب در سیستم ﷼عصبی در اوایل بیماری رخ می‌دهد و می‌تواند انحطاط سلول‌های تولیدکننده #دوپامین را تسریع کند ☘ #باقلا 🍥 حاوی ترکیبی به نام #لوودوپاست که در برخی از #داروهای پارکینسون استفاده می‌شود ☘ رژیم غذایی #مدیترانه‌ای 🍥 دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و #امگا۳ بالایی است، از زوال عقل در بیماری #پارکینسون محافظت می‌کند ☘ #دارچین 🍥 با بهبود تولید #دوپامین با پارکینسون مبارزه کرده و با کاهش تشکیل مولکول‌های #اکسیژن فعال اثرات پیری در مغز را کندتر کند ☘ #سیاهدانه 🍥 باعث کاهش #التهاب عصبی می شود ☘ #ویتامین ها 🍥 ویتامین B۱، #ویتامین D، ویتامین E ☘ #حبوبات 🍥 سرشار از #پروتئین، فیبر و ویتامین‌های گروه B هستند که برای سلول‌های #مغز مهم‌اند ☘ مواد #مفید دیگر 🍥 #پروبیوتیک/ غلات کامل 🍥 آنتی اکسیدان / خرما / #زعفران 🍥 #روغن_ماهی / ماست 🍥 زنجبیل/ زغال اخته / #مغزیجات 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌