❄️ #چرا سرما باعث #درد_مفاصل می شود؟ 🔰 #فشار_بارومتریک یا اتمسفر ❄️ به فشار موجود در هوای #اطراف یک فضا اشاره دارد که با #سرد شدن هوا، فشار هوا کاهش می‌یابد. کاهش فشار باعث #فشرده شدن مفاصل می شود و حرکت و خم شدن آن‌ها را #دردناک می کند 🔰 #غلیظ شدن #مایع_مفصلی ❄️ همه مفاصل در بدن حاوی #ماده‌ای به نام مایع #سینوویال هستند. مایع سینوویال به جذب #ضربه‌ها و روان کردن مفاصل کمک می‌کند و به آن‌ها اجازه می‌دهد تا به خوبی #عمل کنند ❄️ هوای سرد باعث #غلیظ شدن مایع سینوویال می‌شود و در نتیجه، مفصل یخ می‌زند و #درد و کاهش تحرک را به همراه دارد 🔰 #عدم_فعالیت بدنی ❄️ باعث ضعیف شدن #عضلات و استخوان‌ها خواهد شد. با مدتی عدم فعالیت ورزشی، مفاصل #سفت و عضلات تحلیل خواهند رفت. در نتیجه #دردهای مفصلی کمر و زانو افزایش پیدا می‌کنند 🔰 #افسردگی ❄️ در فصل #سرما تعداد از افراد دچار اضطراب شده که به آن #افسردگی زمستانی (winter blues) می‌گویند. احساس افسردگی در هوای سرد #درد مفاصل را تشدید می‌کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌