🍋ترکیب #چای با #لیمو مفید است یا مضر؟ 🍋#چای با لیمو، به عنوان نوشیدنی پرطرفدار، دارای فواید سلامتی متعددی، از جمله تقویت سیستم #ایمنی، کمک به کاهش وزن و افزایش #متابولیسم، و کاهش علائم سرماخوردگی و #آنفولانزا می باشد 🍋مصرف بیش از حد #لیمو ترش همراه با چای می‌تواند به دلیل تسریع #واکنش‌های شیمیایی ناشی از گرما در آب لیمو، عوارضی برای #سلامت بدن به همراه داشته باشد 🔰#پوکی_استخوان 🔸چای با لیمو با دفع بالای #کلسیم ممکن است به پوکی استخوان منجر شود 🔰بیماری #آلزایمر 🔸مصرف منظم می‌تواند به #انباشتگی پلاک‌ها در مغز و افزایش خطر #آلزایمر کمک کند 🔰اختلالات #گوارشی 🔸مصرف مکرر باعث بروز #درد معده، اسهال، سندرم روده تحریک‌پذیر و #زخم معده می شود 🔰#خشکی_دهان 🔸ترکیب چای و #لیمو می‌تواند به خشکی دهان منجر شود، در حالی که مصرف لیمو ترش به تنهایی ترشح #بزاق را افزایش می‌دهد 🔰#آفت دهان / پوسیدگی دندان 🍋چای به دلیل دارا بودن #پلی‌فنول‌ها، خواص آنتی‌اکسیدانی و #ضدسرطانی دارد و ترکیب آن با آب #لیمو تازه ارزش تغذیه‌ای این نوشیدنی را افزایش می‌دهد 🍋برای مصرف #ایمن‌تر چای لیمو، توصیه می‌شود آب لیمو را به چای #سرد اضافه کنید تا #ویتامین C موجود در آن تخریب نشود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌