🍵بهترین #دمنوش ها در فصل #پائیز ❇️#نوشیدنی ها همانند مزاج آدمی متفاوت هستند و با شروع هر #فصل نوع آن ها تغییر می کند. در فصل پائیز شب ها معمولا #سرد و مرطوب و روزها گرم و خشک هستند. این تغییرات دما نشان دهنده #تغییر فصل است ولی نه یک تغییر فصل کامل ❇️مفهوم #پیوستگی بین فصول در Ayurveda به عنوان توساندی rtusandhi شناخته می شود؛ #زمان_تغییر، زمانی برای مکث و #بازتاب ❇️این تغییرات #دما می تواند باعث ایجاد #بیقراری، هضم نامنظم و خشکی غشای مخاطی شود. این #خشکی بینی، ریه و مسیرهای گوارشی را نسبت به گرد و غبار و #میکروب ها آسیب پذیر کرده و در نهایت منجر به #بیماری می شود ❇️در #Ayurveda واژه گرمی یا حرارت به خواص #گیاه و کاری که در بدن انجام می دهد مربوط می شود. برخی گیاهان مانند تولسی در بهبود سیستم #ایمنی نقش عمده ای ایفا می کند 🍵#چای_نعنا 🔅مهمترین اندام بدن در پائیز #ریه است. ریه ها زبان خودشان را دارند تا نشان دهند از #تعادل خارج شدند مثل آلرژی، #سرفه، ایجاد مخاط 🍃#نعنا یک چای عالی برای حمایت از عملکرد ریه و تقویت سیستم #ایمنی و گوارش به ویژه در آب و هوای سرد است 🍵#چای_میخک 🔅میخک خواص ضدقارچ، #ضدباکتری و ضددرد، هم چنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که #مخاط را از بین می برد. می توانید این نوشیدنی را با مخلوطی از زنجبیل، #دارچین، هل و فلفل سیاه بنوشید 🍵#چای پوست درخت #نارون قرمز 🔅این چای برای کاهش #التهاب تارهای حنجره مفیدند که به کاهش سرفه و درمان سریع تر #گلودرد کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5