eitaa logo
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
@healthyorganicilife
2.3هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
267 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @Healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
2.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰 علت از دیدگاه 🍥علت فراموشی ، مغز است. طبع مغز و تر است و مراد از خشک شدن مغز، خشکی مطلق نیست بلکه هرگاه از مغز کم شود به آن خشکی مغز گفته می شود 🍥ممکن است این از غذاهای و خشک یا و خشک باشد. غذاهای گرم و خشک غذاهای هستند؛ ، دارچین، فلفل و... 🍥هم چنین ممکن است به دلیل استفاده از شیمیایی، بی تحرکی و ، استفاده مستمر از ابزار ، جریان خون مغز شده باشد 🍥این فراموشی غالبا از نوع است لذا قالب ایرانی ها که صفراوی هستند این مشکل را دارند. این افراد چون کمتر راه می روند و کمی دارند لذا در مغزشان ثابت است و جا به جا نمی شود. هر قدم که برداشته می شود و اصابت کف پا به زمین، مانند تلمبه عمل می کند و خون را در مغز به درمی آورد 🍥اگر لب مغز سرد شود، اطلاعات فراموش می شود 🍥اگر لب مغز سرد شود، اطلاعات و اخیر فراموش می شود 🍥 پیشگیری 🪄پرهیز از و مصرف 🪄کاهش استفاده از ابزار 🪄، تفریح و نشاط 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
64 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰درمان از دیدگاه 🍥، ورزش و پیاده روی یکی از راه حل های بسیار مهم و اساسی در درمان فراموشی است 🍥 ملاج سر و ماساژ آن با روغن های گرم مانند نقش مهمی در گرم شدن مغز سر دارد چون از طریق صورت گرم نمی شود بلکه از طریق ملاج سر می شود 🍥 کشیدن موها موجب ماساژ عمقی های سر می شود که سبب جریان خون در درون سر می شود البته به حالت نشسته باید انجام شود 🍥 مغز را می توان با رطوبت آرام خواب رفع کرد. پرتو گرما در ظهر، و خشکی ایجاد می کند و بیداری باعث خشکی می شود و در مقابل خواب صبح باعث فراموشی می شود چون افزاینده است البته نوع فراموشی سرد است و که گرم و خشک است کاربرد دارد 🍥خوردن ها مانند انار ملس، آب ، سرکه شیره، سکنجبین 🍥 عام با رعایت اصول 🍥مصرف گرمی و مانند آب سیب، آب کرفس، ، سوپ گندم و... 🍥استشمام گرم مانند گل محمدی، یاس، ، دود اسپند و... 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
89 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ درمان در طب سنتی ✴️ بیماری موسوم به یا آرتروز، شایع ترین بیماری است که می تواند منجر به مزمن و ناتوانی شدید بیمار شود. صبحگاهی، کاهش دامنه مفصل، درد، سفتی و زانو حین حرکات فعال از ویژگی های مهم این بیماری هستند که توان بیماران را کاهش می دهد ✴️ بزرگترین عامل خطرساز این بیماری است اما زیاد، های شدید، استفاده بیش از حد از مفصل، عدم کارایی صلیبی قدامی و آسیب به ها نیز می تواند منجر به زانو شوند ✴️ این بیماری عامل بافت های بین مفاصل و باعث نزدیک شدن ها به هم است و در نتیجه موجب به هم می شود. نتیجه این ساییدگی، ، ورم مفاصل، و کاهش مفاصل خواهد شد ✴️ از جمله ⚡️ زانو بر اثر ضعف و ⚡️ایجاد حالت در زانو ⚡️ضعف در شخص ⚡️ضعف در نواحی زانو 🔸در طب مشکل این افراد از زانوست نه از آن و بهتر است با روغن به مدت ۴۰ روز ماساژ داده شود تا به تدریج خوب شود 🔸یکی دیگر از روش های درمانی استفاده از است چرا که چندین ماده و در بزاق زالو وجود دارد که به کنترل بیماری کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
123 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ درمان در طب سنتی ✴️ با مصرف های ناسالم احتمال ابتلا به این بیماری بالا می رود. از روغن ، روغن و گهگاهی روغن حیوانی استفاده شود ✴️ افراد مبتلا به با ریسک بالای ابتلا با مواجه هستند. سطح بالای قندخون موجب تشکیل مولکول های خاص در و خشکی می شود ❇️ 🔅سرشار از کلسیم، ، پتاسیم و بوده و تأثیر خوبی در کاهش درد دارد؛ ۱ ق سرکه سیب و عسل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و صبح میل کنید ❇️ 🔅این سبزیجات مانند کلم و کلم بروکسل حاوی ترکیبی به نام هستند که می تواند روند التهابی را مسدود کرده و روند زوال در آرتروز را کاهش دهد ❇️ غذاهای غنی از 🔅امگا۳ ماده ای است که برای کاهش سفتی ، تسکین مفاصل و کاهش شناخته شده. آجیل ها و دانه هایی مانند گردو، ، دانه چیا و منبع خوب امگا۳ هستند ❇️ 🔅۳ ق چ زنجبیل، ۳ ق چ تخم ، ۳ ق چ مخلوط و هر بار ۳ ق چ از آن را با آب ترکیب و مصرف کنید. می توان محل را با روغن زنجبیل ماساژ داد تا درد، التهاب و مفاصل کاهش یابد ❇️ 🔅بیشتر میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند C هستند که ها را سالم نگه می دارد، از سلول های محافظت می کند و تولید در بدن را افزایش می دهد ❇️ 🔅نصف ق چ پودر و ۱ ق غ در یک فنجان آب گرم، هر روز صبح 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
142 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🥕 غذای 🥕 یکی از بهترین است که سرشار از هایی مانند A, B, C و E و هم چنین ها و مواد معدنی است. ، فیبرها و و موجود در هویج باعث می شود. هم چنین موجود در هویج که رنگ را تولید می کنند، فرآیند را کند می کند و به علت دارابودن باعث سفت شدن پوست شده و از آن جلوگیری می کند 🥕کمبود در بدن موجب پوست می شود. از آن جا که هویج زیادی دارد مانع خشکی پوست می شود. هویج مانع بروز بیماری های پوستی نظیر ، ، کورک می شود اما نباید در مصرف آن افراط کرد چون باعث شدن پوست می شود 🥕نوشیدن در به علت دارا بودن همانند عمل کرده و برای پوست مفید است. هویج مؤثرترین ماده غذایی برای جلوگیری از است 🥕در این مواقع بهتر است از هویج استفاده کنید. عصاره را با دو برابر مخلوط کنید. مایع به دست آمده را در ظرف مخصوص اسپری در جای نگه دارید و در هنگام آفتاب سوختگی و استفاده کنید 🥕اشعه های به پوست آسیب زده و گاهی ایجاد می کنند. موجود در هویج از پوست محافظت کرده و باعث آن می شود و از پوست در برابر ماورای بنفش محافظت می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
98 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🟡 دمنوش بی نظیر 🟡 دمنوش و سلامت و ☘دمنوش بابونه دارای خواص و آنتی اکسیدانی است که می تواند مشکلات پوستی مانند و (آکنه بزرگسالی) را برطرف کند. پلی فنل ها و مواد شیمیایی گیاهی موجود می تواند روند بهبود ها را تسریع کرده و چین و و جوش ها را به حداقل برساند. یک عامل مقابله با و باکتری شناخته می شود ☘از دیگر کاربرد دمنوس بابونه، سلامت و درخشانی است. ترکیبات این نوشیدنی می تواند خارش و پوست سر را که ممکن است به منجر شود، کاهش دهد، بابونه هم چنین یک طبیعی مو است 🟡 دمنوش و دستگاه ☘درمان (التهاب معده) و معده از خواص بابونه است‌. بابونه دارای خواص ضدالتهابی و قوی است و از این طریق در درمان زخم معده مؤثر است. این دمنوش به درمان روده تحریک پذیر همراه با ناراحتی معده و شکم کمک می کند 🟡 دمنوش و ☘این دمنوش اگر با غذایی مناسب و منطقی و مناسب همراه شود، سبب می شود. چای بابونه سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و غذا را بهبود می بخشد و یک داروی طبیعی برای کنترل است. این کار را از طریق ترشح انجام می دهد. هم چنین مقاومت سلول ها به را کاهش می دهد و از این طریق، غیر مستقیم به لاغری کمک می کند. بابونه باعث شدن بدن می شود که عاملی برای کنترل وزن است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
86 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ عملکرد در بدن ✴️ انسولین در کنار گلوکز به آمینه کمک می کند وارد های بدن شوند که باعث تشکیل توده می شود ✴️ انسولین به جذب هایی مثل توسط سلول ها نیز کمک می کند که باعث تنظیم میزان بدن می شود. از طریق گیرنده های موجود در بخش میانی مغز جذب می شود و به مراکز مربوط به کمک می کند و تأثیر می گذارد ✴️ این به سلول ها کمک می کند از گلوکز برای تولید استفاده کنند. اگر سلول ها نتوانند از گلوکز اضافه استفاده کنند، برای تولید انرژی شروع به سوزاندن می کنند. این فرآیند منجر به تولید مواد شیمیایی خطرناک به نام می شود. اگر بدن نتواند آن را دفع کند منجر به بیماری به نام می شود. از جمله علائم آن می توان به شدن دهان، دهان، حالت و استفراغ اشاره کرد ✴️ تا زمانی که انسولین کافی تولید کند و بدن بتواند استفاده مناسب از آن داشته باشد، میزان متعادل باقی می ماند ✴️ افزایش گلوکز در خون () عوارضی مانند آسیب عصبی ()، آسیب و مشکلات را به دنبال دارد. از جمله علائم آن بیش از حد و تکرر ادرار است ✴️کاهش گلوکز خون () باعث احساس ، خستگی و و حتی عدم هوشیاری می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
112 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵خواص بی نظیر 🏵روغن برای 🔅دانه های کتان حاوی و هستند. ترکیباتی که به دلیل مبارزه با و خاصیت آنتی اکسیدانی شناخته می شود‌. لیگنان هم چنین های دخیل در متابولیسم هورمونی را مسدود و رشد سلول های را مهار می کند 🏵روغن برای سلامت 🔅روغن بذر کتان به دلیل محتوای بالای اسیدچرب ، سطح LDL را کاهش و سطح HDL را در خون حفظ می کند. و DHA ترکیباتی ضروری برای سلامت و پیشگیری از بیماری های قلبی هستند. بذر کتان حاوی اسیدچرب امگا۳ است که در بدن به EPA و DHA تبدیل می شود و در کاهش ، کاهش رگ ها بسیار مفید است 🏵روغن برای و 🔅روغن بذرکتان به دلیل داشتن اکسیدان، برای محافظت پوست در برابر آسیب محیطی مؤثر است. این روغن به محافظت از پوست در برابر های آزاد و اشعه کمک می کند 🔅خواص این روغن، قرمزی یا آفتاب سوختگی را نیز کاهش می دهد. این روغن تسکین دهنده طبیعی است و توانایی صاف کردن و سازی پوست را دارد. هم چنین به کردن پوست و جلوگیری از آن کمک می کند 🔅روغن خاصیت جلوگیری از بیماری های پوستی مانند ، درماتیت را دارد. استفاده از این روغن بر پوست سر می تواند به تقویت و جلوگیری از ریزش آن کمک کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
71 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ چطور ایجاد می شود؟ 🌀 چشم یا بلفاریت یک نوع التهاب شایع چشمی است. بلفاریت منجر به ، تورم و خارش پلک ها می شود. هم چنین ممکن است منجر به ایجاد هایی به شکل شوره سر بر روی پلک یا مژه ها شود 🌀 که در لبه پلک ها باز می شوند، به عنوان غدد شناخته می شوند. ترشحات غدد میبومین باعث حفظ و ثبات مایع اشکی و در نتیجه نگه داشتن چشم می شود 🌀با زدن، لایه ای از این چربی ها بر روی اشک پوشیده می شود و مانع تبخیر آن می شود و به این ترتیب سطح چشم می ماند 🌀 عملکرد این غدد باعث می شود که اشک سریع تر تبخیر شده و در نتیجه علائمی مانند چشم، سوزش، قرمزی پلک و ملتحمه ایجاد شود 🌀 های باقیمانده رسوب می کنند که قسمت زرد_سفید را تشکیل می دهند 🌀 لبه پلک می تواند حاد و یا مزمن باشد. التهاب مزمن در افرادی که بیش از حد دارند رخ می دهد 🔰 بلفاریت چشم 💢؛ 🔸شایع ترین علت التهاب، عفونت استاف است. ها نوعی باکتری هستند که روی پوست از جمله پوست روی یافت می شوند 🔸اگر این ها وارد غدد شوند، می توانند باعث غلیظ شدن مخاط و شدن غده شود. غدد مسدود شده نمی توانند به درستی ترشح کنند و باعث ایجاد می شوند 💢؛ 🔸گاهی اوقات غدد ترشحات زیادی دارد که چربی اضافی به ها می چسبد و غدد را مسدود می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
43 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ چطور ایجاد می شود ؟ 🔰 بلفاریت 🌀؛ ⚡️ قسمت جلویی و پلک که محل اتصال مژه هاست، قرمز و متورم می شود. علل شایع میکروبی و سبوره، آلرژی، شوره سر، چشم است 🌀؛ ⚡️غدد در قسمت مرطوب و زیرین پلک به طور نامنظم چربی ترشح می کنند و منافذ غدد می شود که منجر به خشکی چشم، التهاب و می شود 🔰 بلفاریت 💢مشکلات ؛ 🔸بلفاریت می تواند باعث یا رشد غیرطبیعی یا از بین رفتن مژه ها شود 💢مشکلات پلک؛ 🔸بلفاریت در طولانی مدت می تواند جای ایجاد کند یا لبه های پلک به داخل یا خارج برگردد 💢 بیش از حد یا چشم؛ 🔸به علت ترشحات غیرطبیعی و سایر زائده ها 💢گل مژه، برآمدگی پلک یا شالازیون، ورم ملتحمه 💢 به ؛ 🔸التهاب پلک ها یا رشد غیرطبیعی -مژه ها می تواند باعث ایجاد زخم در قرنیه شود. نداشتن اشک کافی نیز می تواند خطر ابتلا به قرنیه را افزایش دهد ❇️ 🔅 پلک برای درمان هر دو نوع بلفاریت مهم است و حتی در صورت علائم نیز باید ادامه یابد 🔅استفاده از ؛ پارچه نرم را در آب گرم قرار داده و بر روی های بسته بگذارید و بعد از ۱۰ دقیقه استفاده، پلک ها را کنید 🔅 چشم؛ بعد از کمپرس گرم، ماساژ چشم ها به غدد چربی کمک می کند‌. با حرکات کوچک، حاشیه پلک ماساژ داده شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
59 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
💦 در 🍥 یک اندام حیاتی برای محافظت از بدن در برابر خارجی مانند باکتری ها، اکسیدان ها و UV است. عملکرد محافظتی پوست برای جلوگیری از هدر رفتن بدن بسیار بااهمیت است 🍥 پوست می تواند نشانه ای از کمبود برخی مواد باشد. از جمله؛ ویتامین A, C, D, E، روی، .... هم چنین مصرف ، آنتی اکسیدان هایی مانند چای سبز و می تواند به جلوگیری از پوست کمک کند ❇️ A 🔅یک ماده ضروری برای مبارزه با خشکی پوست است زیرا حاوی و کاروتنوئید است و این مواد مستقیما روی تأثیر می گذارند 🔅 A هم چنین به پوست آسیب دیده ار UV و کاهش علائم کمک می کند. گاو و منابع خوبی از ویتامین A هستند ❇️ C 🔅 شیرین منبع خوبی از ویتامین C است که به طور قابل توجهی پوست را افزایش می دهد. هم چنین این ویتامین از پوست در برابر UV محافظت می کند و باعث افزایش پوست و کاهش و چروک می شود ❇️ D 🔅 منبع خوبی از ویتامین D است و انواع مختلفی از D از جمله D3 و D2 در آن وجود دارد. D3 می تواند ها را که باعث خشکی پوست در بیماری هایی مانند می شوند، مهار کند 🔅این ویتامین هم چنین می تواند را کاهش دهد، بهبود زخم را تسریع کند و به مبارزه با UV کمک کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
62 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
💦 در ❇️ E 🔅دانه های ﷼آفتابگردان منبع خوبی از ویتامین E است. این ویتامین یک است و می تواند به مقابله با UV کمک کند. ترکیب ویتامین E و C به کاهش و قرمزی پوست کمک می کند ❇️ 🔅این ماده مغذی مقدار آفتابی را که به پوست نفوذ می کند را محدود کرده و به پوست کمک می کند. ترکیب روی و C می تواند با مبارزه کند زیرا هر دو آن ها اثرات ضدباکتریایی بالایی دارند. و لوبیا منبع خوبی از روی هستند ❇️ 🔅این ماده با افزایش فعالیت ها در پوست، از پوست در برابر UV محافظت می کند. همچنین با افزایش سطح پراکسیداز در درمان پسوریازیس مفید است. ماهی منبع خوبی از سلنیوم است ❇️ 🔅رژیم غذایی با پائین می تواند منجر به خشکی پوست و شود. منبع خوبی از امگا۳ است ❇️ 🔅 سبز به جلوگیری از مشکلات پوست مانند و خشکی پوست و سایر علائم UV کمک می کند. هم چنین چای سبز قادر است محتوای و فیبر الاستین پوست را افزایش و اکسیداتیو را کاهش دهد ❇️ 🔅 موجود خواص ضدالتهابی قوی دارد و می تواند به مبارزه با اثرات و درماتیت کمک کند. استفاده موضعی از آن به درمان کمک می کند زیرا دارای خواص است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
49 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍵بهترین ها در فصل ❇️ ها همانند مزاج آدمی متفاوت هستند و با شروع هر نوع آن ها تغییر می کند. در فصل پائیز شب ها معمولا و مرطوب و روزها گرم و خشک هستند. این تغییرات دما نشان دهنده فصل است ولی نه یک تغییر فصل کامل ❇️مفهوم بین فصول در Ayurveda به عنوان توساندی rtusandhi شناخته می شود؛ ، زمانی برای مکث و ❇️این تغییرات می تواند باعث ایجاد ، هضم نامنظم و خشکی غشای مخاطی شود. این بینی، ریه و مسیرهای گوارشی را نسبت به گرد و غبار و ها آسیب پذیر کرده و در نهایت منجر به می شود ❇️در واژه گرمی یا حرارت به خواص و کاری که در بدن انجام می دهد مربوط می شود. برخی گیاهان مانند تولسی در بهبود سیستم نقش عمده ای ایفا می کند 🍵 🔅مهمترین اندام بدن در پائیز است. ریه ها زبان خودشان را دارند تا نشان دهند از خارج شدند مثل آلرژی، ، ایجاد مخاط 🍃 یک چای عالی برای حمایت از عملکرد ریه و تقویت سیستم و گوارش به ویژه در آب و هوای سرد است 🍵 🔅میخک خواص ضدقارچ، و ضددرد، هم چنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که را از بین می برد. می توانید این نوشیدنی را با مخلوطی از زنجبیل، ، هل و فلفل سیاه بنوشید 🍵 پوست درخت قرمز 🔅این چای برای کاهش تارهای حنجره مفیدند که به کاهش سرفه و درمان سریع تر کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
60 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️از خواص چه می دانید؟ 🏵 به علت دارا بودن ویتامین های D، B12، و انواع مواد معدنی مانند آهن، فسفر، ، روی، ...برای سلامتی بسیار مفید است 🏵 🔹افرادی که دارای پوست هستند به زودرس در میانسالی دچار می شوند که میگو با داشتن از پیری پوست جلوگیری می کند 🏵 🔹امگا۳، و سلنیوم موجود در میگو، خاصیت دارد. امگا۳ از باعث سلامت قلب و عروق شده و از جلوگیری می کند 🏵 افزایش عملکرد 🔹میگو سرشار از است و با به جریان انداختن خون در سطح بدن، موردنیاز را به مغز می رساند. مصرف منظم آن می تواند و حافظه را تقویت کند 🏵 سلامت و 🔹میگو به دلیل دارا بودن ، سلنیوم و ویتامین B12 به سلامت کمک می کند. هم چنین وجود در میگو نقش اساسی در حفظ و ایجاد سلول های جدید دارد که به و مو کمک می کند 🏵 🔹میگو حاوی مقدار زیادی است که خاصیت ضدسرطانی دارد و مواد مضر را در بدن خنثی می کند 🏵 🔹میگو سرشار از و ویتامین B3 (نیاسین) است. قادر است چربی، پروتئین و کربوهیدرات را به تبدیل کند 🏵 🔹کربوهیدرات در بدن باعث و اضافه وزن می شود. میگو اضافی بدن را دفع می کند و از انباشت ها در بدن جلوگیری می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
56 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ درمان با ⚛ آرتروز مجموعه ای از مفصل است که باعث ایجاد می شود و نتیجه استفاده غلط از ، افزایش وزن، افزایش یا ورزش های سخت است ⚛ ⚡️ایجاد در هنگام برخواستن از خواب و بعد از انجام کار ⚡️ایجاد در ناحیه زانو ⚡️ زانو و ایجاد درد و در هنگام صاف کردن زانو ❇️ ⚛ 🍥 بدن روی پاها قرار گرفته است. فشار روی مفاصل باعث تجزیه بافت شده و موجب بدتر شدن زانو می شود ⚛ 🍥نشستن روی صندلی یا مبل مشکل را بدتر می کند. نشستن در افراد مبتلا، منجر به مفاصل و درد می شود ⚛ سرد و گرم 🍥از کمپرس سرد، برای تسکین و کمپرس برای تسکین عضلات می توان استفاده کرد ⚛ 🍥امگا۳ به کاهش در بدن کمک کرده و سیستم بدن را نیز تنظیم می کند. منابع؛ آجیل، ها و ماهی های آب سرد ⚛ 🍥 را می توان به صورت طبیعی در یافت و بهترین شیوه مصرف طبیعی آن، تهیه استخوان (جوشاندن استخوان به همراه سبزیجات) است ⚛ و D 🍥در صورت استفاده از ، آن هایی را انتخاب کنید که حاوی D است تا به بدن در افزایش کمک کند ⚛ C 🍥ویتامین C برای حفظ سلامت مفاصل، تولید و بافت های همبند بسیار مهم است. موجود در میوه و سبزیجات از جمله سیب، پیاز و برای کاهش التهاب و درد مفاصل مفید است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
175 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️تفاوت و چیست ؟ 🔰 🌀اگزمای پوستی یا آتوپیک، ممکن است به علت واکنش ازدیاد ایجاد شود و پوست نسبت به محرک هایی نظیر رنگ، ...بیش از حد واکنش نشان دهد 🌀 مکرر دست ها می تواند سبب بیشتر آن ها شود. در این بیماری پوست به صورت ، ملتهب، پوسته پوسته شده، خورده، تاول زده یا پر از چرک به نظر می رسد و پوست با پوسته های پوشیده نمی شود 🌀همانند پسوریازیس، نیز می تواند در هر ای از بدن ظاهر شده و سبب شدید شود. خارش می تواند سبب ایجاد در پوست شده و خونریزی یا عفونت ایجاد شود 🌀اگزما معمولا با های چرک دار همراه است. خاراندن این تاول ها، می تواند باعث شود که ﷼مایع از آن ها خارج شده و های پوستی سخت و داری ایجاد شود 🌀 اگزما ممکن است شبیه آفتاب سوختگی یا دلمه بسته یا پینه باشد 🌀در برخی موارد، ریزی بدون ایجاد زخم های باز یا و تحریک پوست صورت می گیرد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
61 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 با خواص آشنا شوید 🏵 ماده ای چرب است که از های مغزدار درخت شی (یا درخت ) استخراج می شود. رنگ این ماده سفید یا کرم است و شبیه خامه دارد 🏵 🔹اسیدچرب ، پالمیتیک، استئاریک و ؛ این اسیدهای چرب به تعادل پوست کمک می کند 🔸 E, A, F که باعث بهبود خون و رشد سالم سلول های می شود 🔹 که مواد مغذی را به پوست می رساند 🔸 که همان بخش شکل شی باتر هستند و پوست را حفظ می کنند 🏵 🔹 حاوی مقادیر بسیار کمی از پروتئین های زا است و هیچ گونه ماده تحریک کننده ندارد و تقریبا برای هر نوع مناسب است 🏵 🔹این گیاهی حاوی مقادیر زیادی اسید ﷼لینولئیک و اسید اولئیک است که یکدیگر را می کنند و به راحتی توسط پوست می شود 🏵 🔹 موجود همانند یک عامل مجدد عمل می کند و با بازیابی ، باعث ایجاد رطوبت می شوند 🔹شی باتر بین پوست و محیط می سازد که رطوبت را حفظ کند و احتمال شدن را کاهش می دهد. برای درمان پا، خشکی ناخن و های زبر مفید است 🏵 🔹 گیاهی شی باتر، خواص دارند. این کره روند تولید ها (مولکول های پروتئینی که در پاسخ نقش دارند) و سایر های التهابی را کند می کند 🔹این ویژگی موجب کاهش پوستی ناشی از عوامل محیطی مانند پوست و می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
66 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️انواع کدامند ؟ 🔰 و 💥 نوعی از آرتروپاتی یا اختلالات مفصلی است. در آرتریت، مفاصل می شوند؛ درحالی که برخی اختلالات مفصلی بدون هستند 🔰 💥بیماری شایع ترین نوع آرتریت است. در این بیماری مفاصل تحلیل می رود. سپس ها به هم سائیده و مفاصل و ملتهب می شوند‌ 💥آرتروز به صدمه می زند و گاهی سبب تشکیل استخوان اضافه () می شود 🌀 شایع ⚡️ مفصل / صبحگاهی مفاصل ⚡️ هماهنگی بدن ⚡️ پیش رونده 🔰 💥یکی دیگر از انواع ، روماتیسم مفصلی است که طی آن بدن به سالم مفصلی حمله می کند 🌀 شایع ⚡️ صبحگاهی ⚡️ مفاصل (به ویژه به صورت قرینه در دو سمت بدن) ⚡️ شدن مفاصل (در مراحل پیشرفته) 💥ممکن است مفصلی قسمت های دیگر بدن مثل قلب، ، چشم و را نیز درگیر کند. معمولا سندروم ﷼شوگرن با روماتیسم مفصلی همراه است. این وضع سبب شدید دهان و چشم ها می شود 🔰 💥یکی دیگر از انواع ﷼آرتریت، لوپوس اریتماتوز سیستمیک است که بر و بسیاری از انواع بافت (پوششی) تأثیر می گذارد. هم چنین ممکن است به پوست، ریه، ، قلب و هم آسیب برساند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
52 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ علل و درمان در طب سنتی ✴️از نظر طب سنتی ایران، هر که در بندگاه () اتفاق می‌افتد، به طورکلی درد مفصلی یا نامیده می‌شود و ممکن است دو داشته باشد: 💥تغییر ناگهانی 💥 و آسیب مفصل ✴️ از جمله کمر درد در طب سنتی را می‌توان ازنظر وجود یا عدم ورم در آنها به دو تقسیم کرد: 💥دردهای 💥دردهای 🌀دردهای ساده، بدون هستند 🌀دردهای مادی، همراه با است ✴️ دردهای مفصلی در نوع صرفاً غلبه ، گرمی و یا خشکی منجر به ایجاد درد مفصلی می‌گردد و دیگر بیماری‌زا (اخلاط چهارگانه) در ایجاد بیماری دخالتی ندارد 🌀نوع با توجه به کیفیت غالب به زیرگروه‌های زیر تقسیم می‌شوند: 💥، و ✴️ در سوء مزاج ، غلبه گرمی در مفصل با علل مختلف منجر به و التهاب مفصل و درنتیجه ایجاد می‌شود ✴️ در سوء مزاج سرد، با غلبه در مفصل موجب جمود و مفصل شده و باعث ایجاد می‌شود ✴️در سوء مزاج ، خشکی موجب انقباض و بافت مفصلی شده و ایجاد درد می‌کند 🌀در این حالت به علت که در مفصلی‌ ایجاد می‌شود بین این بافت و بافت اطراف، (تفرق اتصال) رخ می‌دهد 🌀 در نوع و گرم نیز نوعی مفصل ایجاد می‌شود که موجب تشدید می‌گردد 🌀در نوع ، این گسستگی در خود بافت مفصلی به‌ واسطه و در نوع گرم در مفصل و بافت اطراف، گسستگی رخ می‌دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
50 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ درمان در طب سنتی 🌀معمولا مرکز خشکی‌ها در بدن،  است و با افزایش کبد از بین می‌رود یا تا حد زیادی پیدا می‌کند ☘ مصرف مواد غذایی به خصوص آبمیوه هایی مثل آب هویچ و و میوه و سبزی‌های آبدار مثل کاهو و متناسب با فصل مصرف شوند 🌀خارش بدن عمدتا به علت و گرما است و باید مواد با طبع استفاده شود. از مصرف غذاهای مزاج پرهیز شود ☘مصرف و دوغ بسیار موثر است. دمنوش گیاه نیز مفید است 🌀مصرف غذاهای ای مثل شیربرنج نیز می‌تواند به پوست کافی برساند و در رفع و خارش کمک کننده باشد ☘، شاهتره، کاسنی؛ 🔅مصرف این دمنوش در افراد با مزاج و خشک، می‌تواند به سرعت کبد را افزایش دهد 🔅البته افرادی که مزاج و خشک دارند باید برای رفع خارش‌ و خشکی پوست، از عرق و شاتره همراه با روغن و عسل استفاده کنند ☘؛ 🔅طبیعتی دارد و برای درمان انواع جوش و های پوستی به صورت خوراکی (مثلاً با ) موثر است 🌀برای درمان خارش از نوع (سردی) باید از _کننده‌ ها استفاده کنیم ☘بهتر است از ‌هایی مثل شربت شیره انگور با مقدار کمی سرکه (۵ واحد انگور با یک واحد سرکه) استفاده شود یا شربت ترش و شیرین میل شود 🌀 با روغن زیتون، بادام شیرین، بنفشه و ☘مصرف ، ریحان، بابونه، رزماری، اسفناج، و سرکه انگبین 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
62 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔍 علت شدن چیست؟ ⚛ پوسته شدن ناخن یا (Onychoschiza) مشکلی است که برای هر فردی ممکن است پیش بیاید ⚛ ⚡️ ایجاد افقی در ناخن ⚡️برخاستن لایه ناخن و نازک شدن آن ⚡️ شدن و پوسته پوسته شدن اطراف ناخن ⚡️ شدن ناخن ⚡️ایجاد روی ناخن ⚛ 💥 یا آسیب با مواد شیمیایی 💥 کم_کاری 💥 بیماری‌های 💥 بیماری‌های 💥 تماس بیش از حد با 💥 💥 پوست 💥 بیماری‌های پوستی مانند 💥 کمبود برخی از ⚛ کمبود B3 (نیاسین)، B7 (بیوتین) می‌تواند دلیل پوسته شدن ناخن دست و پا باشد. البته در برخی از مواقع علت پوسته پوسته شدن ناخن با مصرف بیش از اندازه A یا رتینول و کمبود آهن است 🔰 🍥 مصرف زیاد، میوه‌ و سبزیجات 🍥 ژل 🍥 استفاده از پارچه‌ای 🍥 نگه داشتن با عسل 🍥 مصرف E و امگا ۳ 🌀 اجتناب از ، مواد حساسیت زا 🌀 اگر بیماری‌های دارید که منجر به بروز این مشکل شده است، سعی کنید هرچه آن‌ها را درمان کنید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
42 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ علل و درمان چیست ؟ ✴️ ها حفره های توخالی در جمجمه هستند که در اطراف ، گونه ها و بینی وجود دارند 🍥 لایه نازکی از ، سینوس ها را می پوشاند تا آنها را مرطوب نگه دارد و ها را به دام بیندازد ✴️ اگر بدن تولید را متوقف کند، سینوس ها خشک شده و منجر به احساس ناخوشایند در بینی و راه های هوایی می شود 🔰 💢 هوا / کم آبی بدن 💢 محرک ها / / آلرژی فصلی 💢 سندروم 🔰 ⚡️ درد / سردرد ⚡️ یا فشار سینوس ⚡️ بینی /خشکی بینی ⚡️ دهان و گلو 🍥 سینوس های درمان نشده می تواند منجر به ناراحتی طولانی مدت و همچنین حاد یا مزمن شود 🍥 هنگامی که سینوس ها تحریک می شوند، زمینه را برای فراهم می کند ❇️ 🔅 استنشاق / اسپری بینی 🔅 ماندن و نوشیدن مایعات فراوان 🔅 روغن بادام / روغن / روغن زیتون روغن سیاهدانه 🔅 / فلفل سیاه / سیاه دانه 🔅 اکالیپتوس / فلفلی 🔅 / پوست لیمو و پرتقال 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
47 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ گیاهی 🌀 های گیاهی سوزش چشم، به سوزش‌های چشم کمک می‌کنند. خشکی یا سوزش طولانی مدت چشم می‌تواند ناشی از شرایط جدی‌تر یا چشم باشد و خطرناک است 🍃 ای 🔅 در رفع تیرگی‌های زیر چشم، و تسکین و قرمزی چشم مؤثر است. چای با خواص آنتی‌اکسیدانی در درمان چشمی کمک می‌کند 🔹چای کیسه ای را پس از مصرف و هنگامی‌که به محیط رسیده‌اند، بر روی قرار دهید 🍃 اسیدچرب 🔅 چشم باعث سوزش، تاری دید، حساسیت به و آسیب به چشم‌ها می‌شود. امگا۳ در تولید و رفع التهاب چشم کمک می کند (تولید چربی در غدد را افزایش دهد) 🍃 ورا 🔅 دارای ترکیباتی است که می‌تواند و خشکی چشم را کاهش دهد. از قرار دادن مستقیم بر روی چشم خودداری شود چراکه باعث سوزش، قرمزی و می‌شود 🍃 🔅 چشم‌ها را با آب شستشو دهید تا ذرات حساسیت‌زا و محرک‌ها حذف شوند. گرم را بروی چشمان بسته به مدت چند دقیقه قرار دهید 🍃مصرف بیشتر 🍃استفاده از آفتابی 🍃استفاده از دستگاه‌ 🍃قرار دادن تکه‌های بر روی چشم 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
48 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ بدن از فلز 💢 در بدن انسان به عنوان عنصر فوق العاده کم مقدار طبقه بندی می شود 💢 اضافی با عناصر کلسیم، فلوئور، آهن، منیزم، ، استرانسیم واکنش می دهد و باعث جذب آن ها و اختلال در فعالیت بسیاری از ها می شود 💢 آلومینیم در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها مانند ، پارکینسون، زوال عقل، آرتروز مفصلی، اختلالات سیستم ایمنی، ، یبوست، صرع، مشکلات قلبی، ، بیماری‌های کلیوی، ، شیزوفرنی و … نقش دارد 💢آلومینیم همچنین باعث ، نارسایی کبد و کلیه، کُلیت، معده، کم‌خونی، اختلالات ، حفره‌های دندانی، سوزش معده، پوست و گیجی می‌شود 🍎 🍥 موجود با آلومینیم ترکیب و از انباشته شدن آنها در بدن پیشگیری می‌کند و آنها را از بدن می‌سازد 🍋 🍥 موجود به خروج فلزات از سلول‌ها و ها کمک می‌کند 🔸 🍥حاوی است که با مواد سمی مقابله می‌کند و به آرامی از و کلیه سم زدایی می‌کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
46 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️چند بار طبیعی است 🔹به طور میانگین اکثر حدود 14 یا 17 بار در دقیقه پلک می ‌زنند که نقطه مطلوبی برای نگه داشتن چشم و تمیز کردن سطح است 🔸 پلک زدن ممکن است نشانه اولیه باشد. بیرون زدگی کره چشم و جمع شدن پلک ها در بیماری باعث آسیب به قرنیه و کمتر پلک زدن می شود 🔹 پلک زدن می تواند نشانه خستگی و چشم باشد. در بیماری خودایمنی سندروم ، غدد سازنده اشک و بزاق آسیب دیده و باعث چشم و دهان می شود 🔸تغییرات و التهاب غدد پلک و تیک های حرکتی می تواند باعث زدن مداوم شود 🔹 نیز می تواند باعث التهاب ملتحمه (غشای مخاطی که جلوی چشم و داخل پلک ها) و مکرر شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
132 مشاهده