eitaa logo
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
@healthyorganicilife
2.3هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
267 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @Healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
2.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ چیست؟ ❇️ آنتی اکسیدان ها براساس این که محلول در یا محلول در باشند، در دو گروه مختلف قرار می گیرند ❇️طیف وسیعی از انواع آنتی اکسیدان ها با های مختلف در مایعات بدن و های مختلف وجود دارند آنتی اکسیدان ها علاوه بر خنثی کردن رادیکال های آزاد، دیگری را نیز در بدن انجام می دهند؛ 🪄بهبود سیستم بدن 🪄بهبود بیماری های 🪄کاهش سطح LDL و جلوگیری از تشکیل در رگ ها 🪄جلوگیری از ایجاد 🪄ترمیم های بافتی 🪄حفظ سلامت بافت های و دندان ها 🪄حفظ های پوستی و جلوگیری از ایجاد چین و های پوستی 🪄شرکت در واکنش های 🪄جلوگیری یا بهبود ☘رژیم های غذایی حاوی و ها منبع مناسبی برای تأمین آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند ❇️نمونه 🪄 هایی مانند C (در بسیاری از میوه ها و ) و E (دانه های روغنی و ) ، ( غلات) ، کاروتنوئیدها مانند ( میوه و سبزیجات زرد، ، قرمز) و ویتامین A( شیر، ، تخم مرغ، جگر)، (میوه و سبزیجات )، (سبزیجات برگ )، ( زردچوبه)، 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
73 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔴 خواص بی نظیر ☕️ چای ترش یا چای از خواص فوق العاده ای برای انسان برخوردار است. طبع آن و خشک است و به معنای اسیدی بودن و بیشتر این ماده خوراکی است‌. از آن جا که نسبت یا قلیایی بودن خون و هم چنین میزان سدیم و پتاسیم درون سلولی همیشه باید در تعادل باشد ☕️این چای برای افراد مزاج مناسب است و در فصل گرم بسیار مفید و مناسب است و می‌توان به صورت مصرف کرد ☕️ مصرف این چای در افراد با توجه به و انرژی پائین بدن، می تواند باشد. بهتر است با مواد غذایی گرمی مثل مصرف شود تا از میزان آن کاسته شود ☕️این چای به دلیل طعم منحصر به فرد و نداشتن از محبوبیت زیادی برخوردار است. چای ترش حاوی C است. این ماده مغذی در رشد و ترمیم ها، محافظت از ها، استخوان ها و دندان ها، التیام ها و تشکیل نقش دارد و جذب آهن را در بدن افزایش می دهد ❇️ویتامین C یک اکسیدان است که با تقویت سیستم بدن احتمال ابتلا به بیماری های مهمی مثل بیماری ، و را کاهش می دهد ❇️ در چای ترش آنتی اکسیدان دیگری به نام وجود دارد که دارای اثرات است و می تواند از بیماری های پیشگیری کند ❇️ افزایش در ایجاد بیماری ها از جمله سرطان، آسم، ، بیماری قلبی و نقش دارد. هیبیسکوس یا چای دارای اثرات ضدالتهابی مفیدی است و اکسیداتیو را کاهش می دهد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
110 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ و آن ❇️ غضروف یا یک بافت نیمه سفت اما است که در نقاط مختلف بدن از تا استخوان ها قرار دارد وجود دارد. انعطاف پذیری و غضروف نسبت به سایر بافت های بیشتر است. در نتیجه می تواند زیادی را بدون تغییرشکل دائمی یا به هم ریختن سلول ها تحمل کند. به همین دلیل نقش بسیاری از غضروف ها از اسکلت انسان در برابر آسیب های فیزیکی است ❇️ این بافت فاقد های خونی و ، از مجموعه ای از سلول هایی تشکیل شده است که در ژله ای از پروتئینی فراوان قرار دارند ❇️ اطراف بیشتر بافت های لایه ای از بافت همبندی متراکم به نام وجود دارد که از لایه ای رشته ای یا فیبروزی خارجی و لایه سلولی داخلی تشکیل شده است. های خونی این بافت مواد غذایی، مولکول های پیام رسان، فاکتورهای و لازم برای تنظیم رشد سلول های را فراهم می کند 🍥؛ فیبروزی از سلول های و نوع l و Xll تشکیل شده. این لایه وظیفه از سلول های زیری و اتصال غضروفی به ساختارهای اطراف را برعهده دارد 🍥؛ این لایه که به آن یا کوندروژنیک نیز گفته می شود از کنار هم قرار گرفتن سلول های تشکیل شده است ❇️ تمام بافت های از سه جز اصلی سلول های تخصصی، پلی ساکارید و پروتئینی تشکیل می شوند که زیر قرار دارد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
98 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
💢 علت 💢 بزرگترین پالایشگاه بدن است و به طور طبیعی دارای مزاج و است. شدن کبد در اثر عوامل مختلف می تواند توانایی کبد برای تحلیل و کردن چربی ها را کم کند و موجب انباشتگی در بافت کبد و پیدایش شود 💢مصرف ها (سرکه، آبغوره، ترشی خانگی) و خوراکی های (ماست، دوغ ترش، خیار، کدو...) از سبب های شدن کبد است. نوشیدن مایعات نیز به تدریج موجب سرد شدن کبد می شود. افراد باید در مصرف این خوراکی ها بیشتر احتیاط کنند 💢 به طور طبیعی مقداری در خود ذخیره دارد اما زمانی تبدیل به بیماری می شود که این میزان چربی نسبت به ۵ درصد وزن بیشتر شده باشد 💢 اصلی ⚡️ و اضافه وزن / نوع ۲ ⚡️سطح بالای / بیش از ۵۰ ⚡️سطح بالای خون / استعمال / ابتلا به سندروم (ترکیب دیابت، فشارخون بالا و چاقی) 💢 در مراحل اولیه بدون و نشانه است. از جمله علائم کبدچرب شامل؛ ⚡️کاهش یافتن / کاهش ⚡️حالت / عمومی بدن ⚡️ / پوست ⚡️احساس در وسط یا بالای شکم یا سمت راست بدن / بزرگ شدن ⚡️ چشم / پوست و چشم ⚡️ شکم / بزرگ شده ⚡️بزرگ شدن های خونی زیر سطح پوست/ شدن کف دست ها 💢 کبدچرب زمانی بروز می کند که بدن قادر نباشد های اشباع شده را دفع کند و این سبب بروز این می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
86 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🟣 بی نظیر 🟣دمنوش و سیستم 🔅زوفا دارای خواص و است و به همین دلیل در درمان هایی مانند عفونت های ریه بسیار تأثیرگذار و مفید است. مصرف دم کرده زوفا با عسل می تواند برای درمان بیماری هایی مانند و تنگی نفس کمک کننده باشد. این تأثیر به دلیل وجود ماده ای به نام است 🔅زوفا موجب افزایش و بهبود خون در بدن و در نتیجه بهبود می شود. این گیاه با تقویت سیستم بدن، از بدن در برابر بسیاری از ها و باکتری ها محافظت کرده و در درمان و و سرفه بسیار مؤثر است 🟣 دمنوش و کنترل 🔅ترکیبات زوفا، از فعالیت آنزیم که نشاسته را به قند می شکند جلوگیری می کند. مصرف زوفا قبل از غذا با بالا، از افزایش جلوگیری می کند 🟣 دمنوش و کاهش پوست 🔅تجمع بیش ار حد روی پوست باعث ایجاد تغییرات ناخواسته در ساختار پوست شده و باعث می شود پوست به نظر برسد. اکسیدان های موجود در زوفا از ذخیره در پوست جلوگیری می کند و باعث آن می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
80 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️کدام بهتری است؟ 🏵 🔸بادام زمینی از منابع خوب است که در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. بادام زمینی هم چنین خوب خون را بالا می برد، دردمعده را کاهش می دهد، نرم کننده سینه است و های خشک را از بین می برد 🔸 زمینی به دلیل داشتن های B سبب تقویت عضلات، رفع خستگی شدید، گیجی، بی حوصلگی، ترس و دلهره می شود. موجود می تواند رشد سلول های سرطانی را کند کرده و حتی از برخی ها جلوگیری کند 🔸بادام زمینی دارای و منیزیم فراوانی است که خاصیت ضددیابتی دارد و خطر ابتلا به سنگ را کاهش می دهد 💢بادام زمینی جز مواد غذایی است و می تواند منجر به شوک آنافیلاکسی شود. افرادی که کلیه ساز دارند، از مصرف زیاد آن بپرهیزند 🏵 🔸مصرف بادام هندی برای پیشگیری از تشکیل سنگ های بسیار مفید است. منیزیم موجود برای حفظ سلامت استخوان ها حیاتی است. با تراز کردن میزان کلسیم، به تنظیم تونوسیته عصبی و انقباض کمک می کند 🔸بادام هندی منبع خوبی برای مس است. مس یکی از اجزای مهم های بدن است که در بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن شرکت می کند 🔸 برای برداشتن رادیکال های مضر در بدن و استفاده بهینه از کمک بزرگی است. مس برای تولید و رشد استخوان ها و های ارتباطی بدن ضروری است 🔸بادام هندی منبع خوبی از K است که به تنظیم انعقاد خون کمک می کند. منیزیم و اسید موجود، از عوامل تنظیم کننده هستند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
65 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔴 میوه ای برای سلامت 🔴 علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد، دارای ترکیبات و منابع غذایی مفیدی است. این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C، ، فیبر و آنتی اکسیدان های مفید است 🔴مصرف می تواند به بهبود سلامت قلب، تقویت سیستم ، حفظ سلامت پوست، تنظیم سطح قند خون، افزایش هضم، کاهش خطر بیماری های و درمان کبدچرب کمک کند. هم چنین هلو کم کالری است و می تواند برای های کاهش وزن مناسب باشد 🔴این میوه حاوی قابل توجهی است که می تواند به عملکرد گوارش کمک کرده و جذب را کنترل کند. هم چنین هلو دارای آب زیادی است که می تواند به خنک کنندگی بدن و تطبیق با فعالیت ضروری برای سلامت کمک کند 🔴مصرف می تواند به کاهش کبد کمک کند و در بهبود کبدچرب نقش مؤثری ایفا کند. اين میوه حاوی مقادیر قابل توجهی است که می تواند به تنظیم فشارخون و حفظ سلامت کبدی کمک کند 🔴هلو منبع غنی هایی مانند ویتامین C است و می توانند آسیب های اکسیداتیو و ایجاد های آزاد را در کبد کاهش دهد. این آنتی اکسیدان ها به حفظ سلامت سلول ها و ها کمک کرده و از آسیب های ناشی از تجمع چربی و التهاب در جلوگیری می کنند 🔴هم چنین به تنظیم سطح های کبدی کمک کرده و فرآیند سوزی را تسریع می کنند. هلو دارای خواص آب گریزی است که می تواند به کاهش و التهاب در کبد کمک کند. بنابراین مصرف هلو می تواند به کاهش چربی کبد و بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سلامت را بهبود بخشد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
64 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🟡 چه وظایفی دارند؟ 🟡سیستم مجموعه ای از بافت ها، رگ ها، گره ها (غدد) و اندام هایی است که مایع بافت اضافی (لنف) را جمع آوری و می کنند. سیستم لنفاوی در کنار ایفای عملکردهای مهم در بدن، به واسطه ی عروق لنفاوی، مسیری برای بازگشت مایعات بین سلولی به سیستم خون ایجاد می کند 🟡به که از این طریق در سراسر بافت های بدن جریان پیدا می کنند، یا مایع لنفاوی گفته می شود. سیستم لنفاوی هم چنین تسهیل جذب ها و ویتامین های محلول در چربی سیستم را به عهده دارد 🟡 مایع شفاف و زردرنگی است که از طریق شریان های بدن حرکت می کند. مایع لنف در ها گردش می کند تا آن ها را پاکسازی کند و آن ها را در جای خود محکم نگه می دارد. این مایع سپس از طریق سیستم تخلیه می شود 🟡 زمانی تشکیل می شود که مایع به دلیل فشار از بستر مویرگی در بافت ها خارج می شود. حدودا ۱۰ درصد از حجم به لنف تبدیل می شود 🟡ترکیب لنف تقریبا مشابه خون است و اکثر حجم آن (حدود ۹۵٪) از تشکیل شده است. ۵ درصد باقیمانده لنف از ها، لیپیدها، کربوهیدرات ها (عمدتا گلوکز)، یون های گوناگون و برخی از سلول ها (عمدتا ها) تشکیل شده است 🟡 تشکیل دهنده لنف بسته به جایی که لنف در بدن تولید می شود می تواند متفاوت باشد. برای مثال یا chyle (لنفی که در دستگاه گوارش تولید می شود) سرشار از است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
73 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️علت ندول یا چیست؟ 💢 🌀این نام برای گواتری است که به دلیل بیش از یک ندول تیروئید ایجاد می شود. گواتر هم نیازی به درمان ندارد تا زمانی که به ساختارهای کناری وارد نکند 💢 تیروئید 🌀سرطان تیروئید بسیار نادر است و احتمال این که تیروئید به دلیل ندول باشد ناچیز است ✴️ ندول تیروئید 🌀ندول تیروئید علائم واضحی ندارد اما بزرگ شدن گره یا تأثیرش بر ترشح علائمی دارد؛ ⚡️ تیروئید به راحتی احساس شود ⚡️به صورت در قاعده گردن دیده شود ⚡️فشار به یا مری که باعث تنگی نفس یا مشکل در شود ⚡️کاهش بی دلیل / عصبی شدن ⚡️افزایش / ایجاد ⚡️ قلب سریع و نامنظم ⁉️ندول و ندول چیست؟ 🌀 های تیروئید براساس هورمون تولیدی شان به ۳ دسته ندول گرم، ندول سرد و تقسیم می شوند 💢ندول تیروئید داغ یا ⚡️نسبت به بافت معمولی تیروئید فعال تر است و هورمون بیشتری ترشح می کند، در نتیجه باعث تیروئید می شود 💢ندول تیروئید ⚡️با بافت های تیروئید سازگاری ندارد و باعث کمبود تیروئید در بدن می شود 💢ندول تیروئید ⚡️تأثیر خاصی بر روی تیروئید ندارد و تمایز آن با خود تیروئید کار آسانی نیست 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
107 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔍بیماری چیست؟ 💢 یا اسکلروز سیستمیک یا ss یک اختلال خودایمنی است که باعث رشد غیرطبیعی بافت های می شود. در واقع سیستم ایمنی بافت سالم را یک ماده یا خارجی تصور می کند و فیبروز یا بافت در نتیجه رشد بافت همبند در پاسخ به آسیب ایجاد می شود که این مشکل با تورم و همراه است 💢 یا بافت همبند، نقش مهمی در حفظ یکپارچگی بدن دارد و به بافت ها (اندام ها و عضلات) و شکل می دهد. در بسیاری از قسمت های بدن می توان بافت همبند را مشاهده کرد. یکی از اجزای بافت همبند است که در اثر این بیماری بیش از حد تولید و در ها انباشته می شود 💢 به تغییرات پوستی محدود نمی شود، بلکه می تواند روی عروق خونی، عضلات، قلب، دستگاه گوارش، ها و کلیه ها هم تأثیر بگذارد 🔰 اسکلرودرمی 💢اسکلرودرمی سیستمیک جلدی ⚡️ (ضخیم شدن بافت) فقط ها، بازوها و صورت را درگیر می کند 💢اسکلرودرمی سیستمیک جلدی ⚡️ نواحی وسیعی از پوست، از جمله بازوها و پاها و همچنین های داخلی را تحت تأثیر قرار می دهد 💢اسکلرودرمی سیستمیک ⚡️ یک یا چند اندام داخلی را تحت تأثیر قرار می دهد. اما روی تأثیر نمی گذارد 💢تقریبا ۸۵ تا ۹۵ درصد اسکلرودرمی پدیده را تجربه می کنند که در آن عروق خونی کوچکی که به پوست خونرسانی می کنند باریک می شود و با کاهش خون، در دمای پائین یا استرس، احساس و سرما در دست و پا ایجاد می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
54 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔍پدیده چطور ایجاد می شود؟ 🌀پدیده ، بیماری است که باعث می شود برخی از نواحی بدن مانند دست و پا در پاسخ به دمای سرد یا استرس، احساس و سردی می کند 🌀در بیماری رینود های کوچک تری که خون را به پوست می رسانند، باریک می شوند و خون به مناطق آسیب دیده را محدود می کنند (وازواسپاسم). برای اکثر مردم، این یک جدی سلامتی نیست، اما برای برخی، کاهش جریان خون می تواند باعث شود 🌀 انگشتان دست یا پا معمولا به رنگ هایی از جمله سفید، آبی و قرمز تغییر رنگ می دهند. این می تواند با احساس سوزن شدن (بی حسی) همراه باشد. این علائم به طور متناوب رخ می دهند و به عنوان یا حمله شناخته می شوند و خود به خود می شوند 🌀نواحی دیده معمولا ابتدا سفید می شوند، سپس اغلب آبی می شوند و احساس سردی و بی حسی می کنند. با شدن و بهبود گردش خون، قرمز، ضربان دار یا می شوند 🔰 رینود 💢 ⚡️بدون هیچ گونه بیماری ای دیگری رخ می دهد. علائم اغلب خفیف است و هیچ خطری برای به بدن وجود ندارد. رینود اولیه در بیمارانی رخ می دهد که بیماری دیگری ندارند 💢 ⚡️ناشی از بیماری دیگر است. این اغلب وضعیتی است که به بافت های بدن حمله می کند مانند لوپوس و اسکلرودرمی و می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی شود مانند در این حالت سلول ها و های انگشتان دست و پا به دلیل خون می میرند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
230 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ هورمون چیست و چه کاری انجام می دهد؟ 🌀هورمون هورمونی گلوکوکورتیکوئیدی است که از غدد فوق کلیوی ()ترشح می شود. کورتیزول هورمونی حیاتی است که تقریبا بر همه های بدن نظارت دارد. بالا یا پائین بودن سطح این هورمون را به خطر می اندازد 🔰برخی از کورتیزول 🔅کاهش 🔅تنظیم 🔅تنظیم 🔅کنترل چرخه و 🔅افزایش و در نتیجه کاهش فشار و حفظ 🔅کنترل های بدن در برابر 🔅کمک به کنترل میزان مصرف ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها یا بدن 🌀تقریبا همه های بدن دارای دریافت کننده گلوکوکورتیکوئید هستند. از این رو قادر است همه اندام ها را تحت تأثیر قرار دهد. هایی مثل؛ 🍥سیستم / سیستم ایمنی 🍥سیستم عروقی / سیستم تنفسی 🍥سیستم عضلانی / سیستم پوششی 🌀بدن انسان پیچیده و گسترده ای جهت کنترل میزان ترشح کورتیزول دارد. و هیپوفیز دو عضو جهت تنظیم مقدار در بدن شناخته می شود 🌀 ناحیه کوچکی از مغز است که وظیفه کلی آن نظارت بر تولید و ترشح هاست. نیز غده کوچکی زیر مغز است که فعالیت را کنترل می کند 🌀زمانی که سطح در خون کاهش می یابد، هیپوتالاموس ماده ای به نام ترشح می کند. این ترکیب غده هیپوفیز را فعال کرده و منجر به ترشح خواهد شد که نهایتا غدد فوق کلیوی را جهت ترشح تحریک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
30 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️انواع کدامند ؟ 🔰 و 💥 نوعی از آرتروپاتی یا اختلالات مفصلی است. در آرتریت، مفاصل می شوند؛ درحالی که برخی اختلالات مفصلی بدون هستند 🔰 💥بیماری شایع ترین نوع آرتریت است. در این بیماری مفاصل تحلیل می رود. سپس ها به هم سائیده و مفاصل و ملتهب می شوند‌ 💥آرتروز به صدمه می زند و گاهی سبب تشکیل استخوان اضافه () می شود 🌀 شایع ⚡️ مفصل / صبحگاهی مفاصل ⚡️ هماهنگی بدن ⚡️ پیش رونده 🔰 💥یکی دیگر از انواع ، روماتیسم مفصلی است که طی آن بدن به سالم مفصلی حمله می کند 🌀 شایع ⚡️ صبحگاهی ⚡️ مفاصل (به ویژه به صورت قرینه در دو سمت بدن) ⚡️ شدن مفاصل (در مراحل پیشرفته) 💥ممکن است مفصلی قسمت های دیگر بدن مثل قلب، ، چشم و را نیز درگیر کند. معمولا سندروم ﷼شوگرن با روماتیسم مفصلی همراه است. این وضع سبب شدید دهان و چشم ها می شود 🔰 💥یکی دیگر از انواع ﷼آرتریت، لوپوس اریتماتوز سیستمیک است که بر و بسیاری از انواع بافت (پوششی) تأثیر می گذارد. هم چنین ممکن است به پوست، ریه، ، قلب و هم آسیب برساند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
52 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ با خواص آشنا شوید 🍏حتما شنیده اید با خوردن یک در روز، از دکتر دور می مانید. این ادعا به خاطر وجود روتین موجود در سیب درست است 🍎 روتین که به نام P و rotoside نیز شناخته می شود، یک بیوفلاونوئید است که در برخی غذاها از جمله ، انجیر، مرکبات، گندم سیاه و چای سبز یافت می شود. هم مانند هر فلاونوئید دیگر، دارای اثرات آنتی اکسیدان و قوی است 🍏 🍥روتین می تواند به حفظ قابلیت ارتجاعی خونی کمک کند، شکستگی عروق خونی را کاهش دهد، نفوذپذیری ها را کاهش داده و از عوارض ناشی از بالا جلوگیری می کند 🍥روتین می تواند از طریق دهی یک پروتئین خاص از بیماری قلبی جلوگیری می کند 🍎 کاهش 🍥روتین می تواند حاد و مزمن را مهار کند و قادر به کاهش تولید بیش از حد های آزاد در رماتیسم مفصلی است. روتین تشکیل در سطح مفصل، غضروف و فرسایش را بهبود می بخشد 🍏 مبارزه با 🍥این فلاونوئید با اثرات و آنتی اکسیدانی، باعث یا مرگ سلول های سرطانی و کاهش اندازه می شود و در جلوگیری از پیشرفت سلول های سرطانی کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
49 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ چرا خون مهم است ؟ 🔰 یک PH از درون بدن را محافظت کرده و مانع از دار شدن بیماریها می شود. عدم تعادل محیط اسیدی و قلیایی بدن منجر به ضعف سیستم بدن شده و بافت و ها را به خطر می اندازد 🍥لازم به ذکر است که PH پتانسیل بوده و عدد ۷ برای آن حالت را نشان می دهد. و بهترین میزان برای PH طوریست که کمی بوده و چیزی حدود ۷.۳۶۵ باشد 🔰زمانی که بدن بیش از حد شود منجر به دفع مواد از استخوان ها، سلول ها و اندام ها و ها می گردد 🍥 اسیدی و قلیایی بودن خون (PH) یکی از مهمترین فاکتورهای است. بدن برای محافظت در برابر ها و بهبود آن به هر دو اسیدی و قلیایی نیازمند است 🔰 یکی از مهمترین فرآیند های کردن PH است. خروج اکسید کربن همراه با بازدم، PH را کنترل می کند 🍥 اضافی معمولا از طریق بازدم، پوست، ادرار و سایر از بدن دفع می شود 🔰حضور بیش از اندازه در مایعات بدن می تواند عامل مغزی، دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان، آرتریت، MS و شود. عدم PH یکی از مهمترین دلایل بروز در بدن است 🍥پوست، مو، ها و به طور کلی تمام های بدن با وجود اسید زیاد در بدن آسیب می بینند، بنابراین حفظ PH نقش انکارناپذیری در سلامتی دارد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
46 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ چرا خون مهم است ؟ 🔰 🍥در صورت افزایش محیط ، چربی ها وارد عمل می شوند تا از دیواره ها محافظت کنند و همین امر منجر به قلبی می شود 🔰 🍥این سیستم با از دست دادن مقادیر بالای مواد ، در معرض محیط اسیدی قرار می گیرد و برای آن مواد قلیایی را از استخوان ها، ها و اندام ها جذب می کند و به همین دلیل ایجاد می شود 🔰 🍥تعادل PH مهمترین عامل تخریب هاست. سطح بالای اسید باعث می شود ها در مناطق پنهان سکونت کنند 🔰 🍥انرژی لازم برای رشد و عملکرد از طریق سوخت و ساز گلوکز و فراهم می شود. افزایش محیط این فرآیند را تحریک می کند و باعث ضعف می شود 🔰 🍥انرژی ثابت برای قدرت جسمانی، و عاطفی ضروری است و محیط این چرخه را مختل می کند 🔰 🍥افزایش محیط اسیدی بدن ذخیره سلول ها را کاهش می دهد. این امر باعث می شود ریه از قبیل مخاط دفع نشوند و احتمال امراضی مانند و برونشیت افزایش یابد 🔰 🍥التهاب مفاصل یکی از مهمترین عوارض افزایش محیط بدن است. ایجاد و تجمع اوریک در سلول ها بسیار دردناک است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
60 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 ؛ گیاهی همه فن حریف 🍀بارهنگ یکی از گیاهان کره زمین است. هم چنین یک ماده غذایی بسیار است که سرشار از کلسیم و های A, C و K است 🔅گیاه بارهنگ علاوه بر و ضددرد بودن، دارای خواص گسترده ای است. این گیاه نه تنها می تواند نیش و زخم های سطحی را تسکین دهد بلکه از ها جلوگیری کرده و را تسریع می کند 🍀یک بیوشیمیایی فعال عمدتا مسئول عملکرد گیاه است. ماده دیگر موجود در گیاه به بازسازی های پوست کمک می کند 🏵 ☘بارهنگ به کاهش ترشح در مجاری هوایی کمک می کند و در درمان سرماخوردگی، آب مروارید، ، شرایط آلرژیک ریه و مانند تب یونجه و مفید است ☘از آن جا که این گیاه دارای خواص کننده ای است می توان برای درمان گلودرد، و لوزه از آن استفاده کرد 🏵 بهبود ها ☘ گیاه بارهنگ از رشد اپیدرمی خاصی تشکیل شده است که باعث تسریع در بهبود ها و کبودی های جزئی می شود. می توان از های تازه و نرم شده گیاه در آب داغ، به عنوان زخم استفاده کرد 🏵 تسکین و ☘بارهنگ در کشیدن ها و عفونت از فوق العاده است. همچنین باعث تسکین، کاهش و از بین بردن ها می شود. برای پاکسازی می‌توان از تخم بارهنگ به عنوان ماسک استفاده کرد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
57 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🥕 ؛ سالم و خوشمزه 🥕استفاده از برای عملکرد مناسب سیستم بدن ضروری است. کردن یک روش بسیار کارآمد و راحت است که تقریبا نزدیک صدرصد املاح و سبزیجات را حفظ می‌کند 🥕در کردن مواد غذایی فقط 34 درصد طعم آنها باقی می‌ماند. اما در کردن 81 درصد طعم فیبر، مواد غذایی و آن حفظ می‌شود 🥕یکی از بهترین سبزیجات بخارپز است. هویج، سرشار از است و می‌تواند با کردن عروق خونی، باعث کاهش یا تنظیم خون شود 🥕از طرف دیگر، همین و ریلکس کردن عروق ناشی از آن، منجر به افزایش خون در رگ‌ها، بهبود عملکرد مختلف بدن، کاهش و کارکرد بهتر سیستم و عروقی هم خواهد شد 🥕هویج، مقادیر بالایی از (پیش‌ساز A در بدن) را هم در خود جای داده است 🥕جالب است بدانید که میزان موجود در هویج در اثر دیدن، تقریبا می‌شود و به همین دلیل هم مصرف بخارپز، برای ارتقا قدرت سیستم از اهمیت بالایی برخوردار است 🥕هویج حجم بسیار بالایی از غذایی را هم دارد و به همین دلیل، می‌تواند با پُر کردن حجم ، شانس پرخوری و افزایش ناشی از آن را کاهش دهد. از این رو، بهتر است دورچینِ را قبل از شروعِ ، مصرف کنید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
48 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ علل و درمان در طب سنتی ✴️از نظر طب سنتی ایران، هر که در بندگاه () اتفاق می‌افتد، به طورکلی درد مفصلی یا نامیده می‌شود و ممکن است دو داشته باشد: 💥تغییر ناگهانی 💥 و آسیب مفصل ✴️ از جمله کمر درد در طب سنتی را می‌توان ازنظر وجود یا عدم ورم در آنها به دو تقسیم کرد: 💥دردهای 💥دردهای 🌀دردهای ساده، بدون هستند 🌀دردهای مادی، همراه با است ✴️ دردهای مفصلی در نوع صرفاً غلبه ، گرمی و یا خشکی منجر به ایجاد درد مفصلی می‌گردد و دیگر بیماری‌زا (اخلاط چهارگانه) در ایجاد بیماری دخالتی ندارد 🌀نوع با توجه به کیفیت غالب به زیرگروه‌های زیر تقسیم می‌شوند: 💥، و ✴️ در سوء مزاج ، غلبه گرمی در مفصل با علل مختلف منجر به و التهاب مفصل و درنتیجه ایجاد می‌شود ✴️ در سوء مزاج سرد، با غلبه در مفصل موجب جمود و مفصل شده و باعث ایجاد می‌شود ✴️در سوء مزاج ، خشکی موجب انقباض و بافت مفصلی شده و ایجاد درد می‌کند 🌀در این حالت به علت که در مفصلی‌ ایجاد می‌شود بین این بافت و بافت اطراف، (تفرق اتصال) رخ می‌دهد 🌀 در نوع و گرم نیز نوعی مفصل ایجاد می‌شود که موجب تشدید می‌گردد 🌀در نوع ، این گسستگی در خود بافت مفصلی به‌ واسطه و در نوع گرم در مفصل و بافت اطراف، گسستگی رخ می‌دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
50 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ علت بالا در چیست ؟ 🌀 ها مولکول های بزرگ و پیچیده ای هستند که برای عملکرد همه سلول ها و ها حیاتی هستند. آنها در بسیاری از نقاط بدن شما ساخته شده و در خون می کنند 🔰 🍥 کمک به مبارزه با 🍥 تنظیم بدن 🍥 سازی 🌀 بالای خون (هایپرپروتئینمی) افزایش پروتئین در جریان خون است 🌀 اگرچه خون بالا در افرادی که دچار هستند یافت می شود، اما مشکل اصلی این است که در واقع غلظت خون بیشتر است 🌀 با مبارزه بدن با یا برخی دیگر از التهابات، ممکن است های خاصی در خون افزایش یابد 🌀 سطح پروتئین خون در به بیماریهای خاص مغز استخوان، مانند میلوما ممکن است قبل از بروز علائم دیگر افزایش پیدا کند 🌀 سطح بالای می تواند به این معنی باشد که و گلوبولین بالا هستند. آلبومین به جلوگیری از خون از رگ های خونی کمک کرده و را از طریق خون حمل می کند 🌀 ها اهداف متفاوتی دارند. یکی از اصلی ترین آنها کمک به با عفونت ها است 🌀 سطوح بالای معمولاً به دلیل بدن است. سطوح بالای گلوبولین می تواند ناشی از بیماری های خونی مانند میلوما یا بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس، بیماری کلیوی یا بیماری باشد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
45 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ درمان گیاهی 🌀 می تواند به روش های مختلفی دچار شکستگی شود. اگر شکستگی استخوان بر اطراف اثر نگذارد، شکستگی نامیده می شود 🌀 استخوانی که به پوست اطراف آسیب می رساند، به شکستگی باز یا شکستگی معروف است 🍀 🍥 ۱ ق چ پودر زردچوبه را با یک لیوان کمی داغ مخلوط کرده و بلافاصله و هر شب مصرف کنید 🍀 روغن یا 🍥۳ تا ۴ قطره روغن را با ۲ ق چ روغن مخلوط کرده و روی ناحیه بزنید 🍀 🍥 یکی از ترکیبات فعال اصلی موجود در روغن کرچک است که خواص ضد التهابی دارد 🍀 🍥 روزانه ۱ تا ۲ ق غ بو داده مصرف کنید و برای بهبودی سریع‌تر، می‌توانید روغن کنجد را به آسیب‌دیده بزنید 🍀 مصرف 🍥 غذاهای غنی از بور شامل ، بادام، لوبیا، موز، آلو، موز، پرتقال، سیب، کلم بروکلی و هستند 🍀 ورا 🍥 روزانه یک فنجان آب ورا مصرف کنید و برای تسکین لحظه ای درد و التهاب، آلوئه ورا را به ناحیه مورد نظر بزنید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
60 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ غذایی مناسب 🍥 یا پانکراس با ترشح آنزیم ها به هضم پروتئین، چربی و ها کمک مهمی می کند ☘ 🍥 حاوی مواد مغذی مفیدی مانند ، آرژینین، فلاوونوئیدها و سلنیوم که نقش مثبتی روی های لوزالمعده دارد ☘ 🍥 مصرف روزانه 3 واحد غذایی ماست کم چرب حاوی به محافظت از پانکراس کمک زیادی می کند ☘ 🍥 ...سرشار از ویتامین های B و آهن برای دور ماندن از خطر پانکراس ☘ و 🍥 سرشار از ها برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پانکراس ☘ 🍥مواد غذایی سرشار از و لوتئولین (مانند بروکلی) باعث نابودی تشکیل سلول های پانکراس می شود ☘ 🍥شاخص پایینی دارد و به حفظ سلامت پانکراس کمک و خطر ابتلا به آن را به میزان 50 درصد کاهش می دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
58 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ علل و درمان چیست ؟ 🌀 ریه به وجود لخته خون یا چربی در سرخرگ‌های ریه و ریه گفته می‌شود. این لخته‌ها عموماً از دیگری از بدن، (معمولاً ساق پا یا دست) از طریق جریان خون به راه می‌افتند و در خونی ریه جای می‌گیرند 🌀در اثر این اتفاق خون ورودی به ریه مسدود می‌شود، میزان ریه‌ها پایین آمده و فشار خون در شریان‌های بالا می‌رود 🌀اگر در مجاری و رگ‌ها ایجاد شود و همان‌جا بماند، به آن گویند. ترومبوز سیاهرگ عمقی می‌تواند منجر به ریه شود 🔰 💢 💢 شدید بی‌دلیل در قفسه سینه، بازو، شانه، گردن یا فک. این درد شبیه نشانه‌های قلبی است 💢 همراه با خلط خونی یا سرفه خشک 💢رنگ‌پریدگی، یا التهاب 💢 قلب سریع و نبض تند 💢 بیش از حد 💢حس اضطراب، ، ضعف و بی‌حالی یا غش کردن 💢 سینه 🍥رژیم غذایی سرشار از K 🍥فعالیت‌های سبک 🍥نوشیدن هر ۶ ساعت یکبار یک لیوان 🍥مصرف خام و زردچوبه 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
53 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 و فواید آن 🏵 آب کالامانسی از میوه ، نوعی مرکبات که معمولاً طلایی نامیده می شود، گرفته می شود و از نظر علمی با نام ماکروکارپا شناخته می شود 🏵 تقویت سیستم 🍃سرشار از C و سایر مواد مغذی و با خواص آنتی اکسیدانی و ، پتانسیل تولید گلبول های سفید و مقابله با اثرات منفی های آزاد را دارد 🏵 تولید 🍃 C یک عنصر حیاتی در تولید کلاژن است، که ترکیب مورد نیاز برای ایجاد هر در بدن است و آسیب‌های ناشی از آسیب، بیماری یا را ترمیم می کند 🏵 🍃با افزایش سرعت ، این آبمیوه می تواند سوزی غیرفعال را بهبود، بدن را سم زدایی و به بهبود عملکرد های بدن و کالری سوزی کمک کند 🏵 مشکلات 🍃سطح قوی موجود در آب کالامانسی، التهاب گلو و مجاری را را تسکین می‌دهد 🏵 دیگر 🍃تسکین / کاهش کلسترول 🍃کنترل دیابت / بدن 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
45 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ بدن از فلز 💢 در بدن انسان به عنوان عنصر فوق العاده کم مقدار طبقه بندی می شود 💢 اضافی با عناصر کلسیم، فلوئور، آهن، منیزم، ، استرانسیم واکنش می دهد و باعث جذب آن ها و اختلال در فعالیت بسیاری از ها می شود 💢 آلومینیم در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها مانند ، پارکینسون، زوال عقل، آرتروز مفصلی، اختلالات سیستم ایمنی، ، یبوست، صرع، مشکلات قلبی، ، بیماری‌های کلیوی، ، شیزوفرنی و … نقش دارد 💢آلومینیم همچنین باعث ، نارسایی کبد و کلیه، کُلیت، معده، کم‌خونی، اختلالات ، حفره‌های دندانی، سوزش معده، پوست و گیجی می‌شود 🍎 🍥 موجود با آلومینیم ترکیب و از انباشته شدن آنها در بدن پیشگیری می‌کند و آنها را از بدن می‌سازد 🍋 🍥 موجود به خروج فلزات از سلول‌ها و ها کمک می‌کند 🔸 🍥حاوی است که با مواد سمی مقابله می‌کند و به آرامی از و کلیه سم زدایی می‌کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
46 مشاهده