⁉️چرا میگویند، #پنیر باید با #گردو مصرف بشه؟ 🧀پنیر دارای طبع سرد و تر (#بلغم) است و #گردو دارای طبع گرم و خشک ( #صفرا) ♻️مصرف #گردو به تنهایی در بدن ایجاد خارش و #غلظت_خون خواهد کرد 🧀پنیر در افراد #سردمزاج، ایجاد #رخوت، سنگینی و #بی_حوصلگی می کند و در افراد #گرم_مزاج، ایجاد #کند_ذهنی و حواس پرتی می کند 🧀پنیر برای #هضم خود، نیاز به #فسفر دارد که #گردو سرشار از فسفر است 🧀پنیر برای هضم خودش از فسفر #مغز استفاده می کند ولی وقتی با گردو مصرف شود، از فسفر #گردو تغذیه کرده و به #مغز آسیب نميرسونه 🧀مصرف #پنیر با گردو فقط در شب 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

⁉️چرا باید #اصلاح_مزاج انجام بدم؟؟؟ ⁉️از کجا بفهمیم #سردمزاج هستیم يا #گرم_مزاج؟؟؟ ⚛ مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🆔 @healthylife ☘

🔴 خواص بی نظیر #چای_ترش ☕️ چای ترش یا چای #مالمیر از خواص فوق العاده ای برای انسان برخوردار است. طبع آن #سرد و خشک است و به معنای اسیدی بودن و #پتاسیم بیشتر این ماده خوراکی است‌. از آن جا که نسبت #اسیدی یا قلیایی بودن خون و هم چنین میزان سدیم و پتاسیم درون سلولی همیشه باید در تعادل باشد ☕️این چای برای افراد #گرم مزاج مناسب است و در فصل گرم #تابستان بسیار مفید و مناسب است و می‌توان به صورت #سرد مصرف کرد ☕️ مصرف این چای در افراد #سردمزاج با توجه به #متابولیسم و انرژی پائین بدن، می تواند #مضر باشد. بهتر است با مواد غذایی گرمی مثل #عسل مصرف شود تا از میزان #سردی آن کاسته شود ☕️این چای به دلیل طعم #ترش منحصر به فرد و نداشتن #کافئین از محبوبیت زیادی برخوردار است. چای ترش حاوی #ویتامین C است. این ماده مغذی در رشد و ترمیم #بافت ها، محافظت از #غضروف ها، استخوان ها و دندان ها، التیام #زخم ها و تشکیل #کلاژن نقش دارد و جذب آهن را در بدن افزایش می دهد ❇️ویتامین C یک #آنتی اکسیدان است که با تقویت سیستم #ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری های مهمی مثل بیماری #قلبی، #دیابت و #سرطان را کاهش می دهد ❇️ در چای ترش آنتی اکسیدان دیگری به نام #آنتوسیانین وجود دارد که دارای اثرات #ضدباکتریایی است و می تواند از بیماری های #مزمن پیشگیری کند ❇️ افزایش #التهاب در ایجاد بیماری ها از جمله سرطان، آسم، #آلزایمر، بیماری قلبی و #روماتیسم نقش دارد. هیبیسکوس یا چای #ترش دارای اثرات ضدالتهابی مفیدی است و #استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

💢 علت #چرب_شدن_کبد 💢#کبد بزرگترین پالایشگاه بدن است و به طور طبیعی دارای مزاج #گرم و #تر است. #سرد شدن کبد در اثر عوامل مختلف می تواند توانایی کبد برای تحلیل و #متابولیزه کردن چربی ها را کم کند و موجب انباشتگی #چربی در بافت کبد و پیدایش #کبدچرب شود 💢مصرف #ترشی ها (سرکه، آبغوره، ترشی خانگی) و خوراکی های #سرد (ماست، دوغ ترش، خیار، کدو...) از سبب های #سرد شدن کبد است. نوشیدن مایعات #سرد نیز به تدریج موجب سرد شدن کبد می شود. افراد #سردمزاج باید در مصرف این خوراکی ها بیشتر احتیاط کنند 💢#کبد به طور طبیعی مقداری #چربی در خود ذخیره دارد اما زمانی تبدیل به بیماری می شود که این میزان #بافت چربی نسبت به ۵ درصد وزن #کبد بیشتر شده باشد 💢#دلایل اصلی ⚡️#چاقی و اضافه وزن / #دیابت نوع ۲ ⚡️سطح بالای #فشارخون / #سن بیش از ۵۰ ⚡️سطح بالای #کلسترول خون / استعمال #دخانیات/ ابتلا به سندروم #متابولیک (ترکیب دیابت، فشارخون بالا و چاقی) 💢#کبدچرب در مراحل اولیه بدون #علامت و نشانه است. از جمله علائم کبدچرب شامل؛ ⚡️کاهش یافتن #وزن / کاهش #اشتها ⚡️حالت #تهوع / #ضعف عمومی بدن ⚡️#خستگی / #خارش پوست ⚡️احساس #درد در وسط یا بالای شکم یا سمت راست بدن / بزرگ شدن #کبد ⚡️#قرمزی چشم / #زردی پوست و چشم ⚡️#ورم شکم / #طحال بزرگ شده ⚡️بزرگ شدن #رگ های خونی زیر سطح پوست/ #قرمز شدن کف دست ها 💢#علائم کبدچرب زمانی بروز می کند که بدن قادر نباشد #چربی های اشباع شده را دفع کند و این سبب بروز این #بیماری می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🟠#چای بی نظیر #ماسالا 🟠 چای #ماسالا نوعی نوشیدنی مشهور #هندی و محبوب #بین_المللی است که بسیار خوش عطر بوده و طعمی #شیرین و #تند دارد. این چای حاوی #میخک، #هل، #دارچین، #زنجبیل و #چای اصیل ایرانی می باشد و ماسالا را به یک چای با هزاران #خاصیت باورنکردنی تبدیل کرده است 🟠این چای موجب تقویت سیستم #ایمنی بدن، #نشاط و سرحالی روزانه شده و پس از فعالیت ورزشی و کار روزانه، این چای می تواند #انرژی از دست رفته را برگرداند 🟠 نوشیدن چای #ماسالا یک ساعت بعد از غذاهای #پرچرب و سنگین منجر به بهبود جریان خون در #عروق معده و کمک به #هضم بهتر غذا می کند و #تشنگی کاذب پس از مصرف غذاهای شور یا #سنگین مثل کله پاچه را برطرف می کند 🟠 نوشیدن آن برای افراد #سردمزاج بسیار مفید است. این چای #طبع گرم و خشک دارد و از همین رو باعث افزایش #سوخت و ساز بدن می شود. ترکیبات موجود در چای ماسالا موجبات شکست #چربی ها و کاهش تعداد #کالری دریافتی از مواد غذایی را فراهم می سازد 🟠#ماسالا می تواند به تنظیم #گردش خون در بدن کمک کرده و از این طریق در جلوگیری از نوسان #فشارخون کمک کننده و مفید باشد و با کنترل فشارخون و #کلسترول خون به حفظ و بهبود سلامت #قلب کمک کند 🟠این #چای به دلیل خواص ضدالتهابی، #ضدقارچی و #ضدباکتریایی برای پیشگیری و درمان #سرماخوردگی مفید است و روند بهبود را تسریع می کند و به دلیل وجود #میخک و زنجبیل در درمان #سرفه مفید است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5