eitaa logo
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
@healthyorganicilife
2.3هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
267 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @Healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
2.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 های سالم و 🏵 بادام زمینی 🪄حاوی ، چربی های غیراشباع سالم و مفید برای قلب و ده ها عنصر و املاح است. کره بادام زمینی با کاهش خطر بیماری های و کاهش وزن رابطه مستقیم دارد 🏵 ؛ مقوی ترین ماده جهان 🪄عسل با عناوینی مانند دشمن بیماری ها و بهبود دهنده سیستم بدن شناخته می شود. حالا اگر در وعده صبحانه استفاده شود، تمام را می سازد 🏵 ؛ سیرکننده و مغذی 🪄این محصول طبیعی پر از های A, E, B12 و D است و روزانه را تأمین می کند. تقریبا همه چیز در بدن برای صحیح به پروتئین نیاز دارد 🏵 ؛ منبع پروتئین طبیعی 🪄ماست یونانی، بیشتری نسبت به ماست معمولی دارد و بسیار غنی است. می توانید با خردشده استفاده کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
67 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🌼 خواص و شیوه استفاده از آن 🌼 به شکوفه درخت گفته می شود و بهترین زمان برداشت آن نیمه دوم ماه است 🌼 بهارنارنج منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و ضروری و مفید برای سلامتی است. این مواد معدنی شامل ، منگنز، بور، ، روی، سلنیوم، سدیم، مس، و های گروه C, B, D است. هم چنین ترکیبات فعالی از جمله و فورانوکومارین دارد 🌼 مهمترین خاصیت بهارنارنج تأثیر مثبت آن بر روی سیستم بدن است. عطر و بوی شکوفه نارنج و ضدافسردگی هیجانات دستگاه عصبی است. این گیاه برای ضعف ، نامنظم قلب، بهبود و خو، اضطراب، میگرن، مفید است 🌼 از خواص دیگر در طب سنتی، پیشگیری از حمله و کنترل تنش های عصبی است و با کنترل سطح از طریق افزایش گردش خون در رگ ها از بروز های ناگهانی پیشگیری می کند. هم چنین را رفع و باعث انسان می شود 🌼 بهارنارنج درمانی برای مشکلات دستگاه است و برای تسکین دردهای شکمی، نفخ، کردن، سوءهاضمه و مفید است به طور کلی مصرف منظم آن به تقویت کمک کرده و اشتهاآور است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
77 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
✴️ خواص و نحوه از آن ✴️ سرشار از ، و مواد 🪄بذر مقدار زیادی فیبر و های A, C و E دارد. هم چنین سرشار از مواد معدنی از جمله فسفر، پتاسیم، ، گوگرد و است و مقدار کمی آهن و دارد 🪄 در سلامت دستگاه نقش مهمی دارد و جذب مواد مغذی را افزایش می دهد و به بهبود فرآیند سم زدایی و کاهش نیز کمک می کند ✴️ دیگر 🪄کاهش / کاهش بدون / کاهش سلامت و / سلامت و مو متعادل کننده ها / التیام کاهش سندروم کمک به سندروم سلامت / تقویت سیستم تنظیم / بهبود ♻️ 🌀 را به اضافه کنید و در طول روز بنوشید 🌀 تخم کتان را روی صبحانه بریزید 🌀تخم کتان را با مقداری مخلوط کرده و به عنوان مصرف کنید 🌀از تخم کتان در تهیه ، و نون استفاده کنید 🌀تخم کتان را به اضافه کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
90 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵خواص اعجاب آور برای بدن 🏵 یکی از رایج ترین غلات در جهان است. این دانه کاملا شبیه جو و گندم است و مانند آن ها نیز استفاده می شود و یکی از ۵ برتریست که در جهان مصرف می شود 🏵این دانه سرشار از مواد ، ویتامین های مهم، کربوهیدرات و فیبر غذایی است و دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است و می تواند برای پیشگیری از ، تقویت سیستم ایمنی بدن و متابولیسم استفاده شود 🏵چاودار حاوی است. رنگ آرد چاودار ذاتا تیره است. در نتیجه نان هایی که از آن تولید می شود، متراکم تر، تر و سنگین تر از نان آرد گندم است‌. چاودار بالاتری نسبت به گندم و جو دارد 🏵 دارای خواص زیادی برای بدن است و در درمان نقرس، کاهش کلسترول و التهاب، پیشگیری از مفید است 🏵اثر بر کاهش 🔹چاودار یکی از دانه های برتر برای کاهش وزن است. بالای موجود در آن تمایل به ترکیب با آب دارد و باعث احساس سیری سریع می شود. این دانه کم کالری است و برای کنترل و از بین بردن های شکمی بسیار مفید است 🏵اثر بر 🔹چاودار سرشار از فیبر است و بهبود هضم کمک می کند. درنتیجه صفرای کمتری برای تسهیل در معده ترشح می شود و در نتیجه با کاهش صفرا، از تشکیل سنگ صفراوی پیشگیری می شود. چاودار هم چنین به بهبود عملکرد روده ها کمک کرده و مانع از فعالیت بیش از حد می شود 🏵اثر بر سیستم 🔹چاودار به جلوگیری از مشکلات گوارشی مانند زخم، اسیدیته، و حتی سرطان روده بزرگ کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
186 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍱بهترین فصل 🍱همزمان با شدن هوا، اشتها افزایش پیدا کرده و به همین دلیل تنظیم غذایی برای حفظ سلامت اهمیت ویژه ای دارد 🍱بیشتر افراد در ماه های دچار اضافه وزن می شوند که علت های مختلفی از جمله کاهش ، تمایل به خوردن غذاهای چرب و شیرین و نیز عملکرد طبیعی بدن دارد که در سرما تولید سلول های را افزایش می دهد 🍱یکی از مهم ترین وعده های غذایی، است که نقش مؤثری در حفظ سلامت دارد. جمله مفیدترین مواد غذایی در صبحانه در ماه های سرد، انواع و سبزی تازه، حبوبات، ، نان جو، کره بادام زمینی، عسل ارگانیک و مواد پروتئینی گیاهی از جمله است 🍄به علت هوا و وجود عامل های بیماری زا از جمله ویروس ، سیستم ضعیف و مصرف مواد غذایی دارای آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد سبب تقویت آن می شود 🍄 در فصل های سرد سال زیاد و منجر به چاقی موضعی می شود. به همین علت مصرف برخی خوراکی ها مانند قارچ در وعده می تواند مانع از تحریک اشتها و شود 🍄بهترین زمان برای مصرف ، وعده صبحانه است. این ماده غذایی مفید دارای آنتی اکسیدان، D, خواص ضدسرطانی، ، ضدمیکروبی و درمان کننده دیابت است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
66 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵غذاهای رفع و کدامند ؟ 🥚 🔹این ماده غذایی حاوی ، کولین و B12 است که حافظه، خلق و خو و کنترل ها را بهبود بخشیده و به عملکرد سیستم کمک می کند 🍥 🔹این میوه به عضلانی، خون و خواب راحت کمک می کند و شامل پتاسیم، ، کلسیم و آهن است 🍉 🔹 شدن بدن باعث سستی و آلودگی می شود. خوردن هندوانه بدن را دهیدراته و می کند 🟠 🔹دانه های حبوبات از گیاهی محسوب شده که حاوی قند، و چربی اشباع شده است. افزودن ، لوبیا و نخود به بشقاب غذا می تواند باعث افزایش بدن شود 🍊 🔹یکی از میوه های است. مصرف آن ها باعث افزایش هایی نظیر در بدن می شود 🥗 (سالاد شیرازی) 🔹این سالاد حاوی مقادیر زیادی از از جمله خیار، گوجه فرنگی، ذرت، پیاز، سیر و است و مصرف آن بسیاری از ویتامین ها و مواد مورد نیاز را تأمین می کند 🔅 بو داده 🔹 یا نخود بو داده یک گیاهی است. بو دادن نخود با جات روی اجاق یا فر چندان سخت نیست. این نخودچی ها حاوی ، آهن و منگنز هستند 🍥 غذائی دیگر 🔅 / اسفناج / تمشک / پسته 🔅چای سبز / / مارچوبه ... 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
50 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ از خواص چه می دانید ؟ ⚛ کنترل 🔅آنتی‌‌اکسیدان‌ها و بدن را کنترل می‌کنند که در نهایت باعث کنترل و بهبود اوضاع بیماران مبتلا به خواهد شد ⚛ بیماری 🔅مصرف می‌تواند تاثیر به‌سزایی در کاهش سطح بد خون داشته باشد. این نوع کلسترول از عوامل اصلی بیماری‌های و مصرف منظم آن می‌تواند از عروق قلبی جلوگیری کند ⚛ طبیعی 🔅کنترل و سوخت‌وساز بدن و تقویت سیستم و فرایند هاضمه، ویژگی‌هایی هستند که انار پخته را به یک طبیعی تبدیل کرده‌اند 🔅استفاده مداوم از در کاهش کمک‌کننده است و همچنین با کاهش مضر، وسیله کمک‌درمانی خوبی برای است ⚛ 🔅سلامتی و دندان، به ویژه بیماری‌های 🔅بهبود سلامت و جلوگیری از تحلیل آن 🔅بهبود و بیماری‌های شناختی مانند آلزایمر 🔅به تاخیر انداختن عضلانی و همچنین بالابردن عملکردهای 🔅مبارزه با مختلف بدن، به ویژه التهاب روده و التهابات بیماران مبتلا به نوع 2 🔅تقویت بدن با مواد مانند آهن، فیبر، ، کلسیم، منگنز، زینک، ویتامین C و K 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
53 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ چرا خون مهم است ؟ 🔰 یک PH از درون بدن را محافظت کرده و مانع از دار شدن بیماریها می شود. عدم تعادل محیط اسیدی و قلیایی بدن منجر به ضعف سیستم بدن شده و بافت و ها را به خطر می اندازد 🍥لازم به ذکر است که PH پتانسیل بوده و عدد ۷ برای آن حالت را نشان می دهد. و بهترین میزان برای PH طوریست که کمی بوده و چیزی حدود ۷.۳۶۵ باشد 🔰زمانی که بدن بیش از حد شود منجر به دفع مواد از استخوان ها، سلول ها و اندام ها و ها می گردد 🍥 اسیدی و قلیایی بودن خون (PH) یکی از مهمترین فاکتورهای است. بدن برای محافظت در برابر ها و بهبود آن به هر دو اسیدی و قلیایی نیازمند است 🔰 یکی از مهمترین فرآیند های کردن PH است. خروج اکسید کربن همراه با بازدم، PH را کنترل می کند 🍥 اضافی معمولا از طریق بازدم، پوست، ادرار و سایر از بدن دفع می شود 🔰حضور بیش از اندازه در مایعات بدن می تواند عامل مغزی، دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان، آرتریت، MS و شود. عدم PH یکی از مهمترین دلایل بروز در بدن است 🍥پوست، مو، ها و به طور کلی تمام های بدن با وجود اسید زیاد در بدن آسیب می بینند، بنابراین حفظ PH نقش انکارناپذیری در سلامتی دارد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
46 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ مواد غذائی و کدامند ؟ 🌀هر ماده که مصرف میکنیم دارای خاصیت اسیدی یا است که به عنوان شناخته میشود. بدن برای اینکه خوبی داشته باشد باید PH آن به طور خفیفی باشد 🍥 هنگامی که بدن شود، محیط را ایجاد می کند که بیماری، و مخمر به راحتی میتواند در ان رشد کند 🌀هنگامی که بدن بیش از حد باشد، از های حیاتی و استخوان ها مواد مورد نیاز خود را جذب می کند تا را خنثی کند و آن را از بدن خارج نماید 🍥در عوض، مصرف مواد غذایی یک راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ، افزودن انرژی به بدن، و از دست دادن های زائد است 🌀برخی از منابع غذایی که اسیدی بر جای می گذارند شامل پروتئین، و گوگرد هستند. در حالی که مواد غذایی شامل غذاهای غنی از کلسیم، منیزیم و هستند 🔰 گروه های مواد غذایی معمولا ، یا در نظر گرفته می شوند: 🔰 🍥، مرغ، ماهی، ، تخم مرغ 🔰 🍥 های طبیعی، نشاسته و 🔰 🍥 ها، مغزها، حبوبات و 🌀در واقع از نگاه مواد غذایی ، اسیدی هستند و مواد غذایی نیز قلیایی می باشند 🍥 اساسی است که مصرف در مواد غذایی هیچ خطری ندارد بلکه در مصرف هر ماده غذایی ممکن است سبب بروز شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
44 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔍 دلیل چیست؟ 🌰 ها دارای یک مکانیسم دفاعی هستند که را دفع می‌کند تا بتوانند به‌طور کامل کنند. تمام آجیل‌ها چنین دارند، از بادام درختی، گردو و گرفته تا آجیل برزیلی و چیزهای دیگر 🌰 آجیل‌ها دارای هستند. وقتی چیزی حاوی اسید فیتیک خورده می‌شود، این اسید به مواد مانند روی، آهن، منیزیم، کلسیم، کروم و در دستگاه گوارش متصل می‌شود و توانایی سیستم را برای جذب این مواد معدنی ضروری سلب می‌کند 🌰 اما می‌تواند زدوده شود. برای کردن این اسید فقط کافی است آجیل‌ها را در آب ⚛ 🍥 را در آب حل و روی آجیل‌ها یا دانه‌ها بریزید. با مقدار کافی کافی روی را بپوشانید. آن را برای مدت مشخصی در یک محل قرار دهید 🍥 سپس آجیل‌ها را در خالی کنید و روی یک سینی استیل بمدت مشخص در گرم (کمتر از ۱۵۰ درجه قرار دهید، درجات بالاتر باعث ازبین رفتن خوب آجیل خواهد شد) قرار دهید تا کاملا و ترد شوند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
37 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 مصرف در چه مزایایی دارد ؟ 🏵 زنجبیل دارویی گیاهی با طبع است که خواص زیادی برای فشارخون، ، مشکلات گوارشی و غیره دارد 🏵 استفاده از در وعده صبحانه به صورت چای، و غیره به افزایش و چربی‌سوزی کمک می‌کند. بهتر است زنجبیل را مصرف شود 🏵 کاهش 🔹زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات و ضد درد هستند و مصرف آن در افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله روماتوئید مفید است 🏵 جلوگیری از 🔹 زنجبیل حاوی مواد و املاح است که منجر به تنظیم سطح بدن می‌شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می‌کند. 🏵 جلوگیری از 🔹 با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌ها، و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی آزاد روی بافت‌ است 🔹این مواد مانع سلولی و جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان، و آرتروز می‌شود و به تقویت سلامت کمک می‌کند 🏵 بهبود 🔹 منیزیم، و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایندهای می‌شود که مسبب مشکلات خون هستند 🔹این نوشیدنی همچنین سطح را در شریان‌ها کاهش می‌دهد و به حفظ سلامت کمک می‌کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
79 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 ؛ مفید یا مضر 🌀با اینکه بیشتر غذاهای رنگی که در وجود دارند، خوب نیستند اما این موضوع بدین معنی نیست که باید از مصرف همه سفید رنگ اجتناب کنیم 🍥 غذاهای سفیدی که از تصفیه شده و سفید تهیه می‌شوند (همچون پاستای سفید، سفید، آرد تورتیلا، برنج سفید، ، کوکی ها و...) زیادی وارد بدن می‌کنند و مواد کافی برای بدن ندارند 🌀 که در بیشتر غذاهای سفید یافت می شود برای بدن ضروری است و نباید به طور کلی از غذایی حذف شود 🍥 و سبزیجات سفید رنگ سرشار از مواد هستند و می‌توانند خوبی برای بدن فراهم آورند 🏵؛ 🌀 زیادی برای بدن دارد. مصرف گل کلم به عنوان سبزی با پایین و سرشار از مواد می تواند مفید باشد 🏵 🍥خانواده ، که در برگیرنده پیاز، سیر، تره فرنگی، ، پیازچه است می‌تواند زیادی برای بدن به همراه داشته باشد و باعث کاهش خطر ابتلا به می شوند 🏵 🍥 این ماده سرشار از مواد مغذی همچون ، فیبر، آهن و سایر مواد است 🏵 🍥 این ماده منبع خوبی از ، فولات، منیزیم، فسفر، و منگنز است. پس بهتر است خوردن این مواد را برای کنار نگذارید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
63 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⚛ با فواید آشنا شوید ⚛ سلامت 🔅 علاوه بر نقش آن، منگنز می‌تواند با عصبی پیوند برقرار کند و انتقال ﷼پالس‌های الکتریکی را تسریع نماید. در این شرایط عملکرد افزایش پیدا خواهد کرد ⚛ سلامت 🔅 منگنز یک بسیار مهم برای بیشتر آنزیم‌هاست و یک جزء ضروری برای محسوب می‌شود و بر سلامت بدن از جمله بر روی وزن، اشتها، و کارآیی سیستم‌ها تاثیر دارد ⚛ پیشگیری از 🔅 منگنز می‌تواند ناشی از پوکی استخوان و را کاهش دهد زیرا یک ماده معدنی مهم برای افزایش استخوان‌ها و سلامت کلی آن محسوب می‌شود ⚛ تسکین 🔅 منگنز یک درمان شناخته شده برای کشیدگی رباط و است و می‌تواند به افزایش سطح سوپراکسید کمک کند که به صورت طبیعی در سطوح بسیار کم در بیماران مبتلا به پیدا می‌شود و خاصیت دارد ⚛ کنترل 🔅 منگنز سنتز و ترشح آن را عادی سازی می‌کند و غیر قابل پیش بینی قند خون کنترل می‌کند ⚛ سلامت دستگاه 🔅 منگنز یک ماده است که به حفظ عملکرد طبیعی دستگاه کمک می‌کند. این ماده جذب در فرآیند هضم و گوارش را بهبود می‌بخشد ⚛ ؛ 🔅  / سیر / انگور / چغندر 🔅 برنج / جو / آجیل / / اسفناج 🔅 زردچوبه / ... 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
63 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
💦 با مزایای زمستانی آشنا شوید 💦 دتاکس واتر ها هایی با طعم میوه و هستند. غلظت این عصاره ها زیاد نیست و دتاکس واتر ها نسبت به ها کمتر است ☘ 🍥 کاهش وزن / از بدن 🍥 شفاف کردن پوست /افزایش 🍥 بهبود سیستم ☘ 🍥 یا سبزی ها را خرد کرده و داخل آب بریزید و مدتی صبر کنید تا طعم بگیرد، سپس میوه یا را از آب خارج کنید و آماده است 🍋 🍥 لیمو به شفاف شدن ، هضم غذا و تأمین مواد بدن کمک می کند 🍥 به سیستم گوارش بدن و هضم غذا کمک می کند،برای سیستم مفید است و… 🍎 و 🍥 سیب به تقویت سیستم بدن کمک می کند و از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند و خواص قوی و ضدسرطانی دارد 🥒 🍥خاصیت ، کاهش التهاب، درمان فشار خون و افزایش را دارد 🍃 نوشیدن واتر ها در هنگام می تواند به بدن کمک بیشتری بکند و مواد آن بهتر جذب بدن شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
55 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍊 ؛ میوه ای برای درمان ها 🍊 خواص تقریبا شامل حال تمام بدن می‌شود و این به خاطر وجود انواع مواد مانند آنتی اکسیدان‌ها، و مواد معدنی است. بیراه نیست که چینی‌ها به این میوه، پرتقال می‌گویند 🍊 🍥 در پوست کامکوات، به نام وجود دارند که به کاهش ناشتا در افراد دیابتی کمک می‌کنند. به علاوه، مصرف خوراکی هم برای مبتلایان به دیابت، مفید است 🍊 تقویت و 🍥 مواد موجود در کامکوات، باعث بهبود انتقال عصبی در بدن می شود. به علاوه، با تقویت جریان گردش خون و به بدن از جمله مغز باعث افزایش می شود 🍊 سلامت 🍥 تأثیر مثبتی در کاهش چربی و خون دارد و با خواص ضد التهابی کامکوات هم خطر ابتلا به بیماری‌های – عروقی را کاهش می دهد 🍊 تقویت 🍥 موجود باعث تقویت سلول‌های چشم و A و آنتی اکسیدان‌های موجود خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند و تباهی لکه زرد ( ماکولا) را کاهش می دهند 🍊 درمان 🍥 ترکیبات موجود در این میوه، اثر تسکین‌دهنده و ضد التهاب دارند و می‌توانند در روند درمان و بهبود ، موثر باشند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
76 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍊 دمنوش ؛ خوش طعم و مفید 🍊 درمان اختلالات 🍃 فلاونوئید موجود در پوست این میوه از بدن در برابر عفونت‌های محافظت می‌کنند 🍃 را از بین میبرند و باعث کاهش واکنش‌های آلرژیک می‌شوند و در درمان و تسکین های زمستانی مفید است 🍊 بهبود عملکرد 🍃 وجود p در پوست این میوه خاصیت ارتجاعی در دیواره خونی ایجاد می‌کند که در نتیجه عملکرد را بهبود می‌بخشد 🍊 درمان بیماری‌های 🍃 گیاهی موجود در پوست نارنگی در ایجاد آرامش در شرایط مفید است و خستگی بدن را کم می‌کند 🍊 درمان 🍃 موجود در پوست این میوه برای فرایندهای متابولیکی و کنترل طبیعی بدن لازم است 🍊 بهبود سلامت 🍃 نارنگی حاوی مواد مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، ، منگنز و مس است که باعث تقویت می شوند 🍊 سلامت 🍃 دارای خواص و ویتامین سی است که با باکتری ها و آکنه مبارزه می کند و سرعت فرآیند را کاهش می دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
55 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ مناسب 🌀 ها منجر به نگهداشت تعادل مثبت مواد مغذی و مواد در بدن می‌شوند. بیمارانی که کلیه دارند، مقدار دریافت ، سدیم، پتاسیم، فسفر و کلسیم را باید کنترل کنند چرا که نمی‌تواند مواد زاید و مایعات اضافی را از بدن دفع کنند 🌀 🔸 برای ساختن ،،بازسازی بافت‌ها، مقابله با عفونت و ..مفید می‌باشد. بیماران کلیوی مقدار صحیح و مناسبی از پروتئین را باید دریافت کنند 🌀 🔸 مصرف اضافی می‌تواند منجر به تجمع مایعات در بدن، ، بالارفتن فشارخون و فشار مازاد بر شود 🌀 🔸 زمانیکه عملکرد کلیه شود، فسفر اضافه در خون تجمع پیدا می کند که منجر به ضعیف شدن می‌شود 🌀 🔸 در عملکرد از جمله ماهیچه‌های قلب، نقش دارد. مقدار پتاسیم خیلی کم یا خیلی زیاد در خون بسیار است 🌀 🔸 منابع غذایی کلسیم اغلب منابع خوبی از هم هستند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
48 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 های مفید در فصل 🏵 ادویه های به دلیل خاصیت گرم کنندگی که دارند، می توانند از بسیاری از ها جلوگیری کرده و یا حتی آن ها را درمان کنند 🏵 🍃 با خواص می تواند ویروس های عامل زکام و را نابود کند 🏵 🍃 با خواص قوی سیستم ایمنی را تقویت می کند 🏵 یا انیسون ستاره ای 🍃 سرشار از آنتی اکسیدان و های A و C که در تسکین گلودرد و بسیار موثر است 🏵 🍃 حاوی هایی که متابولیسم بدن را تسریع می کند 🏵 🍃 منبع غنی مواد و آنتی اکسیدان ها که به زدایی از خون کمک کرده و مشکلات را برطرف می کنند 🏵 🍃 با خواص تقویت کننده سیستم ایمنی از بدن در مقابل انواع ها محافظت می کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
65 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⚛ غذایی متعادل برای 🍥با مدنظر قرار دادن های مختلف مواد غذایی، به راحتی می توان به یک رژیم غذایی دست یافت 🥛 و فرآورده های لبنی 🍃علاوه بر تأمین با کیفیت بالا، کلسیم و B کمپلکس را تأمین می کند 🔸 ها 🍃کره، خامه، روغن گیاهی (3 ق غ) ؛تأمین مورد نیاز بدن 🍞 🍃از نظر پروتئین، ، ویتامین های گروه B (ب کمپلکس) و کالری ارزشمند هستند و دستگاه را نظم می دهند ؛ نان، ماکارونی و برنج 🔹 🍃برای افراد : گوشت قرمز، ماهی و ماکیان و برای افراد : فندق، گردو، پسته، حبوبات، انواع لوبیا و باقلا 🍥 A و C و 🍃ویتامین A، برای ها و آهن، برای ساخت خون؛ سبزیجات پهن برگ، نظیر اسفناج و و...ویتامین C برای سلامت لثه ها و رگ های خونی و تقویت سیستم 🍎 و سبزیجات 🍃تأمین کننده ی تمام ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
44 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 یک است 🏵 خشک یکی از محصولات پرطرفدار در طب است و برخی خواص آن به شرح زیر است؛ 🏵تقویت 🔹مصرف انجیر خشک به دلیل حاوی مواد مفید و ویتامین‌های گروه B، به تقویت عمومی و رفع اختلالات آن کمک می کند 🏵افزایش بدن 🔹مصرف خشک منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و برای مبارزه با ها و بیماری های مختلف مفید است 🏵کاهش 🔹حاوی 3 و امگا 6 و فیتوسترول، فیبر و ویتامین C است که سنتز طبیعی را در بدن کاهش می دهد 🏵کنترل خون 🔹انجیر خشک به دلیل حاوی ، باعث جلوگیری از جذب سریع گلوکز و بروز قند خون می‌شود. کالری بالا و قند طبیعی دارد و در مقادیر ​​مصرف شود 🏵 🔹 خشک حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند کاروتنوئیدها و است که به جلوگیری از بروز بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و کمک می‌کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
43 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🥕فواید برای سلامتی 🥕تقویت سیستم 🍃با داشتن خاصیت شناخته شده. با ویتامین C و سطح قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها،توانند به تقویت سیستم بدن کمک کنند  🥕بهبود 🍃آنتی اکسیدان های ، زاگزانتین و بتاكاروتن موجود به محافظت از شبکیه چشم در مقابل اکسیداتیو کمک می کنند و خطر ابتلا به تباهی لکه زرد و را نیز کاهش می دهد 🥕دفع 🍃ترکیبات فعال موجود به سرعت می‌توانند موجود در بدن را از بین برده و سلامت ها را بهبود بخشد 🥕تنظیم خون 🍃سرشار از که به عنوان یک گشادکننده عروق در بدن عمل می کند و فشار بر روی سیستم عروقی تسکین می یابد و خطر حمله قلبی و را کاهش می یابد 🥕بهبود استخوان 🍃مواد مختلف موجود به تراکم مواد معدنی استخوان کمک کرده و خطر افزایش استخوان را با افزایش سن کاهش می دهد 🥕بهبود 🍃 رژیمی موجود، میزان جذب مواد مغذی را بهبود بخشیده و به بهینه‌سازی کمک می کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
51 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️درمان خانگی بیماری با طب سنتی 🌀تب حصبه یا تب یک نوع عفونت باکتریایی ناشی از آب یا غذای است. این عفونت روده را تحت تاثیر قرار می دهد و سپس به جریان گسترش پیدا می کند ☘ 🍥به حفظ مناسب در بدن کمک می کند. گرما را از پوست می گیرد و مواد از دست رفته را برمی‌گرداند. ۱ ق چ سرکه سیب در آب، قبل از مصرف شود ☘ 🍥باعث پایین آمدن می شود و حاوی پکتین است، یک فیبر محلول که به روده کمک می کند را جذب کند. پتاسیم موجود به جایگزینی های از دست رفته کمک می کند ☘ 🍥دارای خواص و ضد میکروبی است. ریحان باعث تقویت سیستم ایمنی و تسکین شکم می شود ☘ 🍥خواص آن به تسریع روند بهبودی بیماری حصبه کمک می کند و موجب تقویت سیستم ایمنی و زدایی بدن می شود ☘ دیگر 🍥افزایش مصرف 🍥کمپرس / میخک 🍥 / ماست 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
51 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⚠️این ها هستند ⚠️ 🔹سرشار از و فروکتوز و سطح پائین فیبر که ممکن است سطح را نیز افزایش دهد ⚠️ 🔹با کردن رشته های خمیر درست می شود. وجود چربی‌ها، گلوتن و کربوهیدرات با هم منجر به افزایش می‌شود ⚠️ 🔹ترکیبی از ، میوه‌های خشک و آجیل که با افزودن تخم مرغ، مواد افزودنی و شکر به دست می‌آید که منجر به افزایش ناگهانی سطح بدن و بعد از مدتی احساس خستگی می شود ⚠️ (برگه ذرت) 🔹فرآوری دانه‌های ذرت، و مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌ها و مواد را کم می‌کند 🔸مصرف منظم آن منجر به افزایش ، افزایش قند خون و افزایش خطر بیماری‌های می شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
56 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ بهتر است یا ؟ 🍥هر دو مورد نوشیدنی حاوی هستند، اما قند موجود در دلستر‌ها از منابع و قند موجود در نوشابه‌ها از قند‌های تصفیه‌شده یا تولید می‌شود 🍥دلستر تلخ حاوی قند است که از تخمیر عصاره تولید می‌شود و به طور معمول دارای کالری کمتری نسبت به مصنوعی است 🍥طعم تلخ دلستر ناشی از وجود و مقدار پایین قند در آن است و می تواند برای افرادی که دنبال نوشیدنی با قند کمتر یا بیماران ، گزینه مناسبی باشد 🍥دلستر حاوی مواد و ویتامین‌هایی از جمله تیامین، ریبوفلاوین، ، ویتامین B۶، فولات و ویتامین B۱۲ نیز است و نوشابه فاقد آن 💢 دلستر می‌تواند عوارض گوارشی، التهاب معده و رفلاکس را افزایش دهد 💢 موجود در دلستر می‌تواند باعث افزایش وزن شود و یکی از عواملی باشد که به دندان‌ها منجر می‌شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
41 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
💢 و درمان آن در طب سنتی 💢استمرار وضعیت پر تنش برای بدن، موجب مصرف بیشتر مواد و تخلیه ذخایر روی، منیزیم...می شود 💢بسیاری از این مواد معدنی برای فعالیت صحیح غده تیروئید و تولید هورمون‌های تیروئید مورد نیاز هستند و عدم تعادل آن ها، تیروئید را از بین می‌برد 💢غده تیروئید در گردن قرار دارد و درد در این ناحیه، احتمالا نشانه یا عفونت در غده و بافت‌های اطراف گردن است 💢گیر افتادن یا فشرده شدن در نزدیکی تیروئید، یکی دیگر از شرایط احتمالی بروز درد در تیروئید عصبی است 💢 تیروئید عصبی در افراد هنگامی‌ نمایان می‌شود که کم کاری یا پرکاری تیروئید داشته باشند 🍃بهبود عملکرد تیروئید در طب سنتی 🔅شربت سکنجبین و عسل انجیر 🔅کندر / / جوانه گندم 🔅بید مشک / بهار نارنج / شلغم 🔅انار / تخم گشنیز / / توت 🔅گل گاوزبان خاکشیر / برگه زردآلو 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
36 مشاهده