🍊 #کامکوات؛ میوه ای برای درمان #بیماری ها 🍊 خواص #کامکوات تقریبا شامل حال تمام #ارگان‌های بدن می‌شود و این به خاطر وجود انواع مواد #مغذی مانند آنتی اکسیدان‌ها، #ویتامین‌ها و مواد معدنی است. بیراه نیست که چینی‌ها به این میوه، پرتقال #طلایی می‌گویند 🍊 #دیابت 🍥 در پوست کامکوات، #فلانوئیدهایی به نام #پنسرین وجود دارند که به کاهش #قندخون ناشتا در افراد دیابتی کمک می‌کنند. به علاوه، مصرف #فیبر خوراکی هم برای مبتلایان به دیابت، مفید است 🍊 تقویت #مغز و #اعصاب 🍥 مواد #معدنی موجود در کامکوات، باعث بهبود انتقال #پیام‌های عصبی در بدن می شود. به علاوه، با تقویت جریان گردش خون و #اکسیژن‌رسانی به بدن از جمله مغز باعث افزایش #تمرکز می شود 🍊 سلامت #قلب 🍥 #کامکوات تأثیر مثبتی در کاهش چربی و #فشار خون دارد و با خواص ضد التهابی #فلانوئیدهای کامکوات هم خطر ابتلا به بیماری‌های #قلبی – عروقی را کاهش می دهد 🍊 تقویت #بینایی 🍥 #بتاکاروتن موجود باعث تقویت سلول‌های چشم و #ویتامین A و آنتی اکسیدان‌های موجود خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند #آب_مروارید و تباهی لکه زرد (#دژنراسیون ماکولا) را کاهش می دهند 🍊 درمان #آرتریت 🍥 ترکیبات #فلانوئیدی موجود در این میوه، اثر تسکین‌دهنده #درد و ضد التهاب دارند و می‌توانند در روند درمان و بهبود #آرتریت، موثر باشند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🫐 دمنوش #قره_قات و فواید آن 🫐 سلامت #چشم 🔅 این میوه مفید، #عروق مویین بدن؛ از جمله #چشم را تقویت می‌کند و از این طریق، باعث جریان بهتر خون در رگ‌های کوچک چشم و بهبود #اکسیژن‌رسانی به این مناطق است 🔅در درمان #کاتاراکت پیری چشم، آب مروارید، مشکلات شبکیه در بیماران #دیابتی و بهبود دید مفید است 🫐 سلامت #مغز 🔅 ترکیبات #فنلی موجود اثرات قابل توجهی در محافظت از سیستم‌های #عصبی بدن دارند و فعالیت‌های مغزی را بهبود می‌بخشد و #مغز را قوی نگه می‌دارد 🫐 سلامت #کبد 🔅 ویتامین C و #گلوتاتیون موجود با کاهش اکسید نیتریک باعث احیای بافت #کبد شده و عملکرد آن بهبود می‌دهد و با طبیعت سرد خود، #حرارت بیش از اندازه کبد را کاهش می‌دهد 🫐 سلامت #پوست 🔅 قره قاط سرشار از مواد -مغذی و ویتامین‌های گروه B و C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، #پوست را ترمیم کرده و سلول‌های آن را بازسازی می‌کند 🫐#فواید دیگر 🔅کاهش #وزن/ سلامت دهان و دندان 🔅#ضدسرطان/ کنترل فشارخون 🔅کنترل دیابت / سلامت #معده 🔅بهبود #واریس 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🚴 تمرینات #ورزشی برای #کبدچرب 🚴 ورزش های #قلبی_عروقی 🔹#دویدن، شنا کردن، ایروبیک، می‌توانند سبب سوزاندن چربی و بهبود عملکرد #قلب شوند 🚴 تمرینات #مقاومتی 🔹ایجاد توده #عضلانی بدون چربی از طریق تمرینات قدرتی می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد و باعث کاهش سریع #چربی خون شود 🚴 #یوگا و #پیلاتس 🔹این ورزش روی کشش، #قدرت مرکزی و تعادل کار می‌کند و به صورت غیر مستقیم می‌تواند #استرس را کاهش داده و از سلامت کبد و مدیریت وزن حمایت کند 🚴 تمرینات #تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاه 🔹باعث #اکسیژن‌رسانی هر چه بهتر به کبد می‌شود مانند شنا کردن، اسکات زدن، تمرینات شکم، وزنه زدن و #دوچرخه‌سواری 🚴#پیاده_روی 🔹پیاده روی #سریع و منظم، پنج روز هفته به مدت یک ساعت، می‌تواند به میزان قابل توجهی #کلسترول LDL خون را کاهش دهند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🥚افزایش خاصیت #تخم_مرغ با این #ادویه 🥚افزایش #انرژی: 🔹شروع روز با مصرف تخم مرغ و فلفل سیاه #سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد و برای تمام روز انرژی ایجاد می‌کند 🥚افزایش #گلبول‌_قرمز: 🔹ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است که #اکسیژن‌رسانی را به سلول‌ها و در نتیجه گردش خون و گلبول‌های قرمز را افزایش می دهد 🥚سلامت #مغز: 🔹ماده‌ای به نام #کولین در این صبحانه، در تولید سلول‌های مغزی نقش دارد 🥚کاهش مشکل #دید: 🔹مصرف منظم این دو ترکیب، مشکلات چشمی مربوط به سن مانند #دژنراسیون شبکیه و آب‌مروارید را کاهش می‌دهد. تخم مرغ غنی از کارتینوئید و و ویتامین لازم برای بهبود بینایی است 🥚سلامت #استخوان‌: 🔹تخم‌مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب #کلسیم در استخوان را بالا می‌برد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌