⚛ خواص #شلیل
🔹طبع؛ #سرد و تر
⚛ #شلیل با دربر داشتن #ویتامین های فراوان از جمله آ و ث، از #گرمازدگی جلوگیری می کند و در صورت بروز گرمازدگی، عوارض آن را کاهش می دهد
⚛هر عدد شلیل به طور متوسط ۵۰ ﷼کالری در بر دارد و میوه ای کم کالری به حساب می آید. هم چنین دارای #فیبر فراوان و #سیر کننده است در نتیجه با مصرف برنامه ریزی شده آن می توان روند کاهش #وزن را بهبود بخشید
🔹خواص #ضدسرطان دارد
🔻#کلسترول بد خون را کاهش می دهد
🔸سرشار از #آنتی_اکسیدان است و باعث طول عمر می شود
🔹در تقویت ﷼پوست مؤثر است
🔻#فشارخون بالا را کنترل می کند
🔸از بیماری #قلب و عروق جلوگیری می کند
🔹سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند
🔸موجب افزایش #شادابی می شود
🔻خطر #سکته مغزی را کاهش می دهد
🔹از #کم_خونی جلوگیری می کند
🔸#آسم را بهبود می دهد
🔻برای بیماران دچار #نقرس و مشکلات #مفصلی مفید است
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🔴 خواص بی نظیر #عناب
🍥 درخت، میوه و هسته عناب مواد مغذی و #ویتامین های فراوانی دارد. عناب خشک و تازه حاوی ویتامین C، A، B، کلسیم، #فسفر، آهن... است. یک فنجان چای یا #دمنوش_عناب می تواند #انرژی تحلیل رفته بدن را بازگرداند
🍥 #مزاج عناب خشک #معتدل و به قول ابوعلی سینا کمی سرد است. این میوه شفابخش #حرارت بدن را کم می کند و در طب سنتی به عنوان #تب بر از آن استفاده می شود و دوای سرفه و گلودرد است
🍥 عناب برای کنترل #دیابت مفید است. مصرف روزانه ۵ دانه عناب باعث تنظیم #قندخون می شود. ترکیبات اتری موجود در این میوه، عامل مهارکننده ای در افزایش قند خون است
🍥 عناب پارامترهای بیوشیمیایی مانند قندخون، #اوره، کراتینین، #کلسترول، تری گلیسیرید، هموگلوبین را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک می کند
🍥 عناب با آنتی اکسیدان های طبیعی که دارد یک میوه #ضدسرطان است. عصاره عناب سلول های سرطانی را مهار می کند. برای درمان سرطان، ترکیب آب عناب با #کاهو را امتحان کنید
🍥 عناب سلول های #مغزی را شستشو می دهد و مقوی مغز و #حافظه است؛ اگر #استرس و اضطراب دارید عناب بخورید. اگر سردرد یا #سرگیجه دارید، به مدت ۲ هفته هر روز ۵ دانه عناب بخورید
🍥 اگر #زخم_معده یا ورم معده و اثنی عشر دارید، عناب را با هسته بکوبید و بعد از #غذا یک قاشق چایخوری میل کنید
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🔴 خواص درمانی #کرن_بری
♦️میوه #کرن_بری یا توت خرس یکی از میوه های بسیار مقوی و مغذی است که در خانواده #توت ها طبقه بندی می شود و به عنوان یک #سوپرفود فوق العاده ارزشمند در طب #سنتی و طب #مدرن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. طعم میوه کرن بری #ترش بوده و طبع آن #سرد و خشک است و شباهت ظاهری زیادی به #زغال_اخته دارد و مصلح آن #زنجبیل است
♦️خواص #کرن_بری برای #پوست
🔅آب کرنبری موجب #بازسازی پوست می شود و آن را مرطوب و روشن می کند. هم چنین در رفع چین و #چروک صورت مؤثر است. آب کرنبری یک معجون #ضدپیری است و با مصرف آن انبوهی از آنتی اکسیدان ها، #ویتامینC، ویتامین B3 و B5 وارد بدن می شود که علاوه بر کند کردن روند #پیری، پوست را در برابر آسیب ها حفظ می کند و آسیب ها را ترمیم می کند. با کرنبری می توان چروک ها، جای #جوش و لک، خطوط #تیره یا قرمز را از بین برد. کرن بری #کلاژن سازی پوست را تقویت می کند
♦️#کرن_بری و سلامت #کلیه
🔅کرنبری یکی از #مؤثرترین گیاهان در درمان #سنگ_کلیه است. علاوه بر این در درمان عفونت های #کلیوی و مجاری ادراری نقش مهمی دارد. پرو آنتی سیانیدین موجود در این میوه به خوبی با عفونت های #باکتریایی مبارزه می کند
♦️#ضدسرطان
🔅این میوه به علت دارا بودن #آنتی_اکسیدان های فراوان از تکثیر بی رویه و #سنتز غیرمعمول سلول ها و سرطانی شدن آن ها جلوگیری کرده و رشد #تومورها را متوقف می کند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🍊 دمنوش بی نظیر #پوست_پرتقال
🍊 بهبود عملکرد #گوارش، یکی دیگر از خواص پوست پرتقال است؛ #پلی_ساکارید غیرمحلول موجود در پوست پرتقال منجر به درمان مشکلات گوارشی مانند سوزش #معده و حالت #تهوع می شود
🍊میزان #فیبر بالا و #کالری کم پوست پرتقال به کاهش #وزن کمک می کند. هم چنین باعث کاهش #اشتها می شود
🍊میزان #پلی_فنول موجود در پوست پرتقال بسیار بالاتر از #میوه پرتقال است و وجود همین ماده آن را به داروی #ضدسرطان تبدیل کرده است
🍊 پوست پرتقال سبب بهبود #گردش خون، افزایش اشتها، تقویت سیستم #هاضمه، ضدنفخ و #تهوع، تسکین دهنده #استرس و تنش های عصبی، درمان بی خوابی، مقابله با #دیابت و حساسیت می شود
🍊#خواص دیگر
🍊 خواص #ضدمیکروبی، ضدویروسی، #ضدالتهابی
🍊 پیشگیری از انواع #سرطان و تومور
🍊 کمک به مقابله با #پوکی_استخوان و #آرتروز روماتیسمی
🍊 کمک به پیشگیری از #سنگ_کلیه
🍊 کمک به کنترل #قندخون و مفید برای افراد #دیابتی
🍊 کمک به مقابله با #زخم_معده
🍊 کاهش #فشارخون
🍊 داروی #ضدحساسیت
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🟣 دمنوش بی نظیر #گل_گاوزبان
🟣 گل گاو زبان در طب #سنتی گیاه بسیار محبوبی است و به عنوان یکی از مفیدترین #دمنوش ها برای کمک به بهبود بسیاری بیماری ها معرفی می شود. این گیاه خاصیت #ضدالتهابی و #ضددرد دارد و یک آنتی اکسیدان قوی در برابر #سرماخوردگی و مفید برای #آنفلوانزا است
🟣#طبع این گیاه داروئی #گرم و #مرطوب است. بدن با مصرف این مواد غذائی در بهترین حالت #مزاجی خود قرار می گیرد
🟣این گیاه به دلیل داشتن #ویتامین های C و A، #پتاسیم، آهن، فسفر، سدیم و #منیزیوم به درمان انواع #التهاب در بدن کمک می کند
🟣 این گیاه به عنوان #ضدتب، #ضدافسردگی، بهبود دهنده ناراحتی های #قلبی و ریوی، ملین و #ضدسرطان استفاده می شود
🟣این گیاه، علائم تنگی نفس و #آسم را بهبود می بخشد. آنتی اکسیدان موجود در این گیاه، #التهاب ریه را رفع می کند
🟣 این گیاه خاصیت #ضدروماتیسم مفصلی دارد و علائم #دردناک این بیماری را کاهش می دهد. ترکیبی به نام #آلکوالویید در گل گاو زبان وجود دارد که به آن خاصیت ضدروماتیسم و #درد مفاصل و ضدالتهاب و #قرمزی می دهد
🟣گل گاو زبان #ضدانگل، آنتی باکتریال و #ضدویروس است. با عفونت ها مبارزه می کند و #جوش های چرکی، برفک دهان و بیماری مخملک و #سرخک را درمان می کند
🟣 این گیاه بر دستگاه #گردش خون اثر می کند و ضمن #تصفیه خون در بهبود خون رسانی به بدن تأثیر بسزایی دارد و باعث افزایش #فشارخون و کاهش #غلظت خون می شود
🟣 مصرف دمنوش گل گاو زبان برای #لاغری و سوزاندن چربی ها نیز مفید است. #کالری این دمنوش تقریبا معادل صفر است و یک #چربی_سوز قوی است
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🟠#چای بی نظیر #ماسالا
🟠 خواص #میخک؛
🔅تقویت #حافظه/ بهبود عملکرد #کبد
🔅#ضدمیکروب / #ضدسرطان
🟠 خواص #هل؛
🔅بهبود عملکرد #معده/ تنظیم #فشارخون
🔅بهبود عملکرد #قلب و عروق / کاهش #وزن
🔅بهبود عملکرد #کلیه / بهبود عملکرد #کبد
🔅سلامت #دهان و دندان / #ضدسرطان
🔅تسکین #زخم معده/ افزایش فعالیت #آنتی_اکسیدانی
🟠 خواص #دارچین؛
🔅تقویت سیستم #ایمنی / #ضدباکتری و ویروس
🔅#ضدالتهاب و ضد درد / تنظیم #فشارخون
🔅#ضدسرطان / تنظیم #قندخون
🟠 خواص #زنجبیل؛
🔅افزایش فعالیت #آنتی_اکسیدانی
🔅بهبود عملکرد #قلب و عروق
🔅بهبود عملکرد #معده / تسریع کاهش #وزن
🔅کاهش #ضربان قلب / تنظیم #قندخون
🔅#ضدافسردگی / کاهش سردرد و #میگرن
🔅بهبود عملکرد #کبد / تقویت #حافظه
🔅تنظیم #فشارخون و #چربی خون
🔅#ضدتهوع / #ضدسرطان / #ضدالتهاب
🔅بهبود عملکرد مجاری #تنفسی و ریه
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🟡 از خواص #به_دانه چه می دانید؟
🟡#به_دانه یکی از مفیدترین بخش های میوه به است که به دلیل خاصیت #ضدباکتریایی، ضدالتهابی و آنتی اکسیدان های قوی که دارد از قدیم برای درمان بسیاری از #بیماری ها استفاده میشد. طبع به دانه در طب سنتی، #سرد و تر است و از همین رو مصرف آن می تواند به کاهش #تب و حرارت در بدن و رفع احساس #تشنگی کمک کند
🟡بهترین #مصلح آن، گلاب، سکنجبین و رب های ترش مزه هستند. این دانه ها با قرارگرفتن در آب حالت #ژلاتینی ایجاد می کند که خواص بی نظیری برای سلامت دارد. به دانه سرشار از #ویتامین هایی مانند A, C, B6, آهن، کلسیم، پتاسیم، روی، #فسفر و منیزیم است
🟡دم کرده #به_دانه می تواند به رفع تنش های #عصبی و هم چنین درمان تنفس نامنظم کمک کند. مصرف این ماده ژلاتینی باعث ایجاد #آرامش شده و به درمان #بی_خوابی کمک می کند
🟡یکی از #ترکیبات فوق العاده مفیدی که در به دانه وجود دارد #ویتامین B17 است. در طب سنتی از این ویتامین به عنوان داروی #ضدسرطان استفاده می شود
🟡خواص #به_دانه برای #التهاب
🔅دانه های به دارای خواص #ضدالتهابی است و مصرف آن می تواند درد و #تورم مفاصل را کاهش دهد. ماساژ ژل به دانه به صورت موضعی می تواند به کاهش درد و تورم کمک کند. به دانه را چند ساعت در آب #ولرم قرار دهید تا حالت ژلاتینی پیدا کند
🟡خواص #به_دانه برای سلامت #قلب
🔅به دانه حاوی ماده ای به نام #پکتین است که به کاهش #کلسترول خون کمک می کند. مصرف به دانه موجب استحکام رگ های خونی و جلوگیری از #تصلب شرایین می شود و #فشارخون را کاهش می دهد
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
⁉️از خواص #چای_دارجیلینگ چه می دانید؟
🏵چای #دارجیلینگ و بیماری #معده
🫖چای دارجیلینگ برای سلامت معده مفید است و به جلوگیری از #زخم معده و حتی سرطان دستگاه #گوارش کمک می کند. دارجیلینگ باعث جلوگیری یا مهار تولید #هلیکوباکتر پیلوری (یکی از علل زخم معده) می شود
🏵چای #دارجیلینگ و سلامت #قلب
🫖چای دارجیلینگ فعالیت #آنزیم نیتریک اکسید سنتتاز ( عامل گشاد کننده عروق ) در #آندوتلیال ( لایه داخلی سیستم قلبی عروقی) را افزایش می دهد و باعث بهبود عملکرد #قلب می شود
🏵چای #دارجیلینگ و کنترل #وزن
🫖چای دارجیلینگ حاوی #کافئین است که به افزایش سرعت #سوخت و ساز کمک می کند و بنابراین تمرین ورزشی و #رژیم غذایی را مؤثرتر می کند
🏵چای #دارجیلینگ و سیستم #ایمنی
🫖چای دارجیلینگ حاوی آنزیمی به نام #تئانین است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و مقاومت در برابر سرماخوردگی و #آنفلوانزا را افزایش می دهد. این چای فعالیت های ضدجهش و #ضدسرطان قابل توجهی دارد
🏵چای #دارجیلینگ و کنترل #استرس
🫖چای دارجیلینگ حاوی ترکیباتی است که هورمون استرس (#کورتیزول) را در بدن کاهش می دهد و به عنوان یک #تسکین دهنده طبیعی استرس عمل می کند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
⁉️از خواص #میگو چه می دانید؟
🏵#میگو به علت دارا بودن ویتامین های D، B12، #نیاسین و انواع مواد معدنی مانند آهن، فسفر، #سلنیوم، روی، #منیزیم...برای سلامتی بسیار مفید است
🏵#ضدپیری
🔹افرادی که دارای پوست #خشکی هستند به #پیری زودرس در میانسالی دچار می شوند که میگو با داشتن #نیاسین از پیری پوست جلوگیری می کند
🏵#ضدالتهاب
🔹امگا۳، #استاگزانتین و سلنیوم موجود در میگو، خاصیت #ضدالتهابی دارد. امگا۳ از باعث سلامت قلب و عروق شده و از #سکته جلوگیری می کند
🏵 افزایش عملکرد #مغز
🔹میگو سرشار از #آهن است و با به جریان انداختن خون در سطح بدن، #اکسیژن موردنیاز را به مغز می رساند. مصرف منظم آن می تواند #هوش و حافظه را تقویت کند
🏵 سلامت #پوست و #مو
🔹میگو به دلیل دارا بودن #زینک، سلنیوم و ویتامین B12 به سلامت #مو کمک می کند. هم چنین وجود #روی در میگو نقش اساسی در حفظ و ایجاد سلول های جدید دارد که به #پوست و مو کمک می کند
🏵#ضدسرطان
🔹میگو حاوی مقدار زیادی #سلنیوم است که خاصیت ضدسرطانی دارد و مواد مضر #سرطان_زا را در بدن خنثی می کند
🏵#انرژی_زا
🔹میگو سرشار از #آهن و ویتامین B3 (نیاسین) است. #نیاسین قادر است چربی، پروتئین و کربوهیدرات را به #انرژی تبدیل کند
🏵#کاهش_کربوهیدرات
🔹کربوهیدرات در بدن باعث #چاقی و اضافه وزن می شود. میگو #کربوهیدرات اضافی بدن را دفع می کند و از انباشت #چربی ها در بدن جلوگیری می کند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🔴 آشنایی با دمنوش #ریزمیوه های #قرمز
♦️#زرشک_کوهی
🍃 سرشار از #ویتامین B و در درمان جوش صورت و پاکسازی #پوست موثر است ، از جمله خواص آن تنظیم #قند خون، چربی خون و فشار خون ، پاکسازی خون و #کبد و کمک به رفع سنگ کیسه #صفراست
♦️#تمشک
🍃 سرشار از #ویتامین C بوده و نوعی فلاونوئید به نام #آنتوسیانین که باعث تقویت بیشتر سیستم #ایمنی بدن می شود
🍃بلوبری به عملکرد بهتر #مغز کمک کند و باعث کاهش سرعت #پیری ، چربی سوزی و کاهش وزن، پاکسازی #کبد می شود
♦️#توت_فرنگی
🍃 برای بهبود سیستم #ایمنی، پیشگیری از انواع سرطان ها و کاهش علائم #پیری زودرس مفید است
🍃 توت فرنگی باعث بهبود عملکرد گوارش، بهبود عملکرد #مغز، کاهش فشار خون و قند و #کلسترول خون و پاکسازی بدن ، درمان #آرتریت می شود
♦️ #آلبالو
🍃 ﷼رقیق کننده خون است و حرارت و #غلظت خون را پایین می آورد که برای بیماران قلبی و #رماتیسمی موثر است و دارای خواص #ضدالتهابی است
♦️ #کرن_بری
🍃 #پاک کننده معده و کلیه از سموم است و همچنین دارای #ویتامین های C و E و خواص #چربی سوزی و سرشار از آنتی اکسیدان است
♦️ #چای_ترش یا مکی
🍃 باعث پاکسازی کبد از #سودا و سموم بدن می شود و در تنظیم #قند و فشار و #چربی خون موثر است و در پاکسازی #پوست مفید است. آرام بخش و #ضدسرطان است و به هضم غذا کمک می کند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🧀 با فواید شگفت انگیز #آب_پنیر آشنا شوید
🧀 آب پنیر #معجونی مقوی است که خواص درمانی ویژه ای دارد. آب پنیر یا آب ماست که در زبان عربی به آن «#ماء_الجبن» می گویند جایگاه مهمی در طب سنتی دارد
🧀تنظیم #قندخون
🔹 آب پنیر یکی از بهترین مواد تنظیم کننده #قند_خون است و باعث ترشح انسولین و کاهش میزان قند خون می شود
🧀#ضدالتهاب
🔹 آب پنیر دارای خواص دفع #بلغمی بوده و باعث پاکسازی بدن از اخلاط مضر می شود. وجود #اخلاط مضر در بدن موجب تورم مفاصل می شود
🧀 درمان #هپاتیت
🔹 آب پنیر برای درمان #هپاتیت موثر است. مواد مغذی موجود مثل آمینواسیدها، #لاکتوفرین، بتالاتوگلوبین و ایمونوگلوبین باعث کاهش علائم هپاتیت خواهند شد
🧀 مفید برای #کبد چرب
🔹نوشیدن آب پنیر همراه #خاکشیر بسیار مفید برای کبد بوده و به عنوان دارویی #ضد_سودا و ضد صفرا و همچنین باز کننده مسیرهای #کبدی استفاده می شود
🧀 #خواص_دیگر
🔹سلامت #پوست / سلامت قلب
🔹#ضدسرطان / رفع سلولیت
🔹دفع کننده #سنگ_کلیه و صفرا
🔹تقویت سیستم #ایمنی و استخوان
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🫐 دمنوش #قره_قات و فواید آن
🫐 سلامت #چشم
🔅 این میوه مفید، #عروق مویین بدن؛ از جمله #چشم را تقویت میکند و از این طریق، باعث جریان بهتر خون در رگهای کوچک چشم و بهبود #اکسیژنرسانی به این مناطق است
🔅در درمان #کاتاراکت پیری چشم، آب مروارید، مشکلات شبکیه در بیماران #دیابتی و بهبود دید مفید است
🫐 سلامت #مغز
🔅 ترکیبات #فنلی موجود اثرات قابل توجهی در محافظت از سیستمهای #عصبی بدن دارند و فعالیتهای مغزی را بهبود میبخشد و #مغز را قوی نگه میدارد
🫐 سلامت #کبد
🔅 ویتامین C و #گلوتاتیون موجود با کاهش اکسید نیتریک باعث احیای بافت #کبد شده و عملکرد آن بهبود میدهد و با طبیعت سرد خود، #حرارت بیش از اندازه کبد را کاهش میدهد
🫐 سلامت #پوست
🔅 قره قاط سرشار از مواد -مغذی و ویتامینهای گروه B و C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، #پوست را ترمیم کرده و سلولهای آن را بازسازی میکند
🫐#فواید دیگر
🔅کاهش #وزن/ سلامت دهان و دندان
🔅#ضدسرطان/ کنترل فشارخون
🔅کنترل دیابت / سلامت #معده
🔅بهبود #واریس
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵 #روغن_نعناع_فلفلی و فواید آن
🏵 روغن نعناع فلفلی یکی از #محبوب ترین روغنهای مهم جهان است و می توان از آن به عنوان #خوشبو کننده، درمان های داخلی و موضعی استفاده کرد
🏵 تسکین #درد_عضلانی و #مفاصل
🍃 اسانس نعنا یک داروی #ضددرد و آرامبخش برای ماهیچه است. همچنین دارای خاصیت #خنک کنندگی، تقویت کننده و ضد اسپاسم است و برای درمان #سردرد بسیار مفید است
🏵 بهبود مشکلات #تنفسی
🍃 #استنشاق روغن نعنا می تواند به باز شدن #سینوس ها و گلودرد کمک کند و به دلیل خاصیت ضد خلط آوری، ضد التهابی و #تقویت کننده یکی از بهترین روغن های برای #آلرژی محسوب می شود
🏵 سلامت #پوست
🍃 استفاده #موضعی روغن نعناع باعث آرامش، نرم شدن پوست، تسکین دهندگی و #ضد_التهاب بودن پوست می شود
🍃 دارای خاصیت #ضد_عفونی کننده است و باعث کاهش #جوش های سر سیاه، آبله مرغان، پوست های چرب، #درماتیت، التهاب، خارش پوستی، زخم و #آفتاب_سوختگی می شود
🏵#فواید دیگر
🍃#ضدسرطان / کاهش تهوع
🍃دفع حشرات/ رفع #خارش
🍃رشد مو / افزایش #انرژی
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵 با فواید #گل_کلم آشنا شوید
🏵#ضددرد و #ضدالتهاب
🔹گل کلم سرشار از #ویتامین K و اسیدهای چرب امگا ۳ و دارای خواص ضدالتهابی است که باعث کاهش #التهاب و درد در مفاصل میشود
🏵#ضدزخم معده
🔹گل کلم غنی از #گلوکوراپامین است که مانع از عفونت و زخم معده میشود و مقادیر بالای #فیبر آن برای گوارش مفید است
🏵 سلامت #قلب
🔹گل کلم غنی از #آلیسین است که خطر سکته قلبی را کاهش میدهد و به پاکسازی #کبد و خون کمک می کند. حاوی ترکیباتی که به کاهش سطح #کلسترول کمک میکند
🏵 سلامت #مغز
🔹گل کلم حاوی #کولین و فسفر است که در ترمیم غشای سلولی و بهبود عملکرد مغز و سیستم #عصبی مؤثر است. #پتاسیم و ویتامین B6 موجود باعث در تولید #دوپامین و نوراپی نفرین و سلامت مغز نقش مهمی دارد
🏵#ضدسرطان
🔹#گلوکوزینولات موجود به ترکیبات سالمی مانند #سولفورفان و ایزوتیوسیانات ها تجزیه می شود که از رشد سلول های #سرطانی جلوگیری می کند
🏵#فواید دیگر
🔹کنترل #دیابت و فشارخون
🔸سلامت #پوست و مو
🔹سلامت #چشم
🔸سلامت #استخوان / کاهش وزن
🔹درمان مشکلات #تنفسی
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵 با فواید #روغن_فندق آشنا شوید
🏵 روغن #فندق حاوی ترکیبات بسیار مهم و ضروری مانند اسید #لینولئیک، پروتئینهای ضروری، #ویتامینهایB1 B2، و B6، کربوهیدرات و #سیتوسترول بتا و مواد معدنی است
🍃#ویتامین های B در فندق، به این روغن خاصیت #ضدالتهابی می بخشد و برای تقویت #ذهن و مغز موثر است و مصرف روزانه 10 عدد فندق، برای #ضعف عمومی مفید است
🏵محتوای بالای #فیبر در فندق، به احساس سیری طولانی مدت کمک می کند و مانع از #پرخوری می شود و در نتیجه برای کاهش وزن مفید است
🍃وجود #منیزیم و پتاسیم در فندق باعث کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به #دیابت می شود و مصرف منظم فندق هر روز صبح برای پاکسازی کلیه و درمان #سنگ_کلیه موثر است
🏵فندق به دلیل مواد #نشاستهای اندک و کلسیم ،پتاسیم ، #فسفر ، منیزیم ، سدیم و آهن، برای #دیابت مفید است
🍃اسیدهای چرب #امگا 3 و ویتامینهای B که در فندق وجود دارند باعث افزایش سنتز #سروتونین شده و به درمان افسردگی، #استرس و اضطراب کمک می کند
🏵#فواید دیگر
🍃سلامت #پوست و مو
🍃درمان #کم_خونی
🍃درمان سرماخوردگی / سلامت #قلب
🍃سلامت دستگاه #گوارش
🍃 #ضدسرطان
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🥗 #پختن کدام #سبزیجات مفیدتر است؟
🍃سبزیجات سرشار از #ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای ضروری و منبع خوب #فیبر هستند. بسیاری از سبزیجات حاوی #پتاسیم هستند که #فشار خون را کاهش میدهد
🍃سبزیجات #برگ_سبز حاوی ویتامین K هستند که از تجمع #کلسیم در عروق خونی و خطر مشکلات #قلبی جلوگیری میکند
🍅#گوجه_فرنگی
🔅حرارت باعث افزایش جذب #لیکوپن می شود که یک آنتیاکسیدان است و به مبارزه با #سرماخوردگی کمک میکند و احتمال ابتلا به #سرطان را کاهش میدهد
🥕#هویج
🔅#پختن هویج باعث افزایش جذب #بتا-کاروتن می شود که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود
🫑#فلفل_دلمه ای
🔅اگر در مقدار کمی #روغن_زیتون تفت داده شود، ویتامین A آن بیشتر از سبزیجات #خام جذب میشود
🥦#سبزیجات_چلیپایی
🔅پختن آن ها به آزاد کردن #ایندول، یک ترکیب آلی که میتواند با سلولهای #پیشسرطانی مبارزه کند، کمک میکند
🟢#مارچوبه
🔅این سبزی پرخاصیت سرشار از ویتامینهای #ضدسرطان مانند A ،C و E و همچنین #فولات (ویتامین B9) است و #پختن آن باعث افزایش جذب آن ها می شود
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵#روغن_بادرنجبویه و خواص درمانی آن
🏵روغن بادرنجبویه یا #ملیسا دارای خواص ضد باکتریایی، #ضدویروسی، ضد اسپاسم و ضد افسردگی و #آنتی_اکسیدانی قوی است
🏵بهبود #آلزایمر
🔹این روغن به عنوان یک داروی موثر در درمان بیماری #آلزایمر، افزایش حافظه، تقویت #یادگیری و بهبود افسردگی استفاده می شود
🏵#ضدالتهاب
🔹این روغن را می توان به صورت خوراکی یا ﷼موضعی برای کاهش تورم و تسکین درد با توجه به خاصیت #ضد_التهابی آن مصرف کرد
🏵#آنتی_بیوتیک طبیعی
🔹این روغن در برابر انواع #باکتری های گرم مثبت (از جمله کاندیدا) اثربخشی بالایی دارد و برای جلوگیری از ایجاد #مقاومت در برابر آنتی بیوتیک های مصنوعی مفید است
🏵#ضددیابت
🔹مصرف روغن بادرنجبویه سطح #گلوکز خون را به میزان قابل توجهی کاهش و میزان #انسولین سرم را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد
🏵#ضدسرطان
🔹روغن بادرنجبویه و ماده #سیترال (جزء فعال این روغن) با اثرات آنتی اکسیدانی خود باعث کاهش زمان ماندگاری سلول های #سرطانی می شود
🏵#فواید دیگر
🔹#ضدچربی و فشارخون
🔸درمان #تبخال
🔹درمان آکنه و #اگزما
🔸درمان #سرگیجه و حالت تهوع
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵شیرین کننده #مانک_فروت چیست ؟
🏵میوه #مانک سرشار از ترکیباتی به نام mogrosides است که به میوه #شیرینی فوق العاده ای می دهد.شیرین کننده بدون کالری و بدون #کربوهیدرات و چند برابر شیرین تر از قند اما بر سطح #گلوکز خون تأثیر نمی گذارد
🏵درمان #التهاب
🔹دارای خواص #ضدالتهابی و #موگروسیدهای موجود حاوی آنتی اکسیدان هایی که از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از #رادیکال های آزاد و التهاب محافظت می کند
🏵درمان #عفونت
🔹دارای خواص #آنتی_بیوتیکی که می تواند با کاندیدا مبارزه کند. این #مخمر می تواند باعث برفک دهان دردناک شود و سایر قسمت های بدن مانند دستگاه #گوارش را تحت تاثیر قرار دهد
🏵#ضدسرطان
🔹خواص آنتی اکسیدانی #موگروسیدها، آسیب DNA توسط رادیکال های آزاد را کاهش می دهد که دانشمندان آن را با رشد #سرطان مرتبط می دانند
🏵کاهش #وزن
🔹میوه مانک فاقد #کربوهیدرات و کالری و چربی است که ممکن است برای افرادی که دارای رژیم کم کربوهیدرات و #کتو هستند، مناسب باشد
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🟢#کنگر_فرنگی و خواص درمانی آن
🟢کنگر فرنگی دارای #چربی اشباع شده و کلسترول پایین و حاوی #ویتامین C،D، E، A، B12، B6 و K و کلسیم، آهن، روی، سدیم، #پتاسیم، منگنز، فسفر و زینک است
🟢کنگر فرنگی طبعی #گرم و خشک دارد که از نظر طب سنتی به تصفیه #کبد و هضم غذا کمک می کند، ترشح کننده #صفرا می باشد، یرقان، سنگ کیسه صفرا را درمان می کند
🟢کنترل #دیابت
🔅مصرف کنگر فرنگی فعالیت #آنزیم آلفا گلوکوزیداز را بالا می برد تا #قند خون شخص مصرف کننده پایین بیاید. دمنوش کنگر فرنگی 30 دقیقه قبل یا دو ساعت بعد از #غذا استفاده شود
🟢#ضدسرطان
🔅کنگر فرنگی مثل یک #انبار تسلیحاتی در مقابل سرطان است زیرا غنی از #پلی فنول ها است و بین همه سبزیجات بالاترین میزان #آنتی_اکسیدان را داراست
🟢سلامت #کبد
🔅دو آنتی اکسیدان موجود، #سینارین، با کاهش #سموم و تسهیل حذف آن ها از بدن، سلامت کلی #کبد را بهبود می بخشد. باعث رشد مجدد و ترمیم سلول های کبدی #آسیب دیده می شوند
🟢#فواید دیگر
🔅#تراکم استخوان
🔅افزایش #متابولیسم
🔅بهبود عملکرد #مغز / سلامت قلب
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🟢#سبزی محبوب #بهار برای کنترل #بیماری ها
☘#ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح #انسولین، قند خون را تنظیم میکند و با تنظیم ترشح صفرا جذب #چربی را در بدن سروسامان میدهد
🟢#کبدچرب
🔸ریواس میتواند تا ۸۹ درصد #زردی و لکههای زرد پوست را که به دلیل غالب شدن #صفرا ایجاد میگردد، کاهش دهد
🟢#آلزایمر
🔸#ویتامین K موجود به حفظ سلامت مغز و بهبود فعالیتهای شناختی و سلامت #روانی و درمان آلزایمر کمک می کند
🟢سلامت #قلب
🔸خواص آنتی اکسیدانی و کاهش سطح #کلسترول ریواس ، سبب میشود به پیشگیری از بیماریهای قلبی و #عروقی و حتی درمان آنها کمک کند
🟢#ضدسرطان
🔸حاوی #آنتی_اکسیدانها همچون ویتامین A و ویتامین C و بتاکاروتن، #لوتئین و زاگزانتین که برای پیشگیری و مبارزه با سرطان اهمیت بسیاری دارد
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵فواید و مضرات #روغن_مازولا
🔅روغن مازولا یا #ذرت سرشار از ویتامین E، آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 6 است و فاقد #کلسترول و چربی های ترانس است
🔅#ویتامینE به حفظ سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست و مو کمک میکند
🔅#امگا6 نیز برای سلامت مغز، قلب و عروق و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است
🔅#ضدسرطان / بهبود گوارش
🔅کاهش بیماریهای #قلبی و عروقی
🔅سلامت #پوست و مو/ کاهش التهاب
🔅#ضدآلزایمر / کاهش وزن
🔅تقویت سیستم #ایمنی
💢#عوارض مصرف بیش از حد
🔸مشکلات گوارشی / چربی خون
اضافه وزن
💢در بیماریهای قلبی، عروقی، #کبدی و کلیوی با مشورت پزشک مصرف شود
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🍄تأثیر #قارچ_گانودرما بر روماتیسم
🍥روماتیسم یا آرتریت روماتوئید، نوعی بیماری #خود_ایمنی است که سیستم ایمنی به جای عوامل عفونی، نسبت به سلول های طبیعی بدن و مفاصل واکنش دفاعی نشان می دهد
🍥نتیجه این پاسخ خود ایمنی، ایجاد #التهاب و ورم مفاصل سراسر بدن می باشد که نشانه های آن، گرم و دردناک بودن و خشکی مفاصل است
🍥پلی ساکاریدهای قارچ گانودرما، باعث مهار تولید #نیتریک_اکسید توسط ماکروفاژها (سلول ایمنی)و افزایش تولید فاکتور ضد التهابی به نام سیتوکین اینترلوکین می شود
🍥گانودرما #التهاب را در دو نوع ادم حاد و ادم مزمن به ترتیب 56 % و 60 % کاهش می دهد
🍥پپتید پلی سارکاریدی موجود، فعالیت فاکتوری به نام RASF یا فیبروبلاست های سینوویال #آرتریت روماتوئید را مهار می کند
🍥قارچ گانودرما لوسیدیوم با خواص #ضدالتهابی، به عنوان یک داروی گیاهی می تواند در درمان رماتیسم مفید واقع شود
🔅#ضدسرطان /ضد میکروب /ضد قارچ
🔅ضد آلرژی / ضدویروس / #ضددیابت
🔅#ضدهیپرتانسیون یا فشار خون بالا
🔅حفاظت از کبد / #ضدانعقادخون
🔅درمان #آترواسکلروزیس
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🍃خواص درمانی #برگ_گردو
🍃برگ درخت گردو به دو صورت خام و پخته استفاده میشود. به صورت #خام، مستقیماً روی مواضع مورد نظر قرار می گیرد
🍃درمان #عفونت
🔅دارای خواص #ضدباکتریایی و ضد عفونیکننده که میتوان به صورت جوشانده یا مستقیماً بر روی محل عفونت قرار داد
🍃درمان مشکلات #کبدی
🔅جوشانده برگ گردو میتواند به حفاظت از کبد در برابر #آسیبها و بهبود عملکرد آن و درمان مشکلات کبدی مانند سیروز و فیبروز کمک کند
🍃درمان سردردهای #میگرنی
🔅این دمنوش با خاصیت #ضدالتهابی و آرامبخشی خود، میتواند سردردهای شدید را کاهش دهد
🍃درمان #دیابت
🔅جوشانده برگ گردو به دلیل خاصیت کاهش دهندگی قند خون، در کنترل دیابت مؤثر است. مقاومت به #انسولین را کاهش و به تنظیم سطح قند خون کمک می کند
🍃#ضدسرطان / درمان درد مفاصل
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🍵چای #بادرنجبویه و مزایای آن
🍵چای بادرنجبویه به عنوان یک داروی سنتی برای بهبود خواب، تسکین درد و تقویت سیستم ایمنی، تسکین #اضطراب و ضد عفونت استفاده می شود
🍵بادرنجبویه حاوی ترکیبات #ضدالتهاب اسید کلروژنیک، ایزورینتین و سورتیاجاپونین است و به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند
🍵نوشیدن چای علف لیمو، به طور بالقوه می تواند به پیشگیری از بروز احساس #درد در فرد کمک کند
🍵نوشیدن روزانه دمنوش چای بادرنجبویه به مدت ۳۰ روز می تواند غلظت #هموگلوبین، حجم سلول ها و تعداد گلبول های قرمز را در بدن افزایش دهد
🍵دو ترکیب اصلی موجود در علف لیمو، یعنی سیترال و جناریال، ضد التهاب هستند و به توقف انتشار برخی از نشانگرهای ایجاد کننده #التهاب کمک می کنند
🍵بادرنجبویه می تواند به محافظت از پوشش #معده در برابر آسیب آسپرین و اتانول کمک کند. مصرف منظم آسپرین یکی از علل شایع بروز زخم معده است
🔅#ضدسرطان / سلامت دهان و دندان
🔅کاهش فشار و #کلسترول خون
🔅بهبود #گوارش / کاهش وزن
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵خواص #بره_موم چیست ؟
🔅بره موم صمغی است که زنبورها ایجاد می کنند و حاوی مخلوطی از بزاق و موم زنبور عسل است و حاوی پلی فنول هایی مانند #فلاونوئیدها که نوعی آنتی اکسیدان هستند
🔅دارای خواص آنتی باکتریال، ضد قارچ، ضد ویروس، ضد انگل در برابر بیماری های انگلی مانند ژیاردیازیس، #ضد_التهاب، آنتی اکسیدان و ضد سرطان می باشد
🔅بهبود زخم در #دیابتی ها آهسته صورت می گیرد و بره موم به تسریع آن کمک می کند و با نابودی برخی از انواع باکتری ها، به جلوگیری از عفونت کمک می کند
🔅بره موم مواد التهابی بدن مانند پروستاگلاندین ها را تنظیم و موجب کاهش التهاب، مانند التهاب ناشی از #آرتریت می شود
🔅بره موم با کاهش سطح #قند خون می تواند به مدیریت دیابت کمک کند
🔅بره موم فعالیت ضد ویروسی در برابر انواع دیگر ویروس ها از جمله راینوویروس ها، #آنفولانزا و .. دارد
🔅#ضدسرطان/ بهداشت دهان و دندان
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE