eitaa logo
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
@healthyorganicilife
2.3هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
267 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @Healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
2.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍅 🍃 ✨افزایش ذهن 🍃 🍅 فرنگی حاوی یک نوع به اسم است که از مرگ سلول های جلوگیری می کند ✨ 🍅با جلوگیری از مرگ سلول های مغزی توجه و شما بیشتر شده و ذهنتان متمرکزتر می شود✨ 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
119 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵بهترین متخصص در بیماری های 🏵 ( سبزی )، بهترین و و مجرب ترین در 🏵 و اضطراب 🏵 و بدخوابی 🏵 🏵 و صرع 🏵بهبود دهنده 🏵بهبود دهنده 🏵بهبود دهنده عملکرد 🏵 و ضددرد 🏵بهبود ⭕️در بیماران مبتلا به تيروئيد و توصیه نمی شود ⚛مشاور و درمان 🆔 @healthylife ☘
76 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔴 خواص بی نظیر 🍥 درخت، میوه و هسته عناب مواد مغذی و های فراوانی دارد. عناب خشک و تازه حاوی ویتامین C، A، B، کلسیم، ، آهن... است. یک فنجان چای یا می تواند تحلیل رفته بدن را بازگرداند 🍥 عناب خشک و به قول ابوعلی سینا کمی سرد است. این میوه شفابخش بدن را کم می کند و در طب سنتی به عنوان بر از آن استفاده می شود و دوای سرفه و گلودرد است 🍥 عناب برای کنترل مفید است. مصرف روزانه ۵ دانه عناب باعث تنظیم می شود. ترکیبات اتری موجود در این میوه، عامل مهارکننده ای در افزایش قند خون است 🍥 عناب پارامترهای بیوشیمیایی مانند قندخون، ، کراتینین، ، تری گلیسیرید، هموگلوبین را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک می کند 🍥 عناب با آنتی اکسیدان های طبیعی که دارد یک میوه است. عصاره عناب سلول های سرطانی را مهار می کند. برای درمان سرطان، ترکیب آب عناب با را امتحان کنید 🍥 عناب سلول های را شستشو می دهد و مقوی مغز و است؛ اگر و اضطراب دارید عناب بخورید. اگر سردرد یا دارید، به مدت ۲ هفته هر روز ۵ دانه عناب بخورید 🍥 اگر یا ورم معده و اثنی عشر دارید، عناب را با هسته بکوبید و بعد از یک قاشق چایخوری میل کنید 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
69 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⚛مهمترین خواص با ⚛ و دو خوراکی فوق العاده می باشند که با استفاده از آن ها می توان میزان بسیاز زیادی را جذب بدن کنید. از زمان های دور تا به حال همیشه توصیه میشد که را به همراه مصرف کنند ⚛ بهبود عملکرد 🔅گردو یک ماده برای سلامت انسان بوده که به تقویت آن کمک می کند. گردو حاوی اسیدلینولئیک و اسید آلفالینولئیک است که عملکرد مغز و را بهبود می دهد و چربی های گردو برای تقویت حافظه و توانایی در مهم است. حاوی ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و است که به بهبود سلامت کلی بدن و عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. هم چنین کسانی که از بیماری رنج می برند، بهتر است که در وعده غذایی خودشان گردو و کشمش را باهم قرار دهند ⚛ بهبود سلامت 🔅 به دلیل داشتن اسیدهای چرب و کشمش به دلیل دارا بودن مواد مغذی پلی فنول ها و ، به کاهش التهاب در بدن و به بهبود ترشح خون کمک می کند. خوردن گردو و کشمش به دلیل و پتاسیم، به بهبود عملکرد قلبی عروقی کمک می کند. میزان مصرف با سلامت رابطه مستقیم دارد ⚛ کاهش خطر ابتلا به 🔅گردو به دلیل داشتن مواد مانند فلاونوئیدها، کوئرسیتین، اسیدالاگیک و کشمش به دلیل های قوی دارد مانند کاتچین، به کاهش خطر بروز بیماری های کمک می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
128 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🫐 🍎 و 🔸سیب یک میوه بسیار عالی در رژیم غذایی مبتلایان به است. سیب شامل است که به سم زدایی بدن و حذف مواد مضر کمک می کند و نیاز بدن به را تا ۳۵ درصد کاهش می دهد و خون را پائین می آورد 🍒 و 🔸میوه گیلاس اعصاب افراد است. آنتوسیانین موجود در گیلاس ۱۰ برابر خاصیت آسپرین عمل می کند و به رفع مشکلات و دردهای عروقی کمک می کند. گیلاس حاوی چربی و کم و فیبر زیاد است. مصرف آن برای دیابت و مناسب است. گیلاس بهترین میوه برای بی خوابی است و از زودرس جلوگیری می کند 🍍 و 🔸آناناس حاوی آنزیم و ویتامین های A و C، ، منگنز و است که با تقویت سیستم بدن، مقابله با عفونت ها را برای بدن آسان تر می کند و باعث رفع ترشحات بینی، و برونشیت می شود. این میوه نسبت به شربت در رفع التهابات تنفسی و گلودرد مؤثرتر است 🍌 و 🔸این میوه به دلیل محتوای آنتی اکسیدان و بالایش می تواند عملکرد را بهبود بخشد و خس مبتلایان را کاهش دهد 🍓 و 🔸توت فرنگی به علت داشتن مقادیر زیادی ، پتاسیم، و انواع ویتامین ها باعث کاهش های خون در سر شده و سکته را کاهش می دهد. مصرف منظم خطر حمله قلبی را تا ۳۲ درصد کاهش می دهد. پتاسیم و فیبر موجود در توت فرنگی برای مفید است و باعث کاهش نوعی که به لایه داخلی ها آسیب می زند می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
99 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰 💥وقتی خون در رگ های اصلی بدن به خصوص در تشکیل می شود به این حالت ورید عمقی یا به اختصار DVT گفته می شود. پیدایش ترومبوز یا لخته خون در وریدهای عمقی تحتانی، در اختلال ایجاد می کند و به و عضو منجر می شود و از طرف دیگر ممکن است این لخته حرکت کرده و به وریدهای بالاتر و دستگاه های مثل ، مغز، قلب... بروند و عارضه های بدتری ایجاد کنند 💥این ممکن است از طریق جریان خون به سمت ریه ها برده شده و منجر به شود که می تواند باشد بنابراین تشخیص و به موقع آن از اهمیت بسزایی برخوردار است 💥از به وجود آورنده لخته می توان به ها، یا حمله رادیکال های آزاد اشاره کرد. ناحیه آسیب دیده در دیواره رگ برای های شناور شبیه یک آهن ربا عمل می کند. این پلاکت ها به محل چسبیده و سبب ایجاد خونی می شود و می تواند بزرگ شود و باعث مجاری عروقی شود 💥اولین نشانه به طور معمول زمانی خود را نشان می دهد که لخته خون باعث شده و به قدری حاد است که سبب حمله یا سکته می شود 💥 دیگر؛ ⚡️ و در زیر لخته که تا انگشتان پا گسترش می یابد ⚡️ به لمس و نواحی آسیب دیده ⚡️ به هنگام بلند کردن و کردن پا ⚡️افزایش قلب ⚡️، تغییر رنگ و دمای ⚡️، و مومورشدن پا ⚡️احساس شدید یا بیهوش شدن ⚡️ ناگهانی یا بالا آوردن ⚡️ زیاد در قفسه سینه و 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
89 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ برای 🍀 🔅یک داروی گیاهی برای بالا است و فواید زیادی برای سلامت قلب و عروق دارد که شامل کاهش فشارخون، جلوگیری از سفت شدن ها، کاهش می باشد 🍀 🔅ترکیبات ارگانو گوگرد با حفظ پذیری شریان های اصلی و هم چنین کاهش خون و جلوگیری از لخته شدن خون به کاهش فشارخون کمک می کند. موجود با کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد ، فشارخون را کاهش می دهد 🍀 🔅نام دیگر آن است و می تواند سبب کاهش ۹ درصدی سیستولیک خون شود. از آن جا که ویتامین C ارگان های مهم را تقویت می کند از اختلالات مهمی که سبب افزایش می شود، جلوگیری می کند 🍀 Q10 🔅دریافت کوآنزیم Q10 سبب کاهش سیستولیک و دیاستولیک می شود. را می توان از غذاهای به دست آورد اما در بدن نیز تولید می شود. منابع غنی؛ چرب، مرغ، گوشت قرمز، 🍀 🔅ترکیبات انار از شریان های خونی محافظت می کند و باعث کاهش و خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته می شود. هم چنین رادیکال های آزاد موجود در انار از اکسیداسیون ناسالم در خون و ایجاد پلاک دیواره شریان ( ) جلوگیری می کند 🍀 مناسب 🔅دمنوش ، زرشک، هل، چای سبز، آویشن و ، چای ترش، 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
109 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔵 دمنوش اعجاب انگیز 🔵 منبع عالی ها و مواد معدنی از جمله ، منیزیم، منگنز، کلسیم، ، اسیدفولیک، و هم چنین ویتامین های E, C, B6, A و K است 🔵شاید بتوان به جرأت ادعا کرد که یکی از معدود گیاهانی است که از دیرباز تاکنون توانسته جایگاه خود را در ملل مختلف به قوت حفظ کند. خواص کاسنی به قدری زیاد است که از آن به عنوان گیاه یاد می کنند 🔵مصرف کاسنی باعث رفع و >خوابی می شود. موجود در کاسنی خاصیت داشته و به درمان اختلالات کمک می کند 🔵از خواص مشهور این است که در تقویت و باز کردن مجاری و طحال و و هم چنین استسقای گرم و خرد کردن سنگ ها و گرفتگی احشا و و تقویت مؤثر می باشد 🔵این گیاه حاوی است که باعث کاهش و فشار خون شده و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد 🔵کاسنی منبع غنی محسوب می شود. پلی فنول ها توانایی بالایی در برطرف کردن بدن دارند و در پیشگیری از ابتلا به انواع ها مفید است 🔵 مصرف کاسنی به دلیل خواص روی علائم از جمله تخریب مفاصل تأثیر مطلوبی دارد. چای کاسنی باعث افزایش جذب شده و تراکم معدنی را افزایش می دهد 🔵کاسنی دارای خواص و قوی است و از تکثیر باکتری های مضر جلوگیری و باعث رشد ها در سیستم گوارشی می شود و مصرف منظم آن باعث بهبود و کاهش مشکلات گوارشی می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
93 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️بیماری چیست؟ 🔰بیماری ویلسون که به آن هپاتولوژیکال و دژانسیون پیشرونده ﷼عدسی هم می گویند، اختلال نادر است که در آن در بدن به خصوص در و و جمع می شود. این بیماری به دلیل یک در ژنی خاص ایجاد می شود که این کد انتقال مس را تولید می کند 🔰 نقش بسیار کلیدی در رشد ، ها، کلاژن و رنگدانه پوست دارد. کبد فرد مبتلا به ویلسون نمی تواند آن طور که باید را در صفرا آزاد کند. وقتی هم که مس های اضافی از کبد خارج نشوند کم کم به آسیب می رسد 🔰پس از این که وارد شده به کبد از حد معینی گذشت، کبد مس اضافی را مستقیما وارد جریان خون می کند و مس را در کل بدن به جریان می اندازد. مس اضافی در کبد، مغز و ها جمع می شود و اگر درمان به موقع صورت نگیرد، باعث آسیب شدید، نارسایی و حتی می شود 💢 های بیماری ویلسون تریاد اختلالات ، حلقه فلاشر در چشم و کبدی است 💢 جدی بیماری ⚡️زخم کبد () / کبد ⚡️مشکلات مداوم/ مشکلات ⚡️مشکلات / مشکلات 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
81 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🌽 🌽خواص برای بیماری 🔅مقادیر بالای موجود در ذرت به بهبود عملکرد مغز و تقویت کمک می کند. آنتی اکسیدان با التهاب حاد و مزمن مقابله می کند و خطر ابتلا به را کاهش می دهد. هم چنین از استرس اکسیداتیو، عدم تعادل بین های آزاد و توانایی بدن در مقابله با آن محافظت می کند 🌽خواص برای 🔅ذرت منبع غنی از است که با رادیکال های آزاد سرطان مبارزه می کند. در واقع برخلاف بسیاری از غذاهای دیگر، و پز باعث افزایش مقدار آنتی اکسیدان های موجود در ذرت شیرین می شود. ذرت به علت داشتن ترکیبات و اسید فرولیک بسیار مناسب بیماران است 🌽خواص برای 🔅ذرت می تواند در مدیریت دیابت به دلیل های فتوشیمیایی تأثیر داشته باشد. در واقع جذب و آزاد شدن در بدن را تنظیم کرده و می تواند موجب کاهش برای بیماران دیابتی شود 🌽خواص برای بیماری 🔅مقادیر بالای موجود در ذرت به هضم غذا کمک می کند، باعث معده و روده شده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. ذرت برای درمان بیماری دردناک مفید است 🌽خواص برای و 🔅مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و C موجود در ذرت به کاهش چین و کمک می کند. ذرت برای تسکین خارش و بیماری های بسیار مفید است. ذرت حاوی مقادیر بالای آهن و است که به بهبود جریان خون و اکسیژن در بدن کمک کرده و با تقویت ها باعث افزایش رشد سر می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
106 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍃 🍃ریحان که به پادشاه مشهور است حاوی مواد مغذی گیاهی است که طبع و خشک دارد و یک گیاه داروئی مهم در فرهنگ های مختلف است.دانه ریحان همان است که برای تهیه شربت به کار می رود. این گیاه برای ۳۰۰ درمان متفاوت برای هزاران سال استفاده شده است 🍃خواص برای بیماری 🔅ریحان می تواند با تولید های سم زدا، سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی را تقویت و از تشکیل در کبد که منجر به بیماری های می شود، پیشگیری می کند 🍃خواص برای بیماری 🔅ریحان می تواند از ترشح استیل کولین استراز جلوگیری کند، این آنزیم باعث ضعف می شود که توسط ریحان از ترشح آن و بیماری هایی مانند جلوگیری می شود 🍃خواص برای بیماری 🔅ریحان حاوی اسانس های مفیدی از جمله اوجنول، سیترونلول و است. این روغن ها بازدارنده آنزیم هستند که به کاهش که ریشه اکثر بیماری ها از جمله روماتوئید کمک می کنند 🍃خواص برای 🔅ریحان حاوی دو نوع فلاونوئید حلال در آب به نام های اورینتین و وایسینر است که از تغییر شکل ها که موجب جهش سلولی و رشد سلول های می شود، پیشگیری می کنند 🔅هم چنین فعالیت آنتی اکسیدانی را افزایش داده و سلول های مضر را از بین می برد و جلوی رشد سرطانی را می گیرد. حتی می تواند بافت های سالم را از اثرات منفی دور نگه دارد. در واقع نوعی روش درمانی سرطان است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
75 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🟡 🟡خواص برای 🌀اسید بتا موجود در کندر دارای خاصیت است و از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری می کنند. روغن کندر می تواند سلول های را از سلول های معمولی تشخیص دهد و فقط سلول های سرطانی را از بین ببرد 🌀اسانس دارای ترکیب شیمیایی به نام AKBA است که در از بین بردن سلول های که به شیمدرمانی مقاوم می شوند، موفق است. هم چنین می تواند به کاهش عوارض جانبی درمان سرطان، ورم و تجمع مایع در مغز کمک کند 🟡خواص برای سلامت 🌀کندر سطح و تری گلیسیرید را پائین می آورد و آن ها را کنترل می کند و در برابر برخی مشکلات ناشی از کلسترول بالا مانند شرایین از قلب محافظت می کند 🟡خواص برای کاهش 🌀کندر می تواند عملکرد را تقویت کند و در عین حال های آن می تواند به کاهش وزن کمک کند. مصرف کندر خوراکی موجب تعادل هورمون ها به ویژه هورمون های تیروئید می شود، بدن را افزایش می دهد، به سم زدایی و بدن به خصوص روده ها کمک می کند و با افزایش سوزی باعث لاغری و کاهش وزن می شود 🟡خواص برای 🌀کندر به از بین بردن های پوستی کمک می کند. هم چنین خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد و چین و پوست را به حداقل می رساند 🌀ترکیبات موجود در روغن، رشد سلول های پوست را بر روی سلول های آسیب دیده پوست تحریک می کند و روند بهبودی رو تسریع می بخشد و برای درمان و آکنه های شدید می توان از آن استفاده کرد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
101 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️بیماری چیست؟ 🔰 هاشیموتو 🌀هر اختلالی در بدن انسان در صورتی که درمان نشود باعث بروز می شود که گاهی جبران ناپذیر هستند 🔰عوارض ⚡️هاشیموتو با ضعیف کردن فعالیت قلب، باعث افزایش در خون می شود و علاوه بر تضعیف های قلبی، گاهی موجب شدن آن می شود 🔰 مادرزادی ⚡️اگر مادر در دوران بارداری به هاشیموتوی درمان نشده مبتلا شود، ممکن است نوزاد با ذهنی یا نواقص جسمی متولد شود و حتی این کودکان می توانند شوند‌. انسان نه تنها در دوران جنینی، بلکه در سال های نخست زندگی برای رشد فیزیکی و نیاز شدیدی به هورمون های تیروئید دارد 🔰عوارض ⚡️نخستین عارضه این بیماری است و کم کم تشدید خواهد شد. کاهش متابولیسم بدن انسان را سرد و بی حوصله می کند. کم کاری تیروئید فرآیندهای ذهنی مانند را کند خواهد کرد 🔰بیماری ⚡️بارزترین نشانه این بیماری گواتر است‌. گواتر در واقع با بزرگ شدن و گلو همراه است. غده نیاز به تولید هورمون های تیروئید دارد. غده تیروئید نیز در شرایط کاهش تولید هورمون نمی تواند خواسته های غده هیپوفیز را انجام دهد و گواتر به علت تیروئید ایجاد می شود. گواتر ممکن است فرد را مختل کند و منجر به سرفه های متعدد شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
197 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍹بهترین ها برای بدن 🍹 بدن ☘بروکلی، سرشار از ویتامین C است که تولید های سفید خون که با عفونت مبارزه می کنند را افزایش می دهد. حاوی ترکیبات گوگرددار است که خواص ضدمیکروبی قدرتمندی دارد که سیستم را تقویت می کند 🍥۱ عدد کوچک، ۳ عدد هویج، ۸ ساقه کرفس، ۱ ساقه بروکلی، ۲ حبه 🍹 به بدن ☘نارگیل تعدادی الکترولیت، مشابه آن هایی که خون برای سازی به کار می برد، دارد. نارگیل برای کمک به مبارزه با بیماری های کننده بدن مانند وبا و آنفلوانزا مفید است 🍥۱ نارگیل تازه و سبز، دو نیم کرده و داخل آن را استفاده کنید 🍹رهایی از ☘اسفناج سرشار از اسیدآمینه تریپتوفان است که به بهتر کردن و خو کمک کرده و همچنین سرشار از منیزیم است که به آرام کردن و عضلات کمک می کند 🍥۲ مشت بزرگ ، ۳ تا ۴ عدد ساقه بروکلی، ۳ تا ۴ عدد ساقه کرفس، ۱ بزرگ 🍹 ☘آبمیوه سبز را امتحان کنید. ( رنگدانه سبز موجود در گیاهان) به اکسیژن رسانی به خون کمک می کند و باعث افزایش عملکرد و انرژی جسمانی می شود 🍥۸ ساقه کرفس، ۱ عدد خیار، یک مشت کلم، ۱ مشت ، ۱ مشت جعفری، یک چهارم لیمو، یک قطعه 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
90 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
❇️ با خواص آشنا شوید 🍏 محافظت از بیماری 🍥روتین اختلال مرتبط با ، تجمع چربی، استرس اکسیداتیو و بیماری ( شکست میتوکندری در سلول بدن ) را کاهش می دهد 🍎سلامت 🍥روتین اثرات محافظتی بر آسیب و آسیب های ناشی از سن دارد. همچنین به علت خواص و آنتی اکسیدانی، به بهبود سلامت مغز کمک می کند 🍥این به عنوان یک ترکیب امیدبخش برای درمان بیماری های ﷼نورودنژنتیک از جمله آلزایمر، پارکینسون و عمل می کند 🍥روتین از طریق کاهش های پروتئین التهابی، بهبود فعالیت و بازگرداندن فعالیت آنزیم های پیچیده در سلول، سلامت مغز را حفظ می کند 🍏جلوگیری از 🍥 زمانی اتفاق می افتد که یک لخته خون در یک یا شریان تشکیل می شود. روتین دی سولفید ایزومراز (PDl) را که به سرعت از سلول های در طی ترومبوز ترشح می شود، مهار می کند و از ورود به ها جلوگیری می کند 🍎 بهبود 🍥در طب سنتی، به دلیل توانایی آن در تقویت عروق و بهبود خون شناخته شده است. روتین به طور قابل توجهی باعث کاهش رگ ها، کاهش تورم، درد و گرفتگی عضلات پا، و خارش می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
62 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⚛ کسانی که دارند چه بخورند ؟ ⚛ و آنهایی که کارهای مغزی دارند چون کار نمی کند احتیاج به شدید و فراوان ندارند ⚛ خالی قدرت تفکر و تمرکز اراده از بین می رود ، نیز سبب می شود که همیشه خون بیشتری برای غذا متوجه معده و دستگاه گوارش گردد و متعاقب آن ، و دستگاه عصبی بماند و نتواند درست کار کند ⚛ بنابراین آنها که کار فکری و دارند بهتر است غذا را ، به دفعات ولی به مقدار مصرف کنند تا هم گرفتار تغذیه نشوند وَ هم پُرکاری دستگاه گوارش ، کم کاری دستگاه را سبب نگردد ⚛ 🍥برای امور داخلی بدن ، وجود آنها لازم است و در این حال باید دقت شود که حتی الامکان از های تازه که حاوی مقدار کافی ویتامین هستند استفاده کرد ⚛ و 🍥مصرف گوشت علاوه بر مقدار کافی و کلسیم ، حاوی مقدار زیادی املاح است و برای تغذیه غدد داخلی مصرف آن مفید است 🍥 هم برای تغذیه روزانه ی این افراد ضروری است و خصوصاً سیب زمینی آب پز که و جذبش آسان تر است ⚛ 🍥با داشتن مقدار لازم فسفر و ، به سادگی هضم می شود ⚛ 🍥بهترین مایعات برای متفکرین ، و آب میوه های مختلف و است . افزودن قدری تازه بر آب مصرفی بشرطی که به دفعات باشد و با قند شیرین نشده باشد ( از نظر دارا بودن ویتامین های لازم ) قوای بدن را تکمیل می کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
78 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰 دلایل چیست ؟ 🌀 مغزی، از دست دادن سلول های مغزی و یا از دست دادن تعدادی از پیوندهای بین های مغزی (سیناپس ها) است 🌀 مغزی به شکل طبیعی در تمامی انسان ها رخ می دهد و بخشی از فرآیند عادی در دستگاه اعصاب مرکزی محسوب می شود 🌀 اما از دست دادن های مغزی ممکن است به دلیل مواردی چون آسیب مکانیکی، ، و وضعیت های طبی همچون (زوال عقل)، سکته، و بیماری هانتینگتون، تشدید شوند 🔰 ⚡️ (زوال عقل) ⚡️ ⚡️ (زبان پریشی) 💢 ؛ مشکل در تفسیر و فهم کلام شفاهی و یا دیگران 💢 ؛ استفاده از کلمات عجیب، بریده، عبارت های بی معنی در صحبت 🔰 ⚡️ مغزی ⚡️ بیماری ها و اختلالات ⚡️ ها 🔰 و 🍥 کنترل 🍥 رژیم غذایی 🍥 کاهش حداکثری ها 🍥 نرمش و روزانه 🔰 بسیار مهم این است که افراد دارای مغزی باید تا حد امکان از نظر و ذهنی فعال بمانند 🔰 کاهش فعالیت ، روانی و اجتماعی افراد دارای آتروفی، در افزایش شدت مغزی نقش مهمی دارد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
62 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 های مناسب تقویت کدامند ؟ 🏵 🔹 حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، اسید (یک نوع اسید چرب امگا-۳) و E هستند که می تواند در حفظ سلامتی مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری مؤثر باشد 🏵 🔹 منبع خوبی از مواد مغذی همچون آهن، و ویتامین B6 که می‌تواند در کاهش و استرس اکسیداتیو و پیشگیری از آلزایمر موثر باشند 🏵 🔹 غنی از چربی‌های اشباع نشده و اسید (یک نوع اسید چرب امگا-۳) هستند که در بهبود عملکرد شناختی و کاهش خطر ابتلا به بیماری مفید است 🏵 🔹 حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های نامشبه، E و ویتامین B6 که در حفاظت از سلول‌های و بهبود حافظه مؤثر است 🏵 🔹 منبع خوبی از نامشبه ویتامین E و بتائین هستند. یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند با استرس مقابله کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
61 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 خاص ترین برای 🍃 و 🔅 موجود در این دو ماده که با نام apigenin شناخته شده است می‌تواند بر روی تشکیل سلول‌های و ارتباط بین آن‌ها تاثیر بگذارد 🍃 🔅 این گیاه حاوی ترکیباتی است که می‌تواند موجود برای مواد شیمیایی خاصی در مغز را مسدود کند و از فرد بکاهد 🍃 🔅 بدن انسان سلول‌های به نام ماکروفاژ دارد که می‌تواند ذرات خارجی را نابود کند. اگر نتوانند کار خود را به درستی انجام دهند، بتا آمیلوئید تجمع پیدا می‌کنند و موجب می‌شوند. زردچوبه به بهبود عملکرد کمک می کند 🍃 🔅 می‌تواند فعالیت که کار انتقال دهنده‌های عصبی را دچار اختلال می‌کنند را کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
43 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
♦️ و فواید درمانی آن ♦️ 🔅مصرف دو روز خشک، 35٪ خطر حملات را در بیماران کاهش می دهد ♦️سرشار از 🔅از ایجاد های آزاد (آسیب رسان به سلول)جلوگیری، را کاهش و به دفع بیماری های مزمن از جمله: بیماری های قلبی، ، آلزایمر، سرطان و چاقی کمک می کند ♦️کاهش 🔅سرشار از که سطح LDL یا کلسترول بد را کاهش می دهد. هر 1٪ کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی را 2٪ کاهش می دهد ♦️تسکین دهنده 🔅آنتی اکسیدان فراوان موجود، دردها و را کاهش می دهد. آلبالو خشک می تواند درد عضلات بعد از تمرین و درد رو بهبود دهد ♦️کاهش 🔅حاوی که از بروز لخته های خون جلوگیری می کنند و خطرات سکته های و قلبی را نیز کاهش می دهند ♦️ دیگر 🔅سرشار از و مس 🔅 / ضدسرطان 🔅بهبود مشکلات 🔅تقویت و بهبود زخم 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
57 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍵خواص در طب سنتی 🍃این گیاه دارای خواص ، ضد باکتریایی، ضد اکسیدانی، آرامبخش و تقویت کنندهٔ سیستم است 🍃استفاده از می‌تواند در کنترل التهاب‌ها، بهبود عملکرد گوارش، کاهش و اضطراب، تقویت حافظه و تمرکز، و حفظ سلامت قلب و موثر باشد 🍃سلامت 🔅به بهبود دستگاه گوارش کمک کند و مشکلات مانند سوء هاضمه و نفخ را کاهش می دهد 🍃 و ضد باکتری 🔅اسید و فلاوونوئیدها، خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند که می‌توانند در کاهش التهاب‌ها و مقابله با کمک کنند 🍃بهبود عملکرد 🔅رزماری باعث افزایش جریان به مغز و به بهبود عملکرد مغزی و توانایی‌های می شود 🍃سلامت 🔅مصرف رزماری می‌تواند به کاهش فشار خون و خونی کمک کند و سلامت قلب و عروق را ارتقاء دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
74 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 غذاهای کننده و خلق و خو 🍃غذا‌هایی مثل زغال اخته، قزل آلا، آجیل و سبزیجات برگدار به اصطلاح «غذا‌های » هستند 🍃غذا‌های گیا‌هی با مختلف حاوی مواد مغذی تقویت کننده مغز مانند گیاهی هستند 🍃رژیم غذایی سرشار از گیاهان زیادی را برای حمایت از یک سالم فراهم می‌کند که کاهش التهاب و آرامش کمک می‌کند 🍃سبزی های برای ذهن مفیدند. آن‌ها حاوی فولات یا اسید فولیک، عنصر سازنده دهنده‌های مهم عصبی هستند و باعث کاهش افسردگی و بهبود می شود 🍃 یکی از دلایل اصلی استرس و بدخلقی است. زمانی که به خاطر اضافه، غذا‌های فرآوری شده در روده التهاب ایجاد می‌شود، ذهن دچار و اضطراب خواهد شد 🍃پیروی از ۸۰/۲۰ اجازه می‌دهد تا انضباط غذایی را با کمی پذیری انجام دهید 🍃۸۰ درصد رژیم غذایی بر غذا‌های کامل و سرشار از فیبر و غلات کامل با پایین، چربی‌های سالم و با کیفیت بالا و با منبع خوب باشد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
52 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
💢 چیست ؟ 💢با افزایش شدید میزان قند خون و کاهش شدید انسولین، سلول‌ها چربی تجزیه می‌شوند و مقدار زیادی در خون انباشته می‌شود 💢تجمع تعداد زیاد کتون‌ها در بدن، باعث شدن خون می‌شود و این همان کتواسیدوز دیابتی است 💢این بیماری نخستین نشانه نوع یک است چرا که بدن افراد مبتلا به این بیماری نمی‌تواند خودش انسولین تولید کند 💢علائمی مانند خشکی دهان، بوی دهان شبیه به میوه، شدید، تکرر ادرار ، خستگی و غیره ایجاد می‌کند 💢از دست دادن مایعات ناشی از کتواسیدوز دیابتی به کلیه و سایر اندام‌های بدن آسیب می‌رساند و باعث ورم و آماس و در نهایت کمای دیابتی و تجمع مایعات در ریه‌ها می‌شود 💢افراد مبتلا به دیابت نوع یک که دچار این بیماری شدند، (افزایش پتاسیم خون) ایجاد می شود که خطر ضعف، فلج، نامنظم شدن ضربان قلب و حمله قلبی را به ‌دنبال دارد 💢این بیماری، شرایط پزشکی محسوب می‌شود و می تواند خطر مرگ داشته باشد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
25 مشاهده