eitaa logo
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
2.3هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
267 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @Healthylife
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 💥وقتی خون در رگ های اصلی بدن به خصوص در تشکیل می شود به این حالت ورید عمقی یا به اختصار DVT گفته می شود. پیدایش ترومبوز یا لخته خون در وریدهای عمقی تحتانی، در اختلال ایجاد می کند و به و عضو منجر می شود و از طرف دیگر ممکن است این لخته حرکت کرده و به وریدهای بالاتر و دستگاه های مثل ، مغز، قلب... بروند و عارضه های بدتری ایجاد کنند 💥این ممکن است از طریق جریان خون به سمت ریه ها برده شده و منجر به شود که می تواند باشد بنابراین تشخیص و به موقع آن از اهمیت بسزایی برخوردار است 💥از به وجود آورنده لخته می توان به ها، یا حمله رادیکال های آزاد اشاره کرد. ناحیه آسیب دیده در دیواره رگ برای های شناور شبیه یک آهن ربا عمل می کند. این پلاکت ها به محل چسبیده و سبب ایجاد خونی می شود و می تواند بزرگ شود و باعث مجاری عروقی شود 💥اولین نشانه به طور معمول زمانی خود را نشان می دهد که لخته خون باعث شده و به قدری حاد است که سبب حمله یا سکته می شود 💥 دیگر؛ ⚡️ و در زیر لخته که تا انگشتان پا گسترش می یابد ⚡️ به لمس و نواحی آسیب دیده ⚡️ به هنگام بلند کردن و کردن پا ⚡️افزایش قلب ⚡️، تغییر رنگ و دمای ⚡️، و مومورشدن پا ⚡️احساس شدید یا بیهوش شدن ⚡️ ناگهانی یا بالا آوردن ⚡️ زیاد در قفسه سینه و 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🔰 🌀آمبولی ریه یک خون در ریه است و زمانی رخ می دهد که لخته ای در قسمت دیگری از (اغلب پا یا بازو) از طریق جریان خون حرکت کند و در رگ های خونی ها گیر کند. این لخته، جریان خون به ریه ها را محدود می کند در این حالت سطح در ریه ها کاهش یافته و در شریان های ریوی افزایش خواهد یافت. اگر به سرعت درمان نشود باعث آسیب به یا ریه و حتی خواهد شد 🌀پس اگر لخته ای در تشکیل شود و از آن جا به قسمت دیگری از بدن حرکت کند به آن می گویند و اگر در همان جایی که تشکیل شده بماند، به آن می گویند 🌀 آمبولی ریه بسته به شدت لخته متفاوت است. اولین علائم معمولا و هستند که اگر فرد به خود بیشتر فشار آورد بدتر می شود 🌀در مواردی افراد در هنگام ، خلط خواهند داشت 🌀 دیگر ⚡️ رنگ پریده، لطیف یا مایل به آبی ⚡️ قلب سریع () ⚡️ مفرط ⚡️ سینه ⚡️در برخی احساس ، سبکی سر، کردن 🌀 ریه باعث کمبود خون می شود که این موضوع منجر به آسیب به -بافت های ریه خواهد شد. هم چنین این عارضه باعث کاهش سطح خون می شود که به سایر های بدن نیز آسیب می رساند. بهترین درمان آمبولی ریه است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🟠 بی نظیر 🟠 خواص ؛ 🔅تقویت / بهبود عملکرد 🔅 / 🟠 خواص ؛ 🔅بهبود عملکرد / تنظیم 🔅بهبود عملکرد و عروق / کاهش 🔅بهبود عملکرد / بهبود عملکرد 🔅سلامت و دندان / 🔅تسکین معده/ افزایش فعالیت 🟠 خواص ؛ 🔅تقویت سیستم / و ویروس 🔅 و ضد درد / تنظیم 🔅 / تنظیم 🟠 خواص ؛ 🔅افزایش فعالیت 🔅بهبود عملکرد و عروق 🔅بهبود عملکرد / تسریع کاهش 🔅کاهش قلب / تنظیم 🔅 / کاهش سردرد و 🔅بهبود عملکرد / تقویت 🔅تنظیم و خون 🔅 / / 🔅بهبود عملکرد مجاری و ریه 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
⁉️بیماری چیست؟ 🔰بیماری یکی از بیماری های خودایمنی مرتبط با غده تیروئید است. در هاشیموتو سیستم آنتی بادی هایی می سازد که به غده تیروئید حمله می کنند. تعداد زیادی سفید در تیروئید انباشته می شود. در نتیجه تیروئید آسیب می بیند و نمی تواند به اندازه کافی T3 و T4 تولید کند. بنابراین فرد مبتلا به تیروئید می شود 🔰زمانی که کافی از غده تیروئید ترشح نشود، بدن دچار اختلال در می شود و به اصطلاح سوخت و ساز آن برهم می خورد. با کاهش هورمون های تیروئیدی تمام ارگان های بدن همچون قلب، ، ماهیچه ها و حتی پوست تحت تأثیر قرار خواهند گرفت. شایع ترین دلیل کم کاری تیروئید ابتلا به بیماری تیروئیدیت است 🔰 هاشیموتو 🌀علامت های این بیماری معمولا پنهان هستند و ممکن است تا چند تشخیص داده نشود، چرا که هاشیموتو معمولا به آهستگی پیش روی می کند. بعد از آن به طور معمول خود را با کردن این غده بروز می دهد که در صورت تشدید بلعیدن غذا و را با مشکل مواجه می کند. دیگر علائم که رفته رفته با کاهش های تیروئید شدید می شوند عبارتند از؛ ⚡️احساس شدید ⚡️، خستگی، بی حال شدن و ضعیف شدن ⚡️کاهش قلب ⚡️افزایش ناگهانی ⚡️ رنگ پریده، خشک و تورم صورت ⚡️ مزمن ⚡️ مفاصل، سفتی عضلات و ضعف عضلانی به خصوص در پائین تنه ⚡️نازک و شدن و ریزش موها ⚡️ خشن و گرفته ⚡️بالا رفتن در خون 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
⁉️علت ندول یا چیست؟ 💢 🌀این نام برای گواتری است که به دلیل بیش از یک ندول تیروئید ایجاد می شود. گواتر هم نیازی به درمان ندارد تا زمانی که به ساختارهای کناری وارد نکند 💢 تیروئید 🌀سرطان تیروئید بسیار نادر است و احتمال این که تیروئید به دلیل ندول باشد ناچیز است ✴️ ندول تیروئید 🌀ندول تیروئید علائم واضحی ندارد اما بزرگ شدن گره یا تأثیرش بر ترشح علائمی دارد؛ ⚡️ تیروئید به راحتی احساس شود ⚡️به صورت در قاعده گردن دیده شود ⚡️فشار به یا مری که باعث تنگی نفس یا مشکل در شود ⚡️کاهش بی دلیل / عصبی شدن ⚡️افزایش / ایجاد ⚡️ قلب سریع و نامنظم ⁉️ندول و ندول چیست؟ 🌀 های تیروئید براساس هورمون تولیدی شان به ۳ دسته ندول گرم، ندول سرد و تقسیم می شوند 💢ندول تیروئید داغ یا ⚡️نسبت به بافت معمولی تیروئید فعال تر است و هورمون بیشتری ترشح می کند، در نتیجه باعث تیروئید می شود 💢ندول تیروئید ⚡️با بافت های تیروئید سازگاری ندارد و باعث کمبود تیروئید در بدن می شود 💢ندول تیروئید ⚡️تأثیر خاصی بر روی تیروئید ندارد و تمایز آن با خود تیروئید کار آسانی نیست 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🔰 غدد و 💢زمانی که غدد بیش از حد کار کنند و هورمون پاراتیروئید زیاد تولید شود می تواند زیادی داشته باشد 💢مشکلات ⚡️یکی از جدی ترین مشکلات هیپوتیروئیدیسم، افزایش قلب و ضربان نامنظم قلب است 💢 ⚡️مقادیر بالای هورمون پاراتیروئید توانایی بدن برای نگهداری در استخوان ها را ضعیف می کند 💢مشکلات ⚡️مشکلات چشمی مانند بیرون زدگی، ، تورم، حساسیت به نور، دید تار و دید در بیماران Graves ایجاد می شود 💢 و ⚡️قرمزی و تورم پوست به خصوص در و کف پا در بیماران Graves ایجاد می شود 💢 ⚡️پرکاری پاراتیروئید می تواند باعث تیروئید سمی شود. در این حالت به صورت ناگهانی شدت می یابد و منجر به تب، افزایش ضربان قلب و گاهی اوقات گویی می شود ❇️ 🔅درمان خانگی پرکاری پاراتیروئید بیشتر شامل تغییر زندگی است. ورزش و نوشیدن کافی و آب در طول روز جهت پیشگیری از سنگ کلیه و به هیچ عنوان بدن خود را نگه نداشتن است 🔅مصرف کمتر مواد غذائی حاوی و خودداری از خوردن غذاهای پرادویه خصوصا اگر یا دوازدهه دارید و از مصرف ها و داروهای ضداسیدی که حاوی کلسیم هستند، پرهیز شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🏵 ؛ صبحانه ای برای روزهای 🏵 و یکی از مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین مواد غذایی است که به عنوان یا میان وعده مصرف می‌شود. دو اصلی تشکیل دهنده اصلی این خوراکی، و دوشاب (شیره انگور) است 🍃 ارده و شیره کاملاً و خالی از گلوتن است و دارای مواد فراوانی مانند « و چربی های سالم»، «فیبر»، «»، «انواع ویتامین بخصوص گروه ب»، «تیامین»، «»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و «» است 🏵 شیره و ارده هر دو طبیعت دارند و مصرف آن برای ؟_مزاجان بسیار مفید است، اما باید این ماده خوراکی را با و با مصلح آن، و عسل مصرف کنند 🍃 شیره و ارده، بوده و برای فصل که بدن به انرژی بیشتری برای کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می‌شوند 🏵 ارده و شیره خاصیت دارد و باعث جلوگیری از شدن خون در بدن می‌شوند 🍃 ارده و شیره سطح خون را کاهش داده و با بخشیدن به خون و جلوگیری از شدن آن، فشارخون و قلب را تنظیم می‌کند 🏵 ارده و شیره به دلیل وجود نیاز روزانه به بدن را تامین و برای استحکام بندی، درمان استخوان درد و مفاصل هم مفید است 🍃 ارده و شیره هر دو سرشار از ، اسیدفولیک و بوده و برای رفع خستگی مفید هستند و و بی حالی را از بین می‌برند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🚴 تفاوت و چیست ؟ 🏃 ورزش و بی هوازی هر دو برای سلامتی افراد مفید هستند، اما برخی از شاید مجاز به ورزش های هوازی و حتی نباشند 🚴 ورزش های از نوع تمرینات استقامتی هستند که قلب و تعداد تنفس فرد را در مدت زمان نسبتا طولانی افزایش می دهند و برای تولید انرژی به نیاز دارند 🍥 سریع / دویدن 🍥 سواري / شنا / کوهپیمایی 🏃 تمرینات ورزش هایی هستند که شامل دوره های کوتاه مدت شدید می باشند و در غیاب اکسیژن، ذخایر را تجزیه می کند و منجر به تجمع در عضلات می شود 🍥 سرعت / وزنه زدن 🍥 تمرینات با شدت بالا (HIIT) تفاوت 🚴 به طور کلی، ورزش به افزایش کمک می کند، در حالی که ورزش به افزایش توده عضلانی و کمک می کند 🏃 🍥 تقویت عضله 🍥 افزایش خون 🍥 افزایش / مدیریت وزن 🍥 کاهش بیماری قلبی، نوع ۲ 🍥 کاهش عقل، اضطراب 🍥 کاهش 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
فواید و اصلی آن کدامند؟ در زمره مواد معدنی محدود اما ضروری قلمداد می‌شود، که بدن برای حفظ خود فقط به مقدار اندکی از آن نیاز دارد ⚛ 🍥 بهبود عملکرد سیستم بدن 🍥 کاهش شدت و مدت 🍥 بهبود عملکرد غده‌ی 🍥 رفع مشکل خون 🍥 کاهش زوال 🍥 تنظیم قلب 🍥 التیام سریع 🍫 🔅هرچه ، بهتر: ۶۰-۶۹٪ از انواع کاکائو‌ها حاوی ۶٪(۰.۹ میلی‌گرم) روی هستند 🥛 🔅 یک فنجان کم‌چرب ۷٪(۱ میلی‌گرم) و ۱ فنجان ماست کم‌چرب ۱۵٪(۲.۲ میلی‌گرم) از روزانه را تامین می‌کند 🌾 🔅نصف فنجان دوسرِ پخته بیش از ۶٪(۰.۹میلی‌گرم) برنج قهوه‌ایی پخته ۴٪(۰.۵ میلی‌گرم) و یک برش گندم ۳٪(۰.۵ میلی‌گرم) روی دارند 🍥 دیگر 🔅سبزیجات / 🔅 و مغزها / قرمز و ماکیان 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵 با فواید آشنا شوید 🏵 دمنوش اولانگ یک دمنوش و با طعم میوه ای است که طرفداران بسیار زیادی در جهان دارد. این دمنوش گیاهی با وجود داشتن ، هنوز هم یک نوشیدنی است 🏵 دمنوش اولانگ حاوی و مواد معدنی حیاتی مانند کلسیم ، منگنز ، مس ، کاروتن ، سلنیوم ، و منیزیم است. علاوه بر این ، حاوی آمید و سایر آلکالوئیدها برای بدن می باشد 🏵 دمنوش گیاهی فواید شگفت انگیز زیادی برای سلامتی دارد ، زیرا به افزایش ، کاهش وزن ، مدیریت نوع ۲ ، پیشگیری از سرطان ، بهبود سلامت قلب ، ، استخوان و دندان کمک می کند 🏵 این دمنوش گیاهی دارای توانایی درمان اختلالات و افزایش سطح کلسترول خوب در بدن را دارد و در عین حال های حیاتی برای سلامتی و پوستی شاداب دارد 🏵 مزایای سلامتی دمنوش اولانگ شامل بهبود ذهنی است و مصرف منظم دمنوش اولانگ غنی از کافئین ، به بهبود عملکرد و حفظ هوشیاری در طول روز بسیار کمک می کند 🏵 افرادی که به طور دمنوش اولانگ را مصرف کنند ، کمتر احتمال دارد که معدنی استخوان از دست بدهند 💢 مصرف زياد ⚡️ / سردرد ⚡️بی خوابی / سردل ⚡️ قلب نامنظم / گیجی 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⁉️ علل و درمان چیست ؟ 🌀 ریه به وجود لخته خون یا چربی در سرخرگ‌های ریه و ریه گفته می‌شود. این لخته‌ها عموماً از دیگری از بدن، (معمولاً ساق پا یا دست) از طریق جریان خون به راه می‌افتند و در خونی ریه جای می‌گیرند 🌀در اثر این اتفاق خون ورودی به ریه مسدود می‌شود، میزان ریه‌ها پایین آمده و فشار خون در شریان‌های بالا می‌رود 🌀اگر در مجاری و رگ‌ها ایجاد شود و همان‌جا بماند، به آن گویند. ترومبوز سیاهرگ عمقی می‌تواند منجر به ریه شود 🔰 💢 💢 شدید بی‌دلیل در قفسه سینه، بازو، شانه، گردن یا فک. این درد شبیه نشانه‌های قلبی است 💢 همراه با خلط خونی یا سرفه خشک 💢رنگ‌پریدگی، یا التهاب 💢 قلب سریع و نبض تند 💢 بیش از حد 💢حس اضطراب، ، ضعف و بی‌حالی یا غش کردن 💢 سینه 🍥رژیم غذایی سرشار از K 🍥فعالیت‌های سبک 🍥نوشیدن هر ۶ ساعت یکبار یک لیوان 🍥مصرف خام و زردچوبه 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🔰تفاوت اعصاب و 🔰سیستم عصبی (سمپاتیک و پاراسمپاتیک) اعمال خودکار بدن مانند خون، گوارش، تنفس، ضربان و … را کنترل می کند 🌀سیستم بدن را آماده واکنش به موقعیت های  زا یا اورژانسی می کند. عواملی مانند هیجان، استرس، ، درد و سرما این سیستم را تحریک می کنند و باعث ایجاد واکنش های سریع در بدن می شوند 🌀سیستم وظیفه محافظت و اندام ها را بر عهده دارد. این سیستم با کاهش ضربان قلب و فشار خون، کاهش سرعت ، کمک به گوارش غذا و سیستم گوارش بدن را در حالت قرار می دهد 🍥وقتی بدن در شرایط زا قرار می گیرد، (مرکز پردازش هیجانات) سیگنال استرس را به می فرستد، هیپوتالاموس سیستم عصبی را فعال می کند و باعث ترشح اپی نفرین یا در بدن می شود 🍥آدرنالین باعث افزایش قلب، خون رسانی به و افزایش سرعت تنفس می شود تا کافی به ارگان های بدن برسد 🌀وقتی بدن از شرایط یا استرس عبور می کند، سیستم عصبی را فعال می کند و باعث ترشح هورمون می شود که ضربان قلب و را آرامتر می کند و بدن را به حالت بر می گرداند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
💢 علائم بالا و پائین و آن 💢غلظت خون بالا () نوعی بیماری است که در آن های قرمز در خون افزایش پیدا می کنند 🔰 خون 💢خستگی / / درد مفاصل 💢 بیش از حد در کف دست ها و پاها 💢 پوست / آشفتگی روند خواب 🔰 خون 💢 / تنگی نفس /گیجی 💢ضعف / 💢 بویژه وضعیت بدنی خود را به طور ناگهانی تغییر می دهید 💢افزایش قلب / رنگ پریدگی ❇️ غلظت خون 🍥 و میوه‌هایی مانند هویج، سبزیجات برگی، ، توت فرنگی، نارنگی، خرمالو و که حاوی فیبر هستند 🍥محصولات کم چرب، مثل شیر، دوغ، ماست و پنیر که حاوی کلسیم و D هستند 🍥 کامل، مانند نان آرد کامل، برنج قهوه‌ای و جو که حاوی هستند 🍥، مانند ماهی سالمون، ماهی قزل‌آلا و ماهی تون ماهیانی هستند که حاوی اسیدهای چرب -۳ هستند و می‌توانند به کاهش کلسترول و تری‌گلیسرید در خون کمک کنند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🐍 و فواید درمانی آن 🐍روغن مار در واقع است که از پوست مار به دست میاید. از فواید آن دارا بودن سطح بالایی از نوعی اسید چرب  ۳ به نام ایکوزا پنتانوئیک اسید (EPA) است 🐍 می تواند ساخت و ساز پلاک خونی در عروق خونی و را کاهش داده و از بی ‌نظمی قلب جلوگيري به عمل آورد 🐍ترکیبات موجود به عنوان یا ضد ویروس شناخته نمی شوند، اما آنتی اکسیدان ها و مواد خوبی بوده و می توانند فشار روی سیستم بدن را کاهش دهند 🐍یک درمان محبوب بعد از یا جراحی و یا در طول بیماري مزمن بشمار آید و می تواند منجر به بهبود ها و آسیب های دردناک شود 🐍از خواص روغن مار در طب سنتی براي بهبود ، درد مفصلی، آرتروز، بیماری نقرس، عضلانی و… استفاده می شود 🐍اسیدهای چرب ۳ موجود می تواند سبب التیام التهابات شدید در ها و قسمت های مختلف بدن شوند 🐍روغن مار به دلیل داشتن E می تواند برای سلامت و مو مفید باشد. این ویتامین خاصیت داشته و با جلوگیری از آزاد شدن بعضی از آنزیم ها، از بروز التهاب های جلوگیری به عمل می آورد 🐍این ویتامین رسانی به پوست را افزایش داده و بنابراین شرایط بهتری را جهت پوست و مو فراهم می نماید 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
💢 چیست؟ 💢آگرانولوسیتوز یک اختلال خونی خطرناک و جدی است که بدن به اندازه کافی از نوعی گلبول سفید به نام ها تولید نکند 💢نوتروفیل ها اغلب اولین سلول های ایمنی هستند که به محل می رسند و سطح پایین آن می تواند به عفونت های جدی تبدیل شوند 💢گرانولوسیت ها گلبول های سفید خون و حاوی آنزیم هایی هستند که میکروب ها را می کشند. سه نوع وجود دارد: نوتروفیل ها، ائوزینوفیل ها و بازوفیل ها 💢آگرانولوسیتوز که به عنوان گرانولوسیتوپنی نیز شناخته می شود، شکل شدید است. نوتروپنی سطح پایین تر از حد طبیعی گلبول های سفید خون است 💢یکی از عوارض آگرانولوسیتوز سپسیس یا خون است که بدون درمان می تواند کشنده باشد 🔰 ⚡️لرز / گلو درد / ناگهانی ⚡️ دهان / خونریزی لثه ⚡️درد دهان و لثه / اندام ⚡️ قلب سریع /فشارخون پایین ⚡️آبسه پوستی / سریع و پی در پی 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🍃درمان خانگی ای 💢این سر دردها می تواند نتیجه ترشح ناگهانی ترکیبات بیوشیمیایی مانند سروتونین و ها باشد 🍃 سیب 🔅استنشاق بخارات سرکه سیب می تواند سر درد دار را آرام کند 🍃 درمانی 🔅روغن ، نعناع، رزماری، اسطوخودوس دارای خواص ضد اسپاسم و ضد التهابی هستند  🍃 🔅به تنظیم فرآیندهای مختلف متابولیسم و ​​سیستم کمک می کند؛ دانه کنجد، تخمه آفتابگردان، بادام، بلغور جو دوسر، تخم مرغ، کره بادام زمینی و شیر  🍃 کاین 🔅حاوی ترکیبی به نام که جریان خون را تحریک کرده و درد و التهاب سر را تسکین می دهد 🍃 🔅 و زنجبیل دارای خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم و تسکین دهنده هستند 🍃 D و B2 / مصرف آب کافی 🍃ماساژ درمانی / کمپرس سرد یا گرم 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE