🌟خواص درمانی روغن #تخم_کدو
⁉️اگر دچار #فکر و خیال زیاد شده اید و احساس خشکی و #گرمی در سر دارید، به صورت #موضعی این روغن را به شقیقه ها بمالید و یا درون بینی را با آن چرب کنید🍃
🔅اگر یکی دو قطره از آن را درون #بینی بچکانید با افزایش رطوبت مغز ،#بیخوابی را برطرف می کند🍃
💫فواید روغن #تخم_کدو 🔅
🔅پاکسازی #کبد، رفع #غلظت، چربی و فشارخون
🔅#چربی سوزی و کاهش وزن
🔅رفع سردی و رطوبت معده و درمان مشکلات #گوارشی و کاهش وزن✨
🌟ثبت سفارش روغن #تخم_کدو👇
🆔 @healthylife
☕️#کافی_میکس دو در یک بدون شکر✨
⚜ #معرفی
☕️این محصول #نیوشا که از سال ۱۳۹۴ و به عنوان یکی از اعضاء گروه پودرهای #قهوه در حال تولید است، ترکیبی از پودر #قهوه فوری و #خامه غیرلبنی است که چون در آن از شکر استفاده نشده است، #رژیمی محسوب میشود و از این نظر یک نوشیدنی روزمره #مناسب محسوب میشود
☕️ #خامه_غیرلبنی یا کافی کریمر (Coffee Creamer)، جایگزینی برای شیر یا خامه در نوشیدنیهای مختلف است که باعث بهتر شدن #طعم و افزایش #غلظت محلول میشود. این ماده اولیه از آب، گلوکز، صمغ و #روغنهای_گیاهی تهیه میشود
⚛خواص #کافی_میکس نیوشا✨
⚛کمک به #حافظه و پیشگیری از آلزایمر
⚛کمک به #لاغری و کاهش وزن
⚛ پیش گیری از #دیابت
⚛ کمک به سلامت #قلب
⚛ پیشگیری از #نقرس
✨ هر ساشه #محتوی ۱۲ گرم مخلوط پودر #قهوه فوری و #خامه غیرلبنی است✨
⚛سفارش #انواع_قهوه 👇
🆔 @healthylife
🍫خواص #شکلات
🪄 #چربی_سوزی و کاهش وزن
🪄کاهش #فشارخون
🪄گشاد کننده #عروق
🪄افزایش جریان خون به #مغز
🪄محافظت از #پوست
🪄بهبود فعالیت #فکری
🪄جلوگیری از #فراموشی
💢 شکلات از لحاظ خروجی خلط #کبدی، #سودازا ست. افراد #سوداوی و دارای #غلظت خون، اختلال خواب، لک های #پوستی و.. نباید استفاده کنند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🍯انواع #شربت_عسل و #خواص آن
🍯شربت عسل با گلاب
🪄#ضدافسردگی، دفع سموم از بدن، مفید برای #کبدچرب، خاصیت آنتی بیوتیکی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود گوارش، مقوی معده، #قلب، اعصاب، #ضدپیری
🍯شربت عسل با سکنجبین و عرق نعنا
🪄پاکسازی #کبد و صفرا، کمک به کاهش #وزن، دفع سموم و پاکسازی بدن، رفع عطش، کاهش #غلظت خون و فشارخون، تقویت معده
🍯شربت عسل با تخم شربتی، زعفران، گلاب
🪄#تخم_شربتی سرشار از فیبر، #امگا۳، پروتئین، #منیزیم و پتاسیم است
🪄#آرام_بخش، تقویت حافظه، رفع عطش، کاهش #فشارخون، تقویت قلب و #تنگی_نفس، کاهش وزن، جذب کلسیم
🍯شربت عسل با عرق بهارنارنج
🪄تسکین دهنده #اعصاب، ضداضطراب، تقویت #قلب، خواب آور
🍯شربت عسل با عرق کاکوتی
🪄کاکوتی حاوی انواع #ویتامین های A, D,C, E گروه ویتامین های B، کربوهیدرات، سدیم، #پتاسیم، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، اسیدفولیک، #مس، پروتئین است
🪄تقویت #معده و دستگاه گوارش، ضد دل درد و #کمردرد، مناسب برای سرماخوردگی، تنگی نفس، #برونشیت، رقیق کننده خون
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🎾#ورزش متناسب با #مزاج
🎾#ورزش از اموری است که نقش بسیار مهمی در تأمین #سلامت انسان ایفا می کند. مهمترین مسأله ای که در ورزش کردن باید مورد توجه قرار بگیرد تناسب ورزش با #مزاج انسان است. در طب اسلامی برای هر یک از مزاج ها، ورزش متناسب درنظر گرفته شده که عمل کردن به آن تأمین #سلامت را به دنبال دارد
🥎در کتاب #قانون ابن سینا، تدابیر سلامتی با بحث #ورزش_کردن آغاز شده است زیرا او اولین قدم در سلامت بدن را ورزش کردن می داند و در #آیات و روایات نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است
🎾 وقتی تجمع مواد #زائد در بدن زیاد شود، عملکرد اعضا به هم می ریزد و در این زمان بهترین تدبیر برای سلامتی، #ورزش است. ورزش با #حرارتی که ایجاد می کند باعث رقیق شدن مواد زائد در بدن می شود و ما در طول زندگی باید همیشه مراقب حرارت غریزی بدن باشیم و آن را در حد تعادل نگه داریم و ورزش بهترین #متعادل_کننده حرارت غریزی بدن است
🎾 ورزشی که بدون #تعادل و مناسب #مزاج نباشد سبب #ضعف، تیرگی پوست به علت سوختگی و #غلظت خون، کبودی هنگام ورزش به علت #اکسیژن نارسایی و پائین نیامدن ضربان #قلب بعد از ورزش می شود
🎾 بهترین #زمان برای ورزش بعد از خروج غذا از معده و کامل شدن #هضم غذا توسط معده است در واقع ورزش کردن در زمان #گرسنگی و زمانی که تازه غذا میل شده است مضر است
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🔰 علل #جوش در طب سنتی
🔰#جوش حاصل #عفونت های بدن است. ماده ای به نام #صفرا در بدن وجود دارد که وظیفه انتقال دادن انرژی، #حرارت و مواد غذایی را از طریق خون به اقسام نقاط بدن دارد که اگر هر گونه آلودگی یا #سموم در بدن تجمع پیدا کرده باشد و بدن قادر به سم زدایی نباشد، به وسیله این صفرا جا به جا شده و باعث ایجاد #جوش در بدن و صورت می شود
🔰در واقع به وجود آمدن جوش یعنی بدن #عفونی شده و سلول های محل جوش تغذیه نامناسب دریافت می کنند
🔰 اگر فردی دچار عفونت های #خونی شده باشد مانند #غلظت خون، #کبدچرب و طبع گرمی داشته باشد، دچار جوش های #چرکی و خونی در #گونه ها می شود
🔰 اگر دچار ضعف #کلیه و عفونت کلیه باشد، در ناحیه #گوش دچار جوش می شود
🔰 جوش های ناحیه #بینی و اطراف بینی در اثر تنش و #استرس بالا به وجود می آید و جوش های ناحیه #پیشانی در اثر مشکلاتی مانند؛ بالارفتن اسید #معده و حالاتی مانند تهوع و سردردهای صبحگاهی به وجود می آید
🔰به طور کلی میتوان گفت که تمام افرادی که دچار #جوش در ناحیه صورت خود می شوند علائم غلبه #صفرا و غلبه #سودا را در خود دارند
🔰#چربی زیاد پوست، صورت و بدن از شایعترین عوامل ایجاد #جوش است. ترشحات چربی وقتی برای خارج شدن از پوست مسیری نداشته باشند باعث تشکیل #غده های چربی شده که با نرسیدن به سطح پوست باعث تشکیل #جوش های زیر پوستی می شوند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
❇️#آنتی_اکسیدان چیست؟
❇️ آنتی اکسیدان ها براساس این که محلول در #آب یا محلول در #چربی باشند، در دو گروه مختلف قرار می گیرند
❇️طیف وسیعی از انواع آنتی اکسیدان ها با #غلظت های مختلف در مایعات بدن و #بافت های مختلف وجود دارند
آنتی اکسیدان ها علاوه بر خنثی کردن رادیکال های آزاد، #عملکردهای دیگری را نیز در بدن انجام می دهند؛
🪄بهبود سیستم #ایمنی بدن
🪄بهبود بیماری های #قلبی
🪄کاهش سطح #کلسترول LDL و جلوگیری از تشکیل #پلاک در رگ ها
🪄جلوگیری از ایجاد #سرطان
🪄ترمیم #آسیب های بافتی
🪄حفظ سلامت بافت های #استخوانی و دندان ها
🪄حفظ #کلاژن های پوستی و جلوگیری از ایجاد چین و #چروک های پوستی
🪄شرکت در واکنش های #ضدالتهابی
🪄جلوگیری یا بهبود #کم_خونی
☘رژیم های غذایی حاوی #سبزیجات و #میوه ها منبع مناسبی برای تأمین آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند
❇️نمونه #آنتی_اکسیدان_ها
🪄#ویتامین هایی مانند C (در بسیاری از میوه ها و #سبزیجات) و E (دانه های روغنی و #آجیل) ، #سلنیوم( غلات) ، کاروتنوئیدها مانند #بتاکاروتن( میوه و سبزیجات زرد، #نارنجی، قرمز) و ویتامین A( شیر، #کره، تخم مرغ، جگر)، #لیکوپن (میوه و سبزیجات #قرمز)، #لوتئین (سبزیجات برگ #سبز)، #فلاونوئید( زردچوبه)، #زاگزانتین
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
💢#جوش و #آکنه و راه درمان آن
💢#آکنه شایع ترین مشکل #پوستی است. پوست انسان دارای منافذی است که توسط #فولیکول ها به غدد چربی زیر پوست ارتباط دارد. #غدد مایع روغنی به نام سبوم تولید می کنند. سبوم سلول های مرده پوست را از طریق فولیکول ها به سطح #پوست می رساند. جوش ها با مسدود شدن فولیکول ها ایجاد می شود و #چربی در زیر پوست تجمع می یابد
💢#پوست عضوی دفعی است که در حالت عادی مواد #زائد را به شکل تعریق پوست، دفع می کند. حال اگر #غلظت مواد دفعی به واسطه برهم خوردن تعادل بدن، افزایش یابد، مواد زائد گوشت و پوست حبس شده و به شکل #جوش بروز می کند
💢#غلبه هریک از #اخلاط و تجمع هر ۴ خلط صفرا، دم، سودا و بلغم در بدن نیز می تواند ایجاد #جوش کند
💢از دیدگاه #طب_سنتی علت بروز #جوش ها با سیستم #داخلی بدن در ارتباط است و به کارکرد #کبد، یبوست، استرس و گاهی درگیری چند #عضو برمی گردد
💢 جوش #دموی
⚡️افزایش خلط #دم سبب ایجاد جوش های درشت #چرکی، #سرقرمز و خونریزی دهنده می شود که اصولا جای #عمیقی را بر صورت جای می گذارد که با مصرف بیش از حد غذاهایی هم چون #آبگوشت و کله پاچه بروز می کند
💢جوش #صفراوی
⚡️افزایش خلط #صفرا سبب ایجاد جوش های #ریز پراکنده در صورت و گاهی سر، بین دو کتف و بالای #گردن می شود و حتی #کهیر نیز ایجاد می کند
💢جوش #سوداوی
⚡️افزایش خلط #سودا با مصرف فست فود و غذاهای #مانده و کنسروجات ایجاد می شوند. جوش ها اصولا #سرسیاه و #زیرپوستی هستند
💢جوش #بلغمی
⚡️افزایش خلط #بلغم سبب ایجاد جوش های اصولا #زیرپوستی و #سرسفید می شود
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
💢 علت #چرب_شدن_کبد
💢 افزایش #چربی کبد به ویژه درجات دو و سه آن سبب #مختل شدن کارکردهای کبد و بالا رفتن #چربی و #غلظت خون می شود. هم چنین باعث؛
⚡️#کسالت بدن و #خستگی
⚡️انواع ناراحتی #پوست و #مو
⚡️#سنگ_کیسه_صفرا
⚡️#سیروز کبدی و #سرطان کبدی
می شود
💢 اهمیت این بیماری به خاطر #تخریب سلول های کبدی است. بیماری #کبدچرب شامل طیفی از بیماری خفیف کبد به صورت تجمع #چربی در سلول های کبدی است که در سیر خود به بیماری های #التهابی کبد تبدیل شده و با تخریب سلول های کبدی به بیماری مزمن و غیر قابل برگشتی به نام #سیروز منتهی شود
💢عارضه اصلی #چربی کبد سیروز کبدی و زخم کبد است. کبد تلاش می کند تا #التهاب ناشی از این بیماری را کم کند و در نتیجه دچار #زخم می شود. هرچه #التهاب بیشتر شود، زخم ها هم گسترش می یابد و در نتیجه #کبد نمی تواند کارکرد خوبی داشته باشد. در نتیجه شرایط زیر رخ می دهد؛
⚡️جمع شدن #آب در شکم
⚡️#تورم رگ های مری (واریس مری) که ممکن است منجر به خونریزی شود
⚡️#گیجی و مشکلات #حافظه
⚡️#یرقان به طوری که چشم ها و #پوست به زردی می گراید
⚡️#تورم در پاها، دستان و مچ ها به دلیل #احتباس آب در بدن
⚡️درجه #حرارت بالا و یا حملات تب و لرزی
⚡️#خارش شدید پوست و خونریزی داخلی
⚡️#منحنی شکل شدن انگشتان و ناخن ها
⚡️ضعف و تحلیل #عضلات
⚡️#بی_خوابی و اختلالات خواب
⚡️#قرمزی کف دست
⚡️تغییر #خلقیات به دلیل تولید مواد سمی در مغز
⚡️از دست دادن قابل توجه #وزن بدن
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🟣 دمنوش بی نظیر #گل_گاوزبان
🟣 گل گاو زبان در طب #سنتی گیاه بسیار محبوبی است و به عنوان یکی از مفیدترین #دمنوش ها برای کمک به بهبود بسیاری بیماری ها معرفی می شود. این گیاه خاصیت #ضدالتهابی و #ضددرد دارد و یک آنتی اکسیدان قوی در برابر #سرماخوردگی و مفید برای #آنفلوانزا است
🟣#طبع این گیاه داروئی #گرم و #مرطوب است. بدن با مصرف این مواد غذائی در بهترین حالت #مزاجی خود قرار می گیرد
🟣این گیاه به دلیل داشتن #ویتامین های C و A، #پتاسیم، آهن، فسفر، سدیم و #منیزیوم به درمان انواع #التهاب در بدن کمک می کند
🟣 این گیاه به عنوان #ضدتب، #ضدافسردگی، بهبود دهنده ناراحتی های #قلبی و ریوی، ملین و #ضدسرطان استفاده می شود
🟣این گیاه، علائم تنگی نفس و #آسم را بهبود می بخشد. آنتی اکسیدان موجود در این گیاه، #التهاب ریه را رفع می کند
🟣 این گیاه خاصیت #ضدروماتیسم مفصلی دارد و علائم #دردناک این بیماری را کاهش می دهد. ترکیبی به نام #آلکوالویید در گل گاو زبان وجود دارد که به آن خاصیت ضدروماتیسم و #درد مفاصل و ضدالتهاب و #قرمزی می دهد
🟣گل گاو زبان #ضدانگل، آنتی باکتریال و #ضدویروس است. با عفونت ها مبارزه می کند و #جوش های چرکی، برفک دهان و بیماری مخملک و #سرخک را درمان می کند
🟣 این گیاه بر دستگاه #گردش خون اثر می کند و ضمن #تصفیه خون در بهبود خون رسانی به بدن تأثیر بسزایی دارد و باعث افزایش #فشارخون و کاهش #غلظت خون می شود
🟣 مصرف دمنوش گل گاو زبان برای #لاغری و سوزاندن چربی ها نیز مفید است. #کالری این دمنوش تقریبا معادل صفر است و یک #چربی_سوز قوی است
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🍒#دمنوش بی نظیر #آلبالو
🍒دمنوش #آلبالو یکی از دمنوش های فصل #تابستان است که معجونی برای #تصفیه و کاهش #غلظت خون محسوب می شود و هم چنین موجب رفع #عطش و تشنگی می شود طبع آلبالو ترش #سرد و خشک است. به همین دلیل افراد سردمزاج چای آلبالو را به همراه #کشمش، خرما، نبات مصرف کنند تا طبع آن متعادل شود
🍒دمنوش آلبالو #صفرابر می باشد و هم چنین در شفاف سازی -پوست و رفع #جوش های دوران جوانی و کاهش #خارش بدن بسیار مؤثر است زیرا #غلظت خون را کم می کند
🍒مصرف آلبالو #استقامت بدن را حین #ورزش بهبود می بخشد. این اثر به دلیل شاخص #گلیسمی پائین، خواص ضدالتهابی، #ضداکسیداتیو و افزایش #جریان خون است
🍒مصرف چای آلبالو سطح #اسیداوریک، اکسیدنیتریک و #پروتئین واکنش گر C را کاهش می دهد و برای #نقرس مناسب است
🍒چای #آلبالو به دلیل توانایی در حذف #رادیکال های آزاد، در برابر #سرطان مفید است و باعث کاهش تکثیر #آدنوکارسینوما و توسعه تومور می شود و به عنوان نوعی محلول #ضدپیری عمل می کند
🍒دمنوش #آلبالو و سلامت #کبد
🔅#آنتی_اکسیدان های موجود در آلبالو باعث تقویت سیستم #ایمنی بدن می شوند و مصرف آن به صورت دمنوش باعث کاهش ورم و #التهاب در کبد خواهد شد. هم چنین مصرف این چای باعث دفع #سموم از مجاری ادراری، تصفیه کبد و کلیه می شود. در آلبالو ماده قرمزرنگی به نام #سوربیتول وجود دارد که باعث بهبود عملکرد #کبد و #معده خواهد شد
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🏵خواص بی نظیر #روغن_بذر_کتان
🏵#روغن بذرکتان دارای خواص و فواید بی نظیری است و با #غلظت بالای اسیدهای چرب #امگا۳ محبوبیت گسترده ای دارد. روغن بذر کتان حاوی #لیگنان است که دارای بیشترین خواص آنتی اکسیدانی است. کتان ۸۰۰۰ برابر بیشتر از سایر مشتقات گیاهی #آنتی_اکسیدان دارد
🏵کتان حاوی #فیبر محلول و نامحلول است که برای هضم غذا معروف است و محتوای بالایی از #موسیلاژ دارد. در بهبود دستگاه گوارش نقش مهمی دارد و جذب مواد مغذی را افزایش می دهد. هم چنین به بهبود فرآیند #سم_زدایی در روده و کاهش چربی نیز کمک می کند
🏵افرادی که از سندروم #خشکی_چشم رنج می برند، با مصرف این روغن می توانند #علائم را کاهش دهند
🏵روغن #بذر_کتان منبع خوبی از اسیدهای غیر اشباع مانند #اسیدآلفالینولئیک است که خاصیت #ضدالتهابی دارد. از قلب محافظت کرده و عملکرد #مغز را بهبود می بخشد
🏵این روغن فاقد #گلوتن است و کسانی که مبتلا به بیماری #سلیاک هستند یا به گلوتن حساسیت دارند، بدون نگرانی می تونند مصرف کنند. هم چنین اثرات #ضدالتهابی دارد که فایده مصرف آن را افزایش می دهد و می تواند از بیماری های التهابی مانند #آرتریت و مشکلات #تنفسی جلوگیری کند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🟢 از خواص #چای_سبز چه می دانید؟
🟢چای سبز یک نوشیدنی بدون #چربی، کربوهیدرات و پروتئین است که به عنوان یک #آنتی_اکسیدان قوی عمل می کند. چای سبز گونه ای از چای است که فرآیند #اکسیده شدن معمول را نگذرانده به همین دلیل #ارگانیک تر و دارای خواص بیشتری است
🟢طبع چای سبز #سرد و خشک است؛ به همین دلیل هنگام دم کردن از دارچین، زیره، #هل، گل محمدی، #نعناع استفاده می کنند تا طبع متعادلی به دست آید. مصرف خرما، #کشمش، نبات و عسل نیز به خنثی کردن #سردی آن کمک می کند
🟢مقدار زیاد #پلی_فنول در چای سبز سبب منقبض شدن دهان یا به اصطلاح #گس شدن آن می شود. پلی فنول ها در بدن می توانند علاوه بر #ویروس ها، با سرطان ها نیز مقابله کنند
🟢#چای سبز درمان گیاهی و طبیعی مناسبی برای کاهش #غلظت خون بالاست. اپی گالوکاتچین موجود در چای سبز، یک #آنتی_بیوتیک طبیعی است و می تواند از #عفونت های باکتریایی محافظت کند
🟢مصرف #چای سبز به دلیل وجود #فلورید می تواند علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان به تقویت #استخوان ها نیز کمک کند
🟢چای سبز علاوه بر این که باعث کاهش #کلسترول بد خون می شود، می تواند به افزایش #کلسترول خوب کمک کند
🟢 چای سبز و مقابله با #سرطان
🔅چای سبز حاوی #کاتچینی به نام اپی گالوکاتچین ۳ گالات است. کاتچین ها آنتی اکسیدان های طبیعی هستند که تشکیل #رادیکال های آزاد در بدن را کاهش می دهند و از سلول ها در برابر #آسیب محافظت می کنند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
⁉️ چرا #تعادل_PH خون مهم است ؟
🔰 یک PH #متعادل از درون بدن را محافظت کرده و مانع از #ریشه دار شدن بیماریها می شود. عدم تعادل محیط اسیدی و قلیایی بدن منجر به ضعف سیستم #ایمنی بدن شده و بافت و #اندام ها را به خطر می اندازد
🍥لازم به ذکر است که PH پتانسیل #هیدروژن بوده و عدد ۷ برای آن حالت #خنثی را نشان می دهد. و بهترین میزان برای PH طوریست که کمی #قلیایی بوده و چیزی حدود ۷.۳۶۵ باشد
🔰زمانی که بدن بیش از حد #اسیدی شود منجر به دفع مواد #معدنی از استخوان ها، سلول ها و اندام ها و #بافت ها می گردد
🍥#تعادل اسیدی و قلیایی بودن خون (PH) یکی از مهمترین فاکتورهای #سلامت است. بدن برای محافظت در برابر #بیماری ها و بهبود آن به هر دو #محیط اسیدی و قلیایی نیازمند است
🔰#تنفس یکی از مهمترین فرآیند های #متعادل کردن PH است. خروج #دی اکسید کربن همراه با بازدم، #غلظت PH را کنترل می کند
🍥#اسید اضافی معمولا از طریق بازدم، پوست، ادرار و سایر #مایعات از بدن دفع می شود
🔰حضور #اسید بیش از اندازه در مایعات بدن می تواند عامل #سکته مغزی، دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان، آرتریت، MS و #سرطان شود. عدم #تعادل PH یکی از مهمترین دلایل بروز #التهاب در بدن است
🍥پوست، مو، #غضروف ها و به طور کلی تمام #اندام های بدن با وجود اسید زیاد در بدن آسیب می بینند، بنابراین حفظ #تعادل PH نقش انکارناپذیری در سلامتی دارد
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🥥 #آب_نارگیل را می توان به جای #سرم استفاده کرد ؟
🥥 آب نارگیل، #آب آزاد میان میوه نارگیل است. آب نارگیل با #شیر نارگیل که حاصل آبگیری گوشت آن است تفاوت دارد. هر #نارگیل با توجه به اندازهاش بین ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلیمتر #آب دارد
🥥 با #رسیدن نارگیل به مرور آب درون آن کمتر میشود. ساختار #الکترولیت آب نارگیل بیش از #پلاسمای بیرون سلولی به #مایع درون سلولی شباهت دارد
🥥 کاتیونهای آن #پتاسیم، کلسیم و منیزیم هستند و #سدیم، کلر و فسفات در #غلظت کمتر در آن وجود دارند
🥥 آب نارگیل کمی اسیدیتر از #پلاسما است و #فشار_اسمزی کمی بیشتر از #پلاسما (یعنی اگر به بدن تزریق شود، #سلولها را از آب خالی خواهد کرد) دارد که توانایی آن را برای #احیا کاهش میدهد
🥥 آب نارگیلهای #نیمرس دارای مقادیری #گلوکز و فروکتوز است که در نارگیلهای کاملا رسیده به #ساکاروز تبدیل میشود
🥥 همچنین آب #نارگیل مقدار زیادی آمینواسید دارد. میزان ویتامین و #پروتئین در آب نارگیل بسیار کم است
🥥یکی از #کاربردهای پیشنهادی برای #آب نارگیل، استفاده از آن به جای محلول #قندی-نمکی (ORS: Oral Rehydration Salt) است. هر چند #سازمان_بهداشت جهانی مصرف ORSهای استاندارد را پیشنهاد میکند
💢 میزان #پتاسیم، کلسیم و منیزیم زیاد آب نارگیل، #مانع اصلی بر سر راه #تزریق آب نارگیل هستند؛ اما #اسیدیته کم آب نارگیل به واسطه سیستم #خنثی کننده بدن، از بین میرود
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🩸#غلظت_خون و #درمان آن در طب سنتی
🩸#غلظت خون عارضهای است که به دلیل عدم #توازن در تولید نوع خاصی از سلولهای خونی به وجود میآید
🩸از نظر طب #سنتی غلظت خون مترادف با #کثیف شدن خون یا سنگین شدن آن است. مجموعه عوامل زیادی هم چون غذاهای #چرب و ورزش نکردن موجب کاهش #اکسیژن رسانی به خون و غلیظ شدن آن میشود
🌀 #علائم
⚡️#خستگی / بیحالی / سرگیجه
⚡️افزایش فشارخون / #تاری دید
⚡️#تنگی_نفس / خارش پوست
⚡️#کبودی ناخن و پوست
🌀 رفع #غلظت خون در طب سنتی نیازمند زمان است. یعنی باید با #استمرار طی یک بازهی زمانی متوسط یا بلند مدت ادامه یابد، تا #اثربخش باشد
🍀 دمنوش #زنجبیل
🍥 #سالیسیلات فراوان موجود در #رقیق کردن خون نقش موثری دارد
🍀 دمنوش #دارچین
🍥 #کوکارین فراوان موجود از انعقاد خون جلوگیری میکند
🍀 #چای_سبز
🔅چای سبز موجب افزایش #انعطاف پذیری دیوارهی #رگهای خونی میشود و با سهولت #جریان خون، موجب کاهش غلظت خون میشود
🍀 دمنوش #عناب
🔅 ۸ تا ۱۰ عدد #عناب را داخل یک لیوان آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا #دم بکشد. ۲ بار در روز صبح و عصر
🍀 دمنوش #آویشن و #عناب
🔅 این ترکیب، یک #معجون معجزهآور برای درمان غلظت خون است و به طرز موثری علائمی مانند #خستگی، بیحوصلگی، کاهش حافظه، #گرفتگی عضلات را کاهش میدهد
🍀 #میوه های مؤثر
🔅 #انار / گوجه فرنگی / آناناس
🍀 #موارد دیگر
🔅 #زردچوبه / سیر / فلفل قرمز
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🟡 دمنوش #لیموعمانی؛ مناسب #سرمای زمستان
🟡 #سم_زدائی
🔹 این دمنوش گیاهی از افزایش ترشحات و ایجاد #صفراهای قلیایی جلوگیری کرده و حرارت #معده و کبد از بین می برد و #اسیداوریک بدن را دفع می کند
🟡 #تقویت_استخوان
🔹 لیموعمانی غنی از #ویتامینD است و برای تقویت دندانها، #عضلات و استخوانها و پیشگیری از #پوکی استخوان مفید است
🟡 مبارزه با #عفونت
🔹این دمنوش، با #ویتامینC خود سیستم #ایمنی را تقویت کرده و از ورود ویروسها و #عفونتها به بدن جلوگیری میکند
🟡 سلامت #قلب
🔹 دمنوش لیمو عمانی سرشار از #پتاسیم است. پتاسیم مهمترین فاکتوری است که باعث #تقویت پمپاژ خون میشود و عملکرد #قلب را بهبود میبخشد. ضمن اینکه فشار خون و #کلسترول را نیز تنظیم می کند
🟡 خاصیت #ضدسرطانی
🔹 دمنوش گیاهی لیمو عمانی، از #تقسیم سلولی سلولهای سرطانی جلوگیری کند
🟡 سلامت #گوارش
🔹 یکی از بهبود دهندههای سیستم #گوارش محسوب میشود و باعث تقویت معده و بهبود #زخمهای معده می شود
🟡 #غلظت_خون
🔹لیمو عمانی با ترکیباتی که دارد #غلظت خون را کاهش داده و خون را #تصفیه میکند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🔴 آشنایی با دمنوش #ریزمیوه های #قرمز
♦️#زرشک_کوهی
🍃 سرشار از #ویتامین B و در درمان جوش صورت و پاکسازی #پوست موثر است ، از جمله خواص آن تنظیم #قند خون، چربی خون و فشار خون ، پاکسازی خون و #کبد و کمک به رفع سنگ کیسه #صفراست
♦️#تمشک
🍃 سرشار از #ویتامین C بوده و نوعی فلاونوئید به نام #آنتوسیانین که باعث تقویت بیشتر سیستم #ایمنی بدن می شود
🍃بلوبری به عملکرد بهتر #مغز کمک کند و باعث کاهش سرعت #پیری ، چربی سوزی و کاهش وزن، پاکسازی #کبد می شود
♦️#توت_فرنگی
🍃 برای بهبود سیستم #ایمنی، پیشگیری از انواع سرطان ها و کاهش علائم #پیری زودرس مفید است
🍃 توت فرنگی باعث بهبود عملکرد گوارش، بهبود عملکرد #مغز، کاهش فشار خون و قند و #کلسترول خون و پاکسازی بدن ، درمان #آرتریت می شود
♦️ #آلبالو
🍃 ﷼رقیق کننده خون است و حرارت و #غلظت خون را پایین می آورد که برای بیماران قلبی و #رماتیسمی موثر است و دارای خواص #ضدالتهابی است
♦️ #کرن_بری
🍃 #پاک کننده معده و کلیه از سموم است و همچنین دارای #ویتامین های C و E و خواص #چربی سوزی و سرشار از آنتی اکسیدان است
♦️ #چای_ترش یا مکی
🍃 باعث پاکسازی کبد از #سودا و سموم بدن می شود و در تنظیم #قند و فشار و #چربی خون موثر است و در پاکسازی #پوست مفید است. آرام بخش و #ضدسرطان است و به هضم غذا کمک می کند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⁉️ علت #پروتئین بالا در #خون چیست ؟
🌀 #پروتئین ها مولکول های بزرگ و پیچیده ای هستند که برای عملکرد همه سلول ها و #بافت ها حیاتی هستند. آنها در بسیاری از نقاط بدن شما ساخته شده و در خون #گردش می کنند
🔰#عملکرد
🍥 کمک به مبارزه با #بیماری
🍥 تنظیم #عملکرد بدن
🍥 #عضله سازی
🌀 #پروتئین بالای خون (هایپرپروتئینمی) افزایش #غلظت پروتئین در جریان خون است
🌀 اگرچه #پروتئین خون بالا در افرادی که دچار #کم_آبی هستند یافت می شود، اما مشکل اصلی این است که در واقع غلظت #پلاسمای خون بیشتر است
🌀 با مبارزه بدن با #عفونت یا برخی دیگر از التهابات، ممکن است #پروتئین های خاصی در خون افزایش یابد
🌀 سطح پروتئین خون در #مبتلایان به بیماریهای خاص مغز استخوان، مانند #مولتیپل میلوما ممکن است قبل از بروز علائم دیگر افزایش پیدا کند
🌀 سطح بالای #پروتئین_کل می تواند به این معنی باشد که #آلبومین و گلوبولین بالا هستند. آلبومین به جلوگیری از #نشت خون از رگ های خونی کمک کرده و #داروها را از طریق خون حمل می کند
🌀#گلوبولین ها اهداف متفاوتی دارند. یکی از اصلی ترین آنها کمک به #مبارزه با عفونت ها است
🌀 سطوح بالای #آلبومین معمولاً به دلیل #کم_آبی بدن است. سطوح بالای گلوبولین می تواند ناشی از بیماری های خونی مانند #مولتیپل میلوما یا بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس، بیماری کلیوی یا بیماری #کبد باشد
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
💢 علائم #غلظت_خون بالا و پائین و #رژیم آن
💢غلظت خون بالا (#پلی_سیتمی) نوعی بیماری است که در آن #سلول های قرمز در خون افزایش پیدا می کنند
🔰#علائم_غلظت خون #بالا
💢خستگی / #تنگی_نفس / درد مفاصل
💢#حساسیت بیش از حد در کف دست ها و پاها
💢#خارش پوست / آشفتگی روند خواب
🔰#علائم_غلظت خون #پائین
💢#خستگی / تنگی نفس /گیجی
💢ضعف / #خواب_آلودگی
💢#سبک_سری بویژه وضعیت بدنی خود را به طور ناگهانی تغییر می دهید
💢افزایش #ضربان قلب / رنگ پریدگی
❇️ #کنترل غلظت خون
🍥#سبزیجات و میوههایی مانند هویج، سبزیجات برگی، #سیب، توت فرنگی، نارنگی، خرمالو و #موز که حاوی فیبر هستند
🍥محصولات #لبنی کم چرب، مثل شیر، دوغ، ماست و پنیر که حاوی کلسیم و #ویتامین D هستند
🍥#غلات کامل، مانند نان آرد کامل، برنج قهوهای و جو که حاوی #فیبر هستند
🍥#ماهی_چرب، مانند ماهی سالمون، ماهی قزلآلا و ماهی تون ماهیانی هستند که حاوی اسیدهای چرب #امگا-۳ هستند و میتوانند به کاهش #غلظت کلسترول و تریگلیسرید در خون کمک کنند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⚛#فریتین خون و عوارض بالا بودن آن
⚛فریتین #پروتئینی است که آهن را ذخیره می کند و زمانی که بدن به آن احتیاج داشته باشد، #رها می کند. بالا رفتن سطح فریتین می تواند نشان دهنده بیماری های #خاصی باشد
⚛بیشترین #غلظت فریتین به طور معمول در سلول های #کبدی و سیستم ایمنی بدن است. زمان ساخت گلبول قرمز، #فریتین آزاد و به ماده دیگری به نام #ترانسفرین متصل می شود
⚛ترانسفرین #پروتئینی است که آن را به مکانی که #گلبول های قرمز جدید ساخته می شود، منتقل می کند و به عنوان تاکسی اختصاصی #آهن توصیف می شود
⚛#فریتین به عنوان واکنش دهنده فاز حاد شناخته می شود و وقتی بدن دچار #التهاب می شود، سطح فریتین بالا می رود
🔰#علل
🔹#روماتیسم مفصلی / پرکاری تیروئید
🔸دیابت نوع 2 / #سرطان خون
🔹#لنفوم هوچکین / بیماری کبد
🔸سندرم پای بی قرار / #هموکروماتوز
🔰#عوارض
🌀مشکلات #قلبی
🔸#آهن و کادمیوم موجب سفت شدن شریان ها و در نتیجه بالا رفتن فشار خون و حتی #تنگی نفس می شود
🌀مشکلات سیستم #عصبی
🔸#آهن اضافی با تجمع در مغز به ساختارهای آن لطمه وارد می کند و منجر به بیماری های مرتبط مانند #آلزایمر و ام اس می شود
🔰#عوارض دیگر
🔸مشکلات #کلیوی / درد مفصلی
🔹مشکلات عروقی / بیماری #التهابی
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🧄معجون #سیر و #آبغوره و خواص درمانی آن
🍥#آبغوره، چاشنی اسیدی محبوب ایرانی، مملو از #ویتامین C و خواص درمانی است و به تقویت سیستم #ایمنی، کاهش #چربی خون، تسکین درد مفاصل، #کمردرد، سیتیک، روماتیسم و حتی بهبود خواب کمک می کند
🧄فواید معجون #سیر و #آبغوره
🍃رفع گرفتگی #رگهای قلب
🔅به بهبود #جریان خون و سلامت قلبی-عروقی کمک میکند
🍃کاهش #چربی خون
🔅به تنظیم سطح چربیهای خونی کمک کرده و از #تصلب شرایین پیشگیری میکند
🍃تسکین #درد_مفاصل
🔅خاصیت #ضدالتهابی آن به کاهش التهاب و درد مفاصل کمک میکند
🍃تقویت #اعصاب
🔅به عنوان یک تقویتکننده عملکرد اعصاب عمل میکند و به رفع #ضعف اعصاب کمک میکند
🍃درمان #عفونتهای ادراری
🔅خواص آنتیباکتریال و آنتیویروسی در مبارزه با عفونتهای #ادراری موثر است
🍥آبغوره #اسیدی است و میتواند به هضم بهتر غذاهای #چرب و سنگین کمک کند. برای افراد مسن که با کاهش اسید #معده روبرو هستند نیز مفید است و #غلظت خون را کاهش می دهد
💢استفاده بیش از حد #آبغوره منجر به تشدید مشکلات #گوارشی، اختلال در تعادل اسیدی-بازی معده و حتی آسیب به #دندانها به دلیل اسیدیته بالا می شود
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🩸بهترین #رقیق_کننده_خون چیست ؟
☘#زنجبیل
🔸سرشار از #سالیسیلات، یک رقیق کننده طبیعی قوی خون و جینجرول، یک ترکیب ضد پلاکت است
☘#انگور
🔸فلاونوئیدهای انگور مانند کورستین، کامفرول و میریستین دارای خواص رقیق کنندگی خون هستند و تجمع #پلاکتی را مهار می کنند
☘#سبزیجات سبزبرگ و چغندر
🔸سرشار از #نیترات که در بدن به اکسید نیتریک (گشادکننده عروق) تبدیل و باعث افزایش جریان خون می شود
☘#زردچوبه و دارچین
🔸کورکومین و کومارین موجود، به عنوان یک #ضدانعقاد طبیعی عمل می کند
☘#چای_سبز و چای ترش
🔸با داشتن خواص آنتی اکسیدانی بالا برای قلب و عروق فواید بسیاری دارند و از #غلظت خون جلوگیری می کنند
☘#آویشن / گزنه / کاسنی
☘شوید / انار / #سیر
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE