🧅به همراه #غذا، #پیاز_خام مصرف کنید 🧅پیاز خام از #لخته_شدن خون و تجمع #پلاکت های خون جلوگیری می کند البته پیازهای #کوچک این خاصیت رو دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت #نیترات بالا، عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🧅خوردن پیاز باعث افزایش #انسولین در بدن می شود. خوردن منظم پیاز به شما این اطمینان را می دهد که همیشه در بدن انسولین کافی برای پردازش #قند وجود دارد 🧅خوردن پیاز همراه غذاهای #چرب، باعث هضم چربی ها می شود و موجب از بین رفتن تمام مواد سمی و #مضر درون آن و مانع جذب #چربی به بدنتان می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🏵 #دانستنی_های_طبی ♻️ #خربزه پیش از غذا، شکم را کاملا میشوید و بیماری را ریشه کن می کند ♻️افرادی که #آب_یخ می خورند بیشتر عصبانی می شوند 🪄با کاهش مصرف آب یخ به سلامت #کبد و اعصاب خود کمک کنید ♻️وجود #رگه_های؛سفید در برخی از گوجه فرنگی ها، نشانه وجود #نیترات و باقی مانده سموم کودهاست که باعث سرطان می شود ♻️لیموترش محصولی معجزه گر در نابودی #سلول_های_سرطانی ست و 1000 بار قوی تر از شیمی درمانی عمل می کند ♻️در #موز یک ماده شیمیایی وجود دارد که می تواند شخص را خوشحال کند. عملکرد این ماده شیمیایی شبیه داروهای #ضدافسردگی ست ♻️اگر برگ های #آفتابگردان را آتش بزنید همه #حشرات، موش و قورباغه از محل فرار می کنند ♻️#آلبالو تصفیه کننده خون و #ضدالتهاب و ضد دردهای بدن، آرامش اعصاب و سلاحی در برابر سرطان می باشد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

⁉️ #ترشی و این همه #ضرر!؟ 🍥شاید شنیده باشید که قدیمی ها می گفتند " #ترشی_نخوری يه چيزي میشی" 🍥حرف قدیمی ها بی حکمت نبوده و این مطلب کاملا #اثبات شده 🍥ترشی باعث #کندی_حافظه و #سردی_مغز میشه 💥#عوارض دیگر ⚡️بیماری های #لاعلاج مثل پارکینسون، صرع،ام اس و... ⚡️زخم #معده، اثنی عشر و ورم معده ⚡️تشدید #آرتروز ⚡️خوره و خراب شدن #دندان ⚡️دفع کلسیم بدن و #پوکی_استخوان ⚡️ورود سم #نیترات به بدن ⚡️و هزاران #ضرر دیگر... 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

⚛ با خواص #چغندر آشنا شوید ⚛ بهبود #فشارخون 🔅 چغندر سرشار از #نیترات است که در بدن به اکسیدنیتریک تبدیل و #رگ‌ های خونی را گشاد می کند و باعث #اکسیژن رسانی و گردش بهتر و کاهش فشارخون می شود ⚛ کاهش بیماری #قلبی 🔅 این ماده غنی از #بتائین، ویتامین B و فولات است که می‌تواند سطح #هموسیستئین را کاهش دهد. سطح بالای هموسیستئین باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های #قلبی و آسیب به شریان‌ها می‌شود ⚛ بهبود عملکرد #مغز 🔅 توانایی بدن برای تولید اکسید نیتریک با افزایش #سن کاهش پیدا می‌کند. بنابراین با استفاده از #چغندر می‌توانید این عملکرد را افزایش داد ⚛ بهبود عملکرد #کبد 🔅 #بتائین (آمینو اسید موجود در چغندر) می‌تواند به پیشگیری و کاهش تجمع #چربی در کبد کمک کند. چغندر #آنزیم های دفع کننده سموم را افزایش می دهد ⚛ درمان بیماری های #مزمن 🔅 چغندر علاوه بر #بتائین، سرشار از بتالائین و بتاسیانین است که به عنوان #آنتی_اکسیدان می‌تواند با بیماری‌های مزمنی همچون بیماری‌های قلبی، چاقی و #سرطان‌ مبارزه کند ⚛ بهبود #استقامت بدن 🔅 بیشتر #ورزشکاران در رژیم غذایی خود از چغندر استفاده می‌کنند. نیترات تحمل و #استقامت بدن را افزایش می‌دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🏵#نوشیدنی مناسب برای کنترل #فشار_خون 🍃#شیر بدون چربی 🍥محصولات لبنی کم‌چرب و جایگزینی با موارد پرچرب در کاهش #فشار خون مؤثر است 🍃#آب_گوجه 🍥نوشیدن حداقل یک لیوان آب گوجه فرنگی در روز، #فشار خون، سلامت کلی قلب و سطح #کلسترول بد (LDL) را بهبود می‌بخشد 🍃#آب_چغندر 🍥#نیترات موجود در آب چغندر می‌تواند در کوتاه‌مدت گردش خون را بهبود ببخشند و #فشار خون را کاهش دهد 🍃#چای_ترش 🍥سرشار از آنتی‌اکسیدان، از جمله #آنتوسیانین، است که عروق خونی را در برابر آسیب‌هایی که سبب تنگ‌شدن آن‌ها می‌شود، مقاوم می‌سازد 🍃#آب_انار 🍥دارای اثرات #ضد_التهابی قوی است و به عنوان یک درمان طبیعی برای فشار خون بالا شناخته شده است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

💢چه مواد غذایی باعث #حمله_میگرنی می شود ؟ 💢#کافئین 🍥مصرف بیش از حد یا #ترک یکباره می‌تواند باعث میگرن یا سردرد شود ؛ قهوه، چای، نوشیدنی انرژی‌زا و #شکلات 💢#شیرین‌کننده‌_مصنوعی 🍥غذا‌های فرآوری‌شده حاوی شیرین‌کننده مصنوعی به نام «#آسپارتام» هستند و باعث حملات میگرنی می‌شوند 💢#شکلات 🍥حاوی #کافئین و بتا فنیل اتیلامین است که در برخی افراد باعث سردرد می‌شود 💢#گوشت_فرآوری‌شده 🍥ژامبون، هات داگ ... حاوی مواد نگهدارنده‌ به نام #نیترات هستند و می‌توانند اکسید نیتریک را در خون آزاد، رگ‌های خونی مغز را گشاد و باعث تشدید #میگرن شوند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🍉#مسمومیت با این نوع #هندوانه 🍥#نیتروژن یکی از عناصر مهم در رشد و تکامل میوه هاست. کود‌های نیتروژن دار، ظرف۳ هفته می‌توانند #وزن یک هندوانه را به ۱۲ کیلوگرم برسانند 🔰راه #تشخیص 🍉#حفره های موجود در هندوانه 🍉اگر محل تلاقی گوشت قرمز هندوانه و بخش #سفید پوست داخلی، زرد رنگ باشد، نشان دهنده میزان بالای نیترات در هندوانه است 🍉فضای #خالی بزرگ در وسط هندوانه از دیگر نشانه‌های استفاده بیش از حد از کود‌های شیمیایی است. طعم و مزه این نوع هندوانه کمی #تلخ است 🍉یک تکه از هندوانه را در #دمای اتاق در آب قرار دهید. اگر رنگ آب به صورتی روشن تغییر کرد، نشان دهنده #خطرناک بودن آن است و بهتر است آن را دور بریزید 🍥#مسمومیت با نیترات غالباً با تکرر ادرار، اسهال و دل درد بروز می‌کند و در شرایط حاد برای مثال مسمومیت با آب آلوده با #نیترات می‌تواند فرد را به کام مرگ بکشاند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

⁉️#نیتریت و #نیترات مضر یا مفید ؟ 🍥#نیترات‌ها و نیتریت‌ها را به دلیل ویژگی‌های دوگانه‌ای که دارند «دکتر جکیل و آقای هاید» عالم تغذیه می‌دانند 🍥نیترات ها به طور طبیعی در بدن وجود دارند و در بسیاری از مواد غذایی و هم‌چنین #آب آشامیدنی وجود دارد 🍥منبع اولیه نیترات در #سبزی‌ها است که در بدن، تبدیل به نیترواکسید یا نیتریک اکسید و گشادی رگ‌های خونی و کاهش #فشار خون می‌شود 🍥سبزی‌های سرشار از نیترات دارای مقدار فراوانی #ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های دیگر هستند که از هر نوع واکنش مضر مربوط به نیترات‌ها پیشگیری می‌کنند 🍥نیتریت ها و نیترات‌ها (E ۲۴۹ – E ۲۵۲) به گوشت‌های #فرآوری‌شده اضافه می‌شوند تا رنگ صورتی گوشت حفظ شود و جلوی رشد #باکتری‌های مضری مانند کلوستریدیوم بوتولینوم را بگیرد 🍥مواد شیمیایی در موادغذایی فرآوری‌شده، بعد از مصرف، در ترکیب با اجزای #پروتئین‌های باقی‌مانده از گوارش تبدیل به ترکیبات سرطان‌زای اِن نیتروسو در بدن می‌شوند 🍥منابع طبیعی #نیترات از جمله سبزی‌های برگ‌دار مانند اسفناج، کلم و شاهی، سبزی‌های ریشه‌ای مانند چغندر قرمز و سبزی‌های مانند کرفس و تربچه برای سلامت #قلب و عروق مفید هستند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🩸بهترین #رقیق_کننده_خون چیست ؟ ☘#زنجبیل 🔸سرشار از #سالیسیلات، یک رقیق کننده طبیعی قوی خون و جینجرول، یک ترکیب ضد پلاکت است ☘#انگور 🔸فلاونوئیدهای انگور مانند کورستین، کامفرول و میریستین دارای خواص رقیق کنندگی خون هستند و تجمع #پلاکتی را مهار می کنند ☘#سبزیجات سبزبرگ و چغندر 🔸سرشار از #نیترات که در بدن به اکسید نیتریک (گشادکننده عروق) تبدیل و باعث افزایش جریان خون می شود ☘#زردچوبه و دارچین 🔸کورکومین و کومارین موجود، به عنوان یک #ضدانعقاد طبیعی عمل می کند ☘#چای_سبز و چای ترش 🔸با داشتن خواص آنتی اکسیدانی بالا برای قلب و عروق فواید بسیاری دارند و از #غلظت خون جلوگیری می کنند ☘#آویشن / گزنه / کاسنی ☘شوید / انار / #سیر 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌