⁉️ علل و درمان #کهیر چیست ؟ ⚛ #کهیر زمانی ایجاد می‌شود که بدن به ﷼آلرژن خاصی واکنش نشان می‌دهد و دربرابر آن #هیستامین‌ها و سایر مواد شیمیایی را آزاد می‌کند ⚛ این مواد شیمیایی موجب #التهاب و تجمع مایعات زیر پوست شده و ایجاد #کهیر را در پی دارند ⚛ #هیستامین همچنین موجب گشاد شدن #عروق بسیار کوچک موجود در پوست و نشت خون می‌شود. به همین دلیل است که #کهیرهای روی پوست قرمز، لکه‌مانند و #متورم به‌نظر می‌رسند ⚛ برخی افراد ممکن است نتوانند #هیستامین موجود در غذاها را تجزیه کنند و این امر موجب #کهیر شود 🔰غذاهای #پرهیستامین 💢 پنیر #کهنه 💢 گوشت‌ #فرآوری‌شده 💢 غذاهای #تخمیرشده 💢 #ماهی کنسروی یا دودی 💢 #میوه و سبزیجات؛ گوجه فرنگی، اسفناج، آووکادو، #بادمجان، توت فرنگی، گیلاس 💢#ادویه‌ها؛ چیلی، دارچین، میخک 💢#مغزهای گیاهی 💢#قهوه 💢#چای سیاه 💢#سس‌های تخمیرشده 🔰#رفع کهیر در طب سنتی به دو روش انجام می‌شود؛ 🍥 مصرف مواد غذایی #درست 🍥 استفاده از #داروهای گیاهی ☘شربت #سرکه_سیب، آبلیمو، آب و عسل ☘دمنوش ریشه #شیرین_بیان با آب و عسل ☘دمنوش (چای) #بابونه با شکر یا عسل ☘#سوپ_جو ☘#عدسی ☘#جودوسر (این ماده را می‌توان به تنهایی به صورت پودر یا به همراه غذا و #شیر مصرف کرد) 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

⁉️#نیتریت و #نیترات مضر یا مفید ؟ 🍥#نیترات‌ها و نیتریت‌ها را به دلیل ویژگی‌های دوگانه‌ای که دارند «دکتر جکیل و آقای هاید» عالم تغذیه می‌دانند 🍥نیترات ها به طور طبیعی در بدن وجود دارند و در بسیاری از مواد غذایی و هم‌چنین #آب آشامیدنی وجود دارد 🍥منبع اولیه نیترات در #سبزی‌ها است که در بدن، تبدیل به نیترواکسید یا نیتریک اکسید و گشادی رگ‌های خونی و کاهش #فشار خون می‌شود 🍥سبزی‌های سرشار از نیترات دارای مقدار فراوانی #ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های دیگر هستند که از هر نوع واکنش مضر مربوط به نیترات‌ها پیشگیری می‌کنند 🍥نیتریت ها و نیترات‌ها (E ۲۴۹ – E ۲۵۲) به گوشت‌های #فرآوری‌شده اضافه می‌شوند تا رنگ صورتی گوشت حفظ شود و جلوی رشد #باکتری‌های مضری مانند کلوستریدیوم بوتولینوم را بگیرد 🍥مواد شیمیایی در موادغذایی فرآوری‌شده، بعد از مصرف، در ترکیب با اجزای #پروتئین‌های باقی‌مانده از گوارش تبدیل به ترکیبات سرطان‌زای اِن نیتروسو در بدن می‌شوند 🍥منابع طبیعی #نیترات از جمله سبزی‌های برگ‌دار مانند اسفناج، کلم و شاهی، سبزی‌های ریشه‌ای مانند چغندر قرمز و سبزی‌های مانند کرفس و تربچه برای سلامت #قلب و عروق مفید هستند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌