🍵 چای #پروبیوتیک #گیاه_قاصدک
🍵چای قاصدک برای #آرتریت
🔅برگ های گیاه #قاصدک دارای خواص #ضدالتهابی برای بدن می باشد. برگ های قاصدک دارای #اینترلوکین می باشد که باعث تقویت سیستم #ایمنی بدن می شود و یک مهارکننده برای دردهای #آرتریت است. گیاه قاصدک سرشار از ویتامین A و C می باشد و هم چنین #اسیدلینولئیک که یکی از اسیدهای چرب ضروری بدن است و واکنش های #ایمنی بدن را تنظیم می کند
🍵چای قاصدک برای #پوست
🔅#شیره موجود در ریشه و ساقه قاصدک دارای خاصیت #پاک_کنندگی می باشد و باعث تقویت #پوست شده و باکتری های موجود پوست را از بین می برد و برای درمان #خال، زخم و #جوش مفید است
🍵چای قاصدک برای درمان #راشیتیسم
🔅گیاه #قاصدک دارای مواد مغذی، #ویتامین های A, C, D و B و مواد معدنی آهن، #منیزیم، پتاسیم، روی، منگنز، #مس، کولین، #کلسیم، بور و #سیلیکون است و یک گیاه داروئی برای درمان #راشیتیسم به حساب می آید
🍵چای قاصدک برای #گل_مژه
🔅برای مبارزه با #باکتری های مختلف مفید است. برای درمان گل مژه، چای #قاصدک را بجوشانید و بذارید کمی #خنک شود و روی #چشم استفاده کنید
🍵چای قاصدک برای بهبود #گردش_خون
🔅یکی از مهمترین مواد معدنی موجود در بدن #آهن است که عملکردهای مختلفی دارد و برای تولید #گلبول های قرمز ضروری است. آهن موجود در قاصدک، #گردش_خون را بهبود می بخشد و به #اکسیژن_رسانی مناسب به قسمت های مختلف بدن برای حداکثر #عملکرد کمک می کند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
💢#جوش و #آکنه و راه درمان آن
💢#آکنه شایع ترین مشکل #پوستی است. پوست انسان دارای منافذی است که توسط #فولیکول ها به غدد چربی زیر پوست ارتباط دارد. #غدد مایع روغنی به نام سبوم تولید می کنند. سبوم سلول های مرده پوست را از طریق فولیکول ها به سطح #پوست می رساند. جوش ها با مسدود شدن فولیکول ها ایجاد می شود و #چربی در زیر پوست تجمع می یابد
💢#پوست عضوی دفعی است که در حالت عادی مواد #زائد را به شکل تعریق پوست، دفع می کند. حال اگر #غلظت مواد دفعی به واسطه برهم خوردن تعادل بدن، افزایش یابد، مواد زائد گوشت و پوست حبس شده و به شکل #جوش بروز می کند
💢#غلبه هریک از #اخلاط و تجمع هر ۴ خلط صفرا، دم، سودا و بلغم در بدن نیز می تواند ایجاد #جوش کند
💢از دیدگاه #طب_سنتی علت بروز #جوش ها با سیستم #داخلی بدن در ارتباط است و به کارکرد #کبد، یبوست، استرس و گاهی درگیری چند #عضو برمی گردد
💢 جوش #دموی
⚡️افزایش خلط #دم سبب ایجاد جوش های درشت #چرکی، #سرقرمز و خونریزی دهنده می شود که اصولا جای #عمیقی را بر صورت جای می گذارد که با مصرف بیش از حد غذاهایی هم چون #آبگوشت و کله پاچه بروز می کند
💢جوش #صفراوی
⚡️افزایش خلط #صفرا سبب ایجاد جوش های #ریز پراکنده در صورت و گاهی سر، بین دو کتف و بالای #گردن می شود و حتی #کهیر نیز ایجاد می کند
💢جوش #سوداوی
⚡️افزایش خلط #سودا با مصرف فست فود و غذاهای #مانده و کنسروجات ایجاد می شوند. جوش ها اصولا #سرسیاه و #زیرپوستی هستند
💢جوش #بلغمی
⚡️افزایش خلط #بلغم سبب ایجاد جوش های اصولا #زیرپوستی و #سرسفید می شود
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
💢#جوش و #آکنه و راه درمان آن
💢۶ نوع اصلی #آکنه وجود دارد؛
⚡️جوش های #سرسیاه؛ برجستگی های کوچک #سیاه که به خطر تولید رنگ توسط لایه داخلی #فولیکول مو سیاه می شود
⚡️جوش های #سرسفید؛ ظاهری شبیه جوش های سرسیاه دارند، اما ممکن است #سفت تر باشند و در صورت فشردن #خالی نمی شوند
⚡️#پاپول ها؛ برجستگی های #قرمز کوچکی که ممکن است حساس یا #دردناک باشد
⚡️#پوسچول ها؛ شبیه پاپول ها با سر سفید ناشی از تجمع #چرک هستند
⚡️#ندول ها؛ توده های سفت بزرگی که در #زیر پوست ایجاد می شود و ممکن است #دردناک باشد
⚡️#کیست؛ شدیدترین نوع #آکنه؛ توده های بزرگ پر از #چرک هستند و بیشترین خطر ایجاد #اسکار (محل دائمی زخم) را دارند
❇️ درمان #آکنه در طب سنتی
🍥#سرکه_سیب
🔅به دلیل خاصیت #اسیدی که دارد می تواند ph پوست را تنظیم کند و آن را از #آلودگی پاک کند. هم چنین خاصیت #سفت کنندگی پوست را دارد
🍥درمان آکنه با ماسک #شیر و #عسل
🔅#شیر کم چرب علاوه بر تغذیه پوست، به دلیل #اسیدهای موجود در آن خاصیت #ضدباکتری دارد
🍥دمنوش #عسل و #دارچین
🔅سرشار از #آنتی_اکسیدان می باشد و خاصیت #ضدسرطانی دارد و برای بهبود #آکنه و جوش مفید است
🍥#چای_سبز
🔅مصرف روزانه ۲ لیوان #چای سبز، باعث کاهش #التهاب صورت و #آکنه می شود
🍥#روی
🔅مصرف روی یا #زینک در بهبود عملکرد #دفاعی بدن، کاهش #خستگی، کاهش ریزش مو و هم چنین بهبود #آکنه صورت تأثیر بسیار زیادی دارد
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🏵 دمنوش پرخاصیت #وانیل
🏵دمنوش #وانیل و سلامت #پوست و #مو
🔅این دمنوش در کندسازی روند #پیری تأثیر فراوانی دارد. آنتی اکسیدان های موجود از آسیب های #پوستی و رشد سرعت گرفته سلول ها جلوگیری می کند و در رشد سلول های #جدید و سالم تأثیر مثبتی دارد. وانیل ظهور علائم #پیری مانند #خطوط ریز، لکه های پیری و #چروک ها را کند می کند
🔅#وانیل حاوی مقادیر بالایی #ویتامین های گروه B است. این ویتامین ها و خواص #آنتی_باکتریال چای وانیل به کاهش جای زخم ها و #لک های تیره کمک می کنند و با بروز #جوش و کورک مقابله کرده و #پوست را پاکسازی و روشن می کند
🔅این دمنوش در درمان #سوختگی، زخم و #جراحات داخلی مؤثر است و به کاهش درد زخم های ساده، پیچ خوردگی ها و جراحات کمک می کند
🔅هم چنین این چای #سلول های تجزیه شده و یا پوستی که دچار حمله شده را تسکین می دهد و به همین دلیل مرهم مناسبی برای #التهاب است
🔅وانیل دارای خواص #ضدباکتری و #ضدالتهاب بوده که می تواند باکتری های پوستی که عامل #التهاب و جوش صورت هستند را از بین ببرد و به درمان #آکنه و جوش و هم چنین جای جوش کمک کند. دمنوش وانیل یکی از بهترین مواد غذایی برای #چاقی_صورت است
🔅دمنوش #وانیل با افزایش #جریان خون در پوست سر به رشد #مو کمک می کند. به این ترتیب سلامت #پوست سر حفظ می شود و در مهار #شوره و #خارش پوست سر مؤثر است. وانیل به عنوان #نرم_کننده طبیعی مو استفاده می شود و موها را #براق و درخشان می کند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🟣 دمنوش بی نظیر #گل_گاوزبان
🟣 گل گاو زبان در طب #سنتی گیاه بسیار محبوبی است و به عنوان یکی از مفیدترین #دمنوش ها برای کمک به بهبود بسیاری بیماری ها معرفی می شود. این گیاه خاصیت #ضدالتهابی و #ضددرد دارد و یک آنتی اکسیدان قوی در برابر #سرماخوردگی و مفید برای #آنفلوانزا است
🟣#طبع این گیاه داروئی #گرم و #مرطوب است. بدن با مصرف این مواد غذائی در بهترین حالت #مزاجی خود قرار می گیرد
🟣این گیاه به دلیل داشتن #ویتامین های C و A، #پتاسیم، آهن، فسفر، سدیم و #منیزیوم به درمان انواع #التهاب در بدن کمک می کند
🟣 این گیاه به عنوان #ضدتب، #ضدافسردگی، بهبود دهنده ناراحتی های #قلبی و ریوی، ملین و #ضدسرطان استفاده می شود
🟣این گیاه، علائم تنگی نفس و #آسم را بهبود می بخشد. آنتی اکسیدان موجود در این گیاه، #التهاب ریه را رفع می کند
🟣 این گیاه خاصیت #ضدروماتیسم مفصلی دارد و علائم #دردناک این بیماری را کاهش می دهد. ترکیبی به نام #آلکوالویید در گل گاو زبان وجود دارد که به آن خاصیت ضدروماتیسم و #درد مفاصل و ضدالتهاب و #قرمزی می دهد
🟣گل گاو زبان #ضدانگل، آنتی باکتریال و #ضدویروس است. با عفونت ها مبارزه می کند و #جوش های چرکی، برفک دهان و بیماری مخملک و #سرخک را درمان می کند
🟣 این گیاه بر دستگاه #گردش خون اثر می کند و ضمن #تصفیه خون در بهبود خون رسانی به بدن تأثیر بسزایی دارد و باعث افزایش #فشارخون و کاهش #غلظت خون می شود
🟣 مصرف دمنوش گل گاو زبان برای #لاغری و سوزاندن چربی ها نیز مفید است. #کالری این دمنوش تقریبا معادل صفر است و یک #چربی_سوز قوی است
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🍒#دمنوش بی نظیر #آلبالو
🍒دمنوش #آلبالو یکی از دمنوش های فصل #تابستان است که معجونی برای #تصفیه و کاهش #غلظت خون محسوب می شود و هم چنین موجب رفع #عطش و تشنگی می شود طبع آلبالو ترش #سرد و خشک است. به همین دلیل افراد سردمزاج چای آلبالو را به همراه #کشمش، خرما، نبات مصرف کنند تا طبع آن متعادل شود
🍒دمنوش آلبالو #صفرابر می باشد و هم چنین در شفاف سازی -پوست و رفع #جوش های دوران جوانی و کاهش #خارش بدن بسیار مؤثر است زیرا #غلظت خون را کم می کند
🍒مصرف آلبالو #استقامت بدن را حین #ورزش بهبود می بخشد. این اثر به دلیل شاخص #گلیسمی پائین، خواص ضدالتهابی، #ضداکسیداتیو و افزایش #جریان خون است
🍒مصرف چای آلبالو سطح #اسیداوریک، اکسیدنیتریک و #پروتئین واکنش گر C را کاهش می دهد و برای #نقرس مناسب است
🍒چای #آلبالو به دلیل توانایی در حذف #رادیکال های آزاد، در برابر #سرطان مفید است و باعث کاهش تکثیر #آدنوکارسینوما و توسعه تومور می شود و به عنوان نوعی محلول #ضدپیری عمل می کند
🍒دمنوش #آلبالو و سلامت #کبد
🔅#آنتی_اکسیدان های موجود در آلبالو باعث تقویت سیستم #ایمنی بدن می شوند و مصرف آن به صورت دمنوش باعث کاهش ورم و #التهاب در کبد خواهد شد. هم چنین مصرف این چای باعث دفع #سموم از مجاری ادراری، تصفیه کبد و کلیه می شود. در آلبالو ماده قرمزرنگی به نام #سوربیتول وجود دارد که باعث بهبود عملکرد #کبد و #معده خواهد شد
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
⁉️از خواص #دانه_کینوا چه می دانید؟
🏵خواص #کینوا برای سلامت #قلب
🔅#فیبر موجود در کینوا آن را تبدیل به یک گزینه عالی برای سلامت قلب می کند. کینوا #کبد را برای استخراج کلسترول از خون تحریک می کند و باعث کاهش سطح #کلسترول بد و خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و آترواسکلروز می شود. کینوا هم چنین حاوی #منیزیم و پتاسیم است که هردو به پائین آوردن فشارخون کمک می کند. کینوا غنی از آهن و #ریبوفلاوین است که به پیشگیری از #آنمی و کم خونی کمک می کند
🏵خواص #کینوا برای سلامت #پوست و #مو
🔅کینوا غنی از #ویتامین های B است که مواد مغذی هستند که از طریق کاهش ذخایر #ملانین تیره در پوست به درمان لکه های پیری و سایر مشکلات مربوط به رنگدانه پوست کمک می کنند. کینوا هم چنین حاوی بازدارنده های #تیروزیناز است که آنزیم هایی هستند که #رنگدانه و مشکلات مربوط به آن را کاهش می دهد
🔅#ویتامین B3 موجود در درمان آکنه و #جوش اثرگذار است. ویتامین A در به تأخیر انداختن فرآیند #پیری عالی عمل می کند. #ریبوفلاوین یا ویتامین B2 قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. علاوه بر این جوش را درمان می کند چون می تواند به کاهش تولید #سبوم (چربی) کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود با رادیکال های آزاد که مسئول #پیری زودرس پوست هستند، مبارزه می کند
🔅مقادیر بالای #پروتئین ها و آمینو اسیدهای موجود به تقویت #فولیکول های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد مو می شود. کلسیم، آهن و #فسفر موجود به بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش رطوبت پوست و درمان شوره سر و هم چنین #موخوره کمک می کند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🟡#کندر_درمانی
🟡خواص #کندر برای #سرطان
🌀اسید بتا #بوسولیک موجود در کندر دارای خاصیت #ضدتوموری است و از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری می کنند. روغن کندر می تواند سلول های #سرطانی را از سلول های معمولی تشخیص دهد و فقط سلول های سرطانی را از بین ببرد
🌀اسانس #کندر دارای ترکیب شیمیایی به نام AKBA است که در از بین بردن سلول های #سرطانی که به شیمدرمانی مقاوم می شوند، موفق است. هم چنین می تواند به کاهش عوارض جانبی درمان سرطان، ورم #مغزی و تجمع مایع در مغز کمک کند
🟡خواص #کندر برای سلامت #قلب
🌀کندر سطح #کلسترول و تری گلیسیرید را پائین می آورد و آن ها را کنترل می کند و در برابر برخی مشکلات ناشی از کلسترول بالا مانند #تصلب شرایین از قلب محافظت می کند
🟡خواص #کندر برای کاهش #وزن
🌀کندر می تواند عملکرد #تیروئید را تقویت کند و در عین حال #گوگلسترون های آن می تواند به کاهش وزن کمک کند. مصرف کندر خوراکی موجب تعادل هورمون ها به ویژه هورمون های تیروئید می شود، #متابولیسم بدن را افزایش می دهد، به سم زدایی و #پاکسازی بدن به خصوص روده ها کمک می کند و با افزایش #چربی سوزی باعث لاغری و کاهش وزن می شود
🟡خواص #کندر برای #پوست
🌀کندر به از بین بردن #باکتری های پوستی کمک می کند. هم چنین خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد و چین و #چروک پوست را به حداقل می رساند
🌀ترکیبات #ضدالتهابی موجود در روغن، رشد سلول های پوست را بر روی سلول های آسیب دیده پوست تحریک می کند و روند بهبودی رو تسریع می بخشد و برای درمان #جوش و آکنه های شدید می توان از آن استفاده کرد
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🏵#خاکشیر علاج #امراض متعدد
🏵#خاکشیر خواص بسیاری دارد و با همه #مزاج ها سازگار است. نوشیدن شربت خاکشیر برای سلامتی بسیار مفید است و با مصرف #مداوم آن شاهد تأثیرات آن بر سلامتی خواهید بود
🏵معمولا این #شربت سنتی و محبوب از ترکیب آب، خاکشیر، گلاب، شکر و یخ تهیه و برای رفع #عطش و گرما از آن استفاده می شود. این دانه ها علاوه بر عطش فواید دیگری نیز برای بدن دارد
🏵خاکشیر را به عنوان #صفرابر استفاده می کنند و برای درمان #جوش های صورت کارآمد است. ۲ قاشق خاکشیر را با عرق کاسنی یا شاه تره و یا #ترنجبین ترکیب و به مدت ۳ هفته مصرف شود تا شاهد روشنی و شفاف شدن #پوست باشید
🏵خاکشیر یک دانه #معجزه_آسا است و می تواند اثر #ضدالتهابی، ضدعفونی کننده، ضدسرطانی، ضداضطراب، تقویت کننده سیستم #ایمنی بدن و کاهش دهنده فشارخون داشته باشد. یک لیوان خاکشیر را خوب بکوبید تا با صورت پودر نرم درآید، سپس کم کم به آن آب اضافه کنید تا یک #خمیر به دست آید. این خمیر را شب تا صبح روی پا بذارید. این کار به کنترل #فشارخون کمک می کند
🏵#خاکشیر به دلیل دارا بودن فلاونوئیدها، #کومارین ها و تانن ها فشارخون را کاهش می دهد. هم چنین با کاهش سطح #کلسترول خون و افزایش فعالیت #کبد، به کنترل فشارخون کمک می کند
🏵طبع خاکشیر #سرد است، بنابراین بدن را خنک کرده و #تب را پائین می آورد. خاکشیر دارای خاصیت ضدباکتریایی و #ضدویروسی است و به بدن در مبارزه با بیماری هایی مانند #سرماخوردگی کمک می کند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🟣#آلو میوه ای مفید برای #سلامتی
🟣#آلو دارای ویتامین های A, B, C, B2 و حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، #منگنز، فلوئور و گوگرد است که مصرف آن در درمان بیماری های #کبدی بسیار مؤثر است و بهتر است در وعده های صبح و عصر میل شود
🟣مصرف آلو برای تنظیم #چربی خون مفید است. آلو دفع کننده اوره، #اسیداوریک و چربی خون است. برای این منظور بهتر است این میوه صبح #ناشتا مصرف شود. این میوه برای تنظیم #قندخون مفید است
🟣آلو برای رفع #گرفتگی عروق، درمان #آسم و سرفه مؤثر است. افرادی که کم خون هستند نیز می توانند برای رفع کم خونی آلو را به صورت خیس کرده در وعده صبح میل کنند. این میوه برای درمان #ضعف عمومی بدن مناسب است و برطرف کننده #درد_مفاصل است
🟣برای درمان #سردردهای گرم، مصرف آلوی تازه یا خشک قبل از غذا مؤثر است، آلو برطرف کننده #صفرا است و در تابستان میتوان شربت خاکشیر و آلو در وعده صبح میل کرد. این میوه برطرف کننده #تشنگی و حرارت بدن است. افرادی که به خاطر غلبه صفرا آشفته حال هستند، شب وقت خواب از #آلوی خیس کرده استفاده کنند
🟣مالیدن آلو به #چشم باعث افزایش دید می شود. برای درمان ورم #گلو و تقویت لثه از پخته یا جوشانده برگ و ساقه آلو به صورت غرغره می توان بهره برد. آلو بوی بد دهان را از بین می برد. مصرف آلوی خیس کرده #برفک های دهان را از بین می برد
🟣برای درمان #جوش های جلدی و درمان خارش و آلرژی، آلو را با کمی سرکه پخته و روی جوش ها بذارید. ماسک آلو می تواند #ضدلک مؤثری باشد
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🏵 با خواص #شی_باتر آشنا شوید
🏵#اختلالات_پوستی
🔹ویژگی #ضدالتهابی شی باتر به تسکین پوست و بهبود #خارش کمک می کند. این ویژگی برای بهبود اختلالات پوستی التهابی همچون #اگزما و #پسوریازیس مفید است
🔹شی باتر ﷼جذب سریعی دارد و به همین دلیل می تواند #التهابات پوستی را به سرعت تسکین دهد
🏵#جوش و #آکنه
🔹شی باتر میزان #باکتری های مولد آکنه را در پوست کاهش داده و به درمان #جوش صورت کمک می کند. این ترکیب منحصر به فرد به #پاکسازی پوست از #چربی های اضافی کمک می کند و در نتیجه باعث #تعادل طبیعی چربی های پوست می شود و از بروز #جوش جلوگیری می کند
🏵#کلاژن_سازی
🔹شی باتر حاوی #تری_ترپن ها است که تخریب رشته های #کلاژن را غیرفعال می کنند و باعث افزایش تولید #سلول های جدید می شود که باعث کاهش #پیری پوست و چین و #چروک حاصل از استرس، عوامل محیطی و افزایش #سن می شود
🏵#محافظت در برابر #نورخورشید
🔹شی باتر به خاطر داشتن #ویتامین E، از پوست در برابر اشعه #ماوراءبنفش محافظت می کند. این ماده #SPF تقریبی ۳ تا ۴ دارد. عناصر #ضدالتهابی موجود برای #سوختگی های درجه ۱ پوست مانند آفتاب سوختگی مفید است و #قرمزی و تورم را کاهش می دهد
🏵#بهبود_زخم
🔹این ماده علاوه بر کاهش #التهابات زمینه ای، با فرآیند #بازسازی بافت در درمان #زخم بسیار مفید است. اسیدهای چرب موجود طی فرآیند #ترمیم، از زخم ها در مقابل محرک های #محیطی محافظت می کنند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
⁉️انواع #اختلالات_مفصلی کدامند ؟
🔰#نقرس
💥نوع دیگری از #آرتریت است که طی آن کریستال های #اوره داخل مفاصل تجمع می کنند. سطح بالای #اسیداوریک در جریان خون، ریسک ابتلا به نقرس را افزایش می دهد. مفصل #انگشت پا بیشتر از مفاصل دیگر به نقرس دچار می شود و باعث قرمزی، #تورم و درد شدید می شود
🔰#آرتریت_عفونی و واکنشی
💥مفاصل به دلیل #عفونت ملتهب، دردناک می شود. #عفونت ممکن است در جای دیگری از بدن آغاز شود و بعد تا #مفاصل گسترش یابد. این نوع آرتریت، اغلب با #تب و لرز همراه است
🔰#آرتریت_پسوریاتیک
💥حدود ۳۰ درصد مبتلایان #پسوریازیس، به آرتریت پسوریاتیک هم دچارند. در این بیماری #انگشتان بیشتر از اعضای دیگر درگیر می شوند. انگشت ها به شکل سوسیس در می آیند و #ناخن ها #فرورفته و ضعیف می شوند. پیشرفت این بیماری #ستون_فقرات را نیز درگیر می کند
🔰#اسپوندیلیت_آنکیلوزان (AS)
💥روماتیسم #ستون_فقرات دسته ای از اختلالات #خودایمنی است که طی آن سیستم ایمنی بدن به محل اتصال #تاندون ها و رباط ها به استخوان حمله می کند. احساس #درد و سفتی (مخصوصا در پائین کمر) از علائم این بیماری است
💥گاهی در این بیماری، #استخوان ها ادغام می شوند و #جوش می خورند. در نتیجه، #ستون_فقرات تغییرشکل می دهد و #شانه و لگن مختل می شود
🔰#اشکال_دیگر
💥سندروم #فیبرومیالژیا
🔹اختلالی که ﷼پردازش پیام درد در مغز مختل می شود، به طوری که درد مفاصل و #ماهیچه ها را بیشتر حس می کنید
💥#اسکلرودرما
🔹نوعی اختلال #خودایمنی است که طی آن پوست بافت های #همبند، سفت و #ملتهب می شود
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
🏵 #بارهنگ؛ گیاهی همه فن حریف
🍀بارهنگ یکی از گیاهان #شفابخش کره زمین است. هم چنین یک ماده غذایی بسیار #مغذی است که سرشار از کلسیم و #ویتامین های A, C و K است
🔅گیاه بارهنگ علاوه بر #ضدالتهاب و ضددرد بودن، دارای خواص #ضدمیکروبی گسترده ای است. این گیاه نه تنها می تواند نیش #حشرات و زخم های سطحی را تسکین دهد بلکه از #عفونت ها جلوگیری کرده و #بهبودی را تسریع می کند
🍀یک #اکوبین بیوشیمیایی فعال عمدتا مسئول عملکرد #ضدمیکروبی گیاه است. ماده دیگر #آلانتوئین موجود در گیاه به بازسازی #بافت های پوست کمک می کند
🏵 #عفونت_تنفسی
☘بارهنگ به کاهش ترشح #مخاط در مجاری هوایی کمک می کند و در درمان سرماخوردگی، آب مروارید، #سینوزیت، شرایط آلرژیک ریه و #برونش مانند تب یونجه و #آسم مفید است
☘از آن جا که این گیاه دارای خواص #ضدعفونی کننده ای است می توان برای درمان گلودرد، #سرفه و لوزه از آن استفاده کرد
🏵 بهبود #برونش ها
☘ گیاه بارهنگ از #فاکتورهای رشد اپیدرمی خاصی تشکیل شده است که باعث تسریع در بهبود #زخم ها و کبودی های جزئی می شود. می توان از #برگ های تازه و نرم شده گیاه در آب داغ، به عنوان #پانسمان زخم استفاده کرد
🏵 تسکین #جوش و #آکنه
☘بارهنگ در کشیدن #ناخالصی ها و عفونت از #پوست فوق العاده است. همچنین باعث تسکین، کاهش #التهاب و از بین بردن #باکتری ها می شود. برای پاکسازی میتوان از #لعاب تخم بارهنگ به عنوان ماسک استفاده کرد
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⚛ رفع #خشکی_پوست با مواد غذائی
⚛ زمانی که پوست به یک #مرطوب کننده نیاز دارد میتوانید از #غذاهای مختلف استفاده کنید و از خاصیت #فوق العاده آنها بهره مند شوید
⚛ #رب گوجه فرنگی طبیعی میتواند پوست را از نور #ماوراءبنفش مضر محافظت نماید
⚛ ماهی #ساردین نیز با اسیدهای چرب #امگا۳ پر شده است که خاصیت ضدالتهابی درند. #کلم نیز میتواند رادیکالهای آزاد را جذب کند و سپس خنثی نماید
⚛ #شیر و #عسل
🍥 #چربی و اسید لاکتیکی که در شیر وجود دارد میتواند #پوستهای تحریک شده و آسیب دیده را تسکین دهد
🍥#عسل نه تنها جذب کننده طبیعی #رطوبت است (رطوبت را میگیرد و در خود نگه میدارد) بلکه خاصیت آنتی باکتریایی و #ضدقارچی آن به مبارزه با میکروبها کمک می کند
⚛ #روغن_نارگیل
🍥یک #مرطوب_کننده طبیعی است و دارای خواص آنتی باکتریایی، #ضدقارچی و ضد ویروسی نیز هست. روغن نارگیل خالص و طبیعی برای پوستهایی که زیاد #جوش میزنند عالی است
⚛ #روغن_زیتون
🍥 روغن زیتون سرشار از #پلی_فنول است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و نشانه های #پیری را کاهش می دهد
⚛ #سویا
🍥 مصرف موضعی یا خوراکی سویا، میتواند خاصیت #کشسانی پوست را بهبود بخشد و از شکسته شدن #کلاژن جلوگیری کند
⚛ #چای_سبز
🍥چای سبز #موضعی باعث بهبود روزاسه، آکنه و #اگزما میشود
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵 آشنایی با فواید #روغن_بادام_شیرین
🏵 روغن های #پایدار را با نام های روغن های ثابت، حامل و پایه هم می شناسند. این روغن ها از فشردن #مغزها، دانه ها، تخمه و هسته #میوه ها بدست می آیند
🏵 علت اینکه این روغنها را «#پایدار» می نامند این است که برخلاف روغن های اسانسی، #فرّار نیستند و سریع تبخیر نمیشوند
🏵 میزان اسیدهای چرب #اشباع این روغن ها معمولاً #پایین است درحالی که منبع مناسبی از اسیدهای چرب غیراشباع مثل #امگا۳، امگا ۶ و امگا ۹ هستند که برای بدن بسیار مفیدند
🏵 این روغن ها هم #انرژی لازم برای فعالیت های بدن را فراهم می کنند و هم از طریق کاهش سطح #کلسترول های بد خون در بدن، خطر بستن شدن رگ ها و سکته #قلبی را کاهش می دهند
🏵 #خواص روغن بادام شیرین
🍥 بهبود #رفلاکس معده
🍥 کاهش #قندخون ناشتا و چربی خون
🍥 بازکننده مفاصل و #اسپاسم عضلانی و #مسکن درد
🍥 رفع #سودا
🍥 رفع لک و #جوش و جای جوش
🍥 درمان #سرفه
🍥 حفظ سلامت #پوست و مو
🍥 درمان و جلوگیری از آسیب #کبدی
🍥 ترمیم سلولهای پوستی و تولید #کلاژن
🍥 درمان خشکی پوست و #آفتابسوختگی
🍥 رفع #سیاهی دور چشم و زیر چشم
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🏵 #روغن_نعناع_فلفلی و فواید آن
🏵 روغن نعناع فلفلی یکی از #محبوب ترین روغنهای مهم جهان است و می توان از آن به عنوان #خوشبو کننده، درمان های داخلی و موضعی استفاده کرد
🏵 تسکین #درد_عضلانی و #مفاصل
🍃 اسانس نعنا یک داروی #ضددرد و آرامبخش برای ماهیچه است. همچنین دارای خاصیت #خنک کنندگی، تقویت کننده و ضد اسپاسم است و برای درمان #سردرد بسیار مفید است
🏵 بهبود مشکلات #تنفسی
🍃 #استنشاق روغن نعنا می تواند به باز شدن #سینوس ها و گلودرد کمک کند و به دلیل خاصیت ضد خلط آوری، ضد التهابی و #تقویت کننده یکی از بهترین روغن های برای #آلرژی محسوب می شود
🏵 سلامت #پوست
🍃 استفاده #موضعی روغن نعناع باعث آرامش، نرم شدن پوست، تسکین دهندگی و #ضد_التهاب بودن پوست می شود
🍃 دارای خاصیت #ضد_عفونی کننده است و باعث کاهش #جوش های سر سیاه، آبله مرغان، پوست های چرب، #درماتیت، التهاب، خارش پوستی، زخم و #آفتاب_سوختگی می شود
🏵#فواید دیگر
🍃#ضدسرطان / کاهش تهوع
🍃دفع حشرات/ رفع #خارش
🍃رشد مو / افزایش #انرژی
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⚛درمان #عفونت_چشم با طب سنتی
🍃#سیر
🔹با مواد مغذی خود مانند #سلنیوم، کوئرستین و ویتامین C برای چشم بسیار مفید است و از #التهاب و عفونت چشم جلوگیری و محافظت می کنند
🍃چای #بابونه
🔹چای کیسه ای بابونه را در آب #جوش قرار داده و بعد از سرد شدن آن را مانند چای سیاه روی #چشمان قرار دهید
🍃#گل_عینک
🔹با خاصیت #ضدمیکروبی، به درمان عفونت های دور #چشم بسیار کمک می کند. سه قطره گل عینک، سه بار در روز
🍃#ریحان
🔹#برگ ریحان را به مدت 15 دقیقه خیسانده و بگذارید تا سرد شود و بعد از سرد شدن #چشم را با آن شستشو دهید. ریحان خاصیت #ضدباکتریایی و ضد قارچی دارد
🍃#سرکه_سیب
🔹#اسیدمالیک موجود،کشنده میکروب هاست. ۱ق چ سرکه سیب را با یک لیوان آب حل کرده و با پنبه به بخش #عفونی چشم بزنید
🍃#گل_خوش
🔹قدرت #چرک_خشک کنی گل خوش بسیار بالا بوده و به درمان #عفونت چشمی کمک می کند. به مدت 15 دقیقه بجوشانید و بعد از سرد شدن و صاف کردن، #چشم را با آن شست و شو دهید
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
⚛درمان خانگی جای #آبله_مرغان
⚛آبله مرغان یک #عفونت بسیار مسری است که عامل آن ویروس #واریسلا زوستر است و در مدت 5 تا 10 روز درمان می شود. بیشتر ناراحتی ناشی از این وضعیت به علت خارش و #جوش های خارشی است
⚛#جوش_شیرین
🍥جوش شیرین می تواند از #خارش و تحریک پوستی که به علت #آبله مرغان ایجاد می شود، جلوگیری نماید.نصف ق چ جوش شیرین در یک لیوان #آب بریزید، روی محل زده و صبر کنید خشک شود
⚛#خمیر_چریش
🍥چریش که با نام مارگوسا و #نیم شناخته می شود، دارای خواص ضد ویروسی است. #تاول ها را خشک کرده و خارش را تسکین می دهد. برگ های نیم را فشرده و #خمیر آن را بر روی محل بزنید
⚛#روغن_صندل
🍥به علت خواص #ضدعفونی کنندگی و ضد التهابی می تواند در از بین بردن #زخم های آبله مرغان مفید باشد
⚛#چای گیاهی
🍥گیاهانی مانند #ریحان مقدس، گل جعفری، گل همیشه بهار و فرنجشمک. ۱ ق غ در یک فنجان آب #جوش قرار داده و بعد از 3 تا 5 دقیقه روی پوست قرار دهید
⚛#موارد دیگر
🍥روغن #اسطوخودوس/ عسل
🍥#سوپ هویج و گشنیز
🍥لوسیون #بلغور_جو
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🔰علائم #کبد_گرم و درمان آن
🔰از نظر طب سنتی، #کبد، از نظر طبع، هم گرم است و هم سرد. مصرف بیش از حد غذاهای #چرب و پر کلسترول، استرس مزمن، #فعالیت بدنی کم، و مصرف آب یا مایعات همراه یا بلافاصله بعد از #غذا، از جمله عوامل اصلی ایجاد کبد گرم هستند
🔰#علائم
🍥#قرمزی صورت و چشمها
🍥احساس #داغی و حرارت/تشنگی زیاد
🍥#جوش و لکههای پوستی
🍥حساسیت #تنفسی / کاهش اشتها
🍥طغیان #عصبانیت / سرگیجه
🍥#زنگ زدن گوش / سردرد و میگرن
🍥خشکی و تلخی دهان / #نبض سریع
🍥سفتی #عضلات گردن و شانهها
🍥بالا رفتن #فشار خون با استرس
🍥ادرار تیره و کم / #بی_خوابی
🍥یبوست و #خونریزی بینی
❇️#درمان
🍃ترکیب۲ قاشق عسل، #بارهنگ، عناب و خاکشیر / دوغ ترش
🍃دمنوش #گل_سرخ با خاصیت خنک کنندگی و سم زدایی، کبد رو پاکسازی کرده و #کبد_گرم رو کنترل میکند
🍃عرق #کاسنی؛با تصفیه خون و آرامبخشی، در درمان کبد گرم مؤثر است
🍃#آلوئهورا؛ یک گیاه خنک کننده است، میتونه #گرمای کبد و یبوست که نقش مهمی در گرم شدن #کبد داره، رو برطرف کند
🍃#مواد مفید دیگر؛ مرکبات، اسفناج، بلوط، چاودار، سرکه، مارچوبه، کرفس، لیمو، #نعناع تند، گوجهفرنگی و کدو سبز
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🧄آلرژی به #سیر و علائم آن
🧄در #حساسیت به سیر، سیستم ایمنی، سیر را به اشتباه به عنوان موردی #مضر شناسایی و با تولید آنتی بادی ها و آزاد سازی #هیستامین به مبارزه با آن می پردازد
🧄#آلینین_لیاز، پروتئینی در سیر، باعث ترشح #هیستامینها و واکنشهای گستردهای از جمله واکنشهای #پوستی و گوارشی هستند
🧄واکنش #آلرژیک عمدتاً بلافاصله بعد از مصرف سیر اتفاق میافتد و بسته به مقدار مصرفی، میتواند چند #ساعت تا چند روز پایدار بماند
🧄واکنشهای #آلرژیک شدید نیز میتوانند اتفاق بیافتند، که در برخی موارد به حالتی خطرناک مانند #آنافیلاکسی منجر میشود و تورم سریع و شدید در گلو و #تنفس مشکلساز میشود
🧄یکی از #مشکلات رایج در افرادی که به سیر #آلرژی دارند، هضم کند و با تاخیر است و بعد از مصرف به مشکلات #معدهای مثل درد یا ناراحتی معده مبتلا می شوند
🧄برخی افراد، بعد از مصرف #سیر با بثورات پوستی مواجه می شوند که در پاها، #دستها و صورت ظاهر میشوند و باعث قرمزی، #خارش شدید پوست و حتی تورم و #جوش میشود
🧄مواجهه با پودر #سیر ممکن است باعث آبریزش بینی، خارش و #اشک ریزی چشمها و حتی گرفتگی بینی، عطسههای پیاپی و #سرفههای مزمن همراه با گلو درد شود
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
💢#عوارض مصرف زیاد #روغن_زیتون
💢#گرم_شدن روغن
🌀زمانی که بیش از حد گرم شود، تبدیل به روغن #هیدروژنه میگردند و موجب ایجاد چربیهای ترانس و #سمی میشود
💢#جوش
🌀یک روغن #سنگین و استفاده روی پوست موجب مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش و #آکنه می شود
💢#سنگ_صفرا
🌀با مصرف روغن، کبد با ترشح #صفرا سعی در امولسیون چربیها دارد و مصرف زیاد میتواند موجب ایجاد سنگ صفرا و #مسدود شدن کیسه صفرا شود
💢#بیماری ها
🌀۱ ق غ آن تقریباً ۱۴ درصد #چربی اشباع شده و ۱۲۰ کالری دارد و مصرف زیاد میتواند زمینه #تصلب_شرایین، چاقی، حمله قلبی، سکته مغزی، سرطان را ایجاد کند
💢کاهش شدید #قند و فشارخون
💢اضافه وزن / افزایش #التهاب
💢مشکلات #پوست و مو
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🟢#بلانچ_سبزیجات برای حفظ کیفیت
☘#بلاچینگ فرآیندی است که در آن غذا برای مدت کوتاهی در معرض آب یا #بخار در حال جوش و سپس به سرعت در آب یخ قرار میگیرد تا از #پختن کامل آن جلوگیری شود
☘این شیوه موجب کاهش عملکرد #آنزیم در غذا میشود که به سبزیجات کمک میکند رنگ و #طعم خود را حفظ کنند
☘بسیاری از سبزیجات همچون #اسفناج و قارچ و.. و برخی میوههای سفت مانند #سیب و گلابی برای بلانچ کردن عالی هستند
☘بسیاری از مواد غذایی همچون #گوشت، قبل از انجماد نیازی به بلانچ شدن ندارند
☘سبزیجات را به آب #جوش اضافه و درب آن را محکم ببندید. به محض به جوش آمدن آب، سبزیجات به سرعت #خنک شوند
☘سبزیجات را در یک کاسه بزرگ آب #سرد، ۶۰ درجه فارنهایت یا کمتر قرار دهید. آب را مرتباً عوض کنید و سپس #آبکش کنید
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🥚چرا #تخم_مرغ در قله اورست نمی پزد ؟
🔹در سطح دریا، آب در ۱۰۰ درجه سانتیگراد میجوشد. این اصطلاحا نقطه #جوش آب است. آب در فشارهای مختلف، نقطه جوش آن متفاوت میشود
🔸هر چه از سطح #دریا بالاتر باشید، دمای لازم برای به جوش آوردن آب کمتر است. در واقع به ازای هر ۳۰۰ متر ارتفاع، دمای جوش ۱ درجه سانتیگراد کاهش مییابد
🔹ارتفاع قله اورست از سطح دریا ۸۸۴۹ متر است و حدود یک سوم #اتمسفر فشار دارد. به همین خاطر، دمای جوش آب در آنجا به ۶۸ درجه سانتیگراد کاهش پیدا میکند
🔸این میزان دما هنوز آنقدر داغ هست که باعث #سوختگی شدید شود، اما حرارتش به اندازهای نمیرسد که بتواند تخم مرغ را به طور کامل بپزد
🔹سفیده و زرده هر دو از مواد مختلفی ساخته شدهاند و #پروتئینها در دماهای مختلفی منعقد میشوند
🔸سفیده از ۵۴ درصد #اوآلبومین ساخته شده است و تا دمای ۸۰ درجه سانتیگراد منعقد نمیشود. در سوی مقابل زرده نیز حداقل به ۷۰ درجه سانتیگراد برای سفت شدن نیاز دارد
🔹تنها راه حل این است که از قوانین ترمودینامیک تبعیت کنید و از #زودپز استفاده کنید که به دلیل افزایش فشار داخل محفظه، نقطه جوش را افزایش میدهد
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🔰مراحل #آرتریت_روماتوئید
🍥آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری #خودایمنی مزمن و سیستمیک است که در آن بدن به اشتباه به مفاصل سالم بدن حمله می کند
🍥علائم RA معمولاً در دو طرف بدن و زمانی که فرد برای اولین بار از جا بلند می شود یا پس از مدت طولانی بی حرکت است، #شدیدتر می شود
🔰#مرحله 1
🍥#التهاب مفصل و بافت، درد و سفتی مفاصل.آسیبی به استخوان ها وارد نمی شود، اما پوشش مفصلی(سینوویوم) ملتهب می شود
🔰#مرحله ۲
🍥التهاب سینوویوم باعث آسیب به #غضروف مفصل و درد و کاهش تحرک می شود
🔰#مرحله ۳
🍥آسیب به غضروف و #استخوان ها گسترش می یابد. بالشتک بین استخوان ها فرسوده و به هم ساییده می شوند
⚡️کاهش دامنه حرکت و #تحرک
⚡️#ناهنجاری های فیزیکی مفاصل، مانند دست ها و انگشتان پا خمیده
⚡️تشکیل #ندول روماتوئید در اطراف مفاصل
🔰#مرحله ۴
🍥مفاصل دیگر کار نمی کنند و ممکن است از بین بروند و استخوان ها #جوش بخورند (آنکیلوز)
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🍵گیاه #بادرنجبویه چه خواصی دارد ؟
🍵بادرنجبویه یا لاواندر دارای خواص ضد التهابی است که در کاهش دردهای عضلانی و #التهابات مفصلی کمک می کند
🍵بادرنجبویه به عنوان یک #آرامش بخش طبیعی شناخته شده است و می تواند در کاهش احساسات اضطراب و استرس کمک کند
🍵خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بادرنجبویه می تواند در درمان مشکلات پوستی مانند #جوش، آکنه و التهاب های پوستی کمک کند
🍵بادرنجبویه به عنوان یک تهویه کننده معده و تسکین دهنده مشکلات #گوارشی مانند سوزش، سوءهاضمه مصرف می شود
🍵بادرنجبویه دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند در مقابله با #عفونت ها و باکتری های مخرب کمک کند
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE