⁉️اهمیت #PH بدن چیست؟
🌀#یون +H عامل اسیدی و یون -OH عامل قلیایی است. چنان چه این دو یون با هم ترکیب شوند، #آب را به وجود می آوردند که نه خاصیت اسیدی دارد و نه خاصیت قلیایی و #خنثی است. PH مخفف Potenitial hydrogen به معنی #هیدروژن بالقوه است. در واقع PH میزان غلظت یون هیدروژن است. PH خون باید بین (۷.۳۵-۷.۴۵) یعنی قلیایی باشد. پائین یا بالا بودن نشانه #بیماری است
🌀برای حفظ #سلامتی حداقل ۶۰٪ مواد غذایی باید قلیایی باشد. برای این کار نیاز به مصرف میوه و به خصوص #سبزی جات (قلیایی کننده) برای متعادل سازی #پروتئین مصرفی (اسیدی کننده) است
🌀#بدن تلاش می کند تا به وسیله هم ایستایی یا هومئوستازی PH بدن را در حالت تعادل نگه دارد. #تنظیم نبودن PH باعث بیماریی ها می شوند. هم چون؛ دیابت، میگرن و سرگیجه، آب مروارید، سرطان، #آرتروز، پوکی استخوان، سکته مغزی، #آلرژی...
🔰برای کنترل #تعادل اسید و باز، ارگان های زیر نقش دارند؛
🍥#ریه / #کلیه / سیستم های #بافر
🌀#نقش_ریه ؛ آزادسازی دی اکسید کربن از ریه ها یکی از راه های کنترل PH است. تجمع #دی_اکسید کربن در خون، #اسیدیته را افزایش می دهد. در نتیجه PH خون با سریع تر و عمیق تر شدن #تنفس افزایش می یابد و قلیایی می شود
🌀#نقش_کلیه؛ با دفع اسیدها و بازهای اضافی بر #PH خون تأثیر می گذارد. اما کندتر از ریه کنترل می شود
🌀#نقش_سیستم_بافر؛ این سیستم، محلولی از اسیدها و بازهای #ضعیف به صورت جفتی است که در شرایط PH معمولی در تعادل هستند. این سیستم، با تنظیم نسبت اسید و باز، #تغییرات PH را به حداقل می رساند
💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
⁉️ چرا #تعادل_PH خون مهم است ؟
🔰 یک PH #متعادل از درون بدن را محافظت کرده و مانع از #ریشه دار شدن بیماریها می شود. عدم تعادل محیط اسیدی و قلیایی بدن منجر به ضعف سیستم #ایمنی بدن شده و بافت و #اندام ها را به خطر می اندازد
🍥لازم به ذکر است که PH پتانسیل #هیدروژن بوده و عدد ۷ برای آن حالت #خنثی را نشان می دهد. و بهترین میزان برای PH طوریست که کمی #قلیایی بوده و چیزی حدود ۷.۳۶۵ باشد
🔰زمانی که بدن بیش از حد #اسیدی شود منجر به دفع مواد #معدنی از استخوان ها، سلول ها و اندام ها و #بافت ها می گردد
🍥#تعادل اسیدی و قلیایی بودن خون (PH) یکی از مهمترین فاکتورهای #سلامت است. بدن برای محافظت در برابر #بیماری ها و بهبود آن به هر دو #محیط اسیدی و قلیایی نیازمند است
🔰#تنفس یکی از مهمترین فرآیند های #متعادل کردن PH است. خروج #دی اکسید کربن همراه با بازدم، #غلظت PH را کنترل می کند
🍥#اسید اضافی معمولا از طریق بازدم، پوست، ادرار و سایر #مایعات از بدن دفع می شود
🔰حضور #اسید بیش از اندازه در مایعات بدن می تواند عامل #سکته مغزی، دیابت، بیماری قلبی، پوکی استخوان، آرتریت، MS و #سرطان شود. عدم #تعادل PH یکی از مهمترین دلایل بروز #التهاب در بدن است
🍥پوست، مو، #غضروف ها و به طور کلی تمام #اندام های بدن با وجود اسید زیاد در بدن آسیب می بینند، بنابراین حفظ #تعادل PH نقش انکارناپذیری در سلامتی دارد
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE
🔰رفع #سفیدی_مو با طب سنتی
🌀#سفید شدن موها در اثر افزایش #هیدروژن پر اکسید در فولیکول های مو و کاهش یک آنتی اکسیدان طبیعی به نام #کاتالاز است
🔰#هلیله_سیاه
🔸با مقدار مناسبی #عسل طبیعی مخلوط کرده و روزانه #سه قاشق چایخوری مصرف کنید
🔰#روغن_کنجد
🔸ترکیب آن با روغن #نارگیل باعث تقویت فعالیت #ملانوسیت ها و بهبود رنگدانه های مو می شود
🔰#چای_سیاه
🔸#استرس را نیز از بین می برد که به عنوان یک عامل #سفیدکننده موها شناخته می شود
🔰#رزماری و #مریم_گلی
🔸از #سفیدی موها جلوگیری کرده و باعث حفظ و بازگشت #رنگدانه به موهای سفید می شود
🔰#موارد دیگر
🔸برگ درخت کاری / #آب_پیاز / حنا
🔰#ویتامین های مفید
🔸#ویتامین B و به خصوص B12
🔹#ویتامین A و D و C
🔰#مواد_معدنی مفید
🔸#روی / آهن / منیزیم
🔹مس / #سیلیسیم
💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE