eitaa logo
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
@healthyorganicilife
2.3هزار دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
266 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @Healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
2.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ چه فوایدی دارد؟ ❇️ کنترل 🍥این لوبیا سرشار از محلول است که به بدن کمک می کند ها را کندتر جذب کند و سطح قند خون این افراد را تنظیم کند و شاخص پائینی دارد ❇️ سلامت 🍥فیبر محلول را کاهش و التهاب را از بین می برد و سطح خون را پایین می آورد. لوبیا لیما سرشار از آنتی اکسیدان هاست که از اکسیداتیو و محافظت می کند ❇️ منبع 🍥لوبیا لیما فوق‌العاده، پایدار و آرام را فراهم می کند. ها را تامین و باعث ذخیره‌سازی ذخایر در بدن می شود ❇️ درمان 🍥 موجود یک الکترولیت است که برای ایجاد های جدید در بدن و گرفتگی عضلات، حفظ توانایی قلب و بسیار مفید است 🍥همراه با کلسیم، و منیزیم استخوان های قوی ایجاد و از استخوان جلوگیری می کند ❇️ دیگر 🍥 سرشار از ویتامین، ، پروتئین، منگنز، آهن و بدون 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
36 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 ؛ جادوی طبیعت 🏵سنجد تلخ حاوی ضروری و آنتی اکسیدان های مختلف از جمله C ، ویتامین E، و آنتوسیانین است 🏵در طب سنتی برای کمک به تقویت سیستم ، تقویت سلامت قلب، کاهش التهاب و درمان اختلالات استفاده می‌شود 🏵 تقویت سیستم 🔹سنجد تلخ سرشار از های C و E، کاروتنوئیدها و است که به تقویت سیستم ایمنی و مقابله با ها کمک می کند 🏵 سلامت 🔹سنجد تلخ با کاهش و کلسترول خون و جلوگیری از تجمع در رگ ها، سلامت قلب را بهبود می بخشد 🏵کاهش 🔹با خواص می تواند به کاهش التهاب در بدن و کاهش علائم بیماری های التهابی مانند کمک کند 🏵 سلامت 🔹با کاهش التهاب، بهبود پوست و کند کردن روند باعث تقویت پوست می شود 🏵 دیگر 🔹سلامت دستگاه 🔸بهبود / ضدسرطان 🔹 کننده 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
49 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰درمان با مصرف همزمان 🔰 تیره رنگ و 🍥با افزایش جذب اکسیدان هایی مانند لوتئین و بتاکاروتن در بدن منجر به کاهش می شود 🔰 و 🍥منجر به کاهش بعد از تمرینات ورزشی می شود و به بهبود تنفس و کاهش عضلانی بعد از ورزش کمک می کند 🔰 و 🍥 باعث واکنش های التهابی در بدن می شود. غذاهای غنی از آهن همراه با دارای ویتامین C و کاروتنوئیدها برای جذب بسیار مفید است 🔰 شیرین و قرمز 🍥فلفل قرمز حاوی است و مصرف آن با سیب زمینی شیرین و ، میزان جذب ویتامین A در بدن را افزایش می دهد و شرایط را کاهش می دهد 🔰 و 🍥سرشار از برای بهبود هضم کاهش التهاب مزمن دستگاه است 🔰 و و قهوه ای 🍥جذب را سه برابر افزایش می دهد که با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با مزمن همراه است 🔰 و 🍥سرشار از برای مبارزه با التهاب است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
36 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰درمان با مصرف همزمان 🔰 تیره رنگ و 🍥با افزایش جذب اکسیدان هایی مانند لوتئین و بتاکاروتن در بدن منجر به کاهش می شود 🔰 و 🍥منجر به کاهش بعد از تمرینات ورزشی می شود و به بهبود تنفس و کاهش عضلانی بعد از ورزش کمک می کند 🔰 و 🍥 باعث واکنش های التهابی در بدن می شود. غذاهای غنی از آهن همراه با دارای ویتامین C و کاروتنوئیدها برای جذب بسیار مفید است 🔰 شیرین و قرمز 🍥فلفل قرمز حاوی است و مصرف آن با سیب زمینی شیرین و ، میزان جذب ویتامین A در بدن را افزایش می دهد و شرایط را کاهش می دهد 🔰 و 🍥سرشار از برای بهبود هضم کاهش التهاب مزمن دستگاه است 🔰 و و قهوه ای 🍥جذب را سه برابر افزایش می دهد که با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با مزمن همراه است 🔰 و 🍥سرشار از برای مبارزه با التهاب است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
45 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 با فواید آشنا شوید 🏵 روغن حاوی ترکیبات بسیار مهم و ضروری مانند اسید ، پروتئین‌های ضروری، B2، و B6، کربوهیدرات و بتا و مواد معدنی است 🍃 های B در فندق، به این روغن خاصیت می بخشد و برای تقویت و مغز موثر است و مصرف روزانه 10 عدد فندق، برای عمومی مفید است 🏵محتوای بالای در فندق، به احساس سیری طولانی مدت کمک می کند و مانع از می شود و در نتیجه برای کاهش وزن مفید است 🍃وجود و پتاسیم در فندق باعث کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به می شود و مصرف منظم فندق هر روز صبح برای پاکسازی کلیه و درمان موثر است 🏵فندق به دلیل مواد اندک و کلسیم ،پتاسیم ، ، منیزیم ، سدیم و آهن، برای مفید است 🍃اسید‌های چرب 3 و ویتامین‌های B که در فندق وجود دارند باعث افزایش سنتز شده و به درمان افسردگی، و اضطراب کمک می کند 🏵 دیگر 🍃سلامت و مو 🍃درمان 🍃درمان سرماخوردگی / سلامت 🍃سلامت دستگاه 🍃 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
53 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️ از فواید چه می دانید؟ 🌀 یکی از غلات خانواده گندمیان و بدون است. مواد مغذی ارزن ، فیبر، ویتامین‌های B (نیاسین، فولاسین و ریبوفلاوین)، مواد معدنی ، منیزیم، فسفر، منگنز، پتاسیم، کلسیم و و A و غنی از مثل اسید فیتیک می‌باشد 🔹سلامت دستگاه 🔅ارزن سرشار از غذایی است، هم محلول و هم نامحلول.فیبر موجود در ارزن به عنوان "" شناخته می شود و باکتری های خوب سیستم را پشتیبانی می کند 🔹کنترل 🔅 هورمونی با اثر ضد التهابی است که از سلامت حمایت می کند و اسیدهای چرب را تحریک می کند که سطح آن معمولا در افراد مبتلا به چاقی و نوع 2 کمتر است 🔹سلامت 🔅 محلول موجود می‌تواند به کاهش میزان «بد» در خون کمک کند - یک عامل خطر برای . همچنین سطح کلسترول خوب را افزایش داده و را کاهش می دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
50 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 مناسب برای 🏵این نوشیدنی یک ماده فوق العاده برای بدن فراهم می آورد. تمام مواد را مخلوط و استفاده کنید 🍃: ۱ لیوان 🍃: 2 ق غ 🍃: 2 ق غ 🍃: ۱ ق غ/ : ۱/۴ ق غ 🍃: مقداری / خام: ۱ ق چ 🏵 باعث بهبود سوخت و ساز بدن و عملکرد دستگاه می شود و برای پاکسازی سیستم لنفاوی، مفید است 🏵 انرژی را حفظ و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد 🏵دارچین، و فلفل سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که را کاهش داده و باعث بهبود متابولیسم و کمک به دستگاه بدن می شود 🏵دارچین ، ضدکلسترول،ضد قارچ، و ضد ویروس است و سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد 🏵 خام ارگانیک حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که سلامت عمومی بدن را تقویت می کند. این ماده حاوی است که به آنتی اکسیدان های سایر مواد نیز اضافه می شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
56 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍋 و فواید درمانی آن 🍋علف لیمو حاوی ها، فلاونوئیدها و ترکیبات فنولیک مانند لوتئولین، .. است. جزء اصلی این گیاه معطر، است که دارای خواص ضد قارچ و میکروبی است 🍋علف لیمو منبعی از ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین A،B، C فولات، پتاسیم، ، فسفر، منگنز، روی و است 🍋 بدن 🔹به اندام های مختلف بدن از جمله کبد و کلیه و در عین حال به کاهش سطح کمک می کند و با اثر دیورتیک خود به حفظ سلامت دستگاه کمک می کند 🍋 🔹 اسانس علف لیمو دارای خاصیت ضد است و در برابر عفونت ناشی از استافیلوکوکوس اورئوس ( مقاوم به آنتی بیوتیک)، پیلوری و اشرشیاکلی مفید است 🍋اختلالات 🔹 C موجود به تسکین انسداد بینی، آنفولانزا و سایر اختلالات تنفسی مانند برونش کمک می کند 🍋 🔹 لیمو برای رفع و خلاصی از وضعیت ورم یا موثر است.این ماده دارای خاصیت گرفتگی لنفاوی است و به تسکین کمک می کند 🍋 دیگر 🔹کاهش / سلامت پوست 🔸ضددرد و التهاب / 🔹 کننده / ضدسرطان 🔸 و فشارخون 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
56 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰علل و درمان خانگی چیست ؟ 🍥 یک ارگان حیاتی است که با تولید آنزیم ها و های مختلف، مسئولیت عملکرد صحیح دستگاه را بر عهده می گیرد 🌀 یا التهاب لوزالمعده، زمانی رخ می دهد که انسداد در جریان های گوارشی وجود داشته باشد و این آنزیم ها به خود لوزالمعده حمله کنند و باعث در شکم می شود 🍥 طولانی مدت می تواند عملکرد لوزالمعده را کاهش دهد، که منجر به کاهش آن در تولید مقادیر طبیعی آنزیم های گوارشی و ها می شود 🌀این بر عملکرد اثر گذاشته و سبب سوء جذب مواد مغذی شده و اغلب باعث بیماری هایی مانند می شود ☘ 🔅دارای خواص و ضددرد است. از ضخامت کیسه صفرا می کاهد و مانع از مثانه (یکی از علل اصلی پانکراتیت حاد) می شود 🍥۱ ق غ سیب خام را با یک پیمانه آب ولرم، ۱ ق غ آبلیمو و ، دو بار در روز بنوشید ☘ 🔅حاوی ترکیبات قوی که می تواند التهاب را در داخل و اطراف کاهش دهد ☘ 🔅سرشار از مواد شیمیایی گیاهی به ویژه که مانع از رشد تومورها و کاهش میزان می شود ☘ دیگر 🔅 / امگا۳ / زردچوبه 🔅کمپرس گرم/ آب آلوئه ورا و 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
13 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 و فواید درمانی آن 🏵ترب سفید طبعی و خشک دارد و بهترین خوراک در فصول سرد سال می باشد. آن نمک و سرکه است 🏵 🍃فاقد و سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است. ترب سفید با داشتن خاصیت و پاک سازی کبد به درمان بیماری چرب نیز کمک می کند 🏵 🍃تمصرف آن به خاطر خاصیت بودنش ها را فعال می کند و سوخت و ساز را بالا می برد، همچنین موجب بدن و دفع سنگ کلیه می شود 🏵سلامت 🍃به بدن و پاک کردن خون کمک می کند. تخم ترب با کمی سکنجبین، معده را از غذایی پاک می کند 🏵مشکلات 🍃ترب سفید سیستم بدن را تقویت و از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند و ، تنگی نفس، سرفه خشک، گلو درد و… را با خاصیت آوری مداوا می کند 🏵 دیگر 🍃کاهش وزن / و قندخون 🍃درمان و روماتیسم و یرقان 🍃سلامت دستگاه 🍃درمان مشکلات 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
62 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵شیرین کننده چیست ؟ 🏵میوه سرشار از ترکیباتی به نام mogrosides است که به میوه فوق العاده ای می دهد.شیرین کننده بدون کالری و بدون و چند برابر شیرین تر از قند اما بر سطح خون تأثیر نمی گذارد 🏵درمان 🔹دارای خواص و موجود حاوی آنتی اکسیدان هایی که از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از های آزاد و التهاب محافظت می کند 🏵درمان 🔹دارای خواص که می تواند با کاندیدا مبارزه کند. این می تواند باعث برفک دهان دردناک شود و سایر قسمت های بدن مانند دستگاه را تحت تاثیر قرار دهد 🏵 🔹خواص آنتی اکسیدانی ، آسیب DNA توسط رادیکال های آزاد را کاهش می دهد که دانشمندان آن را با رشد مرتبط می دانند 🏵کاهش 🔹میوه مانک فاقد و کالری و چربی است که ممکن است برای افرادی که دارای رژیم کم کربوهیدرات و هستند، مناسب باشد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
98 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⚛ غذایی متعادل برای 🍥با مدنظر قرار دادن های مختلف مواد غذایی، به راحتی می توان به یک رژیم غذایی دست یافت 🥛 و فرآورده های لبنی 🍃علاوه بر تأمین با کیفیت بالا، کلسیم و B کمپلکس را تأمین می کند 🔸 ها 🍃کره، خامه، روغن گیاهی (3 ق غ) ؛تأمین مورد نیاز بدن 🍞 🍃از نظر پروتئین، ، ویتامین های گروه B (ب کمپلکس) و کالری ارزشمند هستند و دستگاه را نظم می دهند ؛ نان، ماکارونی و برنج 🔹 🍃برای افراد : گوشت قرمز، ماهی و ماکیان و برای افراد : فندق، گردو، پسته، حبوبات، انواع لوبیا و باقلا 🍥 A و C و 🍃ویتامین A، برای ها و آهن، برای ساخت خون؛ سبزیجات پهن برگ، نظیر اسفناج و و...ویتامین C برای سلامت لثه ها و رگ های خونی و تقویت سیستم 🍎 و سبزیجات 🍃تأمین کننده ی تمام ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
44 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️تفاوت و چیست ؟ 🌀 ها مخمرهای زنده و باکتری های خوبی هستند که در بدن زندگی می کنند و برای دستگاه مفید هستند 🌀>بیوتیک ها از برخی انواع کربوهیدرات ها (بیشتر فیبر) که بدن انسان قادر به آن ها نمی باشد به دست آمده و های مفید روده از آن ها تغذیه می کنند 🌀مصرف مقدار کافی ها و پری بیوتیک ها باعث ایجاد تعادل در های مفید و حفظ سلامت میکروبیوم روده ای می شود 🌀 های مفید موجود در دستگاه گوارش از بدن در برابر باکتری ها و قارچ های محافظت می کنند 🌀سیستم بدن را تقویت کرده، علائم افسردگی و التهاب را کاهش می دهند و به درمان و پیشگیری از سرطان کمک می کنند 🌀برخی های روده ای باعث تولید ویتامین K و چرب زنجیره کوتاه ( غذای سلول روده ) می شوند و مواد مضر، ها و باکتری ها را دور نگه می دارد 🔰 دیگر پری بیوتیک ها 🍥کمک به جذب 🍥سرعت مواد غذایی در قند خون را تغییر میدهند (شاخص ) 🍃پری بیوتیک از انواع موجود در سبزجات، میوه ها و حبوبات می باشد که های مفید روده ای می توانند آن را هضم کنند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
36 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🌰فواید در درمان بیماری ها 🌰 🔅بلوط حاوی غذایی بالایی است که به دلیل خواص حاصل از پوست و بافت چوبی آن برای سلامتی دستگاه بسیار مفید است 🌰 🔅بلوط شامل مواد معدنی مانند ، کلسیم و پتاسیم است که برای سلامت استخوان‌ها و بسیار مفید می‌باشد 🌰 🔅بلوط شامل A،C و E است که به عنوان های قوی عمل کرده و به سلول‌های بدن در مقابل آسیب‌های ناشی از آزاد کمک می‌کند 🌰 🔅بلوط حاوی و اسیدهای آمینه است که برای رشد و توسعه بدن بسیار مفید است 🌰 🔅بلوط شامل فلاونوئیدهایی مانند و روتین است که به عنوان ضد التهاب و قابض عمل می‌کند و برای بیماری های التهابی و مفید است 🌰 🔅بلوط حاوی تانن است که به عنوان التهاب و ضد عفونی کننده برای دستگاه گوارش مفید است 🌰 🔅بلوط شامل اسیدهای چرب -3 و امگا-6 است که برای حفظ سلامتی پوست، مو، قلب و بسیار مفید هستند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
52 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵فواید در رژیم غذایی 🏵ژلاتین فرم پخته شده است که در استخوان های حیوانات و بافت یافت می شود و حاوی اسیدهای آمینه زیادی است  🏵 یک ماده غذایی عالی برای تقویت ایمنی ، ترمیم دستگاه ، بهبود ظاهر و بافت پوست و از بین بردن به قند است 🏵ژلاتین سرشار از آمینو اسید است که با تقویت و محافظت از لایه غشای مخاطی معده به پوشش روده کمک می کند 🏵 روده نقش مهمی در ایجاد آلرژی و شرایط خود ایمنی مانند روماتوئید ، بیماری روده تحریک پذیر (IBS) و شرایط التهابی پوستی مانند و پسوریازیس دارد 🏵 موجود دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی است و می تواند التهاب دستگاه روده و و عروق را کاهش دهد 🏵گلیسین باعث مهار فعالیت های التهابی میشود. سیتوکین موجب ، تروما و عفونت سلول ها می گردد 🏵ژلاتین های طبیعی حاوی اسیدهای خالص هستند که به تعادل ها کمک می کنند 🏵این ژلاتین ها تقریباً از 98٪ تشکیل شده است ، به این معنی که تقریباً خالص می باشند 🏵گلیسین یک ماده پیشرو است که در سم زدایی مرحله II نقش دارد – مرحله ای که بدن شما برای از بین بردن آماده می شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
45 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍵خواص در طب سنتی 🍃این گیاه دارای خواص ، ضد باکتریایی، ضد اکسیدانی، آرامبخش و تقویت کنندهٔ سیستم است 🍃استفاده از می‌تواند در کنترل التهاب‌ها، بهبود عملکرد گوارش، کاهش و اضطراب، تقویت حافظه و تمرکز، و حفظ سلامت قلب و موثر باشد 🍃سلامت 🔅به بهبود دستگاه گوارش کمک کند و مشکلات مانند سوء هاضمه و نفخ را کاهش می دهد 🍃 و ضد باکتری 🔅اسید و فلاوونوئیدها، خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند که می‌توانند در کاهش التهاب‌ها و مقابله با کمک کنند 🍃بهبود عملکرد 🔅رزماری باعث افزایش جریان به مغز و به بهبود عملکرد مغزی و توانایی‌های می شود 🍃سلامت 🔅مصرف رزماری می‌تواند به کاهش فشار خون و خونی کمک کند و سلامت قلب و عروق را ارتقاء دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
74 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🌸خواص 🌸طبع گل ختمی و تر است و مصرف آن معمولاً برای تعادل دادن به اختلالات بدن مناسب است 🌸این ماده برای کردن و تسکین درد‌ها، خصوصاً در افرادی که دارای گرم هستند، مفید است 🌸 قوی 🍃مقادیر زیادی از آنتی‌اکسیدان‌های موجود مانند و فنولیک‌ها، در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و زودرس مؤثر است 🌸سلامت 🍃مصرف گل ختمی می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند 🌸 و آرامبخش 🍃با خواص ضد التهابی می‌تواند در کاهش التهاب‌های و عضلانی و همچنین درمان مشکلات دستگاه موثر باشد 🌸افزایش حس 🍃می‌تواند به افزایش حس سیری کمک کند و در مدیریت و کنترل مؤثر باشد 🍃کاهش و قندخون 🍃تقویت سیستم 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
53 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🌵فواید برای سلامتی 🌵بهبود سلامت 🔅با ترکیبات آنتی‌اکسیدانی خود، جلوی که به کبد آسیب می‌رسانند را می‌گیرد و با کاهش استرس اکسیداتیو، احتمال ابتلا به را کم می‌کند 🌵تنظیم 🔅این میوه می‌تواند سطح قند خون ناشتا و سطح پس از صرف غذا را در افراد سالم و مبتلا به نوع۲ کاهش دهد 🌵تقویت سیستم 🔅کاکتوس به‌خاطر محتوای و پتاسیم بالا می‌تواند عملکرد سیستم گوارش و فرآیند را تقویت کند 🔅بتاآلانین‌ها به‌عنوان غیرضروری اثر ضدالتهابی در ناحیه دستگاه گوارش دارند و باعث جذب بهتر غذا می‌شود 🌵سلامت و عروق 🔅به صورت چشم‌گیری سطح تری گلیسیرید و مضر خون را پایین آورده و خطر ابتلاء به بیماری را کاهش می‌دهد 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
48 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰 هایی که نباید با خورد 🔰 و 🔸 شیر می‌تواند با اسید پرتقال و سایر میوه های اسیدی مخلوط شود و روی هضم و تأثیر منفی بگذارد 🔰 و ها 🔸۸۰ درصد پروتئین شیر، است و در ترکیب با میوه، در بدن باقی می‌ماند و هضم و را سخت می کند 🔰 و 🔸 موجود در شیر با فروکتوز، مخصوصا در دمای بالا واکنش نشان می‌دهد و باعث ایجاد لیزین می شود 🔰 و 🔸 و کلسیم شیر و اکسالیک اسید شکلات، می‌تواند باعث تشکیل غیر اشباع شود و بر جذب کلسیم تأثیر بذارد 🔰 و 🔸 سنگین را تشکیل و سبب کندی ذهن، خستگی و کاهش فرآیند هضم می شود 🔹شیر و / شیر و ترشیجات 🔸شیر و دارو / شیر و 🔹شیر و 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
38 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍵فواید درمانی دمنوش 🍵 آرامش 🔅با کاهش اضطراب تأثيرات مثبتی روی سیستم می‌گذارد. برای رفع سردردهای عصبی و میگرن، قولنج‌های عصبی و بسیار مفید است 🍵بهبود دستگاه 🔅برای تسکین درد‌های پی در پی شکمی، درمان درد‌های نفخ معده، اسپاسم، ، تقویت معده و سکسکه مفید است 🍵رفع 🔅بهارنارنج به همراه آب ، برای استخراج سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آن‌ها بسیار مفید است 🍵تقویت سیستم 🔅سرشار از آنتی‌اکسیدان که موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی و می‌شود 🍵کنترل 🔅در پیشگیری از حمله قلبی و کنترل عصبی و برطرف کردن تپش نامنظم قلب مفید است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
58 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍀فواید معجزه آسای این 🍀 طبیعی 🔅کرفس منبع غنی از محسوب می‌شود که نقش اساسی در انعقاد خون دارد 🍀 طبیعی 🔅با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کاهش التهابات و از عضلات و بافت‌های همبند محافظت و آن‌ها را تقویت می‌کنند 🍀محافظت از 🔅سرشار از پتاسیم که در تنظیم فشار خون و فیبر‌ که در دفع از روده‌ها تأثیر دارند و مانع از ورود کلسترول به خون می‌شوند 🍀بهبود 🔅کرفس برای مقابله با اسیدیته معده استفاده می‌شود و باعث بهبود عملکرد گوارش می شود. معده را تقویت و از بروز زخم‌های گوارشی پیشگیری می‌کند 🍀غنی از 🔅آنتی‌اکسیدانی قوی که جذب آهن، سنتز و تقویت عملکرد ایمنی بدن را تسهیل می‌کند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
85 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🔰کاهش سریع با این خوراکی ها 🔰 بالا 🍥به حفظ سطح قند خون کمک می‌کنند و جهش و بزرگ را کمتر می‌کنند و به کاهش مقاومت انسولین کمک می‌کند و می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد 🔰غذاهای غنی از 🍥کروم برای عملکرد سلولی سالم ضروری است و به عملکرد کمک می‌کند؛ بروکلی، جو دو سر، جو و گوجه فرنگی  🔰 🍥دارای فیبر زیاد و مواد مغذی مانند منیزیم و A می‌باشند که می‌توانند به کاهش میزان قند خون کمک کنند 🔰 ... 🍥انواع توت‌ها، زغال اخته، گیلاس ترش دارای فیبر بالا هستند و بیشترین میزان را دارند 🍥آنتوسیانین‌ها برای جلوگیری از آنزیم‌های گوارشی خاص برای کاهش سرعت هستند و هم چنین پس از خوردن غذا‌های غنی از نشاسته، قند خون را از بین می‌برند 🔹 کامل / بادام / دارچین 🔸تخم مرغ / قهوه/ دانه 🔹سیر / / سرکه سیب 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
56 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍀فواید بر سلامت 🍀با توجه به و تر بودن طبع بامیه، ترکیب آن فلفل سیاه، هل، زنجبیل، دارچین و سیر می‌تواند به تعادل بهتر طبع کمک کند 🍀بامیه به دلیل داشتن خواصی در رفع فساد خون، بلغم، صفرا و سودا، به عنوان یک ماده غذایی مفید در خون شناخته می‌شود 🍀ید موجود در بامیه به تنظیم عملکرد کمک کرده و در نتیجه برای بیماری گواتر بسیار مفید است 🍀فیبر موجود در بامیه به کاهش جذب کلسترول کمک کرده و برای بیماران مبتلا به خون بالا و چربی خون، یک خوراکی مفید محسوب می‌شود 🍀فولات موجود، با افزایش اکسید در بدن، از قلب محافظت کرده و در برابر رادیکال‌های اکسایشی مقاومت می‌کند 🍀اسید فولیک موجود، می‌تواند سطح خون را کاهش دهد و از مسدود شدن رگ‌های خونی جلوگیری کند 🍀تقویت سیستم 🍀درمان 🍀سلامت دستگاه 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
47 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🍵چای و مزایای آن 🍵چای بادرنجبویه به عنوان یک داروی سنتی برای بهبود خواب، تسکین درد و تقویت سیستم ایمنی، تسکین و ضد عفونت استفاده می شود 🍵بادرنجبویه حاوی ترکیبات اسید کلروژنیک، ایزورینتین و سورتیاجاپونین است و به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند 🍵نوشیدن چای علف لیمو، به طور بالقوه می تواند به پیشگیری از بروز احساس در فرد کمک کند 🍵نوشیدن روزانه دمنوش چای بادرنجبویه به مدت ۳۰ روز می تواند غلظت ، حجم سلول ها و تعداد گلبول های قرمز را در بدن افزایش دهد 🍵دو ترکیب اصلی موجود در علف لیمو، یعنی سیترال و جناریال، ضد التهاب هستند و به توقف انتشار برخی از نشانگرهای ایجاد کننده کمک می کنند 🍵بادرنجبویه می تواند به محافظت از پوشش در برابر آسیب آسپرین و اتانول کمک کند. مصرف منظم آسپرین یکی از علل شایع بروز زخم معده است 🔅 / سلامت دهان و دندان 🔅کاهش فشار و خون 🔅بهبود / کاهش وزن 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
36 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🌸خواص ؛ از سرماخوردگی تا سرطان 🍥ریشه بیشتر بیماری ها است و مصرف منظم اکیناسه می تواند انواع مختلف التهاب را کاهش دهد 🍥به دلیل اثرات تقویت سیستم ایمنی و ضد التهابی، باعث بهبود علائم تنفسی فوقانی مانند سینوزیت حاد، ، آسم، سرماخوردگی، دیفتری وسیاه سرفه می شود 🍥مصرف اکیناسه هنگام شروع اولین علائم بسیار مهم است تا بیشترین تأثیر را داشته باشد 🍥ترشح سیتوکین های مرتبط با آسم را می توان با اکیناسه معکوس کرد. دارای اثرات گشادکننده و ضد التهابی قابل توجهی است 🍥این گیاه برای تسکین ، درد ناشی از هرپس، معده درد، ورم لوزه و دندان درد و دردهای التهابی مانند آرتریت و سوختگی استفاده می شود 🍥یکی از خواص اکیناسه تسکین معده و دستگاه است و به عنوان یک ملین و عامل آرام بخش عمل می کند 🍥استفاده از اکیناسه به عنوان یکی دیگر از درمان‌های جایگزین ، اکنون در کنار درمان های مرسوم توصیه می‌شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
45 مشاهده