eitaa logo
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
@healthyorganicilife
2.3هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
267 ویدیو
3 فایل
🍏سبک #زندگی_سالم 🍏اصلاح #مزاج 🍏اصلاح #تغذیه 🍏با مشاور #طب_سنتی و #سلامت 🍏تشخیص #بیماری و درمان #خانگی 🍏 آموزش #مزاج_شناسی 🍏 @Healthylife
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
2.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 🏵روغن های طبیعی با تولید پوست می توانند به بهبود پوست کمک کرده و حتی پوستی را کاهش دهد‌. با افزایش سن پوست رفته رفته خاصیت خود را از دست داده و کلاژن کمتری تولید می کند. این روغن ها با به پوست این مشکل را رفع می کنند 🏵 🔅یکی از بهترین روغن های طبیعی برای جلوگیری از چروک و شدن پوست است. این روغن از میوه درخت آرگان گرفته می شود و دارای C، امگا ۶ و ۹، آنتی اکسیدان و اسید است 🏵 🔅رزماری یا اکلیل کوهی گیاهی معجزه آسا در درمان است. برای درمان و جوش، التهابات پوستی و می توان از این روغن استفاده کرد 🏵 🔅این روغن دارای خاصیت آنتی اکسیدان و است و در درمان التهابات پوستی مفید است. ویتامین A موجود در رز سبب رفع چین و می شود و به تولید کلاژن و زائی پوست می پردازد 🏵 🔅این روغن یک منبع غنی از آنتی اکسیدان است که تأثیرات برای پوست دارد. این روغن کمک زیادی در سازی پوست می کند، در نتیجه پوست و آسیب دیده از بین می رود 🏵 🔅یکی از بهترین روغن های درمانی پوست است و به حفظ پوست کمک می کند. هم چنین برای درمان التهاب پوستی و ، یک سری زخم ها و پوست های مفید است 🏵 🔅خواص بسیار قوی دارد و پوست را سفت کرده و چین و را رفع می کند. این روغن برای رفع پوست مفید است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
75 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⁉️کدام بهتری است؟ 🏵 🔸بادام زمینی از منابع خوب است که در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. بادام زمینی هم چنین خوب خون را بالا می برد، دردمعده را کاهش می دهد، نرم کننده سینه است و های خشک را از بین می برد 🔸 زمینی به دلیل داشتن های B سبب تقویت عضلات، رفع خستگی شدید، گیجی، بی حوصلگی، ترس و دلهره می شود. موجود می تواند رشد سلول های سرطانی را کند کرده و حتی از برخی ها جلوگیری کند 🔸بادام زمینی دارای و منیزیم فراوانی است که خاصیت ضددیابتی دارد و خطر ابتلا به سنگ را کاهش می دهد 💢بادام زمینی جز مواد غذایی است و می تواند منجر به شوک آنافیلاکسی شود. افرادی که کلیه ساز دارند، از مصرف زیاد آن بپرهیزند 🏵 🔸مصرف بادام هندی برای پیشگیری از تشکیل سنگ های بسیار مفید است. منیزیم موجود برای حفظ سلامت استخوان ها حیاتی است. با تراز کردن میزان کلسیم، به تنظیم تونوسیته عصبی و انقباض کمک می کند 🔸بادام هندی منبع خوبی برای مس است. مس یکی از اجزای مهم های بدن است که در بسیاری از فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن شرکت می کند 🔸 برای برداشتن رادیکال های مضر در بدن و استفاده بهینه از کمک بزرگی است. مس برای تولید و رشد استخوان ها و های ارتباطی بدن ضروری است 🔸بادام هندی منبع خوبی از K است که به تنظیم انعقاد خون کمک می کند. منیزیم و اسید موجود، از عوامل تنظیم کننده هستند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
65 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 با خواص آشنا شوید 🏵 ماده ای چرب است که از های مغزدار درخت شی (یا درخت ) استخراج می شود. رنگ این ماده سفید یا کرم است و شبیه خامه دارد 🏵 🔹اسیدچرب ، پالمیتیک، استئاریک و ؛ این اسیدهای چرب به تعادل پوست کمک می کند 🔸 E, A, F که باعث بهبود خون و رشد سالم سلول های می شود 🔹 که مواد مغذی را به پوست می رساند 🔸 که همان بخش شکل شی باتر هستند و پوست را حفظ می کنند 🏵 🔹 حاوی مقادیر بسیار کمی از پروتئین های زا است و هیچ گونه ماده تحریک کننده ندارد و تقریبا برای هر نوع مناسب است 🏵 🔹این گیاهی حاوی مقادیر زیادی اسید ﷼لینولئیک و اسید اولئیک است که یکدیگر را می کنند و به راحتی توسط پوست می شود 🏵 🔹 موجود همانند یک عامل مجدد عمل می کند و با بازیابی ، باعث ایجاد رطوبت می شوند 🔹شی باتر بین پوست و محیط می سازد که رطوبت را حفظ کند و احتمال شدن را کاهش می دهد. برای درمان پا، خشکی ناخن و های زبر مفید است 🏵 🔹 گیاهی شی باتر، خواص دارند. این کره روند تولید ها (مولکول های پروتئینی که در پاسخ نقش دارند) و سایر های التهابی را کند می کند 🔹این ویژگی موجب کاهش پوستی ناشی از عوامل محیطی مانند پوست و می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
66 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
⚛ و درمان ها ⚛ سیاه دانه برای بالا 🍃طبق نظر متخصص سنتی، مصرف این گیاه دو بار در روز به مدت هشت هفته، کمی را در برخی افراد کاهش می‌دهد ⚛ سیاه دانه برای 🍃مصرف ترکیبی از پیدرا (chanca Piedra) و دانه به مدت هفت روز، درد را در افراد مبتلا به تسکین می‌دهد ⚛ سیاه دانه برای 🍃مصرف خوراکی این همراه با بعضی داروهای دیگر، می‌تواند باعث بهبود و گرفتگی سینه شود. این گیاه عملکرد را تقویت می‌کند ⚛ سیاه دانه برای 🍃 این گیاه سرشار از اسید اولئیک(امگا ۹) و اسید (امگا ۶ ) است. محتوای درون این گیاه آن را به یک قوی تبدیل می‌کند 🍃خواص قوی و میزان بالای ویتامین E موجب کاهش زیر چشم می‌شود ⚛ سیاه دانه برای 🍃سیاه دانه به طور قابل‌توجهی از ایجاد معده‌ی ناشی از جلوگیری می‌کند. همچنین شدت زخم معده و ترشح معده را بهبود می‌دهد ⚛ سیاه دانه برای 🍃مصرف روزانه این گیاه، ممکن است تورم و سفتی را کاهش دهد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5
43 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🏵 با فواید آشنا شوید 🏵 روغن حاوی ترکیبات بسیار مهم و ضروری مانند اسید ، پروتئین‌های ضروری، B2، و B6، کربوهیدرات و بتا و مواد معدنی است 🍃 های B در فندق، به این روغن خاصیت می بخشد و برای تقویت و مغز موثر است و مصرف روزانه 10 عدد فندق، برای عمومی مفید است 🏵محتوای بالای در فندق، به احساس سیری طولانی مدت کمک می کند و مانع از می شود و در نتیجه برای کاهش وزن مفید است 🍃وجود و پتاسیم در فندق باعث کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به می شود و مصرف منظم فندق هر روز صبح برای پاکسازی کلیه و درمان موثر است 🏵فندق به دلیل مواد اندک و کلسیم ،پتاسیم ، ، منیزیم ، سدیم و آهن، برای مفید است 🍃اسید‌های چرب 3 و ویتامین‌های B که در فندق وجود دارند باعث افزایش سنتز شده و به درمان افسردگی، و اضطراب کمک می کند 🏵 دیگر 🍃سلامت و مو 🍃درمان 🍃درمان سرماخوردگی / سلامت 🍃سلامت دستگاه 🍃 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
53 مشاهده
🌈 سبک زندگی سالم 🌈
🧀کدام برای مفیداند؟ 🧀پنیرهایی مانند ، پنیر کلبه، ریکوتا، پارمسان و فتا که چربی کمتری دارند، در صورت مصرف می‌توانند برای کاهش وزن مفید باشند 🧀پنیر ، منبع خوبی از پروتئین است و می‌تواند به احساس سیری و کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، کالری و چربی شده بالایی نیز دارد 🧀 پنیر 🔹سرشار از که ۵۰ درصد نیاز روزانه فرد را تأمین می‌کند. انتخاب پنیر خامه‌ای کم چرب با ۱ تا ۲ درصد شیر بهتر است 🧀پنیر 🔹منبع عالی و کلسیم که برای تقویت استخوان ها، افزایش جریان خون و کاهش خطر بیماری‌های مفید است 🧀پنیر 🔹حاوی اسید ، کلسیم و پروتئین متصل به CLA است که به حفظ وزن کمک می کند 🧀پنیر 🔹این پنیر در مقایسه با اکثر پنیرها، به دلیل داشتن و چربی کمتر، انتخاب سالم تری است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌
52 مشاهده