🟢 خواص #فلفل_سبز 🟢 #ضددرد می توان از فلفل سبز به عنوان یک #مسکن استفاده کرد. مصرف آن باعث ترشح #آندروفین شده و باعث کاهش درد می شود 🟢کاهش سطح #قندخون در افراد #دیابتی، سطح قندخون را تنظیم می کند 🟢 #ویتامینC و A باعث افزایش سیستم #ایمنی و محافظت در برابر رادیکال های آزاد می شود 🟢پیشگیری از #گرفتگی رگ ها این گیاه از #انعقاد خون در رگ های خونی جلوگیری می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🔍#خواص و #مضرات گوشت #بلدرچین ⚛گوشت #بلدرچين منبع خوب نیاسین، فسفر، کلسیم، مس، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، روی، آهن و #سلنیوم است که برای بیماری هایی چون آسم، تشنج، فشارخون بالا، ضعف اعصاب و بی خوابی بسیار مفید است ⚛در #طب_سنتی گوشت بلدرچین را بمب ویتامین و پروتئین می نامند. مزاج بلدرچین #گرم و خشک است ⚛ تقویت و استحکام #استخوان ها 🔅#فسفر و کلسیم موجود برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است. ویتامین D موجود باعث می شود رشد #استخوان ها به درستی انجام شود و دستگاه عصبی بدن تقویت شود. ویتامین K موجود باعث استحکام استخوان ها و #انعقاد خون می شود ⚛ سلامت #قلب 🔅#پروتئین موجود در پایداری سطح کلسترول بد خون (LDL) بسیار مؤثر است. البته با روغن های #اشباع نباید آماده شود ⚛#ترمیم_بافت 🔅#پروتئین موجود می تواند به بازسازی بعضی از بافت ها و سلول ها در ناخن ها، موها و پوست کمک می کند و همچنین باعث افزایش تولید هورمون ها و #آنزیم ها در بدن می شود ⚛مقابله با #کم_خونی 🔅#آهن موجود با کمبود خون در بدن و حتی بیماری کم خونی مقابله می کند. هم چنین با تقویت تولید هموگلوبین و #اریتروسیت ها در بدن، مشکل کم خونی را برطرف می سازند ⚛ سلامت #پوست 🔅بلدرچین حاوی #ویتامین A، B و E است که از پیری زودرس جلوگیری می کند و برای بازسازی #پوست مفید است 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🩸#پلاکت_خون و راه های #افزایش آن 🧫#پلاکت ها یا تورومبوسیت ها گروهی از سلول های خونی هستند که وظیفه اصلی آن ها کمک به #انعقاد خون و جلوگیری از خونریزی است 🧫در حالت عادی تعداد #پلاکت های خون بین ۱۵۰ تا ۴۰۰ عدد در هر میکرولیتر خون می باشد و #عمر طبیعی پلاکت ها بین ۸ تا ۱۱ روز می باشد 🧫اگر #پلاکت های خون یک فرد از ۵۰۰۰۰۰ تجاوز کند، #ترومبوسیتوز و اگر زیر ۱۰۰۰۰۰ باشد، #ترومبوسیتوپنی گفته می شود. پائین بودن سطح پلاکت خون یک مشکل نسبتا #شایع است که می تواند علت های مختلفی داشته باشد؛ 🍥#ارث / لوسمی یا سرطان خون 🍥#شیمی_درمانی / خونریزی شدید 🍥#عفونت و نارسایی مغز استخوان 🍥#بزرگی_طحال / سیروز کبدی 🍥#سندروم اورمیک همولیتیک 🍥#انعقاد درونی منتشر / اختلال خودایمنی 🔰#علائم پائین بودن پلاکت 💢#خستگی غیرطبیعی / راحت کبود شدن 💢توقف دیر خونریزی / #خون_دماغ شدن 💢خونریزی ﷼لثه / دفع خون / خونریزی راست روده / #بثورات پوستی پتشی 💢#پورپورا (کبودی قرمز، بنفش یا قهوه ای) 💢#سردرد شدید و سرگیجه / درد مفاصل و عضلات / #ضعف بدنی ... ❇️#رژیم_غذایی ☘#ویتامین B12 🔅این ویتامین در ساخت #گلبول های قرمز خون نقش مهمی دارد و کمبود آن در کمبود #پلاکت بسیار تأثیرگذار است ☘#فولات 🔅ویتامین B9 در حفظ و سلامت #سلول های خونی نقش بسزائی دارد و تأمین آن در افزایش #پلاکت خون مؤثر است ☘#ویتامین C 🔅این ویتامین نقش مهمی در ساخت و عملکرد #پلاکت ها، ساخت گلبول های قرمز دارد 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🩸#پلاکت_خون و راه های #افزایش آن ☘#ویتامین D 🔅این ویتامین به شکل مؤثری در ساخت #پلاکت ها، عملکرد صحیح اعصاب، ماهیچه ها، سیستم ایمنی و #استخوان ها نقش دارد ☘#ویتامین K 🔅این ویتامین به خودی خود در افزایش #پلاکت خون نقش ندارد اما در سلامت استخوان ها و فرآیند کلی #انعقاد خون بسیار مؤثر است ☘#آهن 🔅آهن در تولید و حفظ پلاکت ها و #گلبول های قرمز خون نقش حیاتی دارد و می تواند در افزایش #پلاکت خون بسیار مؤثر باشد ❇️بالابردن #پلاکت خون در #طب_سنتی 🍥تهیه ترکیبی از #سیب_قرمز رنده شده با پوست، عرق #بیدمشک و چند قاشق عسل و مصرف روزانه آن 🍥ترکیبی از ۲ واحد #سرکه خانگی، ۵ واحد #شیره_انگور و مقداری آب و مصرف روزانه آن 🍥استفاده از #جوانه_شبدر در سوپ ها 🍥استفاده از #ارده با شیره عسل 🍥چند نوبت #حجامت عام با فاصل 🍥عرق گیاهان با طبع #گرم مانند بابونه، پونه، زنیان... 🍥مصرف مواد غذایی با طبع #گرم و پرهیز از مصرف بیش از حد مواد غذایی با مزاج #سرد و تر 🍥مصرف گوشت #شترمرغ، بلدرچین... 💢مصرف #شیرین_کننده ها مانند آسپارتام، آب ذغال اخته، مکمل های #روغن_ماهی، ویتامین E...می توانند باعث کاهش پلاکت ها، مانع افزایش آن ها و یا مانع فرآیند #انعقاد خون شوند. اگر پلاکت خون بیش از حد #پائین باشد، مشکل انعقاد خون ایجاد می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

⚛ فواید #روی و #منابع اصلی آن کدامند؟ ⚛ #روی در زمره مواد معدنی محدود اما ضروری قلمداد می‌شود، که بدن برای حفظ #سلامت خود فقط به مقدار اندکی از آن نیاز دارد ⚛ #فواید 🍥 بهبود عملکرد سیستم #ایمنی بدن 🍥 کاهش شدت و مدت #سرماخوردگی 🍥 بهبود عملکرد غده‌ی #تیروئید 🍥 رفع مشکل #انعقاد خون 🍥 کاهش زوال #قرنیه 🍥 تنظیم #ضربان قلب 🍥 التیام سریع #زخم 🍫 #شکلات_تلخ 🔅هرچه #تلخ‌تر، بهتر: ۶۰-۶۹٪ از انواع کاکائو‌ها حاوی ۶٪(۰.۹ میلی‌گرم) روی هستند 🥛#لبنیات 🔅 یک فنجان #شیر کم‌چرب ۷٪(۱ میلی‌گرم) و ۱ فنجان ماست کم‌چرب ۱۵٪(۲.۲ میلی‌گرم) از #روی روزانه را تامین می‌کند 🌾 #غلات_کامل 🔅نصف فنجان #جو دوسرِ پخته بیش از ۶٪(۰.۹میلی‌گرم) برنج قهوه‌ایی پخته ۴٪(۰.۵ میلی‌گرم) و یک برش #نان گندم ۳٪(۰.۵ میلی‌گرم) روی دارند 🍥 #منابع دیگر 🔅سبزیجات / #حبوبات 🔅 #آجیل و مغزها / #گوشت قرمز و ماکیان 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🌽 با خواص درمانی #کاکل_ذرت آشنا شوید 🌽 کاکل ذرت دارای #ویتامین C و K است که براي تقویت سیستم ایمنی و #انعقاد خون مؤثر است. همچنین نقش مهمی در تنظیم #عملکردهای گوناگون بدن انسان دارد 🌽 رفع #سنگ_کلیه 🍥 به علت خاصیت #دیورتیک احتمال تشکیل رسوب در کلیه را کاهش ميدهد و از تشکیل اسید #اوره اضافی در مفاصل بدن که منجر به درد #نقرس ميشود ، جلوگيري ميکند 🌽 درمان #آماس 🍥 زمانی که #قلب بدرستی کار نکند و به میزان کافی خون را به قسمت های گوناگون پمپاژ نکند #ورم به وجود مي‌ايد که سبب ضعف در کلیه ها و تجمع مایعات در زانو و #ریه ميشود . کاکل ذرت به بهبود #تورم ریه و ورم زانو کمک خواهد کرد 🌽 مبارزه با #سرماخوردگی 🍥#چای کاکل ذرت با باز کردن راه‌های هوایی و کاهش #التهاب گلو به کنترل علایم سرما خوردگی و آنفولانزا کمک ميکند و #احتقان سینه و بینی را هم تسکین ميدهد 🌽 تنظیم #فشارخون 🍥 #فلاونوئید های موجود در آن گردش خون را بهبود بخشیده و #فشار خون را در سراسر بدن تنظیم ميکند 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌

🩸#پلاکت_خون و علل کاهش آن 🩸#پلاکت به کوچکترین ذرات خونی گفته می‌شود که آنزیم‌های لازم برای #انعقاد خون را در خود دارند و مسئول بازسازی بافت‌های #آسیب‌دیده هستند 🩸علائم ناشی از پلاکت #پائین، خونریزی داخلی و خارجی است و می‌تواند منجر به مشکلاتی از قبیل حمله #قلبی، آسیب به اعضای بدن (طحال، روده، کلیه و حتی #آمبولی ریه) شود 🔰#بیماری های تأثیرگذار 💢سرطان مغز استخوان / #لوسمی 💢هپاتیت C / #عفونت‌های ویروسی / آنمی 💢سندرم دیستریس #تنفسی حاد (ARDS) 💢سپسیس (نوعی عارضه #عفونی) 💢بیماری‌های #خودایمنی مانند ITP (نوعی عفونت ویروسی مثل آبله مرغان ) 🔰#داروهای تأثیر گذار 💢#استامینوفن / ایبوپروفن / ناپروکسن 💢#آمیودارون (درمان پرکاری تیروئید) 💢#سایمتیدین (درمان زخم معده ) 💢پیپراسیلین (#آنتی_بیوتیک) 💢داروهای ضد تشنج و #ضدانعقاد 💢#تری‌متوپریم-سولفامتوکسازول، وانکومایسین (نوعی آنتی بیوتیک) 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌