🔰۶ #بیماری کشنده #خاموش 🔰#پوکی_استخوان؛ ⚡️بیماری بدون هیچ #علامتی پیشرفت می کنود و زمانی که فرد دچار #شکستگی می شود، به بیماری خود پی می برد ♻️غذاهای سرشار از #کلسیم و ویتامین D، #ورزش کردن و انجام تمرینات بدنی 🔰#کبدچرب؛ ⚡️بیماری کبدچرب در بدن #تدریجی است و منجر به #سیروز و #فیبروز کبد می شود ♻️پرهیز از خوردن #چربی های ناسالم، #ورزش منظم 🔰#آینه_خواب؛ ⚡️#نفس کشیدن با صدای بلند هنگام خواب که منجر به #خروپف و خستگی مفرط در طول روز می شود ♻️کاهش #وزن، تغییر #سبک زندگی، ترک سیگار 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

❇️ #آب_دوغ_خیار ♻️ آب دوغ خیار، غذایی ساده، #سبک و سالم است که به راحتی #هضم می شود و به علت طبع خنکی که دارد، #عطش را رفع می کند و از خستگی و رخوت ناشی از گرمی هوا می کاهد و می تواند #انرژی از دست رفته را تأمین کند ♻️این غذا از ترکیب #ماست یا دوغ، خیار رنده شده، #گردو و کشمش، سبزی های تازه هم چون #ریحان، ترخون، نعنا به همراه یخ و نان تهیه می شود ♻️این غذا به علت داشتن ماست، تأمین کننده #کلسیم بدن است و به دلیل دارا بودن #منیزیم، مصرف آن در شام به رفع بی خوابی شبانه کمک می کند ♻️#ریحان آرام بخش و مسکن، #ترخون اشتهاآور و مقوی اعصاب است و چون فیبر فراوانی دارد، ملین است ♻️#گردو، حاوی پتاسیم، فسفر و اسید فولیک است. #کلسترول بد خون را کاهش داده و به علت غنی بودن از ویتامین، منجر به رفع سستی و #خستگی می شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

🔰#پرکاری غدد #پاراتیروئید و #درمان 💢زمانی که غدد #پاراتیروئید بیش از حد کار کنند و هورمون پاراتیروئید زیاد تولید شود می تواند #عوارض زیادی داشته باشد 💢مشکلات #قلبی ⚡️یکی از جدی ترین مشکلات هیپوتیروئیدیسم، افزایش #ضربان قلب و ضربان نامنظم قلب است 💢#شکنندگی_استخوان ⚡️مقادیر بالای هورمون پاراتیروئید توانایی بدن برای نگهداری #کلسیم در استخوان ها را ضعیف می کند 💢مشکلات #چشم ⚡️مشکلات چشمی مانند بیرون زدگی، #قرمزی، تورم، حساسیت به نور، دید تار و دید #دوتایی در بیماران Graves ایجاد می شود 💢#پوست_قرمز و #متورم ⚡️قرمزی و تورم پوست به خصوص در #ساق و کف پا در بیماران Graves ایجاد می شود 💢#تیروئید_سمی ⚡️پرکاری پاراتیروئید می تواند باعث تیروئید سمی شود. در این حالت به صورت ناگهانی #علائم شدت می یابد و منجر به تب، افزایش ضربان قلب و گاهی اوقات #هذیان گویی می شود ❇️#درمان_خانگی 🔅درمان خانگی پرکاری پاراتیروئید بیشتر شامل تغییر #سبک زندگی است. ورزش و نوشیدن کافی #مایعات و آب در طول روز جهت پیشگیری از سنگ کلیه و به هیچ عنوان بدن خود را #بی_آب نگه نداشتن است 🔅مصرف کمتر مواد غذائی حاوی #کلسیم و خودداری از خوردن غذاهای پرادویه خصوصا اگر #زخم_معده یا دوازدهه دارید و از مصرف #دیورتیک ها و داروهای ضداسیدی که حاوی کلسیم هستند، پرهیز شود 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

⁉️ علل افزایش #آنزیم_های_کبدی چیست ؟ 〽️ افزایش #آنزیم‌های کبدی علامت اختلال در عملکرد #کبد است. سلول‌های آسیب دیده یا #ملتهب کبد، آنزیم‌هایی در جریان #خون ترشح می‌کنند که در #آزمایش خون نشان داده می‌شوند 🌀آنزیم ها #پروتئین هایی هستند که به عنوان #کاتالیزور، واکنش های مهم و حیاتی بدن را تسریع می کنند. #آنزیم های کبدی در تولید #صفرا، لخته شدن خون، تجزیه مواد غذایی و #سموم و مبارزه با #عفونت تأثیر دارند 〽️ #آنزیم های اختصاصی کبد #شامل: AST ،ALT ،GGT می باشد که بنام های SGOT ,SGPT# نیز نامیده می شوند. ﷼میزان آنزیم کبد سالم یا نرمال باید زیر ۴۰ باشد 🌀 ۲۵ تا ۵۱ درصد از #افرادی که دچار افزایش آنزیم‌ها می‌شوند بیماری #کبد_چرب دارند 〽️ #سایر_علل 💥#سندرم_متابولیک / هپاتیت 💥#نارسایی قلبی / سیروز کبدی... 💥برخی #داروها مانند مسکن ها، ضدتشنج، #آنتی_بیوتیک، داروهای قلبی، ضدافسردگی ... 🌀 در بیشتر افراد #بالا رفتن سطح آنزیم های کبدی بدون #علامت است. اما زمانی که علت آن #آسیب کبدی باشد، ممکن است برخی #علائم ایجاد شود؛ 💥#درد شکم 💥احساس #خستگی 💥#خارش 💥#زردی پوست و سفیدی چشم 💥ازدست‌دادن #اشتها 💥حالت #تهوع و استفراغ 🌀 در حدود #یک‌سوم افراد بالا رفتن سطح آنزیم‌ها #موقت است. گاهی پس از دو تا چهار هفته #سطح آنزیم‌ها به محدوده طبیعی می‌رسد. بهترین درمان تغییر #سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی سالم است 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌