⁉️از خواص #میگو چه می دانید؟ 🏵#میگو به علت دارا بودن ویتامین های D، B12، #نیاسین و انواع مواد معدنی مانند آهن، فسفر، #سلنیوم، روی، #منیزیم...برای سلامتی بسیار مفید است 🏵#ضدپیری 🔹افرادی که دارای پوست #خشکی هستند به #پیری زودرس در میانسالی دچار می شوند که میگو با داشتن #نیاسین از پیری پوست جلوگیری می کند 🏵#ضدالتهاب 🔹امگا۳، #استاگزانتین و سلنیوم موجود در میگو، خاصیت #ضدالتهابی دارد. امگا۳ از باعث سلامت قلب و عروق شده و از #سکته جلوگیری می کند 🏵 افزایش عملکرد #مغز 🔹میگو سرشار از #آهن است و با به جریان انداختن خون در سطح بدن، #اکسیژن موردنیاز را به مغز می رساند. مصرف منظم آن می تواند #هوش و حافظه را تقویت کند 🏵 سلامت #پوست و #مو 🔹میگو به دلیل دارا بودن #زینک، سلنیوم و ویتامین B12 به سلامت #مو کمک می کند. هم چنین وجود #روی در میگو نقش اساسی در حفظ و ایجاد سلول های جدید دارد که به #پوست و مو کمک می کند 🏵#ضدسرطان 🔹میگو حاوی مقدار زیادی #سلنیوم است که خاصیت ضدسرطانی دارد و مواد مضر #سرطان_زا را در بدن خنثی می کند 🏵#انرژی_زا 🔹میگو سرشار از #آهن و ویتامین B3 (نیاسین) است. #نیاسین قادر است چربی، پروتئین و کربوهیدرات را به #انرژی تبدیل کند 🏵#کاهش_کربوهیدرات 🔹کربوهیدرات در بدن باعث #چاقی و اضافه وزن می شود. میگو #کربوهیدرات اضافی بدن را دفع می کند و از انباشت #چربی ها در بدن جلوگیری می کند 💠https://eitaa.com/joinchat/2399731987C15c2a6b7b5

♦️#زغال_اخته؛ ناشناخته ای با فواید بسیار ♦️زغال اخته میوه #جنگلی پر خاصیتی است که در لیست میوه های #پاییزی مفید قرار میگیرد ♦️کاهش #کلسترول_بد (LDL) 🍃ازآنجاکه این میوه موجب تحریک بدن برای تولید #کلسترول خوب می شود، بنابراین مصرف آن در مقدار مناسب می تواند موجب تنظیم سطح #تریگلیسیرید خون گردد و به این ترتیب مانع از بروز حمله قلبی، #دیابت و چاقی خواهد شد ♦️سیستم #قلبی و #عروقی 🍃 یکی از خواص زغال اخته تنظیم #فشار خون بالا بوده که به کاهش حملات قلبی به خاطر #کلسترول بالا کمک می کند ♦️محافظت از #کلیه ها 🍃 معمولاً #عفونت، به کلیه آسیب می رساند. این میوه #جادویی، به دلیل توانایی در بهبود و جلوگیری از #عفونت ادراری می تواند از کلیه ها در برابر چنین #آسیبی حفاظت کند ♦️ پیشگیری از #سرطان 🍃خاصیت #آنتی_اکسیدانی و ضد التهابی آن موجب توقف پیشرفت سلول های #سرطان_زا و مهار رشد تومور خواهد شد ♦️کاهش #عفونت و پوسیدگی #دندان 🍃این میوه به دلیل دارا بودن ترکیبات #ضدالتهاب، موجب کاهش تشکیل #بیوفیلم روی دندان ها و زبان شده و به این ترتیب مانع از #پوسیدگی و عفونت دندان خواهد شد ♦️درمان #سرماخوردگی 🍃این میوه قرمز حاوی مقادیر زیادی #ویتامین C است و علاوه بر آن از خاصیت ضدالتهابی، #ضدباکتریایی طبیعی و ضدویروسی برخوردار است 🍃علاوه بر این می توان از خاصیت زغال اخته، برای رفع #تب نیز استفاده کرد؛ زیرا یک تب بر و #آسپرین طبیعی محسوب می شود ♦️#چربی_سوزی 🍃این میوه مانع از تجمع #چربی ها شده و با افزایش چربی سوزی باعث کاهش #وزن می شود 💠https://eitaa.com/HealthyOrganiciLIFE ‌