https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. 🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب ۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن 🔸 #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a https://eitaa.com/Farbam00r

:: #صبحانه #ارده #شیره بخورید چون: ارده کنجد یک ماده فوق‌العاده و پرخاصیت است. این ماده خوراکی دارای چربی‌های غیراشباع، ویتامین‌های B و کلسیم است که برای قلب مفید بوده و علاوه‌بر این، ترکیبات خاصی دارد که به ایمنی کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. وجه اشتراک این دو عضو کلیدی آن است که هر دو برای حذف سموم و مواد زائد از بدن کار می‌کنند. از دیگر خواص ارده شیره 🔸ازبین برنده زخم های چرکی 🔸تسکین دهنده درد 🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 🔸و گرم کننده بدن در فصل سرماست.... https://eitaa.com/Farbam00r http://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

📌نحوه درمان #زانودرد #بلغمی ♨️ کاهش غذاهای سردوتر ♨️ از ترکیب(۳ واحد #عسل +۱ واحد #سیاهدانه نیم کوب)هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود(۴۰ الی۱۲۰ روز) ♨️  #ارده با #شیره روزی یه پیاله ♨️ روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و #بادام تلخ ترکیبی ♨️  #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله ♨️ #انجیر شبی ۷ عددخیس کرده میل شود. ♨️ دمکرده #زنجبیل و #دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود. (طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a https://eitaa.com/Farbam00r