@tebkhane خواص #روغن #تخم #کدو روغن تخم کدو و خواص زیاد آن را مطالعه کرده از دستور استفاده هر کدام اشنا شوید . استفاده در غذا درمان وزی مو ها افزایش میل جنسی در آقایان جلوگیری و درمان افسردگی درمان میخچه و پینه استفاده در دارو ها درمان ریزش مو در مردان تسریع در رشد مو ها کاهش سطح فشار خون جلوگیری از حملات قلبی تنظیم ضربان قلب جلوگیری و درمان سرطان پروستات و تکرر ادرار مفید برای سلامت کلیه ها و جلوگیری از سنگ کلیه درمان بیماری های ادراری و مثانه جلوگیری از دیابت منبع منیزیم منبع امگا ۳ کاهش التهاب مفاصل کاهش شدت آرتروز کاهش التهاب پوست استفاده در کرم های ضد پیری مراقبت دربرابر عفونت های پوستی تسریع در گردش جریان خون و جلوگیری از لخته شدن خون تقویت حافظه درمان بی خوابی کاهش علائم پیش از قائدگی کاهش علائم یائسگی مانند گر گرفتگی ، درد مفاصل و سر درد و… جلوگیری از پوکی استخوان کاهش و بهبودی بیماری های کبدی کمک به بهبود بیماران سرطانی جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه درمان مشکلات هضم غذا جلوگیری از بزرگ شدن سرطان پروستات خوش خیم افزایش شیر در زنان شیر ده مفید برای زنان باردار کاهش پرخاشگری در کودکان جلوگیری از پوسیدگی دندان ها در زنان باردار و شیر ده کمک به رشد بهتر سلول های مغزی جنین تقویت سیستم ایمنی ترمیم زخم های پوستی تقویت ناخن ها درمان زخم دستگاه گوارش تنظیم عملکرد روده درمان ورم مثانه در بانوان استفاده در غذا استفاده در انواع سس ها ،دسر ها و انواع غذا ها (این روغن نباید پخته شود . ) درمان وزی مو ها کافیست چند قطره از روغن تخم کدو را بعد از استحمام به نوک موها خود زده و سپس سشوار نمایید . ویا قبل از استحمام موهای خود را با روغن تخم کدو ماساژ دهید . افزایش میل جنسی در آقایان کافیست ۱۰ الی ۱۵ قطره از روغن تخم کدو را همراه آب ولرم میل نمایید . این عمل را ۲ الی ۳ مرتبه در روز تکرار نمایید . جلوگیری و درمان افسردگی کافیست چند قطره از روغن تخم کدو را به قفسه سینه ، شقیقه و یا گردنتان بچکانید و ماساژ دهید . درمان میخچه و پینه کافیست چند قطره از روغن تخم کدو را روی محل میخچه ویا پینه بچکانید و به آرامی ماساژ دهید . لطفا جهت سفارش این محصول بی نظیر و صد در صد خالص با شماره مشاور تماس بگیرید و به مناسبت اولین روز زمستان دی ماه از تخفیفات زمستانی بهرمند شوید https://eitaa.com/Farbam00r

رفع #سوزش #معده👇 🔹1قاشق غذاخوری #تخم #شوید را پودر کرده و 15دقیقه قبل از هر وعده غذایی در آب حل کرده و به مدت 3هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید. https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a https://eitaa.com/Farbam00r

🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 🌾#تخم #کتان چگونه موجب #کاهش #چربی #شکم می شود؟ ✏️این دانه با آثار معجزه‌گر به شما کمک می‌کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید 🔹 کاهش نفخ و در نتیجه کوچک کردن شکم: تخم کتان دارای میزان زیادی فیبر محلول و نامحلول است که میتواند به هضم غذا در معده کمک کند و نفخ شکم را از بین ببرد و یبوست را ریشه کن کند و افزایش اندازه شکم ناشی از یبوست و… را از بین ببرد.  🔹 تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم: زمانی که با مصرف تخم کتان معده و دستگاه گوارش را تمیز میکنید توده‌های اضافی از بین می‌روند و موجب کوچک شدن شکم می شوند.  🔹 آب کردن چربی‌ها و کوچک کردن شکم و کاهش وزن: https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a تخم کتان دارای میزان زیادی چربی غیراشباع است که نسبت به چربی‌های مضر بسیار مفیدند و موجب کاهش چربی و افزایش سوزاندن چربی در بدن می‌شوند و بدین طریق قدرت زیادی در سوخت و ساز چربی ها ایجاد می کند.  🔹 #کاهش اشتها و #کاهش #وزن: تخم کتان یک دانه روغنی است که می‌تواند موجب احساس سیری شود، بنابراین اگر ۳۰ دقیقه قبل از مصرف غذا از یک قاشق پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی‌توانید زیاد غذا بخورید و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود. ✏️همچنین اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود که هنگام هضم غذا، محتویات معده بیشتر در معده بمانند و به صورت آهسته و کم کم وارد روده کوچک شوند و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می شود. @

: 🛑مفید برای #پوست، #درمان #پروستات،وبی میلی #جنسی در آقایان،و#بهبود #زخم ها در آقایان،#درمان ریزش مو و #طاسی #سر آقایان 👈روغن #تخم #کدو حاوی اسیدهای چربی است که برای مدت طولانی پوست را مرطوب می کند و میزان ترشح چربی تولید شده را تنظیم می کند، بنابراین یک روغن طبیعی است که برای هر نوع پوست (هم پوست های چرب و هم از پوست های خشک) مفید می باشد. 👈علاوه بر این، به پاکسازی پوست و سلول های مرده،  کاهش چین و چروک، درمان آکنه، بهبود زخم، کاهش التهاب پوستی و لایه برداری پوست کمک می کند. 🛑مفید برای مو این روغن برای سلامتی و رشد مو بسیار مفید است، 👇👇👇 زیرا حاوی ویتامین آ، ویتامین کا، ویتامین ب 7، گوگرد، امگا 3 و روی است. 👈روغن تخم کدو باعث کاهش ریزش مو و طاسی،  تقویت مو، درمان خارش سر، افزایش رشد و تراکم مو، 😱درمان موهای خشک و آسیب دیده، افزایش نرمی و درخشندگی موهای جهت پیشگیری از سرطان #پروستات # مردان افزایش میل جنسی در آقایان، کافیست ۱۰ الی ۱۵ قطره از روغن تخم کدو را همراه آب ولرم میل نمایید. این عمل را ۲ الی ۳ مرتبه در روز تکرار نمایید. لینک جهت سفارش https://eitaa.com/Farbam00r https://eitaa.com/joinchat/803602632Cf59b5566e5

🔆 خوردن #تخم #مرغ به #برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد 🟠 مصرف روزی دو عدد تخم مرغ میتواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد. پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد. لینک مشاور https://eitaa.com/Farbam00r https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

#روغن_تخم_کدو ❤️ #واریکوسل برای برطرف شدن واریکوسل ورفع گرفتگی عروق بیضه ها #پروستات 🔹بر اساس مطالعات آزمایشگاهی، مصرف #روغن #تخم کدو برای بیماری های #پروستات مانند هایپرپلازی خوش‌خیم #پروستات (BPH) مفید است. 🔸 در این بیماری غده #پروستات متور می‌شود. این عارضه موجب اختلال در دفع ادرار می‌شود. با مصرف روغن تخم کدو علام این بیماری به طرز چشمگیری کاهش پیدا می‌کند. 🛑**افزایش میل جنسی در آقایان** 🔹 این روغن سندروم #مثانه بیش فعال را درمان می‌کند. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻 💠 این روغن، سطح آنتی ژن مخصوص پروستات (PSA) رو کاهش می دهد. ⭕️ مصرف به صورت موضعی و خوراکی یه محصول بینظیرومکمل برای شماکه عزیزین وسلامتیتون واسمون مهم وباارزشه https://eitaa.com/Farbam00r

🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند 🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای #تخم #کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه میشود .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 https://eitaa.com/Farbam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

🔴معرفی یک دانه گیاهی پرخاصیت🔴 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ♦️بریم ببینیم #تخم کتان برای چه کسانی مناسب هست: 🔷.افراد داراي اضافه وزن* فیبر موجود در تخم کتان باعث سیری و پری شکم می‌شود. در نتیجه اشتها و میل به غذا را سرکوب می‌کند.برای کنترل اشتها و کاهش میل به غذا بهتره تخم کتان رو قبل غذا میل کنید. 🔷 افراد با چربی خون بالا* مصرف روزانه تخم کتان ۳۰ دقیقه قبل از غذا به عنوان بخشی از وعده غذایی اصلی باعث کاهش تری گلیسیرید ،کلسترول بد و کلسترول کل خون می‌شود 🔷 افراد مبتلا به دیابت نوع ۲* مصرف غذاهایی با شاخص گلایسمی پایین،سطح انسولین و قند خون را به تدریج افزایش می‌دهد و باعث کاهش مقاومت به انسولین و احتمال ابتلا به بیماری دیابت می‌شود. 🔷 افراد مبتلا به عارضه های کبدی* مصرف روزانه ۳۰ گرم تخم کتان آسیاب شده به مدت ۱۲ هفته به همراه اصلاح سبک زندگی برای مدیریت بیماری کبدی غیر الکلی موثر هست. 🔷 افراد با فشار خون بالا* مصرف روزانه تخم کتان آسیاب شده می‌تواند فشار خون را به میزان زیادی کاهش دهد. 🔷 افراد مبتلا به مشکلات گوارشی* تخم کتان اثر ملین دارد و افزودن آن به رژیم غذایی باعث تعداد دفعات حرکات روده می‌شود #دانه_گیاهی

🔴معرفی دانه کتان 🔴 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ♦️بریم ببینیم #تخم کتان برای چه کسانی مناسب هست: 🔷.افراد داراي اضافه وزن* فیبر موجود در تخم کتان باعث سیری و پری شکم می‌شود. در نتیجه اشتها و میل به غذا را سرکوب می‌کند.برای کنترل اشتها و کاهش میل به غذا بهتره تخم کتان رو قبل غذا میل کنید. 🔷 افراد با چربی خون بالا* مصرف روزانه تخم کتان ۳۰ دقیقه قبل از غذا به عنوان بخشی از وعده غذایی اصلی باعث کاهش تری گلیسیرید ،کلسترول بد و کلسترول کل خون می‌شود 🔷 افراد مبتلا به دیابت نوع ۲* مصرف غذاهایی با شاخص گلایسمی پایین،سطح انسولین و قند خون را به تدریج افزایش می‌دهد و باعث کاهش مقاومت به انسولین و احتمال ابتلا به بیماری دیابت می‌شود. 🔷 افراد مبتلا به عارضه های کبدی* مصرف روزانه ۳۰ گرم تخم کتان آسیاب شده به مدت ۱۲ هفته به همراه اصلاح سبک زندگی برای مدیریت بیماری کبدی غیر الکلی موثر هست. 🔷 افراد با فشار خون بالا* مصرف روزانه تخم کتان آسیاب شده می‌تواند فشار خون را به میزان زیادی کاهش دهد. 🔷 افراد مبتلا به مشکلات گوارشی* تخم کتان اثر ملین دارد و افزودن آن به رژیم غذایی باعث تعداد دفعات حرکات روده می‌شود #دانه_گیاهی جهت سفارش کالا پی وی پیام بدین .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

🍏 #لاغر #شدن با #تخم #شربتی در یک وعده تخم شربتے 11 گرم پروتئین و 4.4 گرم فیبر وجود دارد ڪه میتواند براے مدتے طولانے سیر نگهتان دارد و به ڪاهش وزن تان ڪمک ڪند. لینک مشاور .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

🌾#تخم #کتان چگونه موجب #کاهش #چربی #شکم می شود؟ ✏️این دانه با آثار معجزه‌گر به شما کمک می‌کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید 🔹 کاهش نفخ و در نتیجه کوچک کردن شکم: تخم کتان دارای میزان زیادی فیبر محلول و نامحلول است که میتواند به هضم غذا در معده کمک کند و نفخ شکم را از بین ببرد و یبوست را ریشه کن کند و افزایش اندازه شکم ناشی از یبوست و… را از بین ببرد.  🔹 تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم: زمانی که با مصرف تخم کتان معده و دستگاه گوارش را تمیز میکنید توده‌های اضافی از بین می‌روند و موجب کوچک شدن شکم می شوند.  🔹 آب کردن چربی‌ها و کوچک کردن شکم و کاهش وزن: تخم کتان دارای میزان زیادی چربی غیراشباع است که نسبت به چربی‌های مضر بسیار مفیدند و موجب کاهش چربی و افزایش سوزاندن چربی در بدن می‌شوند و بدین طریق قدرت زیادی در سوخت و ساز چربی ها ایجاد می کند.  🔹 #کاهش اشتها و #کاهش #وزن: تخم کتان یک دانه روغنی است که می‌تواند موجب احساس سیری شود، بنابراین اگر ۳۰ دقیقه قبل از مصرف غذا از یک قاشق پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی‌توانید زیاد غذا بخورید و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود. ✏️همچنین اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود که هنگام هضم غذا، محتویات معده بیشتر در معده بمانند و به صورت آهسته و کم کم وارد روده کوچک شوند و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می شود. .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

#تغذیه ورزشی #صبحانه 😍یه صبحانه‌ی جذاب و راحت و کم کالری🍳 💫#املت #اسفناج #پیازچه ✅مواد لازم : اسفناج ۱ پیمانه پیازچه ۳ عدد #تخم مرغ ۲ عدد روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری پنیر پارمسان ۱ قاشق غذاخوری(انتخاب ما پنیر کم چرب صبحانه است) ادویه‌های دلخواه ✅طرز تهیه : پیازچه و اسفناج ها رو خورد کنید ( من بیبی اسفناج استفاده کردم و اسفناج ها رو خورد نکردم) داخل یک ماهیتابه یک قاشق روغن زیتون بریزید و اسفناج و پیازچه را ۲-۵ دقیقه تفت بدید ۲ تا تخم مرغ رو توی یک کاسه بزنید ادویه های دلخواهتون رو بهش اضافه کنید (زردچوبه، نمک، فلفل و...) و داخل ماهیتابه بریزید یکم که خودشو گرفت هم میتونید برش گردونید و هم برنگردونید( من برش نگردوندم بجاش درش رو گذاشتم) یک قاشق پنیر پارمزان رو یا رنده شده یا تکه شده بریزید روش و در ماهیتابه رو بذارید تا ۱-۲ بعد که پنیر ها آب شد نوش جان کنید کالری این صبحانه بدون نون حدود ۲۷۰ کالری میشه اگر روغن نزنید و داخل یک ماهیتابه نچسب بدون روغن درست کنید کالریش۱۵۰ میشه .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a