🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ 🌾#تخم #کتان چگونه موجب #کاهش #چربی #شکم می شود؟ ✏️این دانه با آثار معجزه‌گر به شما کمک می‌کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید 🔹 کاهش نفخ و در نتیجه کوچک کردن شکم: تخم کتان دارای میزان زیادی فیبر محلول و نامحلول است که میتواند به هضم غذا در معده کمک کند و نفخ شکم را از بین ببرد و یبوست را ریشه کن کند و افزایش اندازه شکم ناشی از یبوست و… را از بین ببرد.  🔹 تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم: زمانی که با مصرف تخم کتان معده و دستگاه گوارش را تمیز میکنید توده‌های اضافی از بین می‌روند و موجب کوچک شدن شکم می شوند.  🔹 آب کردن چربی‌ها و کوچک کردن شکم و کاهش وزن: https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a تخم کتان دارای میزان زیادی چربی غیراشباع است که نسبت به چربی‌های مضر بسیار مفیدند و موجب کاهش چربی و افزایش سوزاندن چربی در بدن می‌شوند و بدین طریق قدرت زیادی در سوخت و ساز چربی ها ایجاد می کند.  🔹 #کاهش اشتها و #کاهش #وزن: تخم کتان یک دانه روغنی است که می‌تواند موجب احساس سیری شود، بنابراین اگر ۳۰ دقیقه قبل از مصرف غذا از یک قاشق پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی‌توانید زیاد غذا بخورید و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود. ✏️همچنین اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود که هنگام هضم غذا، محتویات معده بیشتر در معده بمانند و به صورت آهسته و کم کم وارد روده کوچک شوند و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می شود. @

#صبحانه را خوب و ساده میل کنید، ترک صبحانه خوردن اشتباه است 😋🤗 ✳در روایت امده است که ✔صبحانه چارچوب بدن را محکم و قوی می کند ✔صبحانه باید کامل و کم حجم باشد ✔جوامعی که این گونه غذا می خورند با نشاط و سالمند👌 👈یکی از مزیت های صبحانه ی خوب میل کردن، بی میلی ب وعده ی #ناهار است 👈همچنین، صبحانه خوردن، بسیار موثر در کاهش #وزن است.

❌#عوارض_قرص_اعصاب و روان 🔹#تهوع و استفراغ 🔹افزایش #وزن – افزایش #آب_زیرپوستی – #پف_دست و پا  و زیر چشم و پلک 🔹#غبغب 🔹#اسهال – #شکم_درد – #سوزش_سردل – مشکلات دستگاه گوارش 🔹 #اختلالات_جنسی و بی میلی جنسی – مشکل نعوظ – مشکل در ارضا شدن خشکی واژن – رابطه جنسی دردناک – مشکل در ارگاسم 🔹خواب آلودگی 🔹خشک شدن دهان، گلو و لب 🔹مشکلات دید – تاری دید – دیدن هاله نور در اطراف اجسام نورانی – سیاهی رفتن چشم – 🔹 سردرد – سرگیجه – گیجی – احساس خستگی 🔹مشکلات #خواب – زیاد خوابیدن – دیدن کابوس های شبانه – حرف زدن در خواب 🔹مشکل هماهنگی اعضاء بدن 🔹مشکلات #حافظه – فراموش کار شدن 🔹افزایش بزاق 🔹مشکلات #مفصلی – درد مفاصل – درد عضلانی 🔹تکرر ادرار 🔹سرد بودن دست ها و پاها – ضعف

🍏 #تخم_ڪتان به #ڪنترل #وزن ڪمک مے ڪند،وقتے تخم ڪتان هضم مے شود، به مدت طولانے ترے سیر مے شوید تخم ڪتان به رفع یبوست ڪمک مے ڪند ڪلسترول و قند خون را ڪاهش مے دهد لینک مشاور .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

🌾#تخم #کتان چگونه موجب #کاهش #چربی #شکم می شود؟ ✏️این دانه با آثار معجزه‌گر به شما کمک می‌کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید 🔹 کاهش نفخ و در نتیجه کوچک کردن شکم: تخم کتان دارای میزان زیادی فیبر محلول و نامحلول است که میتواند به هضم غذا در معده کمک کند و نفخ شکم را از بین ببرد و یبوست را ریشه کن کند و افزایش اندازه شکم ناشی از یبوست و… را از بین ببرد.  🔹 تمیز کردن معده و کوچک کردن شکم: زمانی که با مصرف تخم کتان معده و دستگاه گوارش را تمیز میکنید توده‌های اضافی از بین می‌روند و موجب کوچک شدن شکم می شوند.  🔹 آب کردن چربی‌ها و کوچک کردن شکم و کاهش وزن: تخم کتان دارای میزان زیادی چربی غیراشباع است که نسبت به چربی‌های مضر بسیار مفیدند و موجب کاهش چربی و افزایش سوزاندن چربی در بدن می‌شوند و بدین طریق قدرت زیادی در سوخت و ساز چربی ها ایجاد می کند.  🔹 #کاهش اشتها و #کاهش #وزن: تخم کتان یک دانه روغنی است که می‌تواند موجب احساس سیری شود، بنابراین اگر ۳۰ دقیقه قبل از مصرف غذا از یک قاشق پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی‌توانید زیاد غذا بخورید و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی شکم می شود. ✏️همچنین اگر از تخم کتان در هنگام خوردن غذا استفاده کنید باعث می شود که هنگام هضم غذا، محتویات معده بیشتر در معده بمانند و به صورت آهسته و کم کم وارد روده کوچک شوند و این موجب می شود که سطح انسولین پایدار بشود و موجب کاهش اشتها می شود. .آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

🔴در مورد #اضافه.وزن زیاد شنیدیم و مطلب دیدیم اما... 👁‍🗨خیلی ها هستن دوست دارن، #اشتها.شون کم بشه، یه مقدار #وزن.کم  کنن و خوشتیپ تر باشن، اما تا حالا نشده چراااا؟ 👁‍🗨چون دلیلش برامون  مشخص نيست و قرار نیست با رژیم های #اشتباه که کلی آسیب به #سلامتی میزنه وزن کم کنیم یا شاید وزن کم بشه ولی سوغاتش بشه :⬇️ ⭕️بیماریهایی مثل👇😔😔 ⭕️افتادگی پوست ⭕️دیابت ⭕️مشکلات گوارشی وخیلی امراض دیگه ❌❌❌ ⛔️چاقی چه بلاهایی سرمون میاره؟! ⭕️ کبد چرب ⭕️ فشارخون و چربی خون ⭕️ سرطان ⭕️ بیماری قلبی و کلیوی ⭕️ دیابت ⭕️ سکته ⭕️ مشکلات مفصلی ❌ بدتر از اون چاقی با افسردگی رابطه مستقیم داره وقتی حال بدنت خوب نباشه نمیتونی از زندگی لذت ببری 😔 ❓هنوز هم نمی‌خوای از اضافه وزنت خلاص بشی❓ 🆔جهت مشاوره و درمان 👇👇 @Faribam00r