#عناوین موضوعاتی که میتونید مشاوره دریافت کنید: 🔸 #تناسب_اندام 🔺کنترل #اشتها (رفع اشتهای کاذب) 🔺#پرخوری_عصبی 🔺#ایست_وزنی 🔺#انگیزه 🔺#مصاحبه با افراد #موفق 🔸#دیابت 🔺چرایی و تعریف 🔺 #تغذیه و دیابت 🔺 #ورزش و دیابت 🔺اعصاب و دیابت 🔺بهبوددهنده‌ها و #انسولین های طبیعی 🔸 #کبد چرب 🔺تعریف 🔺تغذیه و کبد چرب 🔺 #پاکسازی کبد 🔺 ارتباط کبد چرب با اضافه وزن 🔸 #پوست و #مو 🔺عوامل تقویت‌کننده 🔺عوامل تضعیف‌کننده 🔺نقش #تغذیه 🔸 #آرامش و #اعصاب 🔺علل #استرس 🔺کنترل #فکر و #احساسات 🔺نقش تغذیه و آشامیدنی 🔺اثر متقابل بر #تناسب_اندام ، #دیابت ، #گوارش 🔸 #گوارش 🔺 #راهکار های ساده خذف دائمی #نفخ ، #رفلاکس و #یبوست 🔸 قوای #جنسی 🔺نقش #اعصاب 🔺نقش #تغذیه (تقویت‌کننده‌ها و تضعیف‌کننده‌ها) 🔸سلامت #قلب 🔺 #کلسترول 🔺 #فشار_خون #فشارخون 🔺 نقش #تغذیه و اعصاب مشاور رایگان برای کسانیکه قصد درمان دارن👇 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a https://eitaa.com/Farbam00r

اینایی که گفتم 👆مورمور شدن پا #داغی_کف_پا یا خواب رفتن پا میتونه علامت #بالارفتن_چربی یا #غلظت_خون باشه 😖 ➖➖➖➖➖➖➖➖ چربی خون چیه 🤔 بالارفتن #کلسترول یا #تری گلیسیرید درخونه که یا در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیازه یا بخاطر اختلال در #سوخت_سازه 🌱

🔴 روغن زیتون ✍#روغن_زیتون نه فقط کلسترول توتال خون را کاهش می دهد بلکه در عین حال برعکس سایر روغن های گیاهی جز مفید کلسترول خون یعنی HDL را حفظ می کند و چندان کاهش نمی دهد و در نتیجه نسبت بحرانی HDL در خون حمایت می شود و این رمز شفابخشی نیرومند روغن زیتون در مورد درمان #بیماری_های_قلبی است. در حالی که سایر انواع روغن های گیاهی #کلسترول خون را با تمام اجزایش کاهش می دهند یعنی LDL و HDL هر دو را کاهش می دهند. پیامبر اکرم(ص) می فرماید:« روغن زیتون بخورید، زیرا صفرا و سودای بدن را متعادل می سازد، بلغم را از بین می برد، اعصاب را قوی و انسان را خوش_اخلاق و نیک_نفس می کند، غم و اندوه را برطرف می نماید.» امام رضا(ع) می فرماید:«زیتون غذای خوبی است. دهان را خوشبو می کند و بلغم را می زداید و رنگ چهره را روشن می گرداند و اعصاب را محکم ساخته، خشم و غضب را فرو می نشاند.» 🍃 🌸🍃 http://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

کینوا چیست ؟؟ °1مقادیر بالای #ویتامین ها و مواد معدنی در کینوا به عنوان مولتی ویتامین عمل میکنه. #فیبر موجود در کینوا به پیشگیری ودرمان #یبوست مفید هست °2فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و با بهبود حرکات روده خطر ابتلا به یبوست را کاهش می دهد. °3منیزیم موجود در کینوا برای کاهش #فشار خون بالا مفید است. °4آهن موجود در کینوا با افزایش تولید #گلبول های قرمز به درمان #کم_خونی کمک می کند. °5دوران #شیردهی #کینوا به دلیل مقادیر بالای #ویتامین ها و مواد #مغذی که دارد باعث #افزایش تولید #شیر در دوران شیردهی می شود. °6بدنسازی کربوهیدرات موجود در #کینوا به عنوان یکی از بهترین منابع تولید انرژی برای ورزشکاران و بدنسازان شناخته می شود. °7کینوا حاوی مقادیر بالای #پروتئین و #آمینو_اسید های ضروری است که به بهبود #عضله_سازی در تمرینات بدنسازی کمک می کند. °8دیابت و #قند_خون رژیم غذایی حاوی فیبر بالا به #کاهش سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به #دیابت نوع 2 را کاهش می دهد °9پرخوری #پروتئین و #فیبر بالای موجود در #کینوا به #کاهش_اشتها کمک کرده °10منگنز موجود در کینوا با اثر بر روی آنزیم های گوارشی به بهبود هضم غذا کمک میکند °11فشار_خون کینوا حاوی مقادیر قابل توجه #منیزیم است که با کاهش #استرس عروق خونی به درمان فشار خون بالا کمک می کند. °12کلسترول_خون مقادیر بالای فیبر موجود در کینوا به کاهش #چربی و #کلسترول خون بالا کمک می کند. ✅️آیدی مشاور 👇🏻 https://eitaa.com/Farbam00r ✅️لینک کانال 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

چربی خون چیست ؟ چه علائمی دارد ؟ و کاهش چربی خون چگونه است ؟ #چربی_خون عبارتست از بالا رفتن مقدار"#کلسترول و یا #تری_گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود بفرست برای عزیزی که بهش نیاز داره لینک کانال 🌱.آیدی مشاور 🤩🌹🌹👇👇👇 @Faribam00r لینک گروه👇👇🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a

از خواص کینوا خبر داری ؟؟؟؟ ‍ 🔹بریم ببینیم #کینوا اصلا یعنی چی؟! ❗️کینوا یا #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و #بزرگسالان است. ❗️ این دانه گیاهی ارزشمند دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینواسیدها و ویتامین‌ها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است. ❗️هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار می‌شده و مورد استفاده بومیان قرار می‌گرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است. ❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات می‌گویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی می‌تواند باشد. ❗️از کینوا می‌توان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و #لاغری ، #دیابت ،بهبود #عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد. ❗️خواص کینوا بسیار زیاد بوده که به همین دلیل آن را با وجود اینکه غلات نیست جزو غذاهای غله‌ای در سراسر دنیا قرار داده است. حتی برای بیماری های دستگاه #گوارش و رفع #یبوست و بیماری #سیلیاک نیز بسیار مناسب است. ایدی جهت ثبت سفارش 👇 @Faribam00r