با سرعت 2x گوش بدید برخی از نکات و تدابیر

#راهکار برا اینکه تو تابستون مدام در یخچال باز نشه و صدتا لیوان رو کابینت ها و سینک ظرفشویی ردیف نشه و از طرفی آب خنک (نه یخ) خوردن در گرما، نیاز بدنه و نمیشه بگی از زیر شیر یا بطری بیرون یخچال آب بخورین! و از طرف دیگه بهتره که آب با خود یخ در تماس نباشه، ما اولاً از کلمن استفاده میکنیم ثانیاً اینجوری بطری ها رو میذاریم تو فریزر یخ بزنه و بعد میندازیم تو کلمن تا آب رو خنک کنه. زیاد نمیندازیم که یخ یخ نکنه. آب یخ زده داخل بطری ها خورده نمیشه (چون هم بارها آبش یخ زده و باز شده هم خیلی از بطری ها برا فریز کردن مناسب نیستن و مواد ناسالم وارد آب میکنن). بطری ها که آب داخل کلمن رو سرد کردن و خودشون یخشون آب شد، با بطری های تو فریزر جایگزین میشن (اینا میرن تو فریزر، اونا از فریزر درمیان و میرن تو کلمن) @hejrat_kon

#تدابیر_قبل_سفر ۵ #اربعین درمان تاول، عرق سوز 💠 تاول: - تاول های کوچک رو میتوان تخلیه نکرد. بعد از شستن پا با آب و صابون، اونها رو با پماد زینک یا وازلین زینک یا ضماد زردچوبه یا مورد+گلاب یا پماد اکبر۱ ماساژ بدید و پانسمان ملایم کنید. پوست تاول رو نَکَنید. کفش رو با دمپایی نرم تعویض کنید. هر چند ساعت پاها رو بشورید پانسمان رو تعویض کنید. رو جاهایی که قرمزه و میخواد تاول بزنه دستمال آغشته به گلاب یا سرکه قرار بدید. - تاول بزرگ رو با یک سرسوزن استریل (اگر نبود سوزن داغ شده روی حرارت و سپس خنک شده) تخلیه کنید. یعنی بعد از شستن پا با آب و صابون یا الکل یا بتادین، سوزن رو روی تاول بزنید تا آب داخلش خالی بشه. پوست تاول رو برندارید. خودش یک پانسمان بیولوژیکه! با عسل یا پودر مورد یا تتراسایکلین یا موپیروسین ضماد کنید و پانسمان ملایم روش ببندید. پیاده روی رو کمی متوقف کنید و استراحت کنید. پاها رو و اطراف تاول رو ماساژ بدید. مدتی کفش رو با دمپایی نرم تعویض کنید. تاول های نیازمند مراجعه به مراکز درمانی: - خونی - بزرگ تر از ۵ سانتی متر - عفونی شده (درد و قرمزی زیاد، چرک) - زیر بستر ناخن - افراد مبتلا به دیابت یا واسکولیت یا نقص ایمنی 💠 عرق سوز: - برای پیشگیری، از هریک از مواد زیر در محل های مستعد عرق سوز استفاده شود: گلاب، سرکه، روغن بنفشه، روغن خیار، روغن کدو، مورد، کاهو، خیار، پودر نشاسته، روغن زیتون، کالامین دی، کالاندولا - برای درمان روی محل عرق سوز از مواد زیر استفاده بشه: سفیده تخم مرغ، روغن گل سرخ - از غذاهای پرادویه و چرب پرهیز بشه ✍ د. موحد | هجرت @hejrat_kon #نشربامنبع

#ارسالی_دوستان دعاگوی همه در مسیر پیاده روی اربعین هستم. برای دوستانیکه بچه کوچیک دارن و قراره بیان، ما تا اینجاش تجربه خیلی خوبی داشتیم: از این فن های آب پاش دار (مه پاش) USB خور خریدیم، بالا سر بچه گذاشتیم. توی راه، چفیه نمدار هم روی کالسکه گذاشتیم. خیلی خوب بود اصلا بچه گرمش نشد و هوایی بسیار مطبوع برقرار بود براش با پاوربانک روشن میکنیم از دیروز تقریبا یکسره روشن بوده هنوز حتی یکی از شارژهای پاور هم خالی نشده. @hejrat_kon #گرما #اربعین #تدابیرگرما تو نت بزنید برخی فروشگاه ها دارن. از دیوار هم میشه خرید. حضوری هم میشه پیداکرد

پنکه مه پاش دوستم از یک فروشنده در دیوار خریده بود ۷۰۰ تومن قیمت های مختلف هست @hejrat_kon

آقاا نوشتم ارسالی دوستان خودم هنوز نرفتم که دانشگاه بودم تا الان 😅

#فهرست_وسایل_ما #اربعین بادبزن دستی (مفیده) ۳-۴تا زیرانداز (روانداز) نازک (شمد) ۲تا (خانمها و آقایان) کلاه نقاب دار (همه) کالسکه (تک نفره تاشو سبک/اگر پیاده روی داشتیم دوتا تک نفره میبردیم یا گاری های مخصوص) شارژر دوتا هندزفری سیم بلند رابط و سه راهی کوچک (رابط پریز لازم نیست. درسته که پریزهای عراق فرق داره ولی مشکلی نیست و قابل استفاده است) داروها (گیاهی، قرص ها،...) پوشک بچه (پخش در کوله ها، یکجا نه) بسته دستمال مرطوب کوچک تشکچه تعویض نازک سبک دستکش نایلونی (7-8تا برای تعویض جایی که آب نیست) کیسه نایلونی (فریزر، دسته دار، 5-6تا) اسباب بازی کوچک برا نی‌نی یک اسباب بازی کارتی (ما تمام وقت مستقر هستیم و ممکنه حوصله‌شون بیشتر سر بره) مداد رنگی و کاغذ کیف کوچک حاوی: ناخن گیر، نخ و سوزن، سوزن قفلی، سوزن ته گرد، گیره روسری اضافه، قیچی کوچک، موچین برای درآوردن جسم خارجی از پوست) دمپایی سبک نرم یک جفت برای بچه‌ها، یک جفت بزرگترها برس مو ظرف درب دار کوچک و متوسط لیوان دردار استیل تنقلات (بادام، مویز، انجیر خشک، برگه زردآلو، پسته، لواشک، عناب، نخودکشمش، بيسکوئيت یا نان خشکه، آلوخشک) هدایا (۲ بسته زعفران) هدایای بچه‌ها کرم ضدآفتاب مسواک همه غذای کودک (مهرانه، حریرا) جانماز ۲ مهره و تسبیح یکی قرآن جیبی عینک آفتابی پول نقد (کمی برا داخل ایران، باقی دینار) گذرنامه ها 👚 البسه: جوراب: همه یک جفت اضافه (چون مستقر هستیم، شستن راحت تره) روسری: خودم و دخترا یکی اضافه ساق دست: خودم و دخترم یکی اضافه چادر: فقط همون که سرمونه چفیه یکی حوله نخی ۲ تا (پسرا یکی خانم‌ها یکی) لباس زیر همه دوتا اضافه چادرنماز یک مشترک ° دخترها: عبا مشکی یکی (با چادر میپوشن. کوچیکه شاید دربیاره چادرشو) پیراهن مشکی همون که تنشونه شلوار بیرونی یکی اضافه شلوار راحتی یکی (میشه به جای این دو یک شلوار دوگانه برداشت. هم راحت باشه هم بیرونی) تیشرت ۲ تا (چون زمان های زیادی داخل موکب هستیم) ° پسرها: تیشرت ۲ تا بعلاوه یکی تنشون (دوتا مشکی یکی رنگی) شلوارک یکی اضافه بعلاوه یکی پاشون شلوار بیرونی یکی شلوار راحتی یکی ° نی‌نی: رامپر یکی تنش یکی اضافه شلوارک ۲ تا زیردکمه آستین کوتاه یکی مشکی و یک معمولی شلوار ۲ تا لباس آستین بلند کلاه نخی (سرمای حرم و موکب و...) خشک کن پیشبند ° مامان یک تیشرت مشکی و شلوار مشکی اضافه و مانتوی نخی مشکی، کیف دستی کوچک @hejrat_kon #باتوجه_به_شرایط_شخصی

مشکل اینجاست که اعلام کردن فرودگاه های عراق پاوربانک رو ممنوع میدونن تو پرواز (تو سفر زمینی مشکل نداره) پاوربانک اگر خیلی گرم بشه هم ممکنه خطرآفرین باشه مخصوصاً کنار بچه پس دور از بچه باشه

چند نفر پیام دادن گفتن ما تازه برگشتیم هوایی، مشکلی نبوده بابت پاوربانک ولی بهرحال اینجوری اطلاعیه رسمی دادن دیگه من خودمم برداشتم همراهمون

بسم الله الحمدلله الذی خلق الحسین سفر ما امروز از اینجا شروع شد موکبی در تهران نزدیک منزل جایی که قراربود تاکسی بین شهری بیاد دنبالمون و بریم سمت مرز @hejrat_kon یا صاحب‌الزمان ما برای درک معارف و دریافت فیوضات خیلی کوچکیم شما مدد کنید قدم‌هامون، نذر آمدن شما ای پسر فاطمه ای همه امید ما

عرضم به خدمتتون که از این فهرست چادر نماز و چفیه و ساق دست اضافه رو یادم رفت🙄🤦‍♂ بالشت برا پسر کوچولو و روپوش پزشکی (برا درمانگاه موکب) هم نیاوردم خیلی سرم شلوغ بود مخصوصاً این دو روز آخر، دانشگاه و درس و وبینار و... ولی برای دخترها پیشبند آوردم😎 با سینی شربت که میدن تو طریق، حسابی لباسهاشون چسبناک میشه اونم به همراه تخم شربتی!

به سمت مرز مهران جاده شلوغه و یه جاهایی ترافیک هوا فعلا خوبه از مرز هم میگم براتون هروقت رسیدیم باز هم همسر عجله دارن برسن موکب برای شروع کار دعا کنید در آغاز سفر زیارت مولا امیرالمؤمنین نصیب مون بشه 😓

منظورم از تاکسی بین شهری، ماکسیم هست شبیه اسنپ و تپسی ولی خب... خیلی اذیتم داره. يعنی از چند روز پیش برا یه تاریخ و ساعت هماهنگ و رزرو میکنی (جزئیاتم مینویسی که مثلا چندتا بچه و ساک و...) و راننده میگه قطعی میام. اما صبحش میبینی لغو کرد... هم امروز چندبار اتفاق افتاد هم اون شبی که با بچه‌ها رفتم استان گلستان همایش... تا ۱۲ شب معطل بودیم تو خیابون چون چندین نفر قبول میکردن و لغو میکردن... یعنی میگم خیلی هم اکازیون نیست ولی خب امکان خوبیه. برا ما که نمی‌خواستیم ماشین ببریم، خب راحت تر از اتوبوس بود. قطارم که هیچ. بلیتش گیر نیومد. هزینه‌شم برا ما که ۷ نفریم به صرفه است. یه کوچولو جا تنگه البته.

اذان صبح رسیدیم مرز و هوا خنک از مرز رد شدیم بچه‌ها تا اینجا هیییچ از گرما اذیت نشدن. مسیر مرز تا نجف و کربلاء و...، معمولاً صاحبان مواکب، ماشین ها رو نگه میدارن و ازشون پذیرایی میکنن. ساعت ۹ صبح بهمون نهار دادن 😅 و لازم نیست بگم که بچه‌ها لب نزدن؟ خورشت کدو با مرغ بود. مرغ البته از هر ده تا ظرف تو یکی پیدا بود (منظور: سختی تأمین غذا و کوتاه نیامدن از پذیرایی زوار؛ نه ناسپاسی). همه این غذاها رو دست نخورده از جلو بچه‌ها برداشتم که بقیه استفاده کنن. صبح زود خودم با پنیری که از خونه آورده بودم بهشون صبحانه داده بودم. گرسنه نیستند. تشنه هم.... @hejrat_kon کرایه این ون با تبرید (کولر) تا نجف ۱۳ دینار

من این مدت قبل اربعین، کلاس مکالمه عربی ثبت‌نام کردم. هرچند جلسات غیبتم به علت تداخل با دانشگاه و جلسات خیلی زیاد بود ولی یه چیزایی یاد گرفتم. براتون برخی کلمات و جملات پرکاربرد رو میذارم

اِشگِد کِروَه هاذی السیاره الی النجف؟ کرایه این ماشین تا نجف چنده؟

افرادی که عراق رفتن یا با عراقی ها صحبت کردن میدونن که چقد در زبان محاوره حروف گ و چ رو به کار میبرن در نوشتار عربی گ چ پ ژ وجود نداره نه در زبان محاوره و لهجه

رسیدیم موکب و بچه‌ها هم خادم شدن

بچه‌های عراقی نقش پررنگی در پشتیبانی این رزمایش جهانی دارند @hejrat_kon