لایی پلو (بریونی بلوچی) 🍶 مواد لازم: مرغ پیاز سیر پوره گوجه سیب زمینی نمک،زردچوبه،فلفل قرمز،پاپریکا،جوزه هندی،ماسالاد #حلما_بانو 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

#مصاحبه‌اختصاصی #هوشبری احساس میکنم این بهترین جاییه که الان قرار دارم... بشنویم از تجربیات : ✨هانیه عزیزاوغلی دانشجوی رشته هوشبری از دانشگاه علوم پزشکی شیراز🩺💉 • کنکور سال اولم بود! • معرفی کامل رشته هوشبری. • تفاوت رشته هوشبری در ایران و خارج از کشور !؟ • امکان ادامه تحصیل در ایران... • محل کار کارشناسان بیهوشی. • رشته هوشبری برای افرادی مناسبه که... • مزایا و معایب این رشته. • اگه به عقب برگردم... • حرف های من به هانیه چند سال پیش... • فعالیت های من در کنار درس خواندن. • حرف آخر من به دانش آموزان و دانشجویان علوم پزشکی ✨ پذیرای نظرات و پیشنهادات شما هستم⚡️ @reyhaneh_rasouli 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

#مصاحبه‌اختصاصی 🌸دوران دانشگاه می‌تونه پرتگاه سقوط یا سکوی صعودت باشه!✨🌸 بشنویم از  تجربیاتِ : ✨ محمد محمدی‌رابع ، فارغ التحصیل رشته پرستاری دانشگاه علوم پزشکی فسا 🏥🥼👨🏻‍⚕️ • کارشناس زخم بیمارستان قلب الزهرا و شاعر هستم. • مدت زمان انتظار برای اشتغال در رشته پرستاری • مزایا و معایب رشته پرستاری🧩 • اگر برگردم عقب انتخابم … • یه پرستار نه شادی داره نه غم 🎭… • تعداد شیفت ها و ساعات کاری پرستاری • پرستاری رو به  چه کسانی توصیه میکنم و به چه کسانی نه…🗯️ • اگه از خون میترسی و فکر میکنی برای علوم پزشکی ساخته نشدی باید بهت بگم که🩸… • راه دور و زندگی در خوابگاه من... • اگه میتونستم با ورژن ۱۹ ساله خودم صحبت کنم‌، بهش میگفتم که... • اگر میخوای در کنار طرح سرکار بری به نظر من... • توصیه من به دانش اموزان و دانشجویان علوم پزشکی✨ • پایان مصاحبه با این بیت از آقای رابع : چون دانه های نارِ ترک خورده ایم ما خونین‌دلیم اگرچه که لبخند می زنیم …♥️ پذیرای پیشنهادات و نظرات شما هستم @reyhaneh_rasouli 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

🌤#مهارت_کنترل_احساسات میدونستین ریشه خیلی از آسیب‌های روحی و جسمی ما در طول زندگی به خاطر نداشتن مهارت کنترل احساساته؟! خیلی از تصمیم‌های اشتباهی هم که در طول زندگی می گیریم بخاطر همینه؛در صورتی که اگه مهارت کنترل احساسات داشته باشیم، وقتی هیجانی می شیم می‌تونیم خودمون رو مدیریت کنیم و رفتارهای اشتباهی نداشته باشیم،مثل سرمایه‌گذاری های اشتباه یا روابط عاطفی که به جدایی ختم میشن! همه انسان‌ها به شکل ناخودآگاه از استراتژی‌های تنظیم هیجان استفاده می‌کنن تا شرایط دشوار زندگی رو مدیریت کنن اما این به تنهایی برای شرایط و مشکلات پیچیده امروزی کافی نیست و نیازه که به کمک روان درمانگر ما این مهارت رو یاد بگیریم و در خودمون رشد بدیم.گاهی‌ اوقات هم ممکنه به دلیل احساساتی که داریم فشار یا تنش رو تحمل کنیم و مجبور بشیم کارهایی انجام بدیم که ما رو از این حس بد دور کنه؛ اما این رفتارها ممکنه گاهی پرخطر باشن و به زندگی ما آسیب بزنن. نداشتن کنترل بر احساسات ممکنه باعث بروز رفتارهای پرخطری مثل اعتیاد به مواد مخدر یا الکل بشه که سلامت روحی و جسمی مارو به خطر میندازن. ادامه دارد... 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

#مصاحبه‌اختصاصی 🌸دوران دانشگاه میتونه پرتگاه سقوط یا سکوی صعودت باشه!✨🌸 بشنویم از  تجربیات : ✨ زهرا کهریزی فارغ التحصیل رشته شنوایی شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز👂🏻🎵 • در کادر سلامت، همه در جای خود اهمیت دارند.. • و در کنکور دوم،من به نتیجه فکر نکردم.. • این بهترین رشته ای بود که میتوانستم انتخاب کنم♥️🌱 • مدت انتظار در صف طرح کاملا بستگی به ... • کم کم به رشته ام علاقه مند شدم.. • قبول شدن در بهترین رشته یا بهترین بودن در رشته خودمان؟!⚡️ • موفقیت در هر فرد متفاوت است • مزایا و معایب رشته شنوایی شناسی از نظر من .. • هزینه راه اندازی مطب بالاست.. • آشنایی با دنیای ناشنوایان برای من .. • توضیه من به دانش آموزان و دانشجویان علوم پزشکی✨ پذیرای پیشنهادات و نظرات شما هستم @reyhaneh_rasouli 👉🏻 ⎾ @helma_sums |حلما 🍃⏌

🖼 خودکشی را حتی در ذهنتان هم توجیه نکنید 🗓امروز روز جهانی پیشگیری از خودکشی است