یکی از مهم‌ترین عوامل توی یادگیری به خصوص در دوران امتحانات داشتن #تمرکز کافی هنگام مطالعه هست. البته تمرکز ۱۰۰ درصد خیلی وقتها نمی‌شه داشته باشیم، ولی داشتن تمرکز بالا کمک‌مون میکنه تا مطالب رو بهتر و زودتر یاد بگیریم و حفظ بشیم. برای این موضوع رفع موانع تمرکز قدم اول هست. حالا #موانع تمرکز چی هست؟ ▪️یکی #خستگی جسمی و ذهنی که قبلا در مورد خواب گفتم براتون. ▪️دوم #گرسنگی یا #سیری زیاد ▪️سوم #کارهای_ناتمام. بعدا راجع به این مطلب براتون بیشتر میگم‌ ▪️چهارم #استرس و نگرانی‌ها. توضیح این هم بماند برای بعد ▪️پنجم #محرک های دیداری و شنیداری توی محل مطالعه؛ مثل تلویزیون، موسیقی، کامپیوتر و گوشی ... حالا یکی ممکنه بگه من درسم رو میخونم و برای استراحت میرم سراغ #تلویزیون یا #گوشی؛ ولی حواسش نیست که تازه ذهنش خسته می‌شه و #استراحت_واقعی وقتی هست که #ذهن استراحت کنه ولی گوشی و تلویزیون اتفاقا ذهن رو مشغول می‌کنند. پس در واقع استراحتی که اتفاق نمی‌افته هیچ؛ ذهن خسته‌تر هم میشه و بعدش تمرکز میاد پایین. پس برای تمرکز بیشتر توی درس خوندن به خصوص توی این ایام حواس تون به نکات بالا باشه. @hemmatschl

وصیت، آخرین سفارش هر انسان است و مراجعه به آخرین سفارش‌‌های حاج قاسم هر روز بیش از پیش لزومش احساس می‌شود... خوانش بخشی از وصیت نامه سردار سلیمانی توسط دانش آموزان همت #مرد_میدان_شو #نسل_سلیمانی_ها همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

شهــــــــــرنامه (۱) استاد قربانی در اولین قسمت از شهرنامه، از چرایی و لزوم پرداختن یه شاهنامه در #زندگی امروز و جای خالی مناسبات حاکم بر شهر در ادبیات و فلسفه ما می‌گوید... تماشای نسخه کامل اولین قسمت از شهرنامه aparat.com/v/zZPHo همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

سلام مجدد به همه عزیزان گفته بودم راجع به #کارهای_ناتمام براتون مطالبی رو میگم... الوعده وفا همه ما کارهایی داریم که تمومش نکردیم ولی گوشه ذهنمون موندند و هر از گاهی فکر این که انجام شون ندادیم اذیت مون می کنه. به خصوص وقت هایی که نیاز به تمرکز داریم، ذهن ما برای فرار از سختی تمرکز به سمت اون کارها میره و سعی می‌کنه با پرت کردن حواس ما از درس خوندن به سمت اون کار ناتمام از سختی فعالیت جاری کم کنه. اما نتیجه چیه؟ خب مشخصه! نه درست و حسابی درس می‌خونیم و و نه از نگرانی درس سراغ اون کار ناتمام می‌ریم. اصلا ممکنه اون موقع نشه اون کار رو تموم کرد و ما فقط با فکر کردن بهش داریم وقت مون رو از دست می‌دیم. خب چاره چیه؟ اول این که قبل از رسیدن به این مرحله باید «تا حد ممکن» تکلیف کارهای نیمه تمام رو مشخص کنیم یعنی چی؟ یعنی این که اگه قابل انجام هستند و میشه الان انجام شون داد، تموم شون کنیم. اگه قابل انجام هستند، ولی فعلا نمیشه رفت سراغ شون، یه زمان حدودی براشون مشخص کنیم تا ذهن ما خیالش از بابت اون ها کمی راحت بشه. اگه هم به هر دلیلی قابل انجام نیستند، مثلا وقت شون گذشته یا امکاناتش رو نداریم که تموم شون کنیم این مساله رو توی ذهن مون بررسی کنیم و فایلش رو ببندیم. البته این به این معنی نیست که اینها دیگه مزاحمت ایجاد نمی‌کنند بلکه کمک می‌کنه وقتی مزاحمت شون شروع شد به ذهنمون بگیم: «نگاه کن! فلان کار رو بیسار موقع قرار هست انجام بدم و فلان یکی کار رو به این دلایل نمیشه انجام داد.» همین! بعد هم برگردیم سراغ درس. سلامت باشید🌷 حمیدرضا میرزاخانلو #پیام_مشاور همت، مدرسه زندگی @hemmats

فقط ۹ روز مانده تا یک ۲۴ به یادماندنی #منتظر_باشید همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

آقا تختی ورزش را از نوجوانی شروع کرد و با اینکه مدلهای جهانی زیادی در کشتی گرفته بود؛ اما با ارزش‌ترین مدالش در جوانمردی را از مردم ایران گرفت... 📆 ۱۷ دی، سالروز درگذشت جهان پهلوان غلامرضا تختی #فرزند_ایران همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

سلام؛ خوبید بچه‌ها؟ چه خبر از اوضاع امتحانات؟ تقریبا نصفش گذشت چه خوب، چه بد، گذشت... اما حواسمون باشه #گذشته فقط برای درس گرفتن به درد میخوره؛ نه برای تاسف خوردن! و #آینده برای برنامه‌ریزی خوبه؛ نه برای خیال پردازی! اون چیزی که باعث میشه در آینده احساس خوبی داشته باشی و نسبت به گذشته تاسف نخوری *درس گرفتن از گذشته، زندگی در حال با نگاه واقع گرایانه به آینده* هست رو به راه باشید🌷 #پیام_مشاور همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

برای ادامه تحصیل در سوئیس درس می‌خواند و برای تعطیلات ژانویه ۱۳۹۸ به ایران آمده بود که خبر شهادت حاج قاسم منتشر شد. امیر در مراسم حاج قاسم فعالانه شرکت کرد و پیگیر بود که صدای مظلومیت حاج قاسم در سوئیس باشد. چند روز بعد در ۱۸ دی ماه ۹۸ مسافر پرواز ناتمام هواپیمای اوکراینی بود و به آرزویش رسید... برای آشنایی با برشهایی از زندگی این شهید عزیز در قالب داستان مصور(کمیک استریپ) لینک زیر را کلیک کنید. hemmat.info/amir *📆 ۱۸ دی، سالروز شهادت امیر اشرفی* #فرزند_ایران #رفیق_شهیدم همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

چون اجازه ورود به کلاس نداشت، برای یادگیری پشت درب کلاس می‌نشست و به درس استاد با دقت گوش میداد... 📆 ۲۰ دی، سالروز ترور امیرکبیر در حمام فین کاشان #فرزند_ایران همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر، نعمت از کفت بیرون کند... الهی شکرت برای این دو روز زیبای برفی شکرت 🤲 #رحمت_الهی #بارش_برف همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

دانشمندی که ویروس stuxnet را مهار کرد و استاد کنارزدن محدودیت‌ها و شکستن تحریم‌ها بود... 📆 ۲۱ دی، سالروز ترور شهید احمدی روشن #فرزند_ایران همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

اردوی تفریحی - تربیتی یک/بیست و چهار 🕑 زمان: 🔹 از ساعت ۱۴ دوشنبه ۲۶ دی ماه 🔹 تا ساعت ۱۴ سه شنبه۲۷ دی ماه 🔹 در اردوگاه شیخ بهایی اصفهان به صرف صبحانه، نهار، شام و مسابقات و برنامه‌های غیرقابل پیش‌بینی! 📅 مهلت ثبت نام: 🔹 جمعه ۲۳ دی ماه جزییات اردو و نحوه ثبت نام در کانال پایه اطلاع رسانی خواهد شد. همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

پسرا همیشه محافظ مادرهاشون هستن! با تمام احترام، تمام قد، تقدیم به همه مادران سرزمین‌مان که زبان از وصفشان قاصر است... #روز_مادر همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

پیغمبر اکرم صلی الله علیه و اله و سلم فرمودند: حق پدرت این است که تا زنده‌ای از او اطاعت کنی و اما حق مادرت ........ وَ وَصَّيْنَا الْإِنْسانَ بِوالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْناً عَلى‌ وَهْنٍ #لقمان_عزیز #حق_مادر همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

مَن أصعَدَ إلى اللّهِ خالصَ عبادَتِهِ أهبَطَ اللّهُ عزّوجلّ له أفضَلَ مَصلَحَتِهِ حضرت فاطمه سلام الله علیها: هرکس عبادت خالصانه خود را به درگاه خدا فرا برد، خداوند عز و جل بهترين كارى را كه به صلاح اوست برايش فرو فرستد. میلاد حضرت فاطمه زهرا (س) بر تمامی پیروان آن حضرت، به ویژه مادرانی عزیزی که ما را با محبت ایشان بزرگ نمودند، مبارک باد. همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

♦️امتحانات شنبه ۲۴ دی لغو شد. 🔹روابط عمومی آموزش و پرورش اصفهان: 🔹فردا شنبه کلیه مدارس به صورت حضوری تعطیل شد. 🔹امتحانات داخلی مدارس در روز شنبه لغو و به تشخیص مدیر آموزشگاه در زمان دیگری برگزار خواهد شد. 🔹کلاس‌های درس نیز به صورت مجازی تشکیل می‌شود. @hemmatschl

شهــــــــــرنامه (۲) 🔹 چرا در ادب فارسی به خانواده کمتر پرداخته شده است؟ جایگاه پدر در خانواده در فرهنگ ما چگونه بوده است؟ خانواده در شاهنامه چگونه روایت شده است؟ 🔹 حافظ روایتگر دورانی است که شهر در هرج و مرج فرو رفته و تلاش حافظ بر نگه داشتن شهر از انحطاط است و بسط آن به تمام فرهنگ ما اشتباه است... تماشای نسخه کامل دومین قسمت از شهرنامه با بیان استاد قربانی www.aparat.com/v/YESVd همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

با توجه به ناپایداری های جوی و سرمای شدید هوا در کشور و لزوم صرفه جویی در منابع انرژی، برگزاری اردوی یک / بیست و چهار در روزهای ۲۶ و ۲۷ دی لغو و ان شاء الله در زمان مساعدتری برگزار خواهد شد. #درست_مصرف_کنیم همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

راهکارهای صرفه ‎جویی مصرف گاز در خانه 🔹 با نصب یک دماسنج خانگی و مدیریت دمای منزل بین دمای ۱۹ الی ۲۲ درجه سانتی‌گراد به سایر هموطنان خود کمک نماییم. 🔹 یک دماسنج خانگی را می‌توانید با قیمتی حدود ۲۰ هزارتومان تهیه کنید و دمای منزل خود را اندازه‌گیری نمایید: digikala.com/search/category-enviroment-thermometer/?sort=20 #درست_مصرف_کنیم #بی_تفاوت_نباشیم همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

امام هادی علیه‌السلام: الْهَزْلُ فكاهَةُ السُّفَهاءِ، وَ صَناعَةُ الْجُهّالِ *مسخره کردن دیگران، تفریح انسانهای احمق و کار افراد نادان است.* سالروز شهادت امام هادی علیه‌السلام بر همه دوست‌داران و پیروان ایشان تسلیت باد. همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

انجام آزمایش‌های جذاب علوم توسط دانش‌آموزان با راهبری استاد معتمدی #یادگیری_اکتشافی همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

آماده‌سازی بخشی از حیاط مدرسه برای کاشت سیر توسط دانش آموزان هفتم #کاشت_داشت_برداشت #مساله_محوری همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

حبه کردن و سپردن دانه‌های سیر به دل زمین #کاشت #حرفه_و_فن #یادگیری_اکتشافی همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

نصب پرچین برای حفاظت از کاشته‌ها #داشت #مسوولیت_پذیری #یادگیری_اکتشافی همت، مدرسه زندگی @hemmatschl

و آخرین مرحله نوش جان کردن #چای_به داغ برای رفع خستگی و سرما #خدا_قوت #چای_آتیشی همت، مدرسه زندگی @hemmatschl