پایان اصل #خواب_بیداری

دلخوشی های کوچیک زندگی شما چیان؟ تا حالا بهشون فکر کردی؟!

از اصول شش گانه سلامتی رسیدیم به خوردن و آشامیدن که خیلییی حرف توش😄 بریم با انرژی شروع کنیم!☺️

ما چند مدل هضم تو بدنمون داریم. پس فکر نکنید غذایی که می خوریم فقط تو معده هضم میشه! اولین هضم و البته جذب تو دهان اتفاق میفته🙂 #خوردن_آشامیدن @hesohalekhooob

شما غذا رو می جوید (هضم مکانیکی) نیاز به مواد شیمیایی نداره فقط دندون می خواد🤓 پس تا جایی که می تونید غذارو بجویید تا کار معده رو کمتر کنید. نگید میره پایین خودش اوکی میشه نخیر نمیشه🤨 به علاوه وقتی شما غذا رو خوب می جویید، جذب از طریق بزاق دهانتون هم خیلی خوب اتفاق میفته. حالا سوال اينجاست که مگه جذب بزاقی چقدر مهم؟!؟! ادامه داره.... #خوردن_آشامیدن @hesohalekhooob

امن ترین جای این دنیا جایی بین دعاهای خیر مردم!❤️ #حرف_شب @hesohalekhooob

فکر کردید جذب بزاقی چقدر مهم؟؟ 🤔 جذب بزاقی تو لحظه های اورژانس ها فوق العاده مهم😳 دیدید کسایی که مشکل قلبی دارند و حالشون بد میشه، سریع قرصشو میزارن زیر زبون که جذب بزاقی بشه؟! حالا فهمیدید چقدر مهم🙂 درست که بیشترین جذب غذا از طریق روده کوچیک انجام میشه ولی وقتی غذا می خوریم و خوب اونو می جویم به غذا فرصت میدیم که جذب دهانی اتفاق بیفته😌 #خوردن_آشامیدن @hesohalekhooob