هدایت شده از علی اصغر قدیانی
❌ چرخه افسردگی و افکار منفی😔
یکی از مهمترین دلایل افسردگی عدم کنترل افکار منفی است
افکار منفی می تواند احساسات شما را تحت تاثیر قرار دهد
#احساس_منفی باعث شکل گیری #رفتار_منفی مثل بی حوصلگی، سکوت، تمایل به عدم حضور درجمع و ...در شما می شود
✅ سعی کنید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. به نقاط قوت خود فکر کنید
🍃شما می توانید کاری را اراده کنید و انجام دهید.
🌱پس قوی باشید🌱
https://eitaa.com/hessgood
هدایت شده از علی اصغر قدیانی
🔴 #اصلِ_پذیرش_همسر
💠 یاد بگیریم همسر خود را با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدمهای کامل را همه دوست دارند!
💠 این اصل را بدانیم که ما و همسرمان همیشه، نواقصی داریم. مهم این است که با پذیرشِ همسرمان از نقاط مثبت و زیبای او لذّت ببریم. و با همکاری دو طرفه، نقص یکدیگر را جبران کرده و پوشش دهیم.
#همسرانه #زناشویی
https://eitaa.com/hessgood
هدایت شده از علی اصغر قدیانی
❌ بچه ها را از پدرانشان نترسانیم.❌
* وقتی مادر بچه را از پدر می ترساند،
دو مشکل پیش می آید:
اول اینکه یعنی:
«عزیزم، من ضعیف و بی عرضه ام،
باید وایستی پدرت تو رو ادب کنه»
دوم اینکه وحشت ایجاد می کنیم،
زمانی که این پسر یا دختر نیاز به
پدر دارد، دیگر پدر ندارد.
✅چون از او
می ترسد رابطه قطع است.
❌ دوره ی نوجوانی،
آنجاست که متوجه اشتباهمان می شویم.
https://eitaa.com/hessgood
هدایت شده از علی اصغر قدیانی
☘بهتر است در برخی از خواسته های خود از همسرتان برای او نقش #الگو را بازی کنید...
🍃مثلا اگر می خواهید همسرتان برای پدر و مادر شما احترام ویژه ای قائل شود ابتدا شما این احترام ویژه را نسبت به والدین او داشته باشید.
❇️دیدن چنین رفتاری سبب می شود که همسرتان راحت تر خواسته شما را برآورده سازد.
https://eitaa.com/hessgood
هدایت شده از علی اصغر قدیانی
🔴به افکار منفی ات شاخ و برگ نده چرا که آنها علف های هرزه ای هستند که اعتماد به نفس را از بین می برند
🟣کلام و افکار ما، بذرهایی هستند که در مزرعه زندگی مان می کاریم و این بذرها به میوه ای تبدیل می شوند که روح ما از آن تغذیه می کند .
https://eitaa.com/hessgood
هدایت شده از علی اصغر قدیانی
گاهی خدا...
برایت همه پنجره ها را می بندد
و همه درها را قفل میکند....!
زیباست اگر فکر کنی آن بیرون هوا طوفانیست؛
و خدا در حال
مراقبت از توست..!🌱
https://eitaa.com/hessgood
هدایت شده از علی اصغر قدیانی
☘این سه ویژگی رو در خودتون تقویت کنید 👇
🍃عمل گرا باشید. اگر تصمیمی میگیرید بهش عمل کنید و براش برنامه ریزی کنید
🍃بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست دیگران و خبر نکنید.
🍃دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید و در زندگیتون بکار بگیرید (عالم با عمل)
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
https://eitaa.com/hessgood
هدایت شده از علی اصغر قدیانی
❌مراقب باشید حرص حرف و حدیث های پوچی که پشت سرتون میزنن رو نخورید و خودتون رو درگیر حرفهای دیگران نکنید همیشه و همه جا رضایت خدای متعال رو مورد توجه قرار بدید.🍃
🪴به قول شیخ بهایی:
«آن کس که بدم گفت، بدی سیرت اوست
وان کس که مرا گفت نکو، خود نیکوست
حال متکلم از کلامش پیداست
از کوزه همان برون تراود که در اوست.»
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️https://eitaa.com/hessgood
هدایت شده از علی اصغر قدیانی
✅قاتل انگیزه هات👇
🍂 خواب نامنظم
🍂 رژیم ناسالم
🍂 آدمهای سمّی
🍂 بیبرنامه بودن
🍂 زیاد گشتن تو شبکههای اجتماعی
https://eitaa.com/hessgood