🔰مطالعه‌ درس آموز اسناد لانه‌ جاسوسی آمریکا 💢 تاکید رهبر معظم انقلاب در دیدار روز ۱۲ آبان سال ۹۵ به دانش‌آموزان و دانشجویان مبنی بر مطالعه‌ درس آموز اسناد لانه‌ جاسوسی آمریکا 🔹دانلود مجموعۀ ۱۱ جلدی اسناد لانه‌ جاسوسی به صورت رایگان، از لینک‌های زیر امکان پذیر است: 📂 | جلد اول: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/1.pdf 📂 | جلد دوم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/2.pdf 📂 | جلد سوم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/3.pdf 📂 | جلد چهارم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/4.pdf 📂 | جلد پنجم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/5.pdf 📂 | جلد ششم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/6.pdf 📂 | جلد هفتم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/7.pdf 📂 | جلد هشتم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/8.pdf 📂 | جلد نهم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/9.pdf 📂 | جلد دهم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/10.pdf 📂 | جلد یازدهم: basij.aut.ac.ir/usemb/farsi/11.pdf #کتاب #مطالعه 🍁https://eitaa.com/heyatjame_dokhtranhajgasem

.... 🌹توصیه مقام معظم رهبری به تمام جوانان .... راز #پیشرفت و #موفقیت فقط کسب آگاهی و #مطالعه هست... ..... دغدغه شما هم ، همسو با دغدغه مقام معظم رهبری هست⁉️ .. 🌱فدایی #رهبر باشی اما #دغدغه رهبری نداشته باشی😞 #هیئت #دختران‌حاج‌قاسم .... 🍀🌱

۱۵ دقیقه نفس عمیق صحیح با یک ساعت ورزش برابر است ! ◽️مطالعات نشان میدهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب میشود اکسیژن کمتری به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد! ‍ فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق👇 ◽️هضـم غـذا ◽️سلـامت قلـب ◽️کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی ◽️کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش ◽️کاهش استرس و افزايش آرامش ◽️انرژي و نشاط بيشتر ... #پیشتازان #مطالعه